je vais jeuner 10 jours

Le 07 juillet 2022 à 05:56:48 :
Inutile de faire ça

T'as raison "FatigueX2" rien de mieux que de se relaxer sur Nitflex et Shill avec une bonne pizza puis faire 10 pompes le matin pour évacuer tout ça

Le 07 juillet 2022 à 05:55:36 :

Le 07 juillet 2022 à 05:47:46 :

Le 07 juillet 2022 à 05:46:00 :

Le 07 juillet 2022 à 05:43:45 :

Le 07 juillet 2022 à 05:41:04 :

Le 07 juillet 2022 à 05:39:55 :
Bon aller je me lance dés demain, même si j'ai du taf le lundi

Le 07 juillet 2022 à 05:39:55 :
Bon aller je me lance dés demain, même si j'ai du taf le lundi

taff dans quoi ?

Je taff pas vraiment mais j'ai un mariage à préparer. (Pas le mien évidement )

Le 07 juillet 2022 à 05:41:00 :

Le 07 juillet 2022 à 05:39:55 :
Bon aller je me lance dés demain, même si j'ai du taf le lundi

on veut un feedback ici

Ca marche khey.

Putain c'est à ce point là ces fameuses crises.

ça dépend des gens moi je suis juste un con qui a fumé et mal manger pendants des années donc ça été pénible, mais tranquille tu risque d'avoir envie de vomir à partir de 48h jte préviens

Le 07 juillet 2022 à 05:46:22 :

Le 07 juillet 2022 à 05:43:45 :
Je taff pas vraiment mais j'ai un mariage à préparer. (Pas le mien évidement )

Boa ça devrait aller, écoute pas les faibles qui gerbent alors qu'ils bouffent rien Tu seras juste fatigué 3/4 jours max, ça va aller khey

Qui écouter. Bon quoi qu'il en soit je vous ferais un feedback les trousseaux de clés

En vrai probablement l'autre personne
J'ai cru comprendre que mes jeûnes se passaient étonnamment bien, au point que quand j'ai fait couper ma langue, j'ai finalement jeûné alors que j'avais préparé des soupes apparemment j'ai étonnamment vite cicatrisé
Sérieusement, je suis peut être pas le bon exemple à espérer avoir, après ça arrive hein ! faut espérer !

Ouais tu m'as l'air d'être un peu à cas à part ou alors d'être très jeune, tu dois avoir la vingtaine.

Moi j'approche la trentaine et bon nombre de litres de rhum sont passés par mon organisme, j'ai plus cette endurance.

Le 07 juillet 2022 à 06:03:09 :

Le 07 juillet 2022 à 05:55:36 :

Le 07 juillet 2022 à 05:47:46 :

Le 07 juillet 2022 à 05:46:00 :

Le 07 juillet 2022 à 05:43:45 :

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Bon aller je me lance dés demain, même si j'ai du taf le lundi

Le 07 juillet 2022 à 05:39:55 :
Bon aller je me lance dés demain, même si j'ai du taf le lundi

taff dans quoi ?

Je taff pas vraiment mais j'ai un mariage à préparer. (Pas le mien évidement )

Le 07 juillet 2022 à 05:41:00 :

Le 07 juillet 2022 à 05:39:55 :
Bon aller je me lance dés demain, même si j'ai du taf le lundi

on veut un feedback ici

Ca marche khey.

Putain c'est à ce point là ces fameuses crises.

ça dépend des gens moi je suis juste un con qui a fumé et mal manger pendants des années donc ça été pénible, mais tranquille tu risque d'avoir envie de vomir à partir de 48h jte préviens

Le 07 juillet 2022 à 05:46:22 :

Le 07 juillet 2022 à 05:43:45 :
Je taff pas vraiment mais j'ai un mariage à préparer. (Pas le mien évidement )

Boa ça devrait aller, écoute pas les faibles qui gerbent alors qu'ils bouffent rien Tu seras juste fatigué 3/4 jours max, ça va aller khey

Qui écouter. Bon quoi qu'il en soit je vous ferais un feedback les trousseaux de clés

En vrai probablement l'autre personne
J'ai cru comprendre que mes jeûnes se passaient étonnamment bien, au point que quand j'ai fait couper ma langue, j'ai finalement jeûné alors que j'avais préparé des soupes apparemment j'ai étonnamment vite cicatrisé
Sérieusement, je suis peut être pas le bon exemple à espérer avoir, après ça arrive hein ! faut espérer !

