[DÉPRIME] Anxiété, Dépression, que faites-vous mes kheys ?

Le 02 août 2021 à 16:53:28 Ganyuwu a écrit :

Le 02 août 2021 à 16:51:18 :
Sport, activité.
Ou même trouver un truc intéressant dans lequel bosser.
Changer de lieu de vie, partir ailleurs.

Chaque fois que je me sentais très mal je faisais un de ses 3 trucs et ça marchait

normal t'étais pas en dépression
ptn stop les gars j'ai tout fait, j'ai trouvé du taf, déménagé à l'étranger, trouvé une meuf qui me plaît, je mange bien que du fait maison, j'ai acheté des produits matériels pas frustrants (tél, PC, casque...), je lis, abo basic fit 4séances/semaine... y a rien à faire à un moment, je ne me sens pas mieux qu'avant parce que la dépression m'empêche de tirer du plaisir de tout ça

globalement jsuis aussi heureux que quand j'étais chez maman au rsa en surpoids à rien foutre de ma journée
il me faut de la psychothérapie je vois pas d'autre solution mais j'arrive pas à avoir quelqu'un

Ceci

Le 02 août 2021 à 16:54:17 :

Le 02 août 2021 à 16:53:28 :

Le 02 août 2021 à 16:51:18 :
Sport, activité.
Ou même trouver un truc intéressant dans lequel bosser.
Changer de lieu de vie, partir ailleurs.

Chaque fois que je me sentais très mal je faisais un de ses 3 trucs et ça marchait

normal t'étais pas en dépression
ptn stop les gars j'ai tout fait, j'ai trouvé du taf, déménagé à l'étranger, trouvé une meuf qui me plaît, je mange bien que du fait maison, j'ai acheté des produits matériels pas frustrants (tél, PC, casque...), je lis... y a rien à faire à un moment, je ne me sens pas mieux qu'avant parce que la dépression m'empêche de tirer du plaisir de tout ça

globalement jsuis aussi heureux que quand j'étais chez maman au rsa en surpoids à rien foutre de ma journée

Chaud quand même

T'es sûr que c'est pas ta dépression d'avant dont tu as les vestiges en toi mais que ça va mieux ?

je sais pas, j'arrive pas à prendre le moindre plaisir à quoi que ce soit atm, après c'est plus compliqué moi parce que j'ai eu un diagnostic haut potentiel gamin avec tics et TOC mais mes parents ont préféré ignorer ça donc j'ai jamais eu le moindre suivi et j'ai un gros passé plein d'abus en tous genres, plusieurs essais de suicide où je me prenais juste une baffe à la fin et c'était camouflé donc jamais vu de psy derrière
mais là dès que j'appelle un/une psy de Liège y a pas moyen, soit vacances soit num surtaxé soit on me rappelle pas

Le 02 août 2021 à 16:56:07 :

Le 02 août 2021 à 16:54:17 :

Le 02 août 2021 à 16:53:28 :

Le 02 août 2021 à 16:51:18 :
Sport, activité.
Ou même trouver un truc intéressant dans lequel bosser.
Changer de lieu de vie, partir ailleurs.

Chaque fois que je me sentais très mal je faisais un de ses 3 trucs et ça marchait

normal t'étais pas en dépression
ptn stop les gars j'ai tout fait, j'ai trouvé du taf, déménagé à l'étranger, trouvé une meuf qui me plaît, je mange bien que du fait maison, j'ai acheté des produits matériels pas frustrants (tél, PC, casque...), je lis... y a rien à faire à un moment, je ne me sens pas mieux qu'avant parce que la dépression m'empêche de tirer du plaisir de tout ça

globalement jsuis aussi heureux que quand j'étais chez maman au rsa en surpoids à rien foutre de ma journée

Chaud quand même

T'es sûr que c'est pas ta dépression d'avant dont tu as les vestiges en toi mais que ça va mieux ?

je sais pas, j'arrive pas à prendre le moindre plaisir à quoi que ce soit atm, après c'est plus compliqué moi parce que j'ai eu un diagnostic haut potentiel gamin avec tics et TOC mais mes parents ont préféré ignorer ça donc j'ai jamais eu le moindre suivi et j'ai un gros passé plein d'abus en tous genres, plusieurs essais de suicide où je me prenais juste une baffe à la fin et c'était camouflé donc jamais vu de psy derrière
mais là dès que j'appelle un/une psy de Liège y a pas moyen, soit vacances soit num surtaxé soit on me rappelle pas

T'as essayé dans un centre psycho-social ?

