[DÉPRIME] Anxiété, Dépression, que faites-vous mes kheys ?

Perso c'est l'anxiété généralisée qui m'a créé une dépression couplée à un trouble hypocondriaque aiguë (mais je peux quand même sortir de chez moi, je vais en soirée etc. Genre j'ai pas peur du covid et des autres virus j'ai juste peur de faire un truc de fou genre avc, arrêt cardiaque, complication d'une maladie bénigne, etc) je me focalise dessus, je ne pense plus qu'à ça. Tellement que je n'éprouve plus aucun bonheur dans ma vie ou presque plus .

C'est pas tous les jours évident.

J'ai peur de crever bêtement du haut de mes 26 ans, du coup je me laisse aller, je bouffé comme un porc, je bois je fume, je me mets des quintes et y'a uniquement lorsque je suis défoncé que tout va bien. Mais c'est pas une fin en soi. J'ai essayé d'aller chez une psy au bout de la 5 ème séance elle m'a dit "dsl je peux rien pour vous"

Je suis resté con et je suis parti sans les 50 euros.

Le 02 août 2021 à 17:33:40 :
Courage aux kheys qui souffrent

Merci khey

Le 02 août 2021 à 17:33:31 :
Perso c'est l'anxiété généralisée qui m'a créé une dépression couplée à un trouble hypocondriaque aiguë (mais je peux quand même sortir de chez moi, je vais en soirée etc. Genre j'ai pas peur du covid et des autres virus j'ai juste peur de faire un truc de fou genre avc, arrêt cardiaque, complication d'une maladie bénigne, etc) je me focalise dessus, je ne pense plus qu'à ça. Tellement que je n'éprouve plus aucun bonheur dans ma vie ou presque plus .

C'est pas tous les jours évident.

J'ai peur de crever bêtement du haut de mes 26 ans, du coup je me laisse aller, je bouffé comme un porc, je bois je fume, je me mets des quintes et y'a uniquement lorsque je suis défoncé que tout va bien. Mais c'est pas une fin en soi. J'ai essayé d'aller chez une psy au bout de la 5 ème séance elle m'a dit "dsl je peux rien pour vous"

Je suis resté con et je suis parti sans les 50 euros.

Je comprends l'hypocondrie

La boucle VIH clé

Le 02 août 2021 à 17:30:45 :

Le 02 août 2021 à 17:30:02 :

Le 02 août 2021 à 17:28:04 MotorDust a écrit :

Le 02 août 2021 à 17:17:25 :

Le 02 août 2021 à 17:14:15 :

Le 02 août 2021 à 17:11:06 :

Le 02 août 2021 à 17:09:49 :

Le 02 août 2021 à 17:06:01 :
Pensez vous que votre depression provient d'un trauma de l'enfance les kheys ?

Pas un trauma, mais de naissance oui

ce serait genetique alors ?

as tu deja penser aller mesurer tes taux de serotonine, cortisol, testo, pro opio melanocortine et endorphine sanguins ? pour voir si t'es dans la moyenne genre comme le cheolesterol ?

Non, parce que mon médecin s'en bat les couilles, mais j'étais déjà clairement dépressive en maternelle. Il y a surtout de l'épigénétique là-dessous je pense.

si tu penses que c'est epigenetique alors ce n'est peut etr pas une fatilité ta depression
j'espere que tu trouveras la clé, peut une psychotherapie genre 1 seance semaine avec la meme perosnne pendant 1 an aiderait

Le problème est que je n'ai pas de problèmes externes, mes seuls problèmes existent parce que je suis malade Pour ce qui est de la psychothérapie OK, mais tu m'envoies les 200 balles par semaine alors C'est déjà suffisamment chaud une fois par mois...

Tu as regardé s'il y a des associations qui peuvent te prendre en charge, avec des pschyothérapeutes ? Sur Lyon il y a le centre ATIS qui me suit, j'ai rdv 1 fois par semaine gratuitement.

OK mais j'habite dans un pays sans sécurité sociale donc adieu

T'habites dans quel pays ?

Le 02 août 2021 à 17:36:15 :

Le 02 août 2021 à 17:33:31 :
Perso c'est l'anxiété généralisée qui m'a créé une dépression couplée à un trouble hypocondriaque aiguë (mais je peux quand même sortir de chez moi, je vais en soirée etc. Genre j'ai pas peur du covid et des autres virus j'ai juste peur de faire un truc de fou genre avc, arrêt cardiaque, complication d'une maladie bénigne, etc) je me focalise dessus, je ne pense plus qu'à ça. Tellement que je n'éprouve plus aucun bonheur dans ma vie ou presque plus .