Ouais tu m'as l'air d'être un peu à cas à part ou alors d'être très jeune, tu dois avoir la vingtaine.

Moi j'approche la trentaine et bon nombre de litres de rhum sont passés par mon organisme, j'ai plus cette endurance.

32 mec
Edit : j'avais 30 lors du jeûne au Maroc, et 31 lors du coupage de langue
Et si tu savais la quantité d'amphet qui sont passés par mon corps...

Le 07 juillet 2022 à 06:03:09 :

Le 07 juillet 2022 à 05:55:36 :

Le 07 juillet 2022 à 05:47:46 :

Le 07 juillet 2022 à 05:46:00 :

Le 07 juillet 2022 à 05:43:45 :

Le 07 juillet 2022 à 05:41:04 :

Le 07 juillet 2022 à 05:39:55 :
Bon aller je me lance dés demain, même si j'ai du taf le lundi

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Bon aller je me lance dés demain, même si j'ai du taf le lundi

taff dans quoi ?

Je taff pas vraiment mais j'ai un mariage à préparer. (Pas le mien évidement )

Le 07 juillet 2022 à 05:41:00 :

Le 07 juillet 2022 à 05:39:55 :
Bon aller je me lance dés demain, même si j'ai du taf le lundi

on veut un feedback ici

Ca marche khey.

Putain c'est à ce point là ces fameuses crises.

ça dépend des gens moi je suis juste un con qui a fumé et mal manger pendants des années donc ça été pénible, mais tranquille tu risque d'avoir envie de vomir à partir de 48h jte préviens

Le 07 juillet 2022 à 05:46:22 :

Le 07 juillet 2022 à 05:43:45 :
Je taff pas vraiment mais j'ai un mariage à préparer. (Pas le mien évidement )

Boa ça devrait aller, écoute pas les faibles qui gerbent alors qu'ils bouffent rien Tu seras juste fatigué 3/4 jours max, ça va aller khey

Qui écouter. Bon quoi qu'il en soit je vous ferais un feedback les trousseaux de clés

En vrai probablement l'autre personne
J'ai cru comprendre que mes jeûnes se passaient étonnamment bien, au point que quand j'ai fait couper ma langue, j'ai finalement jeûné alors que j'avais préparé des soupes apparemment j'ai étonnamment vite cicatrisé
Sérieusement, je suis peut être pas le bon exemple à espérer avoir, après ça arrive hein ! faut espérer !

Ouais tu m'as l'air d'être un peu à cas à part ou alors d'être très jeune, tu dois avoir la vingtaine.

Moi j'approche la trentaine et bon nombre de litres de rhum sont passés par mon organisme, j'ai plus cette endurance.

tabac + alcool rajoute le sucre et ta le combo gagnant pour en chier sévère à la quarantaine

Le 07 juillet 2022 à 06:04:51 :

Le 07 juillet 2022 à 06:03:09 :

Le 07 juillet 2022 à 05:55:36 :

Le 07 juillet 2022 à 05:47:46 :

Le 07 juillet 2022 à 05:46:00 :

Le 07 juillet 2022 à 05:43:45 :

Le 07 juillet 2022 à 05:41:04 :

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Bon aller je me lance dés demain, même si j'ai du taf le lundi

Le 07 juillet 2022 à 05:39:55 :
Bon aller je me lance dés demain, même si j'ai du taf le lundi

taff dans quoi ?

Je taff pas vraiment mais j'ai un mariage à préparer. (Pas le mien évidement )

Le 07 juillet 2022 à 05:41:00 :

Le 07 juillet 2022 à 05:39:55 :
Bon aller je me lance dés demain, même si j'ai du taf le lundi

on veut un feedback ici

Ca marche khey.

Putain c'est à ce point là ces fameuses crises.

