La vie est INJUSTE pour les GROS comme moi

Le 23 mars 2021 à 19:46:25 Paris667Lean a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:43:09 MikeBloomberg a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:41:04 Paris667Lean a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:40:02 Durham-Kun a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:39:20 Paris667Lean a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:35:12 Plamp a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:33:42 Paris667Lean a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:31:36 Plamp a écrit :
Tu t'es pesé ?
Tu n'as pas perdu 1g ?
Déjà faut voir ce que tu appelles bien manger. Manger des nuggets chez soi c'est pas pire que manger un big mac du mcdo

Comme je l'ai dis, je ne touche plus à un seul fast food, donc toujours des legumes le soir, salade / ratatouille etc... avec une viande

Ça répond papaà ma question. Tu peux aussi mal manger chez toi qu'au mcdo hein. Tu as mangé quoi ces trois derniers jours par exemple ?
Ce que tu dis ca veut rien dire. Si tu manges de la viande avec plein de sauce c'est pas pareil que manger du blanc de poulet etc

Hier j'ai manger une crepe bretonne avec de la salade verte, Avant hier j'ai mangé pavé de saumon avec du riz et une sauce coco, et y'a 3 jours c'etait haricot rouges avec du boeuf, sachant que vers 16h je me mange 1 ou 2 tranche de jambe de dinde ou de poulet + Eau / Eau Gazeuse / Coca Zero quand je ressens l'envie (je tourne à 1/2 canette de coca zero) par jour en moyenne

Dégages les sodas.
Tu manges rapidement ou pas ?

Aprés en apport calories, les coca zero c'est que dalle

Oui je mange assez rapidement par compte, forcement, je pratiquement rien de la journée, j'ai vraiment les crocs le soir

Le gout sucre du coca zero fait produire au corps de l'insuline et encourage ton corps a stocker des graisses. Enleve tous les sodas. Mange de la qualite mais a ta faim et tu perdras du poids. Sur le long terme tu ne perdras pas de poids avec un regime restrictif!

Je vais arrêter cette merde alors, ça va être plus compliqué mais bon

C'est des conneries. Bon l'op en plus d'être gros est un imbécile, go écouter les dizaines d'experts en nutrition de ce topic qui ont jamais été gros de leur vie ça promet

Pitain j'imagine le mec passer sa journée sur le forum, canette de coca zéro a la main, essoufflé a chaque mouvement, le dos qui transpire collé à la chaise et qui se plaint de pas maigrir au bout de 2 semaines

Et c est pour ça que je vais cotiser tous les jours

Le 23 mars 2021 à 19:45:03 WaIterJR a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:42:26 yuLREM a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:40:15 WaIterJR a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:32:47 yuLREM a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:31:11 WaIterJR a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:29:23 yuLREM a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:25:31 WaIterJR a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:22:14 Paris667Lean a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:20:08 FionDuDemon a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:19:28 Paris667Lean a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:17:28 Tougherliga a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:14:42 FionDuDemon a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:13:54 Paris667Lean a écrit :
tu veux maigrir arrête de manger ma bite, pour maigrir faut faire des opérations, enfaite, j'ai compris pourquoi tous les gros lard laissent tomber les regimes / sport machin et font des operations pour ce couper le ventre, parce que même en faisant des efforts, ça marche pas

C’est surtout que y’en a aucun qui a la volonté d’aller jusqu’au bout
Vous croyez que c’est facile mais non, vous avez passé votre temps à vous remplir de saloperies sans jamais faire d’activité physique
Vous vous tapez le revers de la médaille

Le mec a fait de la merde pendant des années et s'attend a des changements de fou en 2 semaines

Changez pas les gros

Raisonnement de merde, ça fait 2 semaines que je mange comme un Somalien, ca devrait ce voir bordel...

Bah non car t’a stocké des kilos de gras dans ton corps que tu brule pas car TU FAIS PAS DE SPORT

Mais le sport en general, ça brule pas tant de calorie que ça, par rapport à ce qu'on mange dans la journée, un homme qui consomme +1500 Calorie par jour, jamais il va le perdre avec ses 30-1H de sport le soir ? C'est ça que je comprends pas

ce qui compte c'est le métabolisme, le corp est complexe si il vois que tu depense plus de calories que ce que tu mange il enclanche un "mode de survie" en gros il vas etre enclin à produire du gras en cas de coup dur car il pense que tu tombe en famine