C'est pas tous les jours évident.

J'ai peur de crever bêtement du haut de mes 26 ans, du coup je me laisse aller, je bouffé comme un porc, je bois je fume, je me mets des quintes et y'a uniquement lorsque je suis défoncé que tout va bien. Mais c'est pas une fin en soi. J'ai essayé d'aller chez une psy au bout de la 5 ème séance elle m'a dit "dsl je peux rien pour vous"

Je suis resté con et je suis parti sans les 50 euros.

Je comprends l'hypocondrie

La boucle VIH clé

J'ai fait toutes les boucles en un an d'intervalle t'inquiètes. Crise cardiaque, embolie pulmonaire, cancer des poumons, du foie, du cerveau. Avc, démence, VIH et autres IST/MST, cancer du larynx et actuellement j'ai probablement un bouchon d'oreille ou une "otite" selon le médecin sauf que ça fait deux semaines que ça guérit pas je commence a avoir des coups d'arc électrique dans l'oreille et la mâchoire je suis persuadé d'avoir un cancer de la sphère ORL.

JE NE M'EN SORTIRAI JAMAIS

Le 02 août 2021 à 17:40:58 :

Le 02 août 2021 à 17:36:15 :

Le 02 août 2021 à 17:33:31 :
Perso c'est l'anxiété généralisée qui m'a créé une dépression couplée à un trouble hypocondriaque aiguë (mais je peux quand même sortir de chez moi, je vais en soirée etc. Genre j'ai pas peur du covid et des autres virus j'ai juste peur de faire un truc de fou genre avc, arrêt cardiaque, complication d'une maladie bénigne, etc) je me focalise dessus, je ne pense plus qu'à ça. Tellement que je n'éprouve plus aucun bonheur dans ma vie ou presque plus .

C'est pas tous les jours évident.

J'ai peur de crever bêtement du haut de mes 26 ans, du coup je me laisse aller, je bouffé comme un porc, je bois je fume, je me mets des quintes et y'a uniquement lorsque je suis défoncé que tout va bien. Mais c'est pas une fin en soi. J'ai essayé d'aller chez une psy au bout de la 5 ème séance elle m'a dit "dsl je peux rien pour vous"

Je suis resté con et je suis parti sans les 50 euros.

Je comprends l'hypocondrie

La boucle VIH clé

J'ai fait toutes les boucles en un an d'intervalle t'inquiètes. Crise cardiaque, embolie pulmonaire, cancer des poumons, du foie, du cerveau. Avc, démence, VIH et autres IST/MST, cancer du larynx et actuellement j'ai probablement un bouchon d'oreille ou une "otite" selon le médecin sauf que ça fait deux semaines que ça guérit pas je commence a avoir des coups d'arc électrique dans l'oreille et la mâchoire je suis persuadé d'avoir un cancer de la sphère ORL.

JE NE M'EN SORTIRAI JAMAIS

Bordel je me retrouve dans ce que tu me dis

C'est exactement ce que je ressens

J'ai été malade pendant deux semaines ----------> Primo-infection VIH

On pense être rationnel, faire preuve de vigueur mais en fait on se trompe putain

Le 02 août 2021 à 17:43:12 :

Le 02 août 2021 à 17:40:58 :

Le 02 août 2021 à 17:36:15 :

Le 02 août 2021 à 17:33:31 :
Perso c'est l'anxiété généralisée qui m'a créé une dépression couplée à un trouble hypocondriaque aiguë (mais je peux quand même sortir de chez moi, je vais en soirée etc. Genre j'ai pas peur du covid et des autres virus j'ai juste peur de faire un truc de fou genre avc, arrêt cardiaque, complication d'une maladie bénigne, etc) je me focalise dessus, je ne pense plus qu'à ça. Tellement que je n'éprouve plus aucun bonheur dans ma vie ou presque plus .

C'est pas tous les jours évident.

J'ai peur de crever bêtement du haut de mes 26 ans, du coup je me laisse aller, je bouffé comme un porc, je bois je fume, je me mets des quintes et y'a uniquement lorsque je suis défoncé que tout va bien. Mais c'est pas une fin en soi. J'ai essayé d'aller chez une psy au bout de la 5 ème séance elle m'a dit "dsl je peux rien pour vous"

Je suis resté con et je suis parti sans les 50 euros.