ça dépend des gens moi je suis juste un con qui a fumé et mal manger pendants des années donc ça été pénible, mais tranquille tu risque d'avoir envie de vomir à partir de 48h jte préviens

Le 07 juillet 2022 à 05:46:22 :

Le 07 juillet 2022 à 05:43:45 :
Je taff pas vraiment mais j'ai un mariage à préparer. (Pas le mien évidement )

Boa ça devrait aller, écoute pas les faibles qui gerbent alors qu'ils bouffent rien Tu seras juste fatigué 3/4 jours max, ça va aller khey

Qui écouter. Bon quoi qu'il en soit je vous ferais un feedback les trousseaux de clés

En vrai probablement l'autre personne
J'ai cru comprendre que mes jeûnes se passaient étonnamment bien, au point que quand j'ai fait couper ma langue, j'ai finalement jeûné alors que j'avais préparé des soupes apparemment j'ai étonnamment vite cicatrisé
Sérieusement, je suis peut être pas le bon exemple à espérer avoir, après ça arrive hein ! faut espérer !

Ouais tu m'as l'air d'être un peu à cas à part ou alors d'être très jeune, tu dois avoir la vingtaine.

Moi j'approche la trentaine et bon nombre de litres de rhum sont passés par mon organisme, j'ai plus cette endurance.

32 mec
Edit : j'avais 30 lors du jeûne au Maroc, et 31 lors du coupage de langue

Bordel j'suis vraiment une pauvre merde, j'ai 0 excuses.

"Olol j'suis alcoolique "

Le 07 juillet 2022 à 06:06:11 :

Le 07 juillet 2022 à 06:03:09 :

Le 07 juillet 2022 à 05:55:36 :

Le 07 juillet 2022 à 05:47:46 :

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Le 07 juillet 2022 à 05:43:45 :

Le 07 juillet 2022 à 05:41:04 :

Le 07 juillet 2022 à 05:39:55 :
Bon aller je me lance dés demain, même si j'ai du taf le lundi

Le 07 juillet 2022 à 05:39:55 :
Bon aller je me lance dés demain, même si j'ai du taf le lundi

taff dans quoi ?

Je taff pas vraiment mais j'ai un mariage à préparer. (Pas le mien évidement )

Le 07 juillet 2022 à 05:41:00 :

Le 07 juillet 2022 à 05:39:55 :
Bon aller je me lance dés demain, même si j'ai du taf le lundi

on veut un feedback ici

Ca marche khey.

Putain c'est à ce point là ces fameuses crises.

ça dépend des gens moi je suis juste un con qui a fumé et mal manger pendants des années donc ça été pénible, mais tranquille tu risque d'avoir envie de vomir à partir de 48h jte préviens

Le 07 juillet 2022 à 05:46:22 :

Le 07 juillet 2022 à 05:43:45 :
Je taff pas vraiment mais j'ai un mariage à préparer. (Pas le mien évidement )

Boa ça devrait aller, écoute pas les faibles qui gerbent alors qu'ils bouffent rien Tu seras juste fatigué 3/4 jours max, ça va aller khey

Qui écouter. Bon quoi qu'il en soit je vous ferais un feedback les trousseaux de clés

En vrai probablement l'autre personne
J'ai cru comprendre que mes jeûnes se passaient étonnamment bien, au point que quand j'ai fait couper ma langue, j'ai finalement jeûné alors que j'avais préparé des soupes apparemment j'ai étonnamment vite cicatrisé
Sérieusement, je suis peut être pas le bon exemple à espérer avoir, après ça arrive hein ! faut espérer !

Ouais tu m'as l'air d'être un peu à cas à part ou alors d'être très jeune, tu dois avoir la vingtaine.

Moi j'approche la trentaine et bon nombre de litres de rhum sont passés par mon organisme, j'ai plus cette endurance.

tabac + alcool rajoute le sucre et ta le combo gagnant pour en chier sévère à la quarantaine

Putain. J'suis dans la merde.