Le mode survie c'est de la broscience bullshit hein
Le metabolisme va juste s'habituer à l'apport calorique que tu lui donnes, que ce soit 1500 kcal journaliers ou 4000

ok mais alors dans ce cas tu reste à 1500kcal toute ta vie

Bah non. Si t'es à 1500 et qu'un jour tu décides d'augmenter ton apport, tu vas peut être prendre quelques kg mais ton corps va vite se réadapter (dans la limite du raisonnable)

Vous avez tous zappé le lycée ici ou quoi

écoute ca fait 10ans que j'ai accumulé les regimes de merde restrictif en écoutant ce genre de merde, je suis bien placé pour dire que les regimes hypocalorique c'est de la merde, tu fini par tout regagner, et puis tout le monde te le dira, perte kcalorique extreme par rapport à ton metabolisme basal = mauvaise perte de poid

C'est pas de la faute si tu t'empiffres comme un sac et que tu regagnes tout après avoir perdu tes 10 kg

bordel mais tu pige rien mon gars, déja je suis plus un gros sac depuis que je me bouge le cul et je peux bouffer comme 4 2 fois dans la semaine sans voir de gros changement car justement maintenant j'ai un metabolisme correct et ca c'etais impossible il y a 2ans, car meme à 2000kcal je prenais du poid, car justement j'ecoutais des desco dans ton genre qui n'ont aucune notion de metabolisme

《 tu maigris pas car à force de te goinfrer tu as completement detruit ton métabolisme 》

Culotté de m'insulter de desco après avoir déblatéré une énormité pareille
Tu peux disposax le cageot

Le 23 mars 2021 à 19:47:44 Moogle12 a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:46:25 Paris667Lean a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:43:09 MikeBloomberg a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:41:04 Paris667Lean a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:40:02 Durham-Kun a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:39:20 Paris667Lean a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:35:12 Plamp a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:33:42 Paris667Lean a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:31:36 Plamp a écrit :
Tu t'es pesé ?
Tu n'as pas perdu 1g ?
Déjà faut voir ce que tu appelles bien manger. Manger des nuggets chez soi c'est pas pire que manger un big mac du mcdo

Comme je l'ai dis, je ne touche plus à un seul fast food, donc toujours des legumes le soir, salade / ratatouille etc... avec une viande

Ça répond papaà ma question. Tu peux aussi mal manger chez toi qu'au mcdo hein. Tu as mangé quoi ces trois derniers jours par exemple ?
Ce que tu dis ca veut rien dire. Si tu manges de la viande avec plein de sauce c'est pas pareil que manger du blanc de poulet etc

Hier j'ai manger une crepe bretonne avec de la salade verte, Avant hier j'ai mangé pavé de saumon avec du riz et une sauce coco, et y'a 3 jours c'etait haricot rouges avec du boeuf, sachant que vers 16h je me mange 1 ou 2 tranche de jambe de dinde ou de poulet + Eau / Eau Gazeuse / Coca Zero quand je ressens l'envie (je tourne à 1/2 canette de coca zero) par jour en moyenne

Dégages les sodas.
Tu manges rapidement ou pas ?

Aprés en apport calories, les coca zero c'est que dalle

Oui je mange assez rapidement par compte, forcement, je pratiquement rien de la journée, j'ai vraiment les crocs le soir

Le gout sucre du coca zero fait produire au corps de l'insuline et encourage ton corps a stocker des graisses. Enleve tous les sodas. Mange de la qualite mais a ta faim et tu perdras du poids. Sur le long terme tu ne perdras pas de poids avec un regime restrictif!

Je vais arrêter cette merde alors, ça va être plus compliqué mais bon

C'est des conneries. Bon l'op en plus d'être gros est un imbécile, go écouter les dizaines d'experts en nutrition de ce topic qui ont jamais été gros de leur vie ça promet

Il m'a juste conseillé d'arrêter le coca zero, peu importe l'argument ça me semble assez évident que c'est de la merde pour le corps...

Le 23 mars 2021 à 19:49:12 yuLREM a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:45:03 WaIterJR a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:42:26 yuLREM a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:40:15 WaIterJR a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:32:47 yuLREM a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:31:11 WaIterJR a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:29:23 yuLREM a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:25:31 WaIterJR a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:22:14 Paris667Lean a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:20:08 FionDuDemon a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:19:28 Paris667Lean a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:17:28 Tougherliga a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:14:42 FionDuDemon a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:13:54 Paris667Lean a écrit :
tu veux maigrir arrête de manger ma bite, pour maigrir faut faire des opérations, enfaite, j'ai compris pourquoi tous les gros lard laissent tomber les regimes / sport machin et font des operations pour ce couper le ventre, parce que même en faisant des efforts, ça marche pas

C’est surtout que y’en a aucun qui a la volonté d’aller jusqu’au bout
Vous croyez que c’est facile mais non, vous avez passé votre temps à vous remplir de saloperies sans jamais faire d’activité physique
Vous vous tapez le revers de la médaille

Le mec a fait de la merde pendant des années et s'attend a des changements de fou en 2 semaines

Changez pas les gros

Raisonnement de merde, ça fait 2 semaines que je mange comme un Somalien, ca devrait ce voir bordel...