Ou bien tu peux aller à l'ULG dans le service du soutien psy pour étudiant au pire non ?

Le 02 août 2021 à 16:54:46 :
Putain la peur du VIH me bouffe les kheys, je deviens fou

trql t'as tout qui va dans ton sens de ce que j'ai lu, tout est au vert ça ira, les risques sont déjà ultra faibles même quand tu couches avec une personne qui l'a en vrai, c'est juste qu'en principe on se protège pour pas risquer sa vie inutilement tu vois
si t'as qque chose t'es le mec le plus poisseux du monde
go mp si tu veux parler personnellement ça me dérange pas

[16:52:17] <SoralSociologue>

Le 02 août 2021 à 16:51:18 :
Sport, activité.
Ou même trouver un truc intéressant dans lequel bosser.
Changer de lieu de vie, partir ailleurs.

Chaque fois que je me sentais très mal je faisais un de ses 3 trucs et ça marchait

tres bon conseil khey
il faut se faire violence et sortir de lethargie, et surtout se dire que c'est un moyen d'aller mieux pour se motiver a le faire

Exact. J'ai un ami qui pensait que le temps irait et qu'il pouvait s'accorder du temps. Au final 1 an de chômage et il n'en est pas sorti pour le moment car il ne se bouge pas.

Petit conseil pour les kheys, se trouver une meuf/un mec n'aide en rien. Prenez soin de vous d'abord, bougez-vous et tout s'accordera un moment

Le 02 août 2021 à 16:57:24 :

Le 02 août 2021 à 16:54:46 :
Putain la peur du VIH me bouffe les kheys, je deviens fou

trql t'as tout qui va dans ton sens de ce que j'ai lu, tout est au vert ça ira, les risques sont déjà ultra faibles même quand tu couches avec une personne qui l'a en vrai, c'est juste qu'en principe on se protège pour pas risquer sa vie inutilement tu vois
si t'as qque chose t'es le mec le plus poisseux du monde
go mp si tu veux parler personnellement ça me dérange pas

J'arrive

Le 02 août 2021 à 16:57:43 :

[16:52:17] <SoralSociologue>

Le 02 août 2021 à 16:51:18 :
Sport, activité.
Ou même trouver un truc intéressant dans lequel bosser.
Changer de lieu de vie, partir ailleurs.

Chaque fois que je me sentais très mal je faisais un de ses 3 trucs et ça marchait

tres bon conseil khey
il faut se faire violence et sortir de lethargie, et surtout se dire que c'est un moyen d'aller mieux pour se motiver a le faire

Exact. J'ai un ami qui pensait que le temps irait et qu'il pouvait s'accorder du temps. Au final 1 an de chômage et il n'en est pas sorti pour le moment car il ne se bouge pas.

Petit conseil pour les kheys, se trouver une meuf/un mec n'aide en rien. Prenez soin de vous d'abord, bougez-vous et tout s'accordera un moment

Oui ça c'est vrai, une compagne ne sert à rien franchement. Avoir une copine m'a rassuré de temps en temps mais ça ne traite pas la source du mal-être + il ne faut pas devenir dépendant

[16:53:28] <Ganyuwu>

Le 02 août 2021 à 16:51:18 :
Sport, activité.
Ou même trouver un truc intéressant dans lequel bosser.
Changer de lieu de vie, partir ailleurs.

Chaque fois que je me sentais très mal je faisais un de ses 3 trucs et ça marchait

normal t'étais pas en dépression
ptn stop les gars j'ai tout fait, j'ai trouvé du taf, déménagé à l'étranger, trouvé une meuf qui me plaît, je mange bien que du fait maison, j'ai acheté des produits matériels pas frustrants (tél, PC, casque...), je lis, abo basic fit 4séances/semaine... y a rien à faire à un moment, je ne me sens pas mieux qu'avant parce que la dépression m'empêche de tirer du plaisir de tout ça

globalement jsuis aussi heureux que quand j'étais chez maman au rsa en surpoids à rien foutre de ma journée
il me faut de la psychothérapie je vois pas d'autre solution mais j'arrive pas à avoir quelqu'un

Pas envie de faire le concours de qui a plus grosse mais j'ai eu alcoolisme, la drogue et le suicide qui ont failli y passer. Après on a chacun ses trucs et ses solutions. Je ne fais qu'apporter mon avis

Le 02 août 2021 à 16:57:18 :

Le 02 août 2021 à 16:56:07 :

Le 02 août 2021 à 16:54:17 :

Le 02 août 2021 à 16:53:28 :

Le 02 août 2021 à 16:51:18 :
Sport, activité.
Ou même trouver un truc intéressant dans lequel bosser.
Changer de lieu de vie, partir ailleurs.

