Topic de -Aircraft :

[Tuto] Sortir de la déprime

un carreau de chocolat

un carreau bordel https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488637-jesus26.png

je lis un bouquin sur le sommeil en ce moment. Flemme de faire un pavé, mais pour le magnésium qui détend, pensez à le prendre en spray, pcq il est bien plus absorbable par la peau qu'en le mangeant

Le 22 avril 2018 à 17:21:43 Normie a écrit :

un carreau de chocolat

un carreau bordel https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488637-jesus26.png

ça se dit hein :hap:

Le 22 avril 2018 à 17:22:45 Floki-- a écrit :
je lis un bouquin sur le sommeil en ce moment. Flemme de faire un pavé, mais pour le magnésium qui détend, pensez à le prendre en spray, pcq il est bien plus absorbable par la peau qu'en le mangeant

Bon à savoir ça :oui:

Rozana et babanes pour le magnésium: Pas mieux !
Le problème n'est pas la dépression, c'est qui a emmené la personne a être en dépression.
Achète plutôt un I phone X... :) https://image.noelshack.com/fichiers/2017/37/3/1505313553-risitasiphonesticker.png
Si t'es en capacité de faire tout ça c'est que t'es pas déprimé hein

stimuler les hormones du bonheur (sérotonine, dopamine, endorphine)

Un rail d'ecstasy et c'est bon hein

Meh, je commence demain.

Le 22 avril 2018 à 20:00:07 CampbellReform2 a écrit :

stimuler les hormones du bonheur (sérotonine, dopamine, endorphine)

Un rail d'ecstasy et c'est bon hein

L'objectif c'est de produire des hormones, pas d'en manquer hein

Trés bon topic, je comprend pas pourquoi les autres ralent :question:, dans le cas d'une vrai dépression suivre ce genre de programme en parallèle d'un suivi thérapeutique, et d'une dose d'antidepresseur peut vraiment être salvateurs, c'est d'ailleurs avec ça que je suis sortit de dépression, avec bien sur une grosse remise en question et un changement presque radical de vie

Le 23 avril 2018 à 17:44:24 sonofliberty11 a écrit :
Trés bon topic, je comprend pas pourquoi les autres ralent :question:, dans le cas d'une vrai dépression suivre ce genre de programme en parallèle d'un suivi thérapeutique, et d'une dose d'antidepresseur peut vraiment être salvateurs, c'est d'ailleurs avec ça que je suis sortit de dépression, avec bien sur une grosse remise en question et un changement presque radical de vie

T'en à toujours deux ou trois pour faire chier :hap:

Merci pour le retour de ton expérience en tout cas. :ok:

Sinon y a la drogue ça marche très bien aussi.
Je pense pas qu'arreter la masturbation soit une solution, au contraire, il faut mater plus de porno. Essayer de se forcer tous les jours à mater au moins un porno (amateur de préférence) pour arriver jusqu'a un seuil de semi-ennui, de non-découverte, ou on se dit "tout ce qu'il se passe dans ces films, le sex, c'est pas si ouf que ca. J'ai déja vu ca des millions de fois maintenant, j'ai pas à mettre ca sur un piédestal". Et ca déjà, c'est un pas en avant, grace au porno. :ok: ( par contre faut éviter à tout prix les hentai, c'est le cancer même, ca sert à rien, ce sont pas de vraies personnes qui baisent, tu vas juste retomber dans le trou, plus bas qu'au début, et développer des fétiches inexistants ... :hap: )
J'approuve, sauf pour le carreau de chocolat (wtf :hap: ) et les spectacles comiques.

Le 23 avril 2018 à 18:33:05 _Fidel_Castro_ a écrit :
J'approuve, sauf pour le carreau de chocolat (wtf :hap: ) et les spectacles comiques.

Chocolat : magnésium (anti-stress) + sérotonine
Spectacle : endorphine

Pour ce qui est de l'arrêt de la masturbation, je suis sceptique.
Cependant, je pense que l'arrêt du porno ne peut qu'être bénéfique. :noel:

Données du topic

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-Aircraft
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22 avril 2018 à 08:19:17
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