Bah non car t’a stocké des kilos de gras dans ton corps que tu brule pas car TU FAIS PAS DE SPORT

Mais le sport en general, ça brule pas tant de calorie que ça, par rapport à ce qu'on mange dans la journée, un homme qui consomme +1500 Calorie par jour, jamais il va le perdre avec ses 30-1H de sport le soir ? C'est ça que je comprends pas

ce qui compte c'est le métabolisme, le corp est complexe si il vois que tu depense plus de calories que ce que tu mange il enclanche un "mode de survie" en gros il vas etre enclin à produire du gras en cas de coup dur car il pense que tu tombe en famine

Le mode survie c'est de la broscience bullshit hein
Le metabolisme va juste s'habituer à l'apport calorique que tu lui donnes, que ce soit 1500 kcal journaliers ou 4000

ok mais alors dans ce cas tu reste à 1500kcal toute ta vie

Bah non. Si t'es à 1500 et qu'un jour tu décides d'augmenter ton apport, tu vas peut être prendre quelques kg mais ton corps va vite se réadapter (dans la limite du raisonnable)

Vous avez tous zappé le lycée ici ou quoi

écoute ca fait 10ans que j'ai accumulé les regimes de merde restrictif en écoutant ce genre de merde, je suis bien placé pour dire que les regimes hypocalorique c'est de la merde, tu fini par tout regagner, et puis tout le monde te le dira, perte kcalorique extreme par rapport à ton metabolisme basal = mauvaise perte de poid

C'est pas de la faute si tu t'empiffres comme un sac et que tu regagnes tout après avoir perdu tes 10 kg

bordel mais tu pige rien mon gars, déja je suis plus un gros sac depuis que je me bouge le cul et je peux bouffer comme 4 2 fois dans la semaine sans voir de gros changement car justement maintenant j'ai un metabolisme correct et ca c'etais impossible il y a 2ans, car meme à 2000kcal je prenais du poid, car justement j'ecoutais des desco dans ton genre qui n'ont aucune notion de metabolisme

《 tu maigris pas car à force de te goinfrer tu as completement detruit ton métabolisme 》

Culotté de m'insulter de desco après avoir déblatérer une énormité pareille
Tu peux disposax le cageot

Il a raison

Le 23 mars 2021 à 19:45:41 SIROPOURLATOUS a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:44:01 yuLREM a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:42:58 SIROPOURLATOUS a écrit :
L'op n'a toujours pas dit son poids après 6 pages

L'op qui s'avère être Alain 300 kg

"Je pese 1T, je me remet en question jai bouffer que 1000kcal/j mais je ne maigris pas Help "

L'op au bout de 24 heures de "régime" : 《 help je maigris pas la génétique cette pute 》

Le 23 mars 2021 à 19:41:41 Durham-Kun a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:41:04 Paris667Lean a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:40:02 Durham-Kun a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:39:20 Paris667Lean a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:35:12 Plamp a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:33:42 Paris667Lean a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:31:36 Plamp a écrit :
Tu t'es pesé ?
Tu n'as pas perdu 1g ?
Déjà faut voir ce que tu appelles bien manger. Manger des nuggets chez soi c'est pas pire que manger un big mac du mcdo

Comme je l'ai dis, je ne touche plus à un seul fast food, donc toujours des legumes le soir, salade / ratatouille etc... avec une viande

Ça répond papaà ma question. Tu peux aussi mal manger chez toi qu'au mcdo hein. Tu as mangé quoi ces trois derniers jours par exemple ?
Ce que tu dis ca veut rien dire. Si tu manges de la viande avec plein de sauce c'est pas pareil que manger du blanc de poulet etc

Hier j'ai manger une crepe bretonne avec de la salade verte, Avant hier j'ai mangé pavé de saumon avec du riz et une sauce coco, et y'a 3 jours c'etait haricot rouges avec du boeuf, sachant que vers 16h je me mange 1 ou 2 tranche de jambe de dinde ou de poulet + Eau / Eau Gazeuse / Coca Zero quand je ressens l'envie (je tourne à 1/2 canette de coca zero) par jour en moyenne

Dégages les sodas.
Tu manges rapidement ou pas ?

