Les GUGUSSES qui ne prennent pas de COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES

Le 17 avril 2023 à 13:30:06 roquefortdebite a écrit :

bon début, mais pas mal de choses à rajouter

Je vois pas trop quoi rajouter justement. Peut-être de l'active curcumine pour retarder encore plus les tendinites. La vitamine D je considère ne pas en avoir besoin, je ne suis absolument jamais malade.

Tu peux rajouter des vitamines comme la vitamine C et D

Biotine et probiotiques + levure de bière

Le 17 avril 2023 à 13:32:00 Xanmeer a écrit :

[13:31:20] <roquefortdebite>

Le 17 avril 2023 à 13:30:43 :

[13:29:57] <REBANetREBAN>

Le 17 avril 2023 à 13:28:59 Xanmeer a écrit :
Avec une alimentation omnivore classique riche et variée, tu rajoutes zinc magnésium oméga 3 et ça suffit. Pour le collagène suffit de pas être un fragile et manger le gras de la viande, pour les probiotiques suffit de manger des vrais fromage français genre munster, roquefort, maroille.

dispose stp

C'est véridique..

Non le collagène y'en a vraiment pas assez dans la bouffe à moins de pas être sportif.

Cartilage, gras du poulet etc et c'est ok

c'est de la merde le gras de la viande, surtout si tu bouffes ça souvent paye tes problèmes de santé par la suite

pareil pour le fromage, de la merde

Perso:

-Cerebrolysin
-Semax
-PhenylPiracetam
-Vitamine D
-Omega 3
-CoQ10
-Magnésium Threonate
-Collagen
-Tribulus
-Lion's Mane
-Ashwaganda
-Horny Goat Weed
-Cistanche

Et là on existe

Bah ça m'intéresse, donne moi tes compléments que tu prend régulièrement stp

Et tu ne peux pas trouver cela dans des aliments de base ?

[13:32:51] <REBANetREBAN>

Le 17 avril 2023 à 13:32:00 Xanmeer a écrit :

[13:31:20] <roquefortdebite>

Le 17 avril 2023 à 13:30:43 :

[13:29:57] <REBANetREBAN>

> Le 17 avril 2023 à 13:28:59 Xanmeer a écrit :

>Avec une alimentation omnivore classique riche et variée, tu rajoutes zinc magnésium oméga 3 et ça suffit. Pour le collagène suffit de pas être un fragile et manger le gras de la viande, pour les probiotiques suffit de manger des vrais fromage français genre munster, roquefort, maroille.

dispose stp

C'est véridique..

Non le collagène y'en a vraiment pas assez dans la bouffe à moins de pas être sportif.

Cartilage, gras du poulet etc et c'est ok

c'est de la merde le gras de la viande, surtout si tu bouffes ça souvent paye tes problèmes de santé par la suite

pareil pour le fromage, de la merde

Premier homme soja fragilus, suffit d'en manger en quantité raisonnable..

Le 17 avril 2023 à 13:33:28 123PareBrise a écrit :
Bah ça m'intéresse, donne moi tes compléments que tu prend régulièrement stp

Et tu ne peux pas trouver cela dans des aliments de base ?

J'ai fait une liste plus haut

si tu peux quasiment tout trouver, mais bonne chance pour ne pas te ruiner tout en ayant les nutriments de qualité en quantité suffisante

Le 17 avril 2023 à 13:32:51 :

Le 17 avril 2023 à 13:32:00 Xanmeer a écrit :

[13:31:20] <roquefortdebite>

Le 17 avril 2023 à 13:30:43 :

[13:29:57] <REBANetREBAN>

> Le 17 avril 2023 à 13:28:59 Xanmeer a écrit :

>Avec une alimentation omnivore classique riche et variée, tu rajoutes zinc magnésium oméga 3 et ça suffit. Pour le collagène suffit de pas être un fragile et manger le gras de la viande, pour les probiotiques suffit de manger des vrais fromage français genre munster, roquefort, maroille.

dispose stp

C'est véridique..

Non le collagène y'en a vraiment pas assez dans la bouffe à moins de pas être sportif.

Cartilage, gras du poulet etc et c'est ok

c'est de la merde le gras de la viande, surtout si tu bouffes ça souvent paye tes problèmes de santé par la suite

pareil pour le fromage, de la merde

Vraiment faut arrêter d'être matrixé comme ça à vouloir contrôler constamment sa santé, tu va pas mourir parce que tu mange du fromage ou le gras de la viande le golem

Le 17 avril 2023 à 13:33:50 Xanmeer a écrit :

[13:32:51] <REBANetREBAN>

Le 17 avril 2023 à 13:32:00 Xanmeer a écrit :

[13:31:20] <roquefortdebite>

Le 17 avril 2023 à 13:30:43 :

>[13:29:57] <REBANetREBAN>

>> Le 17 avril 2023 à 13:28:59 Xanmeer a écrit :

>>Avec une alimentation omnivore classique riche et variée, tu rajoutes zinc magnésium oméga 3 et ça suffit. Pour le collagène suffit de pas être un fragile et manger le gras de la viande, pour les probiotiques suffit de manger des vrais fromage français genre munster, roquefort, maroille.

>

>

>

>dispose stp

C'est véridique..

Non le collagène y'en a vraiment pas assez dans la bouffe à moins de pas être sportif.

