[TUTO] Arrêter la PROCRASTINATION

Le 07 novembre 2018 à 15:49:55 CheshireKhey a écrit :

Le 07 novembre 2018 à 15:01:34 Aircraftxx a écrit :

Le 07 novembre 2018 à 14:55:40 CheshireKhey a écrit :

Le 07 novembre 2018 à 14:54:09 Aircraftxx a écrit :

Le 07 novembre 2018 à 14:50:55 CheshireKhey a écrit :

Le 07 novembre 2018 à 14:46:37 Aircraftxx a écrit :

Le 07 novembre 2018 à 14:41:49 CheshireKhey a écrit :
De bons conseils.
Perso c'est être sur le forum qui me rend flemmard, dès que je quitte plusieurs semaines/mois, je fais directement plus de voyages/sorties/projets.

Ce forum est ce qui il y a de pire lorsque l'on procrastine. J'y ai passé des journées entières, des heures et des heures à perdre mon temps.

Pareil, là j'ai du travail à faire (2 commandes) et j'ai séché les cours à force de dormir tard à trainer ici.

Ta journée est gâchée, tant pis. Finis là comme tu l'as commenceé mais par contre promets toi que demain, ce sera différent. Relis ce topic ce soir avant de te coucher, convaincs toi que tu as envie de changer. Demain au réveil, tu fera ton lit et sera un nouvel homme.

T'es un bon clé.
Du soutiens, y a pas mieux pour se motiver.

Demain je nique tout (surtout que tout ce que j'ai à faire devrait prendre juste quelques heures ).

Considères cette journée gâchée comme une prise de conscience. Ne soit pas dès aujourd'hui dans l'action mais prends conscience de la merde dans laquelle tu es et imagines ce que tu aimerai être. Cette nuit, ce sera ta transition entre l'homme que tu étais hier et celui que tu sera demain.

Je suis partie du principe où la journée est pas finie.
Donc j'ai fait tout les petits trucs que je devais faire (ménage, préparer les habits à donner aux associations, faire réparer mes lunettes, faire réparer ma montre etc...).
Là je suis hyper motivé, dans la salle d'attente du médecin je vais travailler.

Merci ma clé !

Super, bon courage.

C'est trop dur pour vous ? Et bien restez un déchet !

Ça je sais faire !

Le 07 novembre 2018 à 15:52:11 Tsaneya a écrit :

C'est trop dur pour vous ? Et bien restez un déchet !

Ça je sais faire !

Le 07 novembre 2018 à 16:05:03 ElGlaude a écrit :
Il y a quelques mois un khey avait fait un topic du même genre, ça m'avait remotivé et j'ai réussit à dév un petit site pron que j'étais censé faire depuis super longtemps.

original comme objectif

Le 07 novembre 2018 à 16:06:17 Aircraftxx a écrit :

Le 07 novembre 2018 à 16:05:03 ElGlaude a écrit :
Il y a quelques mois un khey avait fait un topic du même genre, ça m'avait remotivé et j'ai réussit à dév un petit site pron que j'étais censé faire depuis super longtemps.

original comme objectif

J'ai l'intention de devenir le roi du porn game.

Le 07 novembre 2018 à 16:08:16 ElGlaude a écrit :

Le 07 novembre 2018 à 16:06:17 Aircraftxx a écrit :

Le 07 novembre 2018 à 16:05:03 ElGlaude a écrit :
Il y a quelques mois un khey avait fait un topic du même genre, ça m'avait remotivé et j'ai réussit à dév un petit site pron que j'étais censé faire depuis super longtemps.

original comme objectif

J'ai l'intention de devenir le roi du porn game.

c'est tout le mal que je te souhaite

Le 07 novembre 2018 à 16:43:31 First_sanglant a écrit :
bon bah tcho les khey, je quitte le fofo du coup , enfin on verra pour combien de temps

adieu clé

Le 07 novembre 2018 à 17:18:31 majorx a écrit :
Est ce que c'est normal pour toi si je suis souvent fatigué avec ce rythme de vie :
- sport 6x / semaine (boxe muscu)
- sortie 1x/semaine (environ 5 à 6 verres d'alcool en général, je dors à 4h/5h)
- études de médecines, stages, garde

Difficile à dire avec seulement ces quelques infos. Tu dors suffisamment (mis à part le fameux soir) ? SI tu fais beaucoup de sport, tu dois tendre vers les 9h de sommeil.

Ton sommeil te semble de qualité ? Des réveils intempestifs ? Si tu as des troubles du sommeils, tu peux essayer la mélatonine, le ZMB et la glycine, trois produits vendus en libre service en pharmacie.

Tu te couches bien avant minuit ? Tu arrêtes les écrans au moins 1h avant de te coucher ?

Essayes d'être le plus régulier possible, te lever et coucher aux mêmes heures. Si tu te sens fatigué durant la journée et que tu en as la possibilité, fais des siestes de maximum 30 minutes avant 15h.

Le 07 novembre 2018 à 17:33:40 Dongabionne a écrit :
27 ans que je suis une feignasse et je vais rester comme ça

Si tu es heureux comme ça !

Le 07 novembre 2018 à 17:34:54 Harrald_le_brun a écrit :
Stop avec les "X repas par jour minimum". On est en 2018, ça fait un bail qu'on sait que le jeûne intermittent c'est la clé de la santé

Oui, j'ai déjà eu une remarque d'un khey. Mais je continuais à douter du fait que l'on peut concilier sport et jeûne.

Le 07 novembre 2018 à 17:34:21 Aircraftxx a écrit :

Le 07 novembre 2018 à 17:33:40 Dongabionne a écrit :
27 ans que je suis une feignasse et je vais rester comme ça

Si tu es heureux comme ça !

C'est surtout que je vois pas ce que ca pourrais m'apporter de plus de le bouger le cul + j'ai aucun objectif