Aprés en apport calories, les coca zero c'est que dalle

Oui je mange assez rapidement par compte, forcement, je pratiquement rien de la journée, j'ai vraiment les crocs le soir

Manger rapidement, c'est une de tes erreurs en plus de la privation abusive.
Prendre le temps de MACHER.

Répons moi l'op.

Le 23 mars 2021 à 19:48:17 Tougherliga a écrit :
Pitain j'imagine le mec passer sa journée sur le forum, canette de coca zéro a la main, essoufflé a chaque mouvement, le dos qui transpire collé à la chaise et qui se plaint de pas maigrir au bout de 2 semaines

Et c est pour ça que je vais cotiser tous les jours

Malade mental, tu cotises pas pour moi nonobstant

Le 23 mars 2021 à 19:52:19 Paris667Lean a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:48:17 Tougherliga a écrit :
Pitain j'imagine le mec passer sa journée sur le forum, canette de coca zéro a la main, essoufflé a chaque mouvement, le dos qui transpire collé à la chaise et qui se plaint de pas maigrir au bout de 2 semaines

Et c est pour ça que je vais cotiser tous les jours

Malade mental, tu cotises pas pour moi nonobstant

Bien sur que si, je rembourse tous les cachets que tu vas prendre toute ta vie a cause de ton hygiène de vie

Le 23 mars 2021 à 19:52:12 Durham-Kun a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:41:41 Durham-Kun a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:41:04 Paris667Lean a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:40:02 Durham-Kun a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:39:20 Paris667Lean a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:35:12 Plamp a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:33:42 Paris667Lean a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:31:36 Plamp a écrit :
Tu t'es pesé ?
Tu n'as pas perdu 1g ?
Déjà faut voir ce que tu appelles bien manger. Manger des nuggets chez soi c'est pas pire que manger un big mac du mcdo

Comme je l'ai dis, je ne touche plus à un seul fast food, donc toujours des legumes le soir, salade / ratatouille etc... avec une viande

Ça répond papaà ma question. Tu peux aussi mal manger chez toi qu'au mcdo hein. Tu as mangé quoi ces trois derniers jours par exemple ?
Ce que tu dis ca veut rien dire. Si tu manges de la viande avec plein de sauce c'est pas pareil que manger du blanc de poulet etc

Hier j'ai manger une crepe bretonne avec de la salade verte, Avant hier j'ai mangé pavé de saumon avec du riz et une sauce coco, et y'a 3 jours c'etait haricot rouges avec du boeuf, sachant que vers 16h je me mange 1 ou 2 tranche de jambe de dinde ou de poulet + Eau / Eau Gazeuse / Coca Zero quand je ressens l'envie (je tourne à 1/2 canette de coca zero) par jour en moyenne

Dégages les sodas.
Tu manges rapidement ou pas ?

Aprés en apport calories, les coca zero c'est que dalle

Oui je mange assez rapidement par compte, forcement, je pratiquement rien de la journée, j'ai vraiment les crocs le soir

Manger rapidement, c'est une de tes erreurs en plus de la privation abusive.
Prendre le temps de MACHER.

Répons moi l'op.

Aprés je me sens pas mal physiquement, au contraire jeuner jusqu'au soir me fais me sentir en forme la journée

Par compte pour la Marche c'est indéniable, je dois m'y mettre je suis d'accord

Le 23 mars 2021 à 19:49:12 yuLREM a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:45:03 WaIterJR a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:42:26 yuLREM a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:40:15 WaIterJR a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:32:47 yuLREM a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:31:11 WaIterJR a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:29:23 yuLREM a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:25:31 WaIterJR a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:22:14 Paris667Lean a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:20:08 FionDuDemon a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:19:28 Paris667Lean a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:17:28 Tougherliga a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:14:42 FionDuDemon a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:13:54 Paris667Lean a écrit :
tu veux maigrir arrête de manger ma bite, pour maigrir faut faire des opérations, enfaite, j'ai compris pourquoi tous les gros lard laissent tomber les regimes / sport machin et font des operations pour ce couper le ventre, parce que même en faisant des efforts, ça marche pas

C’est surtout que y’en a aucun qui a la volonté d’aller jusqu’au bout
Vous croyez que c’est facile mais non, vous avez passé votre temps à vous remplir de saloperies sans jamais faire d’activité physique
Vous vous tapez le revers de la médaille

Le mec a fait de la merde pendant des années et s'attend a des changements de fou en 2 semaines

Changez pas les gros

Raisonnement de merde, ça fait 2 semaines que je mange comme un Somalien, ca devrait ce voir bordel...