Le 07 juillet 2022 à 06:06:25 :

Le 07 juillet 2022 à 06:04:51 :

Le 07 juillet 2022 à 06:03:09 :

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Bon aller je me lance dés demain, même si j'ai du taf le lundi

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Bon aller je me lance dés demain, même si j'ai du taf le lundi

taff dans quoi ?

Je taff pas vraiment mais j'ai un mariage à préparer. (Pas le mien évidement )

Le 07 juillet 2022 à 05:41:00 :

Le 07 juillet 2022 à 05:39:55 :
Bon aller je me lance dés demain, même si j'ai du taf le lundi

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Ca marche khey.

Putain c'est à ce point là ces fameuses crises.

ça dépend des gens moi je suis juste un con qui a fumé et mal manger pendants des années donc ça été pénible, mais tranquille tu risque d'avoir envie de vomir à partir de 48h jte préviens

Le 07 juillet 2022 à 05:46:22 :

Le 07 juillet 2022 à 05:43:45 :
Je taff pas vraiment mais j'ai un mariage à préparer. (Pas le mien évidement )

Boa ça devrait aller, écoute pas les faibles qui gerbent alors qu'ils bouffent rien Tu seras juste fatigué 3/4 jours max, ça va aller khey

Qui écouter. Bon quoi qu'il en soit je vous ferais un feedback les trousseaux de clés

En vrai probablement l'autre personne
J'ai cru comprendre que mes jeûnes se passaient étonnamment bien, au point que quand j'ai fait couper ma langue, j'ai finalement jeûné alors que j'avais préparé des soupes apparemment j'ai étonnamment vite cicatrisé
Sérieusement, je suis peut être pas le bon exemple à espérer avoir, après ça arrive hein ! faut espérer !

Ouais tu m'as l'air d'être un peu à cas à part ou alors d'être très jeune, tu dois avoir la vingtaine.

Moi j'approche la trentaine et bon nombre de litres de rhum sont passés par mon organisme, j'ai plus cette endurance.

32 mec
Edit : j'avais 30 lors du jeûne au Maroc, et 31 lors du coupage de langue

Bordel j'suis vraiment une pauvre merde, j'ai 0 excuses.

"Olol j'suis alcoolique "

J'ai édité mon message trop tard, donc je répète :
"Et si tu savais la quantité d'amphet qui sont passés par mon corps... "

En vrai l'alcool c'est une belle merde, étant en ce moment en train de me bourrer la gueule tous les jours au pinard cahors lidl à 2€ le litre, je vois un peu le genre

Courage khey, le jeûne c'est justement ce qui aide dans ce genre de situation

Perso je m'étais lancé là dedans parce qu'à l'époque je consommais 1000mg de tramadol par jour (2.5 fois la dose maximale, c'est un opiacé), ça a bien marché puisque je suis passé à 400mg avant de complètement arrêté 3 mois après

Le 07 juillet 2022 à 06:10:16 :

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Bon aller je me lance dés demain, même si j'ai du taf le lundi

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Bon aller je me lance dés demain, même si j'ai du taf le lundi

taff dans quoi ?

Je taff pas vraiment mais j'ai un mariage à préparer. (Pas le mien évidement )

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Le 07 juillet 2022 à 05:39:55 :
Bon aller je me lance dés demain, même si j'ai du taf le lundi

on veut un feedback ici

Ca marche khey.

Putain c'est à ce point là ces fameuses crises.

ça dépend des gens moi je suis juste un con qui a fumé et mal manger pendants des années donc ça été pénible, mais tranquille tu risque d'avoir envie de vomir à partir de 48h jte préviens

Le 07 juillet 2022 à 05:46:22 :

Le 07 juillet 2022 à 05:43:45 :
Je taff pas vraiment mais j'ai un mariage à préparer. (Pas le mien évidement )

Boa ça devrait aller, écoute pas les faibles qui gerbent alors qu'ils bouffent rien Tu seras juste fatigué 3/4 jours max, ça va aller khey

Qui écouter. Bon quoi qu'il en soit je vous ferais un feedback les trousseaux de clés

En vrai probablement l'autre personne
J'ai cru comprendre que mes jeûnes se passaient étonnamment bien, au point que quand j'ai fait couper ma langue, j'ai finalement jeûné alors que j'avais préparé des soupes apparemment j'ai étonnamment vite cicatrisé
Sérieusement, je suis peut être pas le bon exemple à espérer avoir, après ça arrive hein ! faut espérer !

