La diète cétogène c'est magique en fait

Le 30 août 2022 à 03:52:21 :
Tous ces délires de diète cétogène, jeûne intermittent etc c'est de la méga connerie full broscience, désolé

Jeune intermittent c'est de la broscience oui, mais pas la diète cétogène, tout les animaux à l'état sauvage mange une diète cétogène, donc à partir de là...

Le 30 août 2022 à 03:51:45 :

Le 30 août 2022 à 03:47:03 :

Le 30 août 2022 à 03:44:59 :
En plus les légumes c'est blindés d'anti nutriments de merde la seule consommation de légumes bonne c'est via lacto fermentation en petite quantité genre 2 cuillères à soupe de choucroute Max par jour histoire d'avoir un microbiote au top

Oeufs, viande, poisson, lait, beurre, fruits

Tout le reste à jeter

Tu critiques les légumes mais tu bouffe des fruits

Y'a pas autant d'anti nutriments dans les fruits qu'on pourrait trouver dans les légumes

Le 30 août 2022 à 03:53:15 :

Le 30 août 2022 à 03:47:03 :

Le 30 août 2022 à 03:44:59 :
En plus les légumes c'est blindés d'anti nutriments de merde la seule consommation de légumes bonne c'est via lacto fermentation en petite quantité genre 2 cuillères à soupe de choucroute Max par jour histoire d'avoir un microbiote au top

Oeufs, viande, poisson, lait, beurre, fruits

Tout le reste à jeter

Tu penses quoi de la lacto fermentation des légumes pour moi c'est la seule raison valable à la consommation des légumes.

-decuple les vitamines minéraux.
-longue conservation
-allié du microbiote
-légumes qui deviennent assimilable par l'organisme grâce aux champignons

J'ai pas étudié le sujet je m'y connais pas

Le 30 août 2022 à 03:54:54 :
Et l'Op pour les fruits tu tourne à quoi et quel quantité ?

Je peux me bouffer la moitié d'un kiwi ou d'une orange par jours et pas dans mon repas du soir, sinon comme fruits, les baies sont parfaites pour le régime keto car très faible en glucides

Le 30 août 2022 à 03:54:36 :

Le 30 août 2022 à 03:50:58 :

Le 30 août 2022 à 03:49:28 :

Le 30 août 2022 à 03:44:44 :

Le 30 août 2022 à 03:39:35 :
C'est incroyable comment les céréales et les légumes c'est de la merde, ça te bousille le bide, ça fait péter, tu chies des trucs sales d'une tonne, ça te fait gonfler le bide

Et c'est pas nutritif, concrètement à part de la vitamine C y'a que dalle dans les légumes, les céréales c'est encore pire car y'a rien du tout dedans, aucun micro-nutriment, rien

Les légumes c'est sans aucun doute les aliments les moins nutritifs possible, sans oublier les toxines présent dans les végétaux qui t'empeches d'assimiler les nutriments

Les produits d'origine animales sont les plus nutritifs

D'accord pour les céréales non seulement 0 micronutriments mais en plus de ça ça te fait monter de indice glycémique car riche en glucide et donc ça te fait stocker de la graisse...

Sinon pour les légumes " pas nutritif " vous délirez, il faut en bouffer c'est important, en faible quantité, mais faut quand même en bouffer

C'est riche en vitamine, ça te blinde le bide donc satiété, et ça t'évite d'être constipé

Les vitamines sont en réalité des toxines et aucun humain sur Terre ressent le besoin de manger des légumes, si tes instincts ne te le montrent pas, alors c'est inutile.

Exact, les légumes sont man-made en plus de ça, et par conséquent ça n'existe pas dans la nature, nos ancêtres les chasseur-cueilleurs n'ont jamais vu un brocoli de leur vie

Ils ont jamais mangé de légumes tout court enfaite

Espérance de vie des chasseurs cueilleurs ?

+ Dans le brocoli cru y'a du sulforaphane qui est un actif de dingue, breveté et étudié pour ses propriétés anti cancer

Le 30 août 2022 à 03:57:48 :
C'est serieux les anti legumme du topax par contre

100% sérieux

Le 30 août 2022 à 03:57:48 :
C'est serieux les anti legumme du topax par contre

Ne les écoutes pas khey

Le 30 août 2022 à 03:58:02 :

Le 30 août 2022 à 03:54:54 :
Et l'Op pour les fruits tu tourne à quoi et quel quantité ?