Chaque fois que je me sentais très mal je faisais un de ses 3 trucs et ça marchait

normal t'étais pas en dépression
ptn stop les gars j'ai tout fait, j'ai trouvé du taf, déménagé à l'étranger, trouvé une meuf qui me plaît, je mange bien que du fait maison, j'ai acheté des produits matériels pas frustrants (tél, PC, casque...), je lis... y a rien à faire à un moment, je ne me sens pas mieux qu'avant parce que la dépression m'empêche de tirer du plaisir de tout ça

globalement jsuis aussi heureux que quand j'étais chez maman au rsa en surpoids à rien foutre de ma journée

Chaud quand même

T'es sûr que c'est pas ta dépression d'avant dont tu as les vestiges en toi mais que ça va mieux ?

je sais pas, j'arrive pas à prendre le moindre plaisir à quoi que ce soit atm, après c'est plus compliqué moi parce que j'ai eu un diagnostic haut potentiel gamin avec tics et TOC mais mes parents ont préféré ignorer ça donc j'ai jamais eu le moindre suivi et j'ai un gros passé plein d'abus en tous genres, plusieurs essais de suicide où je me prenais juste une baffe à la fin et c'était camouflé donc jamais vu de psy derrière
mais là dès que j'appelle un/une psy de Liège y a pas moyen, soit vacances soit num surtaxé soit on me rappelle pas

T'as essayé dans un centre psycho-social ?

Ou bien tu peux aller à l'ULG dans le service du soutien psy pour étudiant au pire non ?

je connais pas trop je suis en Belgique depuis quelques mois je viens de France de base, justement pour la fameuse solution miracle à la dépression, quitter son monde tout ça

Le 02 août 2021 à 16:59:52 :

Le 02 août 2021 à 16:57:18 :

Le 02 août 2021 à 16:56:07 :

Le 02 août 2021 à 16:54:17 :

Le 02 août 2021 à 16:53:28 :

Le 02 août 2021 à 16:51:18 :
Sport, activité.
Ou même trouver un truc intéressant dans lequel bosser.
Changer de lieu de vie, partir ailleurs.

Chaque fois que je me sentais très mal je faisais un de ses 3 trucs et ça marchait

normal t'étais pas en dépression
ptn stop les gars j'ai tout fait, j'ai trouvé du taf, déménagé à l'étranger, trouvé une meuf qui me plaît, je mange bien que du fait maison, j'ai acheté des produits matériels pas frustrants (tél, PC, casque...), je lis... y a rien à faire à un moment, je ne me sens pas mieux qu'avant parce que la dépression m'empêche de tirer du plaisir de tout ça

globalement jsuis aussi heureux que quand j'étais chez maman au rsa en surpoids à rien foutre de ma journée

Chaud quand même

T'es sûr que c'est pas ta dépression d'avant dont tu as les vestiges en toi mais que ça va mieux ?

je sais pas, j'arrive pas à prendre le moindre plaisir à quoi que ce soit atm, après c'est plus compliqué moi parce que j'ai eu un diagnostic haut potentiel gamin avec tics et TOC mais mes parents ont préféré ignorer ça donc j'ai jamais eu le moindre suivi et j'ai un gros passé plein d'abus en tous genres, plusieurs essais de suicide où je me prenais juste une baffe à la fin et c'était camouflé donc jamais vu de psy derrière
mais là dès que j'appelle un/une psy de Liège y a pas moyen, soit vacances soit num surtaxé soit on me rappelle pas

T'as essayé dans un centre psycho-social ?

Ou bien tu peux aller à l'ULG dans le service du soutien psy pour étudiant au pire non ?

je connais pas trop je suis en Belgique depuis quelques mois je viens de France de base, justement pour la fameuse solution miracle à la dépression, quitter son monde tout ça

Ah ok je pensais que t'étais Belge

Tu étudies ?

Le 02 août 2021 à 16:59:46 :
Je crois que le "il suffit de se bouger" ou "il suffit de le vouloir" c'est un des trucs que les gens qui n'ont jamais été en dépression disent. Il n'y a pas mieux pour enfoncer encore plus la personne selon moi.

Quand j'étais déprimé mes grands-parents qui me disaient : Mais regarde tu as une famille qui t'aime

J'avais envie de les éclater putain

Le 02 août 2021 à 16:59:50 :

[16:53:28] <Ganyuwu>

Le 02 août 2021 à 16:51:18 :
Sport, activité.
Ou même trouver un truc intéressant dans lequel bosser.
Changer de lieu de vie, partir ailleurs.