Ouais tu m'as l'air d'être un peu à cas à part ou alors d'être très jeune, tu dois avoir la vingtaine.

Moi j'approche la trentaine et bon nombre de litres de rhum sont passés par mon organisme, j'ai plus cette endurance.

32 mec
Edit : j'avais 30 lors du jeûne au Maroc, et 31 lors du coupage de langue

Bordel j'suis vraiment une pauvre merde, j'ai 0 excuses.

"Olol j'suis alcoolique "

J'ai édité mon message trop tard, donc je répète :
"Et si tu savais la quantité d'amphet qui sont passés par mon corps... "

En vrai l'alcool c'est une belle merde, étant en ce moment en train de me bourrer la gueule tous les jours au pinard cahors lidl à 2€ le litre, je vois un peu le genre

Courage khey, le jeûne c'est justement ce qui aide dans ce genre de situation

Perso je m'étais lancé là dedans parce qu'à l'époque je consommais 1000mg de tramadol par jour (2.5 fois la dose maximale, c'est un opiacé), ça a bien marché puisque je suis passé à 400mg avant de complètement arrêté 3 mois après

Ah ouais carrément les amphets, t'as vraiment pas le temps toi.

Une pure merde, surtout quand tu bois du pinard dégueulasse en effet.

Et merci, ça me motive khey. C'est en partie pour ça que j'ai envie de try

Le 07 juillet 2022 à 06:10:08 :

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Bon aller je me lance dés demain, même si j'ai du taf le lundi

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Bon aller je me lance dés demain, même si j'ai du taf le lundi

taff dans quoi ?

Je taff pas vraiment mais j'ai un mariage à préparer. (Pas le mien évidement )

Le 07 juillet 2022 à 05:41:00 :

Le 07 juillet 2022 à 05:39:55 :
Bon aller je me lance dés demain, même si j'ai du taf le lundi

on veut un feedback ici

Ca marche khey.

Putain c'est à ce point là ces fameuses crises.

ça dépend des gens moi je suis juste un con qui a fumé et mal manger pendants des années donc ça été pénible, mais tranquille tu risque d'avoir envie de vomir à partir de 48h jte préviens

Le 07 juillet 2022 à 05:46:22 :

Le 07 juillet 2022 à 05:43:45 :
Je taff pas vraiment mais j'ai un mariage à préparer. (Pas le mien évidement )

Boa ça devrait aller, écoute pas les faibles qui gerbent alors qu'ils bouffent rien Tu seras juste fatigué 3/4 jours max, ça va aller khey

Qui écouter. Bon quoi qu'il en soit je vous ferais un feedback les trousseaux de clés

En vrai probablement l'autre personne
J'ai cru comprendre que mes jeûnes se passaient étonnamment bien, au point que quand j'ai fait couper ma langue, j'ai finalement jeûné alors que j'avais préparé des soupes apparemment j'ai étonnamment vite cicatrisé
Sérieusement, je suis peut être pas le bon exemple à espérer avoir, après ça arrive hein ! faut espérer !

Ouais tu m'as l'air d'être un peu à cas à part ou alors d'être très jeune, tu dois avoir la vingtaine.

Moi j'approche la trentaine et bon nombre de litres de rhum sont passés par mon organisme, j'ai plus cette endurance.

tabac + alcool rajoute le sucre et ta le combo gagnant pour en chier sévère à la quarantaine

Putain. J'suis dans la merde.

30-40 ans je pense c'est la qu'il faut se corriger, se prendre en mains vraiment, normalement on est équipé pour décider de ce qui on est.

Le 07 juillet 2022 à 06:12:25 :

Le 07 juillet 2022 à 06:10:08 :

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Le 07 juillet 2022 à 05:43:45 :

Le 07 juillet 2022 à 05:41:04 :

Le 07 juillet 2022 à 05:39:55 :
Bon aller je me lance dés demain, même si j'ai du taf le lundi

Le 07 juillet 2022 à 05:39:55 :
Bon aller je me lance dés demain, même si j'ai du taf le lundi

taff dans quoi ?