Je peux me bouffer la moitié d'un kiwi ou d'une orange par jours et pas dans mon repas du soir, sinon comme fruits, les baies sont parfaites pour le régime keto car très faible en glucides

Ouais je viens de me renseigner avocat, tomate, noix de coco, mûre, fraise, citron

Le 30 août 2022 à 03:56:41 :

Le 30 août 2022 à 03:51:45 :

Le 30 août 2022 à 03:47:03 :

Le 30 août 2022 à 03:44:59 :
En plus les légumes c'est blindés d'anti nutriments de merde la seule consommation de légumes bonne c'est via lacto fermentation en petite quantité genre 2 cuillères à soupe de choucroute Max par jour histoire d'avoir un microbiote au top

Oeufs, viande, poisson, lait, beurre, fruits

Tout le reste à jeter

Tu critiques les légumes mais tu bouffe des fruits

Y'a pas autant d'anti nutriments dans les fruits qu'on pourrait trouver dans les légumes

Dans ce cas là c'est pas une diète keto que tu fais car les fruits sont riches en sucre

Le 30 août 2022 à 03:58:25 :

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Le 30 août 2022 à 03:50:58 :

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Le 30 août 2022 à 03:44:44 :

Le 30 août 2022 à 03:39:35 :
C'est incroyable comment les céréales et les légumes c'est de la merde, ça te bousille le bide, ça fait péter, tu chies des trucs sales d'une tonne, ça te fait gonfler le bide

Et c'est pas nutritif, concrètement à part de la vitamine C y'a que dalle dans les légumes, les céréales c'est encore pire car y'a rien du tout dedans, aucun micro-nutriment, rien

Les légumes c'est sans aucun doute les aliments les moins nutritifs possible, sans oublier les toxines présent dans les végétaux qui t'empeches d'assimiler les nutriments

Les produits d'origine animales sont les plus nutritifs

D'accord pour les céréales non seulement 0 micronutriments mais en plus de ça ça te fait monter de indice glycémique car riche en glucide et donc ça te fait stocker de la graisse...

Sinon pour les légumes " pas nutritif " vous délirez, il faut en bouffer c'est important, en faible quantité, mais faut quand même en bouffer

C'est riche en vitamine, ça te blinde le bide donc satiété, et ça t'évite d'être constipé

Les vitamines sont en réalité des toxines et aucun humain sur Terre ressent le besoin de manger des légumes, si tes instincts ne te le montrent pas, alors c'est inutile.

Exact, les légumes sont man-made en plus de ça, et par conséquent ça n'existe pas dans la nature, nos ancêtres les chasseur-cueilleurs n'ont jamais vu un brocoli de leur vie

Ils ont jamais mangé de légumes tout court enfaite

Espérance de vie des chasseurs cueilleurs ?

+ Dans le brocoli cru y'a du sulforaphane qui est un actif de dingue, breveté et étudié pour ses propriétés anti cancer

150 ans pour les chasseurs cueilleur et en plus l'Homme est un prédateur au sommet, compétitif pourquoi il devrait bouffer des plantes

Le 30 août 2022 à 03:58:25 :

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Le 30 août 2022 à 03:50:58 :

Le 30 août 2022 à 03:49:28 :

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C'est incroyable comment les céréales et les légumes c'est de la merde, ça te bousille le bide, ça fait péter, tu chies des trucs sales d'une tonne, ça te fait gonfler le bide

Et c'est pas nutritif, concrètement à part de la vitamine C y'a que dalle dans les légumes, les céréales c'est encore pire car y'a rien du tout dedans, aucun micro-nutriment, rien

Les légumes c'est sans aucun doute les aliments les moins nutritifs possible, sans oublier les toxines présent dans les végétaux qui t'empeches d'assimiler les nutriments

Les produits d'origine animales sont les plus nutritifs

D'accord pour les céréales non seulement 0 micronutriments mais en plus de ça ça te fait monter de indice glycémique car riche en glucide et donc ça te fait stocker de la graisse...

Sinon pour les légumes " pas nutritif " vous délirez, il faut en bouffer c'est important, en faible quantité, mais faut quand même en bouffer

C'est riche en vitamine, ça te blinde le bide donc satiété, et ça t'évite d'être constipé

Les vitamines sont en réalité des toxines et aucun humain sur Terre ressent le besoin de manger des légumes, si tes instincts ne te le montrent pas, alors c'est inutile.

Exact, les légumes sont man-made en plus de ça, et par conséquent ça n'existe pas dans la nature, nos ancêtres les chasseur-cueilleurs n'ont jamais vu un brocoli de leur vie

Ils ont jamais mangé de légumes tout court enfaite

Espérance de vie des chasseurs cueilleurs ?

+ Dans le brocoli cru y'a du sulforaphane qui est un actif de dingue, breveté et étudié pour ses propriétés anti cancer

La fameuse espérance de vie des chasseurs-cueilleurs que les gens balacent sans rien comprendre

Concrètement les chasseur-cueilleurs vivaient autant que nous, et même si tu penses que c'est pas le cas, ça n'a rien à voir avec leur diète

Un lion qui vit en captivité vivra plus longtemps qu'a l'état sauvage hein, et c'est pareil pour les humains, et la diète d'un carnivore comme le lion ne change pas à ce que je sache

Et non aucun bénéfice à bouffer du brocoli c'est toxique, essaye de manger un brocoli cru, tu vas avoir envie de tout vomir tellement le gout est ignoble

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Le 30 août 2022 à 03:44:59 :
En plus les légumes c'est blindés d'anti nutriments de merde la seule consommation de légumes bonne c'est via lacto fermentation en petite quantité genre 2 cuillères à soupe de choucroute Max par jour histoire d'avoir un microbiote au top