Je comprends l'hypocondrie

La boucle VIH clé

J'ai fait toutes les boucles en un an d'intervalle t'inquiètes. Crise cardiaque, embolie pulmonaire, cancer des poumons, du foie, du cerveau. Avc, démence, VIH et autres IST/MST, cancer du larynx et actuellement j'ai probablement un bouchon d'oreille ou une "otite" selon le médecin sauf que ça fait deux semaines que ça guérit pas je commence a avoir des coups d'arc électrique dans l'oreille et la mâchoire je suis persuadé d'avoir un cancer de la sphère ORL.

JE NE M'EN SORTIRAI JAMAIS

Bordel je me retrouve dans ce que tu me dis

C'est exactement ce que je ressens

J'ai été malade pendant deux semaines ----------> Primo-infection VIH

On pense être rationnel, faire preuve de vigueur mais en fait on se trompe putain

Oui, le raisonnement biaisé H24, tu m'étonnes qu'on finisse par manquer de confiance en soi.

Le 02 août 2021 à 17:44:48 :

Le 02 août 2021 à 17:43:12 :

Le 02 août 2021 à 17:40:58 :

Le 02 août 2021 à 17:36:15 :

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Perso c'est l'anxiété généralisée qui m'a créé une dépression couplée à un trouble hypocondriaque aiguë (mais je peux quand même sortir de chez moi, je vais en soirée etc. Genre j'ai pas peur du covid et des autres virus j'ai juste peur de faire un truc de fou genre avc, arrêt cardiaque, complication d'une maladie bénigne, etc) je me focalise dessus, je ne pense plus qu'à ça. Tellement que je n'éprouve plus aucun bonheur dans ma vie ou presque plus .

C'est pas tous les jours évident.

J'ai peur de crever bêtement du haut de mes 26 ans, du coup je me laisse aller, je bouffé comme un porc, je bois je fume, je me mets des quintes et y'a uniquement lorsque je suis défoncé que tout va bien. Mais c'est pas une fin en soi. J'ai essayé d'aller chez une psy au bout de la 5 ème séance elle m'a dit "dsl je peux rien pour vous"

Je suis resté con et je suis parti sans les 50 euros.

Je comprends l'hypocondrie

La boucle VIH clé

J'ai fait toutes les boucles en un an d'intervalle t'inquiètes. Crise cardiaque, embolie pulmonaire, cancer des poumons, du foie, du cerveau. Avc, démence, VIH et autres IST/MST, cancer du larynx et actuellement j'ai probablement un bouchon d'oreille ou une "otite" selon le médecin sauf que ça fait deux semaines que ça guérit pas je commence a avoir des coups d'arc électrique dans l'oreille et la mâchoire je suis persuadé d'avoir un cancer de la sphère ORL.

JE NE M'EN SORTIRAI JAMAIS

Bordel je me retrouve dans ce que tu me dis

C'est exactement ce que je ressens

J'ai été malade pendant deux semaines ----------> Primo-infection VIH

On pense être rationnel, faire preuve de vigueur mais en fait on se trompe putain

Oui, le raisonnement biaisé H24, tu m'étonnes qu'on finisse par manquer de confiance en soi.

Toi aussi t'as déjà cru avoir une primo-infection ?

Le 02 août 2021 à 17:45:32 :

Le 02 août 2021 à 17:44:48 :

Le 02 août 2021 à 17:43:12 :

Le 02 août 2021 à 17:40:58 :

Le 02 août 2021 à 17:36:15 :

Le 02 août 2021 à 17:33:31 :
Perso c'est l'anxiété généralisée qui m'a créé une dépression couplée à un trouble hypocondriaque aiguë (mais je peux quand même sortir de chez moi, je vais en soirée etc. Genre j'ai pas peur du covid et des autres virus j'ai juste peur de faire un truc de fou genre avc, arrêt cardiaque, complication d'une maladie bénigne, etc) je me focalise dessus, je ne pense plus qu'à ça. Tellement que je n'éprouve plus aucun bonheur dans ma vie ou presque plus .

C'est pas tous les jours évident.