Je taff pas vraiment mais j'ai un mariage à préparer. (Pas le mien évidement )

Le 07 juillet 2022 à 05:41:00 :

Le 07 juillet 2022 à 05:39:55 :
Bon aller je me lance dés demain, même si j'ai du taf le lundi

on veut un feedback ici

Ca marche khey.

Putain c'est à ce point là ces fameuses crises.

ça dépend des gens moi je suis juste un con qui a fumé et mal manger pendants des années donc ça été pénible, mais tranquille tu risque d'avoir envie de vomir à partir de 48h jte préviens

Le 07 juillet 2022 à 05:46:22 :

Le 07 juillet 2022 à 05:43:45 :
Je taff pas vraiment mais j'ai un mariage à préparer. (Pas le mien évidement )

Boa ça devrait aller, écoute pas les faibles qui gerbent alors qu'ils bouffent rien Tu seras juste fatigué 3/4 jours max, ça va aller khey

Qui écouter. Bon quoi qu'il en soit je vous ferais un feedback les trousseaux de clés

En vrai probablement l'autre personne
J'ai cru comprendre que mes jeûnes se passaient étonnamment bien, au point que quand j'ai fait couper ma langue, j'ai finalement jeûné alors que j'avais préparé des soupes apparemment j'ai étonnamment vite cicatrisé
Sérieusement, je suis peut être pas le bon exemple à espérer avoir, après ça arrive hein ! faut espérer !

Ouais tu m'as l'air d'être un peu à cas à part ou alors d'être très jeune, tu dois avoir la vingtaine.

Moi j'approche la trentaine et bon nombre de litres de rhum sont passés par mon organisme, j'ai plus cette endurance.

tabac + alcool rajoute le sucre et ta le combo gagnant pour en chier sévère à la quarantaine

Putain. J'suis dans la merde.

30-40 ans je pense c'est la qu'il faut se corriger, se prendre en mains vraiment, normalement on est équipé pour décider de ce qui on est.

Ouais tôt ou tard faut bien se sortir les doigts du cul. Et de toute façon c'est soit ça j'aurais une quarantaine d'épave

Le 07 juillet 2022 à 06:12:09 :
Ah ouais carrément les amphets, t'as vraiment pas le temps toi.

Une pure merde, surtout quand tu bois du pinard dégueulasse en effet.

Et ba force à toi mec, mais n'oublie pas que si le jeûne peut donner un genre de déclic, un genre de coup de pied au cul, faut vraiment avoir conscience que le plus compliqué c'est l'après, c'est d'avoir suffisamment de volonté pour ne pas "retomber" dedans
Si le jeûne se passe bien, je pense qu'un jeûne intermittent, voir le "warrior diet" (uniquement 4 heures de prises de nourriture par jour) peut permettre de continuer dans un "bon mouvement" sur le long terme

Gg khey
J'avais tenu 5 jours sans manger

Et mon corps m'a remercié comme pas possible
J'avais l'esprit vif et clair
J'étais beaucoup plus enclin à reprendre une bonne alimentation
À vouloir sortir pour savourer les montagnes

Ça travaille bien les intestins et ça reconstitue la flore intestinale

Le 07 juillet 2022 à 06:21:31 :
Gg khey
J'avais tenu 5 jours sans manger

Et mon corps m'a remercié comme pas possible
J'avais l'esprit vif et clair
J'étais beaucoup plus enclin à reprendre une bonne alimentation
À vouloir sortir pour savourer les montagnes

Ça travaille bien les intestins et ça reconstitue la flore intestinale

Taré

Le 07 juillet 2022 à 06:17:35 :

Le 07 juillet 2022 à 06:12:09 :
Ah ouais carrément les amphets, t'as vraiment pas le temps toi.

Une pure merde, surtout quand tu bois du pinard dégueulasse en effet.