Chaque fois que je me sentais très mal je faisais un de ses 3 trucs et ça marchait

normal t'étais pas en dépression
ptn stop les gars j'ai tout fait, j'ai trouvé du taf, déménagé à l'étranger, trouvé une meuf qui me plaît, je mange bien que du fait maison, j'ai acheté des produits matériels pas frustrants (tél, PC, casque...), je lis, abo basic fit 4séances/semaine... y a rien à faire à un moment, je ne me sens pas mieux qu'avant parce que la dépression m'empêche de tirer du plaisir de tout ça

globalement jsuis aussi heureux que quand j'étais chez maman au rsa en surpoids à rien foutre de ma journée
il me faut de la psychothérapie je vois pas d'autre solution mais j'arrive pas à avoir quelqu'un

Pas envie de faire le concours de qui a plus grosse mais j'ai eu alcoolisme, la drogue et le suicide qui ont failli y passer. Après on a chacun ses trucs et ses solutions. Je ne fais qu'apporter mon avis

non mais c'est la dernière de mes envies de vouloir minimiser ton vécu t'inquiète, mais le délire "suffit de se bouger" je comprends pas, la dépression a justement pour premier symptôme de bloquer totalement ceux qui en souffrent, c'est pas l'envie de bouger qui manque je pense pour beaucoup
perso j'y arrive car j'ai toujours eu le sport dans le sang, depuis enfant je fais toujours quelque chose mais pour ceux qui n'ont pas ça c'est quasi impossible de se lancer dans le sport, trop nouveau pour eux

Le 02 août 2021 à 17:00:43 :
Je dors

Passer le temps plus vite

Le 02 août 2021 à 17:01:36 :

Le 02 août 2021 à 16:59:46 :
Je crois que le "il suffit de se bouger" ou "il suffit de le vouloir" c'est un des trucs que les gens qui n'ont jamais été en dépression disent. Il n'y a pas mieux pour enfoncer encore plus la personne selon moi.

Quand j'étais déprimé mes grands-parents qui me disaient : Mais regarde tu as une famille qui t'aime

J'avais envie de les éclater putain

ptn pareil
puis ma soeur m'a trahi avec un coup de pute et ma mère est morte
résultat ? ben je suis juste + triste qu'avant ça me fait mal pour maman surtout mais concrètement c'était pas ça le problème, la vie continue

Le 02 août 2021 à 17:01:36 TheDarkGaming02 a écrit :

Le 02 août 2021 à 16:59:46 :
Je crois que le "il suffit de se bouger" ou "il suffit de le vouloir" c'est un des trucs que les gens qui n'ont jamais été en dépression disent. Il n'y a pas mieux pour enfoncer encore plus la personne selon moi.

Quand j'étais déprimé mes grands-parents qui me disaient : Mais regarde tu as une famille qui t'aime

J'avais envie de les éclater putain

Mon père me dit la même chose, je te comprends khey

Le 02 août 2021 à 17:03:06 :

Le 02 août 2021 à 17:01:36 TheDarkGaming02 a écrit :

Le 02 août 2021 à 16:59:46 :
Je crois que le "il suffit de se bouger" ou "il suffit de le vouloir" c'est un des trucs que les gens qui n'ont jamais été en dépression disent. Il n'y a pas mieux pour enfoncer encore plus la personne selon moi.

Quand j'étais déprimé mes grands-parents qui me disaient : Mais regarde tu as une famille qui t'aime

J'avais envie de les éclater putain

Mon père me dit la même chose, je te comprends khey

ça fonctionne pas comme ça putain on est d'accord

Le 02 août 2021 à 17:02:27 :

Le 02 août 2021 à 17:01:36 :

Le 02 août 2021 à 16:59:46 :
Je crois que le "il suffit de se bouger" ou "il suffit de le vouloir" c'est un des trucs que les gens qui n'ont jamais été en dépression disent. Il n'y a pas mieux pour enfoncer encore plus la personne selon moi.

Quand j'étais déprimé mes grands-parents qui me disaient : Mais regarde tu as une famille qui t'aime

J'avais envie de les éclater putain

ptn pareil
puis ma soeur m'a trahi avec un coup de pute et ma mère est morte
résultat ? ben je suis juste + triste qu'avant ça me fait mal pour maman surtout mais concrètement c'était pas ça le problème, la vie continue

Dur pour ta soeur kheyou

Et paix à l'âme de ta mère

C'est pour ça que tu es parti sur Liège ?