Cartilage, gras du poulet etc et c'est ok

c'est de la merde le gras de la viande, surtout si tu bouffes ça souvent paye tes problèmes de santé par la suite

pareil pour le fromage, de la merde

Premier homme soja fragilus, suffit d'en manger en quantité raisonnable..

raisonnable = insuffisante pour l'organisme

complément = moins cher + suffisant

tu peux disposax

Le 17 avril 2023 à 13:34:56 SimpDeMedarda a écrit :

Le 17 avril 2023 à 13:32:51 :

Le 17 avril 2023 à 13:32:00 Xanmeer a écrit :

[13:31:20] <roquefortdebite>

Le 17 avril 2023 à 13:30:43 :

>[13:29:57] <REBANetREBAN>

>> Le 17 avril 2023 à 13:28:59 Xanmeer a écrit :

>>Avec une alimentation omnivore classique riche et variée, tu rajoutes zinc magnésium oméga 3 et ça suffit. Pour le collagène suffit de pas être un fragile et manger le gras de la viande, pour les probiotiques suffit de manger des vrais fromage français genre munster, roquefort, maroille.

>

>

>

>dispose stp

C'est véridique..

Non le collagène y'en a vraiment pas assez dans la bouffe à moins de pas être sportif.

Cartilage, gras du poulet etc et c'est ok

c'est de la merde le gras de la viande, surtout si tu bouffes ça souvent paye tes problèmes de santé par la suite

pareil pour le fromage, de la merde

Vraiment faut arrêter d'être matrixé comme ça à vouloir contrôler constamment sa santé, tu va pas mourir parce que tu mange du fromage ou le gras de la viande le golem

la viande rouge est à consommer de façon limité, mais vas-y kheyou, continue de te goinfrer de porc et de toutes sortes de charcuteries, tu te mets bien

[13:34:56] <SimpDeMedarda>

Le 17 avril 2023 à 13:32:51 :

Le 17 avril 2023 à 13:32:00 Xanmeer a écrit :

[13:31:20] <roquefortdebite>

Le 17 avril 2023 à 13:30:43 :

>[13:29:57] <REBANetREBAN>

>> Le 17 avril 2023 à 13:28:59 Xanmeer a écrit :

>>Avec une alimentation omnivore classique riche et variée, tu rajoutes zinc magnésium oméga 3 et ça suffit. Pour le collagène suffit de pas être un fragile et manger le gras de la viande, pour les probiotiques suffit de manger des vrais fromage français genre munster, roquefort, maroille.

>

>

>

>dispose stp

C'est véridique..

Non le collagène y'en a vraiment pas assez dans la bouffe à moins de pas être sportif.

Cartilage, gras du poulet etc et c'est ok

c'est de la merde le gras de la viande, surtout si tu bouffes ça souvent paye tes problèmes de santé par la suite

pareil pour le fromage, de la merde

Vraiment faut arrêter d'être matrixé comme ça à vouloir contrôler constamment sa santé, tu va pas mourir parce que tu mange du fromage ou le gras de la viande le golem

This. Des zinzins les types

Le 17 avril 2023 à 13:35:02 Flouks a écrit :
Tu achètes ça en pharmacie l'op ? Ça te revient à combien par mois en tout ?

sur internet

par mois je dirais 50-60 euros max

Le 17 avril 2023 à 13:20:07 :

Le 17 avril 2023 à 13:18:35 :
Multivitamine
Omega3
Zmb

Déjà pas mal, mais il ne faut pas oublier :

Levure de bière
Vitamine D (2000-3000 UI)
Biotine
Probiotiques
Collagène

Tout ça je le trouve déjà dans mon alimentation le gobeur de pills

Le 17 avril 2023 à 13:36:22 Bunkerman a écrit :

Le 17 avril 2023 à 13:20:07 :

Le 17 avril 2023 à 13:18:35 :
Multivitamine
Omega3
Zmb

Déjà pas mal, mais il ne faut pas oublier :

Levure de bière
Vitamine D (2000-3000 UI)
Biotine
Probiotiques
Collagène

Tout ça je le trouve déjà dans mon alimentation le gobeur de pills

ok serge le mytho

Le 17 avril 2023 à 13:35:46 :

[13:34:56] <SimpDeMedarda>

Le 17 avril 2023 à 13:32:51 :

Le 17 avril 2023 à 13:32:00 Xanmeer a écrit :

[13:31:20] <roquefortdebite>

> Le 17 avril 2023 à 13:30:43 :

>>[13:29:57] <REBANetREBAN>

> >> Le 17 avril 2023 à 13:28:59 Xanmeer a écrit :

> >>Avec une alimentation omnivore classique riche et variée, tu rajoutes zinc magnésium oméga 3 et ça suffit. Pour le collagène suffit de pas être un fragile et manger le gras de la viande, pour les probiotiques suffit de manger des vrais fromage français genre munster, roquefort, maroille.

> >

> >

> >

> >dispose stp

>

> C'est véridique..

Non le collagène y'en a vraiment pas assez dans la bouffe à moins de pas être sportif.

Cartilage, gras du poulet etc et c'est ok

c'est de la merde le gras de la viande, surtout si tu bouffes ça souvent paye tes problèmes de santé par la suite

pareil pour le fromage, de la merde

Vraiment faut arrêter d'être matrixé comme ça à vouloir contrôler constamment sa santé, tu va pas mourir parce que tu mange du fromage ou le gras de la viande le golem

This. Des zinzins les types

On a vraiment l'impression que pour eux manger sainement = blanc de poulet + légumes à la vapeur + riz blanc et pour tout le reste que des compléments

zinc + magnésium + vitames D

et sport pratiquement tous les jours perso