[TUTO] Arrêter la PROCRASTINATION

Le 07 novembre 2018 à 04:44:07 Boubaman a écrit :
Les amis sa tombe bien, j'ai un réel problème d'écran.... Quelqu'un sait comment programmer un shutdown sur le pc ? ( Ya pleins de tutos sur internet mais j'ai du mal ! )

J'utilisais StayFocusd sur Chrome. C'est pas mal, tu peux t'interdire l'accès à certain site ou à en limiter l'accès.

Mon principal soucis était également les écrans. Maintenant, je m'interdis le PC tant que j'ai pas fait ce que j'avais à faire. La télé, c'est que lorsque je bouffe le midi et le soir, je l'ai supprimé au petit-dej.

Le 07 novembre 2018 à 04:53:06 MacronFion a écrit :
Je suis aboulique tout ce que tu racontes m'apparaît comme irréalisable. Ça nécessite trop de volonté

Khey, c'est pas compliqué :

- Tu fais une putain de liste de tes objectifs, et de tes bonnes et mauvaises habitudes
- Tu dégages les mauvaises, tu planifies les bonnes
- Tu ranges ton lieu de vie

C'est tout. Demain tu te lèves et tu fais ça, arrête de te donner le choix, tu es en train d'en crever. En 2h c'est fait bordel, 2h qui vont peut-être te changer ta vie.

Le 07 novembre 2018 à 04:55:02 gneugneugneuh a écrit :
moi je pense quon les connait deja tous les bonnes habitudes a avoir mais c'est de les appliquer qui posent probleme c'est pour ca que je vois pas trop lutilité e ce genre de trucs

Il ne suffit pas de les connaître. Ecris-les, mets ça au clair, fais-toi un programme...Enfin bref, je vais pas réecrire le topic.

"mangez au moins 3 repas par jour"

Je suis a deux par jour + jeûne de 24h par semaine j'ai adopté ça ya pas longtemps et j'ai bien plus d'énergie, je dors mieux
Attention aux banalités balancées sans réfléchir
Écoutez votre corps surtout

Le 07 novembre 2018 à 04:53:46 Sociopathy a écrit :
Est-ce que vous avez des livres à conseiller pour ceux qui désirent se bouger le cul ? genre des livres sur l'autodiscipline, sur les bonnes attitudes à avoir, les bonnes habitudes, etc ?

J'ai des livres de développement personnel mais pas grand chose qui ai avoir avec ce que tu recherches clé.

Le 07 novembre 2018 à 05:00:57 TinTinSousCoke a écrit :
"mangez au moins 3 repas par jour"

Je suis a deux par jour + jeûne de 24h par semaine j'ai adopté ça ya pas longtemps et j'ai bien plus d'énergie, je dors mieux
Attention aux banalités balancées sans réfléchir
Écoutez votre corps surtout

Tant mieux alors. Perso, j'ai adopté une dièt strict avec 5 repas/jour, j'ai donc un peu du mal à concevoir que seulement deux repas soient suffisant pour rester énergique. Mais si c'est ton cas, je m'incline.

Le 07 novembre 2018 à 05:06:55 TinTinSousCoke a écrit :
Avec 5 repas par jour t'es en constante digestion ce qui te pompe de l'énergie. Après la ou j'habite j'ai du mal a bien manger d'où une purification par semaine pour ma santé
Mais bon je vais pas polluer ton topic avec du hors sujet, je voulais juste nuancer des faits que tu sembles balancer machinalement

J'ai un total calorique à atteindre, pas le choix.
Pas de soucis, si ça apporte au topic...

Le 07 novembre 2018 à 05:07:15 o-2-sourcent a écrit :
On utilise comment ton petit bambou sans téléphone multifonctions ?

Essayes de voir s'il y a un site internet mais sinon, je ne sais pas.

Le 07 novembre 2018 à 04:36:16 arbre2souche a écrit :

Le 07 novembre 2018 à 04:23:15 TacEtTic a écrit :

Le 07 novembre 2018 à 04:19:11 Aircraftxx a écrit :

Le 07 novembre 2018 à 04:17:41 arbre2souche a écrit :
d'ailleurs que tu ne dormes pas actuellement en dis long sur ta légitimité à donner des conseils de discipline même si ce que tu dis est vrai

Alors qu'est-ce que tu peux bien en avoir à foutre de ma légitimité si ce que je dis est vrai ?

Et je regarde les élections américaines, tu m'excusera.

Le 07 novembre 2018 à 04:19:34 arbre2souche a écrit :

Le 07 novembre 2018 à 04:19:11 Aircraftxx a écrit :

Le 07 novembre 2018 à 04:17:41 arbre2souche a écrit :
d'ailleurs que tu ne dormes pas actuellement en dis long sur ta légitimité à donner des conseils de discipline même si ce que tu dis est vrai

Alors qu'est-ce que tu peux bien en avoir à foutre de ma légitimité si ce que je dis est vrai ?

la probité tu connais ?

Arrêtez de critiquer l'OP. Attaques ad hominem : vous vous cherchez juste des excuses pour ne pas voir la vérité concernant votre vie de déchets

tu sais pas lire et tu oses sortir des expressions latines...

je n'ai jamais cherché d'excuse et au contraire j'ai dis :
"ce que tu dis est vrai"

et au passage c'est ad personam et pas hominem

ça devient usant d'avoir à rectifier le manque de logique

Je ne vois pas ce que la logique vient faire dans le cas présent...mais bon passons . Petit point culture sur la différence entre ad personam et ad hominem selon Schopenhauer :
"Par ad hominem doivent être désignés les propos qui traitent de notre interlocuteur selon son titre, son statut, ses actions, ses engagements, ses déclarations… Tandis que l’ad personam consiste à traiter… ce même interlocuteur de tous les noms !"

Le 07 novembre 2018 à 04:12:33 TintinHusky a écrit :
Je lirais plus tard

ça sert à quoi ce tuto alors que 99% des personnes sont voués à être esclaves de la société (métro-boulot-dodo ou finir au RSA comme 90% du forum) ?

Encore un topic de merde moralisateur "gngn FauT AvOiR dEs BoNnEs HaBiTuDeS " comme si tu parlais à un futur Bill Gates ou une personne qui va peser dans le futur.
Bref encore de la masturbation intellectuelle comme on en a souvent.

Les gars profitez de votre vie et ne planifiez pas vos journées, c'est de la merde. Vous n'êtes pas des machines

Le 07 novembre 2018 à 05:23:56 MetinOktay a écrit :
ça sert à quoi ce tuto alors que 99% des personnes sont voués à être esclaves de la société (métro-boulot-dodo ou finir au RSA comme 90% du forum) ?

Encore un topic de merde moralisateur "gngn FauT AvOiR dEs BoNnEs HaBiTuDeS " comme si tu parlais à un futur Bill Gates ou une personne qui va peser dans le futur.
Bref encore de la masturbation intellectuelle comme on en a souvent.

Les gars profitez de votre vie et ne planifiez pas vos journées, c'est de la merde. Vous n'êtes pas des machines

C'est sûr qu'avec une mentalité pareil, tu ne risques pas de sortir du rsa

Votre conditions n'est pas figées, vous n'êtes voués à rien.
Et puis à la limite, tu sais quoi ? Je m'en branle à qui je m'adresse, Bill Gates ou non, osef. Le fait est que tu as un tas de mecs qui souffrent de la procrastination...je leur donne quelques clés pour réussir à s'en sortir et peut-être à être enfin heureux. Si ça c'est de la branlette intellectuelle...