Bah non car t’a stocké des kilos de gras dans ton corps que tu brule pas car TU FAIS PAS DE SPORT

Mais le sport en general, ça brule pas tant de calorie que ça, par rapport à ce qu'on mange dans la journée, un homme qui consomme +1500 Calorie par jour, jamais il va le perdre avec ses 30-1H de sport le soir ? C'est ça que je comprends pas

ce qui compte c'est le métabolisme, le corp est complexe si il vois que tu depense plus de calories que ce que tu mange il enclanche un "mode de survie" en gros il vas etre enclin à produire du gras en cas de coup dur car il pense que tu tombe en famine

Le mode survie c'est de la broscience bullshit hein
Le metabolisme va juste s'habituer à l'apport calorique que tu lui donnes, que ce soit 1500 kcal journaliers ou 4000

ok mais alors dans ce cas tu reste à 1500kcal toute ta vie

Bah non. Si t'es à 1500 et qu'un jour tu décides d'augmenter ton apport, tu vas peut être prendre quelques kg mais ton corps va vite se réadapter (dans la limite du raisonnable)

Vous avez tous zappé le lycée ici ou quoi

écoute ca fait 10ans que j'ai accumulé les regimes de merde restrictif en écoutant ce genre de merde, je suis bien placé pour dire que les regimes hypocalorique c'est de la merde, tu fini par tout regagner, et puis tout le monde te le dira, perte kcalorique extreme par rapport à ton metabolisme basal = mauvaise perte de poid

C'est pas de la faute si tu t'empiffres comme un sac et que tu regagnes tout après avoir perdu tes 10 kg

bordel mais tu pige rien mon gars, déja je suis plus un gros sac depuis que je me bouge le cul et je peux bouffer comme 4 2 fois dans la semaine sans voir de gros changement car justement maintenant j'ai un metabolisme correct et ca c'etais impossible il y a 2ans, car meme à 2000kcal je prenais du poid, car justement j'ecoutais des desco dans ton genre qui n'ont aucune notion de metabolisme

《 tu maigris pas car à force de te goinfrer tu as completement detruit ton métabolisme 》

Culotté de m'insulter de desco après avoir déblatéré une énormité pareille
Tu peux disposax le cageot

Le 23 mars 2021 à 19:49:12 yuLREM a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:45:03 WaIterJR a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:42:26 yuLREM a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:40:15 WaIterJR a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:32:47 yuLREM a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:31:11 WaIterJR a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:29:23 yuLREM a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:25:31 WaIterJR a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:22:14 Paris667Lean a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:20:08 FionDuDemon a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:19:28 Paris667Lean a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:17:28 Tougherliga a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:14:42 FionDuDemon a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:13:54 Paris667Lean a écrit :
tu veux maigrir arrête de manger ma bite, pour maigrir faut faire des opérations, enfaite, j'ai compris pourquoi tous les gros lard laissent tomber les regimes / sport machin et font des operations pour ce couper le ventre, parce que même en faisant des efforts, ça marche pas

C’est surtout que y’en a aucun qui a la volonté d’aller jusqu’au bout
Vous croyez que c’est facile mais non, vous avez passé votre temps à vous remplir de saloperies sans jamais faire d’activité physique
Vous vous tapez le revers de la médaille

Le mec a fait de la merde pendant des années et s'attend a des changements de fou en 2 semaines

Changez pas les gros

Raisonnement de merde, ça fait 2 semaines que je mange comme un Somalien, ca devrait ce voir bordel...

Bah non car t’a stocké des kilos de gras dans ton corps que tu brule pas car TU FAIS PAS DE SPORT

Mais le sport en general, ça brule pas tant de calorie que ça, par rapport à ce qu'on mange dans la journée, un homme qui consomme +1500 Calorie par jour, jamais il va le perdre avec ses 30-1H de sport le soir ? C'est ça que je comprends pas

ce qui compte c'est le métabolisme, le corp est complexe si il vois que tu depense plus de calories que ce que tu mange il enclanche un "mode de survie" en gros il vas etre enclin à produire du gras en cas de coup dur car il pense que tu tombe en famine

Le mode survie c'est de la broscience bullshit hein
Le metabolisme va juste s'habituer à l'apport calorique que tu lui donnes, que ce soit 1500 kcal journaliers ou 4000

ok mais alors dans ce cas tu reste à 1500kcal toute ta vie

Bah non. Si t'es à 1500 et qu'un jour tu décides d'augmenter ton apport, tu vas peut être prendre quelques kg mais ton corps va vite se réadapter (dans la limite du raisonnable)