Et ba force à toi mec, mais n'oublie pas que si le jeûne peut donner un genre de déclic, un genre de coup de pied au cul, faut vraiment avoir conscience que le plus compliqué c'est l'après, c'est d'avoir suffisamment de volonté pour ne pas "retomber" dedans
Si le jeûne se passe bien, je pense qu'un jeûne intermittent, voir le "warrior diet" (uniquement 4 heures de prises de nourriture par jour) peut permettre de continuer dans un "bon mouvement" sur le long terme

Je vais garder tout ça en tête, merci pour tes conseils khey.

Le 07 juillet 2022 à 06:23:00 :

Le 07 juillet 2022 à 06:21:31 :
Gg khey
J'avais tenu 5 jours sans manger

Et mon corps m'a remercié comme pas possible
J'avais l'esprit vif et clair
J'étais beaucoup plus enclin à reprendre une bonne alimentation
À vouloir sortir pour savourer les montagnes

Ça travaille bien les intestins et ça reconstitue la flore intestinale

Taré

Dés qu'on est pas de ton avis on est taré toi

J'ai fait 3j, j'ai serveur beaucoup de bienfaits sur la façon de prendre et de choisir les repas ensuite

MAIS attention

C'est la grande porte vers les troubles du comportement alimentaire

Le 07 juillet 2022 à 06:25:26 :
Dés qu'on est pas de ton avis on est taré toi

Tu n'as pas à me diffamer

De plus il a y avoir une forte perte de poids qui va avoir un impact sur ta psychée.

Les 3 premiers jours l'organisme va stresser continuellement en amplifiant la faim, ensuite il va sécréter des hormones pour anesthésier ce stress et tu auras un sentiment de légèreté et ton métabolisme se modifiera.

Selon ton poids, la majorité des calories que tu vas consommer viendra de tes réserve de graisse mais attention parce que le corps Switch très vite sur les muscles lorsque les réserves de graisse sont insuffisantes.. et a reprendre ensuite, c'est une galère.

Le 07 juillet 2022 à 06:27:46 :

Le 07 juillet 2022 à 06:25:26 :
Dés qu'on est pas de ton avis on est taré toi

Tu n'as pas à me diffamer

T'aimes pas les détraqueurs ?

Donc sauf si suivi et recommandé par un thérapeute pour des symptômes graves ou une maladie avérée, je recommanderai plutôt des jeunes courts et réguliers qu'un jeune long comme ça sur des personnes déjà maigres.

Genre déjà sauter quelques fois par semaine le repas du matin si vous n'avez pas faim ou le repas du soir.

Je pense que c'est bien plus bénéfique et moins traumatisant pour l'organisme.

Le 07 juillet 2022 à 06:31:01 :
De plus il a y avoir une forte perte de poids qui va avoir un impact sur ta psychée.

Les 3 premiers jours l'organisme va stresser continuellement en amplifiant la faim, ensuite il va sécréter des hormones pour anesthésier ce stress et tu auras un sentiment de légèreté et ton métabolisme se modifiera.

Selon ton poids, la majorité des calories que tu vas consommer viendra de tes réserve de graisse mais attention parce que le corps Switch très vite sur les muscles lorsque les réserves de graisse sont insuffisantes.. et a reprendre ensuite, c'est une galère.

Tu racontes quoi le golem
La sécrétion de l'hormone de la faim fait des pics les heures où tu mangais d'habitude, la sécrétion baisse après quelques jours mais tu dois toujours résister quelques minutes de temps à autre le temps que la sensation de faim passe

Ton corps va switcher des glucides à la graisse puis c'est tout, tu dois juste utiliser un peu tes muscles par exemple en marchant un peu comme ça ton corps ne considère pas tes muscles comme inutiles et va les préserver

La perte de poids va pas TRAUMATISER ton psyché sachant que ça va juste être 2kg par semaine (tu peux faire 1kg par semaine sans jeuner), néanmoins tu vas perdre plusieurs litres d'eau qui vont revenir une fois que tu vas casser ton jeûne

Ca va pas secréter des hormones pour anesthésier le stress mais pour te donner un coup de fouet pour aller chercher de la nourriture