J'ai peur de crever bêtement du haut de mes 26 ans, du coup je me laisse aller, je bouffé comme un porc, je bois je fume, je me mets des quintes et y'a uniquement lorsque je suis défoncé que tout va bien. Mais c'est pas une fin en soi. J'ai essayé d'aller chez une psy au bout de la 5 ème séance elle m'a dit "dsl je peux rien pour vous"

Je suis resté con et je suis parti sans les 50 euros.

Je comprends l'hypocondrie

La boucle VIH clé

J'ai fait toutes les boucles en un an d'intervalle t'inquiètes. Crise cardiaque, embolie pulmonaire, cancer des poumons, du foie, du cerveau. Avc, démence, VIH et autres IST/MST, cancer du larynx et actuellement j'ai probablement un bouchon d'oreille ou une "otite" selon le médecin sauf que ça fait deux semaines que ça guérit pas je commence a avoir des coups d'arc électrique dans l'oreille et la mâchoire je suis persuadé d'avoir un cancer de la sphère ORL.

JE NE M'EN SORTIRAI JAMAIS

Bordel je me retrouve dans ce que tu me dis

C'est exactement ce que je ressens

J'ai été malade pendant deux semaines ----------> Primo-infection VIH

On pense être rationnel, faire preuve de vigueur mais en fait on se trompe putain

Oui, le raisonnement biaisé H24, tu m'étonnes qu'on finisse par manquer de confiance en soi.

Toi aussi t'as déjà cru avoir une primo-infection ?

Évidemment khey. Vertiges, nuque raide, maux de tête, fatigue H24 du début jusqu'à la fin de la journée. Surtout que je baise comme un porc du coup forcément j'ai fait le lien, regarde les symptômes sur Google, etc. Et c'est ça pour TOUTES LES BOUCLES. Je commence à regarder sur internet, je sais que c'est de la merde de faire ça mais c'est impulsif je peux pas m'en empêcher et je finis toujours en PLS à augmenter les symptômes et finir par vouloir fuir (ou je ne sais pas.) Comme si j'essayais de fuir la mort au lieu de l'accepter

J'ai plusieurs fois été a deux doigts de go HP.

La solitude commence à me peser sérieusement

J’ai 29 ans, aucun ami, j’ai réussi à avoir une copine l’année dernière mais elle m’a quitté en début d’année parceque je suis trop timide et introverti pour elle

C’est cette timidité qui me bouffe la vie, j’arrive à rien à cause de ça, alors que j’ai envie de faire plein de trucs, de rencontrer du monde, mais ça me bloque

À côté de ça, j’ai pas à me plaindre, j’ai un boulot intéressant, j’ai fait construire une maison, pas mal d’économies, ma famille me soutient…

Mais je me sens vide, même aller nager me procure aucun plaisir, alors que j’adore ça pourtant !

Je sais pas quoi faire pour m’en sortir, je vois un hypnotherapeute et une psychologue pour une TCC, on verra bien ce que ça fait…

Le 02 août 2021 à 17:48:01 :

Le 02 août 2021 à 17:45:32 :

Le 02 août 2021 à 17:44:48 :

Le 02 août 2021 à 17:43:12 :

Le 02 août 2021 à 17:40:58 :

Le 02 août 2021 à 17:36:15 :

Le 02 août 2021 à 17:33:31 :
Perso c'est l'anxiété généralisée qui m'a créé une dépression couplée à un trouble hypocondriaque aiguë (mais je peux quand même sortir de chez moi, je vais en soirée etc. Genre j'ai pas peur du covid et des autres virus j'ai juste peur de faire un truc de fou genre avc, arrêt cardiaque, complication d'une maladie bénigne, etc) je me focalise dessus, je ne pense plus qu'à ça. Tellement que je n'éprouve plus aucun bonheur dans ma vie ou presque plus .

C'est pas tous les jours évident.

J'ai peur de crever bêtement du haut de mes 26 ans, du coup je me laisse aller, je bouffé comme un porc, je bois je fume, je me mets des quintes et y'a uniquement lorsque je suis défoncé que tout va bien. Mais c'est pas une fin en soi. J'ai essayé d'aller chez une psy au bout de la 5 ème séance elle m'a dit "dsl je peux rien pour vous"

Je suis resté con et je suis parti sans les 50 euros.