Vous avez tous zappé le lycée ici ou quoi

écoute ca fait 10ans que j'ai accumulé les regimes de merde restrictif en écoutant ce genre de merde, je suis bien placé pour dire que les regimes hypocalorique c'est de la merde, tu fini par tout regagner, et puis tout le monde te le dira, perte kcalorique extreme par rapport à ton metabolisme basal = mauvaise perte de poid

C'est pas de la faute si tu t'empiffres comme un sac et que tu regagnes tout après avoir perdu tes 10 kg

bordel mais tu pige rien mon gars, déja je suis plus un gros sac depuis que je me bouge le cul et je peux bouffer comme 4 2 fois dans la semaine sans voir de gros changement car justement maintenant j'ai un metabolisme correct et ca c'etais impossible il y a 2ans, car meme à 2000kcal je prenais du poid, car justement j'ecoutais des desco dans ton genre qui n'ont aucune notion de metabolisme

《 tu maigris pas car à force de te goinfrer tu as completement detruit ton métabolisme 》

Culotté de m'insulter de desco après avoir déblatéré une énormité pareille
Tu peux disposax le cageot

bah oui si tu es sedentaire et que tu bouffe full glucides et sucre tu plombe ton metabolisme

certe c'est pas le fait de bouffer qui est directement responsable mais le rapport gras/muscle joue clairement en ta defaveur de cette facon

Le 23 mars 2021 à 19:49:33 Tougherliga a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:49:12 yuLREM a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:45:03 WaIterJR a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:42:26 yuLREM a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:40:15 WaIterJR a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:32:47 yuLREM a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:31:11 WaIterJR a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:29:23 yuLREM a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:25:31 WaIterJR a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:22:14 Paris667Lean a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:20:08 FionDuDemon a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:19:28 Paris667Lean a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:17:28 Tougherliga a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:14:42 FionDuDemon a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:13:54 Paris667Lean a écrit :
tu veux maigrir arrête de manger ma bite, pour maigrir faut faire des opérations, enfaite, j'ai compris pourquoi tous les gros lard laissent tomber les regimes / sport machin et font des operations pour ce couper le ventre, parce que même en faisant des efforts, ça marche pas

C’est surtout que y’en a aucun qui a la volonté d’aller jusqu’au bout
Vous croyez que c’est facile mais non, vous avez passé votre temps à vous remplir de saloperies sans jamais faire d’activité physique
Vous vous tapez le revers de la médaille

Le mec a fait de la merde pendant des années et s'attend a des changements de fou en 2 semaines

Changez pas les gros

Raisonnement de merde, ça fait 2 semaines que je mange comme un Somalien, ca devrait ce voir bordel...

Bah non car t’a stocké des kilos de gras dans ton corps que tu brule pas car TU FAIS PAS DE SPORT

Mais le sport en general, ça brule pas tant de calorie que ça, par rapport à ce qu'on mange dans la journée, un homme qui consomme +1500 Calorie par jour, jamais il va le perdre avec ses 30-1H de sport le soir ? C'est ça que je comprends pas

ce qui compte c'est le métabolisme, le corp est complexe si il vois que tu depense plus de calories que ce que tu mange il enclanche un "mode de survie" en gros il vas etre enclin à produire du gras en cas de coup dur car il pense que tu tombe en famine

Le mode survie c'est de la broscience bullshit hein
Le metabolisme va juste s'habituer à l'apport calorique que tu lui donnes, que ce soit 1500 kcal journaliers ou 4000

ok mais alors dans ce cas tu reste à 1500kcal toute ta vie

Bah non. Si t'es à 1500 et qu'un jour tu décides d'augmenter ton apport, tu vas peut être prendre quelques kg mais ton corps va vite se réadapter (dans la limite du raisonnable)

Vous avez tous zappé le lycée ici ou quoi

écoute ca fait 10ans que j'ai accumulé les regimes de merde restrictif en écoutant ce genre de merde, je suis bien placé pour dire que les regimes hypocalorique c'est de la merde, tu fini par tout regagner, et puis tout le monde te le dira, perte kcalorique extreme par rapport à ton metabolisme basal = mauvaise perte de poid

C'est pas de la faute si tu t'empiffres comme un sac et que tu regagnes tout après avoir perdu tes 10 kg

bordel mais tu pige rien mon gars, déja je suis plus un gros sac depuis que je me bouge le cul et je peux bouffer comme 4 2 fois dans la semaine sans voir de gros changement car justement maintenant j'ai un metabolisme correct et ca c'etais impossible il y a 2ans, car meme à 2000kcal je prenais du poid, car justement j'ecoutais des desco dans ton genre qui n'ont aucune notion de metabolisme

《 tu maigris pas car à force de te goinfrer tu as completement detruit ton métabolisme 》

Culotté de m'insulter de desco après avoir déblatérer une énormité pareille
Tu peux disposax le cageot

Il a raison

Non il dit de la merde

Quand t'es dans une phase de stagnation pendant une perte de poids, on te conseille justement de manger full merde et de faire exploser ton apport calorique pour RELANCER ton métabolisme

C'est la réunion des desco ce topoc ou c'est comment

Va faire de la marche et de la piscine l'auteur.

