je vais jeuner 10 jours

mon max c'était 8 jours sans manger

Le 07 juillet 2022 à 04:12:44 Suyki2 a écrit :
et boire ?

boire de l'eau un peu

Le 07 juillet 2022 à 04:12:56 EricJacobjoseph a écrit :
Perso 21 … je peux pas te dire si j’ai eu des bénéfices sur ma santé … mais je me suis retrouvé comme un squelette asse vite ..

moi j'ai vu un truc de fou
je sentais mes reins travailler et le 6eme jour je vais pour pisser je pisse tout noir
ahi je me suis bien detox
mais le truc c'est que le corps il choisit lui meme ce qu'il va faire il peut pas faire ce que tu veux

Le 07 juillet 2022 à 04:19:30 42069420 a écrit :
J'adorerais jeuner mais c'est juste pas possible pour moi je vais perdre 3 kilos par jour et j'en fais que 60

ouai évite
bon moi je fais 70

Le 07 juillet 2022 à 04:22:48 WhenLambo a écrit :
T'es en surpoids ?

non, des problemes de santé

Le 07 juillet 2022 à 04:23:33 :

Le 07 juillet 2022 à 04:22:48 WhenLambo a écrit :
T'es en surpoids ?

non, des problemes de santé

Et en quoi se priver de nourriture ça t'aide ?

Le 07 juillet 2022 à 04:23:56 :
Khey au bout de un jour sans manger je suis a deux doigt du malaise, comment je peux réussir a jeuner sérieux ?

moi au bout de 5h j'ai des hallu ^^

Le 07 juillet 2022 à 04:23:56 localhost8005 a écrit :
Khey au bout de un jour sans manger je suis a deux doigt du malaise, comment je peux réussir a jeuner sérieux ?

c'est que t'es trop intoxiqué je pense

essaye de faire des jeunes de 1 jour espacés, et quand t'as plus de malaise tu passes à deux jours etc

Le 07 juillet 2022 à 04:26:04 lekog9 a écrit :
j'ai jeuné pendant 1mois et 2 semaine (seulement 1 repas par j) mais la jarrète car j'ai trop maigris j'ai perdu 6 kilos c'est trop

tu sais ce que veut dire jeuner?