Je comprends l'hypocondrie

La boucle VIH clé

J'ai fait toutes les boucles en un an d'intervalle t'inquiètes. Crise cardiaque, embolie pulmonaire, cancer des poumons, du foie, du cerveau. Avc, démence, VIH et autres IST/MST, cancer du larynx et actuellement j'ai probablement un bouchon d'oreille ou une "otite" selon le médecin sauf que ça fait deux semaines que ça guérit pas je commence a avoir des coups d'arc électrique dans l'oreille et la mâchoire je suis persuadé d'avoir un cancer de la sphère ORL.

JE NE M'EN SORTIRAI JAMAIS

Bordel je me retrouve dans ce que tu me dis

C'est exactement ce que je ressens

J'ai été malade pendant deux semaines ----------> Primo-infection VIH

On pense être rationnel, faire preuve de vigueur mais en fait on se trompe putain

Oui, le raisonnement biaisé H24, tu m'étonnes qu'on finisse par manquer de confiance en soi.

Toi aussi t'as déjà cru avoir une primo-infection ?

Évidemment khey. Vertiges, nuque raide, maux de tête, fatigue H24 du début jusqu'à la fin de la journée. Surtout que je baise comme un porc du coup forcément j'ai fait le lien, regarde les symptômes sur Google, etc. Et c'est ça pour TOUTES LES BOUCLES. Je commence à regarder sur internet, je sais que c'est de la merde de faire ça mais c'est impulsif je peux pas m'en empêcher et je finis toujours en PLS à augmenter les symptômes et finir par vouloir fuir (ou je ne sais pas.) Comme si j'essayais de fuir la mort au lieu de l'accepter

J'ai plusieurs fois été a deux doigts de go HP.

Putain mais pareil clé

T'as quel âge ?

Perso j'ai eu un ou deux boutons autour de l'oeil ----> Syphilis ou bien VIH

Le 02 août 2021 à 17:48:54 :
La solitude commence à me peser sérieusement

J’ai 29 ans, aucun ami, j’ai réussi à avoir une copine l’année dernière mais elle m’a quitté en début d’année parceque je suis trop timide et introverti pour elle

C’est cette timidité qui me bouffe la vie, j’arrive à rien à cause de ça, alors que j’ai envie de faire plein de trucs, de rencontrer du monde, mais ça me bloque

À côté de ça, j’ai pas à me plaindre, j’ai un boulot intéressant, j’ai fait construire une maison, pas mal d’économies, ma famille me soutient…

Mais je me sens vide, même aller nager me procure aucun plaisir, alors que j’adore ça pourtant !

Je sais pas quoi faire pour m’en sortir, je vois un hypnotherapeute et une psychologue pour une TCC, on verra bien ce que ça fait…

Courage khey. Apparemment la TCC est assez réputée pour être efficace. On m'en a prescris une j'ai tjrs pas essayé mais je vais y aller je pense

Le 02 août 2021 à 17:50:20 :

Le 02 août 2021 à 17:48:01 :

Le 02 août 2021 à 17:45:32 :

Le 02 août 2021 à 17:44:48 :

Le 02 août 2021 à 17:43:12 :

Le 02 août 2021 à 17:40:58 :

Le 02 août 2021 à 17:36:15 :

Le 02 août 2021 à 17:33:31 :
Perso c'est l'anxiété généralisée qui m'a créé une dépression couplée à un trouble hypocondriaque aiguë (mais je peux quand même sortir de chez moi, je vais en soirée etc. Genre j'ai pas peur du covid et des autres virus j'ai juste peur de faire un truc de fou genre avc, arrêt cardiaque, complication d'une maladie bénigne, etc) je me focalise dessus, je ne pense plus qu'à ça. Tellement que je n'éprouve plus aucun bonheur dans ma vie ou presque plus .

C'est pas tous les jours évident.

J'ai peur de crever bêtement du haut de mes 26 ans, du coup je me laisse aller, je bouffé comme un porc, je bois je fume, je me mets des quintes et y'a uniquement lorsque je suis défoncé que tout va bien. Mais c'est pas une fin en soi. J'ai essayé d'aller chez une psy au bout de la 5 ème séance elle m'a dit "dsl je peux rien pour vous"

Je suis resté con et je suis parti sans les 50 euros.