Sors pas l'excuse du confinement.

Le 23 mars 2021 à 19:53:24 Tougherliga a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:52:19 Paris667Lean a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:48:17 Tougherliga a écrit :
Pitain j'imagine le mec passer sa journée sur le forum, canette de coca zéro a la main, essoufflé a chaque mouvement, le dos qui transpire collé à la chaise et qui se plaint de pas maigrir au bout de 2 semaines

Et c est pour ça que je vais cotiser tous les jours

Malade mental, tu cotises pas pour moi nonobstant

Bien sur que si, je rembourse tous les cachets que tu vas prendre toute ta vie a cause de ton hygiène de vie

T'inquiéte, je fais tous pour perdre du poids, changer de vie et ne pas t'imposer ce fardeau

Le 23 mars 2021 à 19:53:58 WaIterJR a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:49:12 yuLREM a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:45:03 WaIterJR a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:42:26 yuLREM a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:40:15 WaIterJR a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:32:47 yuLREM a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:31:11 WaIterJR a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:29:23 yuLREM a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:25:31 WaIterJR a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:22:14 Paris667Lean a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:20:08 FionDuDemon a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:19:28 Paris667Lean a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:17:28 Tougherliga a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:14:42 FionDuDemon a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:13:54 Paris667Lean a écrit :
tu veux maigrir arrête de manger ma bite, pour maigrir faut faire des opérations, enfaite, j'ai compris pourquoi tous les gros lard laissent tomber les regimes / sport machin et font des operations pour ce couper le ventre, parce que même en faisant des efforts, ça marche pas

C’est surtout que y’en a aucun qui a la volonté d’aller jusqu’au bout
Vous croyez que c’est facile mais non, vous avez passé votre temps à vous remplir de saloperies sans jamais faire d’activité physique
Vous vous tapez le revers de la médaille

Le mec a fait de la merde pendant des années et s'attend a des changements de fou en 2 semaines

Changez pas les gros

Raisonnement de merde, ça fait 2 semaines que je mange comme un Somalien, ca devrait ce voir bordel...

Bah non car t’a stocké des kilos de gras dans ton corps que tu brule pas car TU FAIS PAS DE SPORT

Mais le sport en general, ça brule pas tant de calorie que ça, par rapport à ce qu'on mange dans la journée, un homme qui consomme +1500 Calorie par jour, jamais il va le perdre avec ses 30-1H de sport le soir ? C'est ça que je comprends pas

ce qui compte c'est le métabolisme, le corp est complexe si il vois que tu depense plus de calories que ce que tu mange il enclanche un "mode de survie" en gros il vas etre enclin à produire du gras en cas de coup dur car il pense que tu tombe en famine

Le mode survie c'est de la broscience bullshit hein
Le metabolisme va juste s'habituer à l'apport calorique que tu lui donnes, que ce soit 1500 kcal journaliers ou 4000

ok mais alors dans ce cas tu reste à 1500kcal toute ta vie

Bah non. Si t'es à 1500 et qu'un jour tu décides d'augmenter ton apport, tu vas peut être prendre quelques kg mais ton corps va vite se réadapter (dans la limite du raisonnable)

Vous avez tous zappé le lycée ici ou quoi

écoute ca fait 10ans que j'ai accumulé les regimes de merde restrictif en écoutant ce genre de merde, je suis bien placé pour dire que les regimes hypocalorique c'est de la merde, tu fini par tout regagner, et puis tout le monde te le dira, perte kcalorique extreme par rapport à ton metabolisme basal = mauvaise perte de poid

C'est pas de la faute si tu t'empiffres comme un sac et que tu regagnes tout après avoir perdu tes 10 kg

bordel mais tu pige rien mon gars, déja je suis plus un gros sac depuis que je me bouge le cul et je peux bouffer comme 4 2 fois dans la semaine sans voir de gros changement car justement maintenant j'ai un metabolisme correct et ca c'etais impossible il y a 2ans, car meme à 2000kcal je prenais du poid, car justement j'ecoutais des desco dans ton genre qui n'ont aucune notion de metabolisme

