Je commence mon REGIME :oui:

From 95 to 79 kilos depuis le mois de juillet

Objectif ; 75 kilos

Le 13 janvier 2021 à 19:50:43 LeKhey a écrit :
From 95 to 79 kilos depuis le mois de juillet

Objectif ; 75 kilos

Le 13 janvier 2021 à 19:50:43 LeKhey a écrit :
From 95 to 79 kilos depuis le mois de juillet

Objectif ; 75 kilos

bien joué mon clé

Le 13 janvier 2021 à 19:55:20 supercheese a écrit :

Le 13 janvier 2021 à 19:50:43 LeKhey a écrit :
From 95 to 79 kilos depuis le mois de juillet

Objectif ; 75 kilos

bien joué mon clé

Merci bro

Vélo d'appart = une bénédiction

Surtout adaptez votre alimentation à la fin du régime
Si vous mangez autant de calories que quand vous faisiez genre 10-20kg de plus vous allez regonfler direct

Mais bon courage à vous

ce soir, jambon avec soupe au doubeurre

demain, soupe au poireau

Le 13 janvier 2021 à 19:45:39 Ichichtoka a écrit :
J'ai faim aaaaahb

résiste khey, on est là avec toi

Le 13 janvier 2021 à 13:34:24 supercheese a écrit :
prêt à entamer ma troisème semaine de régime

ayaaaaoh, t'as perdu combien dans ces deux semaines khey

Le 13 janvier 2021 à 19:50:43 LeKhey a écrit :
From 95 to 79 kilos depuis le mois de juillet

Objectif ; 75 kilos

propre

Le 13 janvier 2021 à 20:22:32 DDR4Skipper a écrit :
Surtout adaptez votre alimentation à la fin du régime
Si vous mangez autant de calories que quand vous faisiez genre 10-20kg de plus vous allez regonfler direct

Mais bon courage à vous

excellent conseil mon khey

edit : l'estomac rétrécit avec le régime donc ça devrait pas être un problème