Je comprends l'hypocondrie

La boucle VIH clé

J'ai fait toutes les boucles en un an d'intervalle t'inquiètes. Crise cardiaque, embolie pulmonaire, cancer des poumons, du foie, du cerveau. Avc, démence, VIH et autres IST/MST, cancer du larynx et actuellement j'ai probablement un bouchon d'oreille ou une "otite" selon le médecin sauf que ça fait deux semaines que ça guérit pas je commence a avoir des coups d'arc électrique dans l'oreille et la mâchoire je suis persuadé d'avoir un cancer de la sphère ORL.

JE NE M'EN SORTIRAI JAMAIS

Bordel je me retrouve dans ce que tu me dis

C'est exactement ce que je ressens

J'ai été malade pendant deux semaines ----------> Primo-infection VIH

On pense être rationnel, faire preuve de vigueur mais en fait on se trompe putain

Oui, le raisonnement biaisé H24, tu m'étonnes qu'on finisse par manquer de confiance en soi.

Toi aussi t'as déjà cru avoir une primo-infection ?

Évidemment khey. Vertiges, nuque raide, maux de tête, fatigue H24 du début jusqu'à la fin de la journée. Surtout que je baise comme un porc du coup forcément j'ai fait le lien, regarde les symptômes sur Google, etc. Et c'est ça pour TOUTES LES BOUCLES. Je commence à regarder sur internet, je sais que c'est de la merde de faire ça mais c'est impulsif je peux pas m'en empêcher et je finis toujours en PLS à augmenter les symptômes et finir par vouloir fuir (ou je ne sais pas.) Comme si j'essayais de fuir la mort au lieu de l'accepter

J'ai plusieurs fois été a deux doigts de go HP.

Putain mais pareil clé

T'as quel âge ?

Perso j'ai eu un ou deux boutons autour de l'oeil ----> Syphilis ou bien VIH

J'ai 26 ans et ça a commencé a mes 25 ans le mois de mon anniversaire (c'est a dire août 2020, tout juste un an).

Le 02 août 2021 à 16:57:43 :

[16:52:17] <SoralSociologue>

Le 02 août 2021 à 16:51:18 :
Sport, activité.
Ou même trouver un truc intéressant dans lequel bosser.
Changer de lieu de vie, partir ailleurs.

Chaque fois que je me sentais très mal je faisais un de ses 3 trucs et ça marchait

tres bon conseil khey
il faut se faire violence et sortir de lethargie, et surtout se dire que c'est un moyen d'aller mieux pour se motiver a le faire

Exact. J'ai un ami qui pensait que le temps irait et qu'il pouvait s'accorder du temps. Au final 1 an de chômage et il n'en est pas sorti pour le moment car il ne se bouge pas.

Petit conseil pour les kheys, se trouver une meuf/un mec n'aide en rien. Prenez soin de vous d'abord, bougez-vous et tout s'accordera un moment

J’ai jamais été plus heureux que l’année dernière avec ma première copine, j’avais repris confiance en moi, j’avais plus ce poids de la solitude en moi
Plus jamais je retrouverai quelqu’un maintenant…

Le 02 août 2021 à 17:50:49 :

Le 02 août 2021 à 17:48:54 :
La solitude commence à me peser sérieusement

J’ai 29 ans, aucun ami, j’ai réussi à avoir une copine l’année dernière mais elle m’a quitté en début d’année parceque je suis trop timide et introverti pour elle

C’est cette timidité qui me bouffe la vie, j’arrive à rien à cause de ça, alors que j’ai envie de faire plein de trucs, de rencontrer du monde, mais ça me bloque

À côté de ça, j’ai pas à me plaindre, j’ai un boulot intéressant, j’ai fait construire une maison, pas mal d’économies, ma famille me soutient…

Mais je me sens vide, même aller nager me procure aucun plaisir, alors que j’adore ça pourtant !

Je sais pas quoi faire pour m’en sortir, je vois un hypnotherapeute et une psychologue pour une TCC, on verra bien ce que ça fait…

Courage khey. Apparemment la TCC est assez réputée pour être efficace. On m'en a prescris une j'ai tjrs pas essayé mais je vais y aller je pense

Ça te fait comprendre ton mécanisme de pensée, c’est pas mal déjà
Mais je sais pas comment mettre en pratique pour que ça fonctionne

Le 02 août 2021 à 17:51:32 :

Le 02 août 2021 à 17:50:20 :

Le 02 août 2021 à 17:48:01 :

Le 02 août 2021 à 17:45:32 :

Le 02 août 2021 à 17:44:48 :

Le 02 août 2021 à 17:43:12 :