Oeufs, viande, poisson, lait, beurre, fruits

Tout le reste à jeter

Tu critiques les légumes mais tu bouffe des fruits

Y'a pas autant d'anti nutriments dans les fruits qu'on pourrait trouver dans les légumes

Dans ce cas là c'est pas une diète keto que tu fais car les fruits sont riches en sucre

Tu n'es plus en cétose au delà de 60g de sucre par jour, donc il peut en manger tout en restant en cétose

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Le 30 août 2022 à 03:39:35 :
C'est incroyable comment les céréales et les légumes c'est de la merde, ça te bousille le bide, ça fait péter, tu chies des trucs sales d'une tonne, ça te fait gonfler le bide

Et c'est pas nutritif, concrètement à part de la vitamine C y'a que dalle dans les légumes, les céréales c'est encore pire car y'a rien du tout dedans, aucun micro-nutriment, rien

Les légumes c'est sans aucun doute les aliments les moins nutritifs possible, sans oublier les toxines présent dans les végétaux qui t'empeches d'assimiler les nutriments

Les produits d'origine animales sont les plus nutritifs

D'accord pour les céréales non seulement 0 micronutriments mais en plus de ça ça te fait monter de indice glycémique car riche en glucide et donc ça te fait stocker de la graisse...

Sinon pour les légumes " pas nutritif " vous délirez, il faut en bouffer c'est important, en faible quantité, mais faut quand même en bouffer

C'est riche en vitamine, ça te blinde le bide donc satiété, et ça t'évite d'être constipé

Les vitamines sont en réalité des toxines et aucun humain sur Terre ressent le besoin de manger des légumes, si tes instincts ne te le montrent pas, alors c'est inutile.

Exact, les légumes sont man-made en plus de ça, et par conséquent ça n'existe pas dans la nature, nos ancêtres les chasseur-cueilleurs n'ont jamais vu un brocoli de leur vie

Ils ont jamais mangé de légumes tout court enfaite

Espérance de vie des chasseurs cueilleurs ?

+ Dans le brocoli cru y'a du sulforaphane qui est un actif de dingue, breveté et étudié pour ses propriétés anti cancer

150 ans pour les chasseurs cueilleur et en plus l'Homme est un prédateur au sommet, compétitif pourquoi il devrait bouffer des plantes

On bouffe des "plantes" depuis la préhistoire khey mais bon

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En plus les légumes c'est blindés d'anti nutriments de merde la seule consommation de légumes bonne c'est via lacto fermentation en petite quantité genre 2 cuillères à soupe de choucroute Max par jour histoire d'avoir un microbiote au top

Oeufs, viande, poisson, lait, beurre, fruits

Tout le reste à jeter

Tu critiques les légumes mais tu bouffe des fruits

Y'a pas autant d'anti nutriments dans les fruits qu'on pourrait trouver dans les légumes

Dans ce cas là c'est pas une diète keto que tu fais car les fruits sont riches en sucre

Je fais ça pour l'hydratation, je mange pas le fruit

C'est pas parce que y'a un peu de sucre que ca va ruiner ma cétose, les chasseur-cueilleurs mangeaient également les fruits et baies sauvage de l'époque, ça apporte un petit boost

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C'est incroyable comment les céréales et les légumes c'est de la merde, ça te bousille le bide, ça fait péter, tu chies des trucs sales d'une tonne, ça te fait gonfler le bide

Et c'est pas nutritif, concrètement à part de la vitamine C y'a que dalle dans les légumes, les céréales c'est encore pire car y'a rien du tout dedans, aucun micro-nutriment, rien

Les légumes c'est sans aucun doute les aliments les moins nutritifs possible, sans oublier les toxines présent dans les végétaux qui t'empeches d'assimiler les nutriments

Les produits d'origine animales sont les plus nutritifs

D'accord pour les céréales non seulement 0 micronutriments mais en plus de ça ça te fait monter de indice glycémique car riche en glucide et donc ça te fait stocker de la graisse...

Sinon pour les légumes " pas nutritif " vous délirez, il faut en bouffer c'est important, en faible quantité, mais faut quand même en bouffer

C'est riche en vitamine, ça te blinde le bide donc satiété, et ça t'évite d'être constipé

Les vitamines sont en réalité des toxines et aucun humain sur Terre ressent le besoin de manger des légumes, si tes instincts ne te le montrent pas, alors c'est inutile.

Exact, les légumes sont man-made en plus de ça, et par conséquent ça n'existe pas dans la nature, nos ancêtres les chasseur-cueilleurs n'ont jamais vu un brocoli de leur vie

Ils ont jamais mangé de légumes tout court enfaite

Espérance de vie des chasseurs cueilleurs ?

+ Dans le brocoli cru y'a du sulforaphane qui est un actif de dingue, breveté et étudié pour ses propriétés anti cancer

150 ans pour les chasseurs cueilleur et en plus l'Homme est un prédateur au sommet, compétitif pourquoi il devrait bouffer des plantes

Ahi ce khey redpill, laisse ils sont pas prêts