Les GUGUSSES qui ne prennent pas de COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES

Le 17 avril 2023 à 13:26:45 El_champion a écrit :
perso chez moi
multi vitamine
vitamine d
ZMB
Collagène
glucosamine/chondroitine
vitamine C

les trucs que je rajouterai si possible et que j'ai deja pris c'est les omega 3 et probiotique
mais ça fait cher, j'essaie de manger du poisson gras 2x semaine pour les omega 3

Pas mal du tout

Le problème avec le poisson, c'est que c'est de plus en plus cher surtout si tu veux du poisson de qualité, tout le monde ne peut pas se le permettre

perso j'en mange une fois par semaine + supplément en oméga 3

Le 17 avril 2023 à 13:27:49 Prolapse8-6 a écrit :
Ça ne sert à rien avec une alimentation équilibré

Tu n'as pas tout dans l'alimentation, et certainement pas dans des quantités suffisantes

Le 17 avril 2023 à 13:28:53 Croutechef a écrit :
Vous n'avez pas peur qu'il y ait autre chose dans les gélules comme par exemple de quoi contrôler à distance ? Comme dans le vaccin.

Dans ce cas-là ils en mettraient partout, dans la bouffe, dans l'eau, etc

Le 17 avril 2023 à 13:28:59 Xanmeer a écrit :
Avec une alimentation omnivore classique riche et variée, tu rajoutes zinc magnésium oméga 3 et ça suffit. Pour le collagène suffit de pas être un fragile et manger le gras de la viande, pour les probiotiques suffit de manger des vrais fromage français genre munster, roquefort, maroille.

dispose stp

bon début, mais pas mal de choses à rajouter

Je vois pas trop quoi rajouter justement. Peut-être de l'active curcumine pour retarder encore plus les tendinites. La vitamine D je considère ne pas en avoir besoin, je ne suis absolument jamais malade.

[13:29:57] <REBANetREBAN>

Le 17 avril 2023 à 13:28:59 Xanmeer a écrit :
Avec une alimentation omnivore classique riche et variée, tu rajoutes zinc magnésium oméga 3 et ça suffit. Pour le collagène suffit de pas être un fragile et manger le gras de la viande, pour les probiotiques suffit de manger des vrais fromage français genre munster, roquefort, maroille.

dispose stp

C'est véridique..

Le 17 avril 2023 à 13:30:43 :

[13:29:57] <REBANetREBAN>

Le 17 avril 2023 à 13:28:59 Xanmeer a écrit :
Avec une alimentation omnivore classique riche et variée, tu rajoutes zinc magnésium oméga 3 et ça suffit. Pour le collagène suffit de pas être un fragile et manger le gras de la viande, pour les probiotiques suffit de manger des vrais fromage français genre munster, roquefort, maroille.

dispose stp

C'est véridique..

Non le collagène y'en a vraiment pas assez dans la bouffe à moins de pas être sportif.

Le 17 avril 2023 à 13:21:59 :

Le 17 avril 2023 à 13:19:48 :
Il faut prendre quoi comme complément alimentaire pour ne plus être un golem ?

Levure de bière + Zinc + Sélénium
Vitamine D (2000-3000 UI)
Biotine
Probiotiques
Collagène
Omega 3
Magnesium
Vitamine C

Après pour les vitamines C, E, etc... tu peux trouver des bons produits naturelles où ça combine plusieurs en même temps

le Curcuma aussi

Bordel cet argileux
Oublie pas le fluor apres t'etre brossé les dents le fragile

[13:31:20] <roquefortdebite>

Le 17 avril 2023 à 13:30:43 :

[13:29:57] <REBANetREBAN>

Le 17 avril 2023 à 13:28:59 Xanmeer a écrit :
Avec une alimentation omnivore classique riche et variée, tu rajoutes zinc magnésium oméga 3 et ça suffit. Pour le collagène suffit de pas être un fragile et manger le gras de la viande, pour les probiotiques suffit de manger des vrais fromage français genre munster, roquefort, maroille.

dispose stp

C'est véridique..

Non le collagène y'en a vraiment pas assez dans la bouffe à moins de pas être sportif.

Cartilage, gras du poulet etc et c'est ok

Les compléments alimentaires c'est pas la nouvelle poule aux œufs d'or de big pharma ?

Sachant qu'il y a plein de vitamines si tu en prends trop ça cause énormément de maladie