Le 02 août 2021 à 17:40:58 :

Le 02 août 2021 à 17:36:15 :

Le 02 août 2021 à 17:33:31 :
Perso c'est l'anxiété généralisée qui m'a créé une dépression couplée à un trouble hypocondriaque aiguë (mais je peux quand même sortir de chez moi, je vais en soirée etc. Genre j'ai pas peur du covid et des autres virus j'ai juste peur de faire un truc de fou genre avc, arrêt cardiaque, complication d'une maladie bénigne, etc) je me focalise dessus, je ne pense plus qu'à ça. Tellement que je n'éprouve plus aucun bonheur dans ma vie ou presque plus .

C'est pas tous les jours évident.

J'ai peur de crever bêtement du haut de mes 26 ans, du coup je me laisse aller, je bouffé comme un porc, je bois je fume, je me mets des quintes et y'a uniquement lorsque je suis défoncé que tout va bien. Mais c'est pas une fin en soi. J'ai essayé d'aller chez une psy au bout de la 5 ème séance elle m'a dit "dsl je peux rien pour vous"

Je suis resté con et je suis parti sans les 50 euros.

Je comprends l'hypocondrie

La boucle VIH clé

J'ai fait toutes les boucles en un an d'intervalle t'inquiètes. Crise cardiaque, embolie pulmonaire, cancer des poumons, du foie, du cerveau. Avc, démence, VIH et autres IST/MST, cancer du larynx et actuellement j'ai probablement un bouchon d'oreille ou une "otite" selon le médecin sauf que ça fait deux semaines que ça guérit pas je commence a avoir des coups d'arc électrique dans l'oreille et la mâchoire je suis persuadé d'avoir un cancer de la sphère ORL.

JE NE M'EN SORTIRAI JAMAIS

Bordel je me retrouve dans ce que tu me dis

C'est exactement ce que je ressens

J'ai été malade pendant deux semaines ----------> Primo-infection VIH

On pense être rationnel, faire preuve de vigueur mais en fait on se trompe putain

Oui, le raisonnement biaisé H24, tu m'étonnes qu'on finisse par manquer de confiance en soi.

Toi aussi t'as déjà cru avoir une primo-infection ?

Évidemment khey. Vertiges, nuque raide, maux de tête, fatigue H24 du début jusqu'à la fin de la journée. Surtout que je baise comme un porc du coup forcément j'ai fait le lien, regarde les symptômes sur Google, etc. Et c'est ça pour TOUTES LES BOUCLES. Je commence à regarder sur internet, je sais que c'est de la merde de faire ça mais c'est impulsif je peux pas m'en empêcher et je finis toujours en PLS à augmenter les symptômes et finir par vouloir fuir (ou je ne sais pas.) Comme si j'essayais de fuir la mort au lieu de l'accepter

J'ai plusieurs fois été a deux doigts de go HP.

Putain mais pareil clé

T'as quel âge ?

Perso j'ai eu un ou deux boutons autour de l'oeil ----> Syphilis ou bien VIH

J'ai 26 ans et ça a commencé a mes 25 ans le mois de mon anniversaire (c'est a dire août 2020, tout juste un an).

Putain j'ai 18 ans clé

J'ai couché UNE FOIS avec un homme pour tester

je boucle depuis 6 semaines
Et pourquoi le mois de ton anniversaire

Le 02 août 2021 à 17:39:56 :

Le 02 août 2021 à 17:30:45 :

Le 02 août 2021 à 17:30:02 :

Le 02 août 2021 à 17:28:04 MotorDust a écrit :

Le 02 août 2021 à 17:17:25 :

Le 02 août 2021 à 17:14:15 :

Le 02 août 2021 à 17:11:06 :

Le 02 août 2021 à 17:09:49 :

Le 02 août 2021 à 17:06:01 :
Pensez vous que votre depression provient d'un trauma de l'enfance les kheys ?

Pas un trauma, mais de naissance oui

ce serait genetique alors ?

as tu deja penser aller mesurer tes taux de serotonine, cortisol, testo, pro opio melanocortine et endorphine sanguins ? pour voir si t'es dans la moyenne genre comme le cheolesterol ?