《 tu maigris pas car à force de te goinfrer tu as completement detruit ton métabolisme 》

Culotté de m'insulter de desco après avoir déblatéré une énormité pareille
Tu peux disposax le cageot

Le 23 mars 2021 à 19:49:12 yuLREM a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:45:03 WaIterJR a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:42:26 yuLREM a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:40:15 WaIterJR a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:32:47 yuLREM a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:31:11 WaIterJR a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:29:23 yuLREM a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:25:31 WaIterJR a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:22:14 Paris667Lean a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:20:08 FionDuDemon a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:19:28 Paris667Lean a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:17:28 Tougherliga a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:14:42 FionDuDemon a écrit :

Le 23 mars 2021 à 19:13:54 Paris667Lean a écrit :
tu veux maigrir arrête de manger ma bite, pour maigrir faut faire des opérations, enfaite, j'ai compris pourquoi tous les gros lard laissent tomber les regimes / sport machin et font des operations pour ce couper le ventre, parce que même en faisant des efforts, ça marche pas

C’est surtout que y’en a aucun qui a la volonté d’aller jusqu’au bout
Vous croyez que c’est facile mais non, vous avez passé votre temps à vous remplir de saloperies sans jamais faire d’activité physique
Vous vous tapez le revers de la médaille

Le mec a fait de la merde pendant des années et s'attend a des changements de fou en 2 semaines

Changez pas les gros

Raisonnement de merde, ça fait 2 semaines que je mange comme un Somalien, ca devrait ce voir bordel...

Bah non car t’a stocké des kilos de gras dans ton corps que tu brule pas car TU FAIS PAS DE SPORT

Mais le sport en general, ça brule pas tant de calorie que ça, par rapport à ce qu'on mange dans la journée, un homme qui consomme +1500 Calorie par jour, jamais il va le perdre avec ses 30-1H de sport le soir ? C'est ça que je comprends pas

ce qui compte c'est le métabolisme, le corp est complexe si il vois que tu depense plus de calories que ce que tu mange il enclanche un "mode de survie" en gros il vas etre enclin à produire du gras en cas de coup dur car il pense que tu tombe en famine

Le mode survie c'est de la broscience bullshit hein
Le metabolisme va juste s'habituer à l'apport calorique que tu lui donnes, que ce soit 1500 kcal journaliers ou 4000

ok mais alors dans ce cas tu reste à 1500kcal toute ta vie

Bah non. Si t'es à 1500 et qu'un jour tu décides d'augmenter ton apport, tu vas peut être prendre quelques kg mais ton corps va vite se réadapter (dans la limite du raisonnable)

Vous avez tous zappé le lycée ici ou quoi

écoute ca fait 10ans que j'ai accumulé les regimes de merde restrictif en écoutant ce genre de merde, je suis bien placé pour dire que les regimes hypocalorique c'est de la merde, tu fini par tout regagner, et puis tout le monde te le dira, perte kcalorique extreme par rapport à ton metabolisme basal = mauvaise perte de poid

C'est pas de la faute si tu t'empiffres comme un sac et que tu regagnes tout après avoir perdu tes 10 kg

bordel mais tu pige rien mon gars, déja je suis plus un gros sac depuis que je me bouge le cul et je peux bouffer comme 4 2 fois dans la semaine sans voir de gros changement car justement maintenant j'ai un metabolisme correct et ca c'etais impossible il y a 2ans, car meme à 2000kcal je prenais du poid, car justement j'ecoutais des desco dans ton genre qui n'ont aucune notion de metabolisme

《 tu maigris pas car à force de te goinfrer tu as completement detruit ton métabolisme 》

Culotté de m'insulter de desco après avoir déblatéré une énormité pareille
Tu peux disposax le cageot

bah oui si tu es sedentaire et que tu bouffe full glucides et sucre tu plombe ton metabolisme

certe c'est pas le fait de bouffer qui est directement responsable mais le rapport gras/muscle joue clairement en ta defaveur de cette facon

D'accord mais c'est quoi le rapport avec le fait de se goinfrer et de niquer son métabolisme ?
Ça commence à parler 🉑🈲🈯🈚🈲

Passe une vie entière à dédier son hygiène de vie à la débauche.

Fais 2 semaines "d'efforts" (Avec une pause coca zéro quand il a besoin de sucre)

Ne fait pas de sport.

S'étonne de rester gras.

Mais oui la vie est injuste t'y peux rien c'est la faute de la mayon- génétique, blablabla.