Non, parce que mon médecin s'en bat les couilles, mais j'étais déjà clairement dépressive en maternelle. Il y a surtout de l'épigénétique là-dessous je pense.

si tu penses que c'est epigenetique alors ce n'est peut etr pas une fatilité ta depression
j'espere que tu trouveras la clé, peut une psychotherapie genre 1 seance semaine avec la meme perosnne pendant 1 an aiderait

Le problème est que je n'ai pas de problèmes externes, mes seuls problèmes existent parce que je suis malade Pour ce qui est de la psychothérapie OK, mais tu m'envoies les 200 balles par semaine alors C'est déjà suffisamment chaud une fois par mois...

Tu as regardé s'il y a des associations qui peuvent te prendre en charge, avec des pschyothérapeutes ? Sur Lyon il y a le centre ATIS qui me suit, j'ai rdv 1 fois par semaine gratuitement.

OK mais j'habite dans un pays sans sécurité sociale donc adieu

T'habites dans quel pays ?

Pas toujours le même au fil du temps, mais rarement avec une santé accessible

Le 02 août 2021 à 17:54:14 :

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Le 02 août 2021 à 17:33:31 :
Perso c'est l'anxiété généralisée qui m'a créé une dépression couplée à un trouble hypocondriaque aiguë (mais je peux quand même sortir de chez moi, je vais en soirée etc. Genre j'ai pas peur du covid et des autres virus j'ai juste peur de faire un truc de fou genre avc, arrêt cardiaque, complication d'une maladie bénigne, etc) je me focalise dessus, je ne pense plus qu'à ça. Tellement que je n'éprouve plus aucun bonheur dans ma vie ou presque plus .

C'est pas tous les jours évident.

J'ai peur de crever bêtement du haut de mes 26 ans, du coup je me laisse aller, je bouffé comme un porc, je bois je fume, je me mets des quintes et y'a uniquement lorsque je suis défoncé que tout va bien. Mais c'est pas une fin en soi. J'ai essayé d'aller chez une psy au bout de la 5 ème séance elle m'a dit "dsl je peux rien pour vous"

Je suis resté con et je suis parti sans les 50 euros.

Je comprends l'hypocondrie

La boucle VIH clé

J'ai fait toutes les boucles en un an d'intervalle t'inquiètes. Crise cardiaque, embolie pulmonaire, cancer des poumons, du foie, du cerveau. Avc, démence, VIH et autres IST/MST, cancer du larynx et actuellement j'ai probablement un bouchon d'oreille ou une "otite" selon le médecin sauf que ça fait deux semaines que ça guérit pas je commence a avoir des coups d'arc électrique dans l'oreille et la mâchoire je suis persuadé d'avoir un cancer de la sphère ORL.

JE NE M'EN SORTIRAI JAMAIS

Bordel je me retrouve dans ce que tu me dis

C'est exactement ce que je ressens

J'ai été malade pendant deux semaines ----------> Primo-infection VIH

On pense être rationnel, faire preuve de vigueur mais en fait on se trompe putain

Oui, le raisonnement biaisé H24, tu m'étonnes qu'on finisse par manquer de confiance en soi.

Toi aussi t'as déjà cru avoir une primo-infection ?

Évidemment khey. Vertiges, nuque raide, maux de tête, fatigue H24 du début jusqu'à la fin de la journée. Surtout que je baise comme un porc du coup forcément j'ai fait le lien, regarde les symptômes sur Google, etc. Et c'est ça pour TOUTES LES BOUCLES. Je commence à regarder sur internet, je sais que c'est de la merde de faire ça mais c'est impulsif je peux pas m'en empêcher et je finis toujours en PLS à augmenter les symptômes et finir par vouloir fuir (ou je ne sais pas.) Comme si j'essayais de fuir la mort au lieu de l'accepter

J'ai plusieurs fois été a deux doigts de go HP.

Putain mais pareil clé

T'as quel âge ?

Perso j'ai eu un ou deux boutons autour de l'oeil ----> Syphilis ou bien VIH

J'ai 26 ans et ça a commencé a mes 25 ans le mois de mon anniversaire (c'est a dire août 2020, tout juste un an).

Putain j'ai 18 ans clé

J'ai couché UNE FOIS avec un homme pour tester

je boucle depuis 6 semaines
Et pourquoi le mois de ton anniversaire

Ben j'ai terminé a l'hôpital quelques semaines avant mon anniv. Opération sur mon rein du a des calculs. J'ai douillé. Deux semaines après je commençais mon périple hypocondriaque, quelques mois après j'étais dépressif.