Tuto - passer de no life à yes life
-Ne pas subir
-A l'aise = baise
-Cultiver son réseau
-Savoir parler de soi, se vendre
-Être audacieux et demander des services
-Être toujours à l'écoute pour saisir les opportunités
-Savoir s'entourer des meilleurs (filles, amis, mentor)
-Être généreux, faire briller les autres et savoir écouter
-Développer une expertise, des compétences utiles aux autres
-Toujours remercier ses bienfaiteurs et renvoyer l'ascenseur
Le 16 avril 2018 à 12:14:31 Stermon a écrit :
Un sport de combat ça redonne confiance ?
Pas nécessairement surtout si ton niveau technique reste faible. Et la plupart des sports de combat sont mal adaptés à la rue où les situations d'agression réelle. Ceci dit, ça reste du sport, donc de quoi booster les endorphines pour se sentir mieux et éventuellement développer un bon physique avec nutrition et renforcement en parallèle.
-La pensée "tout ou rien" , penser de façon dichotomique (polarisée): tout ou rien, noir ou blanc, jamais ou toujours, bon ou mauvais... quand cela ne correspond pas à la réalité. Ex. Se voir comme un raté suite à une performance moins que parfaite.
-L'inférence arbitraire : tirer des conclusions hâtives (habituellement négatives) à partir de peu d'évidence. Par ex., la lecture de la pensée d'autrui consiste à inférer les pensées possibles ou probables d'une personne; l'erreur de prévision consiste à prendre pour des faits des attentes sur la tournure des événements avant qu'elles ne se produisent.
-La surgénéralisation : tirer une conclusion générale sur la base d'un seul (ou de quelques) incident(s). Ex. Si un événement négatif (p. ex. un échec) se produit, s'attendre à ce qu'il se reproduise constamment.
-L'abstraction sélective : ne porter attention qu'aux détails négatifs en excluant les détails positifs.
-La dramatisation (ou amplification) et la minimisation : donner un poids plus grand à un échec, une vulnérabilité ou une menace qu'à un succès, une force ou une opportunité; s'attendre au pire alors qu'il est moins probable que d'autres possibilités; vivre une situation comme intolérable alors qu'elle n'est qu'inconfortable...
-La personnalisation : penser à tort être responsable d'événements fâcheux hors de son contrôle; penser à tort que ce que les autres font est lié à soi.
-Le raisonnement émotionnel : l'utilisation prédominante d'un état émotionnel pour tirer des conclusions concernant soi-même, les autres ou des situations; la croyance que les émotions correspondent à la réalité (ex. la peur qui est une attestation du danger; les pensées liées aux émotions prises pour la réalité: je suis stupide plutôt que je pense que je suis stupide).
-Les croyances sur ce qui devrait être fait : des attentes sur ce que la personne ou les autres devraient faire sans examen du réalisme de ces attentes étant données les capacités et les ressources disponibles dans la situation.
-L'étiquetage : limitation de la pensée due à l'utilisation d'une étiquette. Plutôt que de décrire le comportement spécifique, un qualificatif pose un jugement. Par ex. "Je suis un perdant".
-Le blâme : tenir à tort les autres responsables de ses émotions ou au contraire se blâmer pour celles des autres.
Le 17 avril 2018 à 23:34:13 jean_sourcier a écrit :
Lu en diagonale, t'as jamais vraiment été nolife, ou alors pas longtemps. T'as vécu plein de choses, t'as voyagé, connu des meufs. Une vie normale avec des hauts et des bas. Si toi t'étais un nolife, moi je suis quoi alors, un cadavre ?
Ouais tu as vraiment lu en diagonale alors, j'ai absolument pas eu une vie de lambda pendant un moment et des psychiatres ont reconnu mes troubles.
J'ai été maltraité, surtout élevé par des femmes, puceau jusqu'à presque 22 ans, vu mon père qu'une fois 2 heures en 29 ans et pas de photo pendant 19 ans, rejeté au collège, 5 années no life dont 3 assez sévères, tailles et poids en-dessous de la moyenne, plusieurs décès familiaux durs à digérer...
Les belles choses que j'ai vécu c'est plus tard.
"L'Homme rigide est un disciple de la mort, l'homme souple d'esprit est aimé par la vie" - Lao Tseu
Il faut parfois se remettre en question pour évoluer et s'ouvrir de nouvelles voies intéressantes.
https://www.youtube.com/watch?v=OQLIw3fBZnE
Si t'as lu mon histoire j'ai arrêté en seconde pareil. Je te conseille soit de faire un CAP en candidat libre, soit de faire une première et une terminale au Cned comme moi (j'ai choisi L). Le contenu coûte 1000 euros par an de mémoire donc ça x 2. La seule obligation sera de suivre des cours d'EPS (en petit comité) et de passer les épreuves du bac avec les autres comme tout le monde. Tu as aussi des devoirs à rendre mais tu peux très bien t'aider du net. J'en rendais 90% perso.
Pour le moral et le physique d'anorexique, tu n'as qu'à suivre mon tuto qui règle déjà pas mal de blèmes.
-S'aimer soi-même
-Solitude de temps en temps
-Dorloter son corps
-Dorloter son esprit
-Dorloter son âme
-Faire l'inventaire de soi
-Sortir de son cocon
-Se refaire une beauté
-Se donner une mission dans la vie
-Faire de nouvelles connaissances
-Se complimenter
-Etre fidèle à soi-même
"Aucun d'entre nous n'est aussi intelligent que l'ensemble de nous tous" - Eric Schmidt
___________________________________
"L'homme qui fuit pourra combattre un autre jour" - Érasme
___________________________________
"Un homme sage combat pour gagner, mais il n'est qu'un fou s'il ne planifie pas la défaite" - Louis L'Amour
___________________________________
"Une once d'action vaut une tonne de théorie" - Friedrich Engels
___________________________________
"Le succès n'est pas définitif, l'échec n'est pas fatal, c'est le courage de continuer qui compte" - Winston Churchill
Le 21 avril 2018 à 13:35:02 Everett-Jones a écrit :
"Aucun d'entre nous n'est aussi intelligent que l'ensemble de nous tous" - Eric Schmidt
___________________________________"L'homme qui fuit pourra combattre un autre jour" - Érasme
___________________________________"Un homme sage combat pour gagner, mais il n'est qu'un fou s'il ne planifie pas la défaite" - Louis L'Amour
___________________________________"Une once d'action vaut une tonne de théorie" - Friedrich Engels
___________________________________"Le succès n'est pas définitif, l'échec n'est pas fatal, c'est le courage de continuer qui compte" - Winston Churchill
"Le succès n'est pas définitif, l'échec n'est pas fatal, c'est le courage de continuer qui compte" - Winston Churchill
Je la connaissais déjà mais tu me l'as ramenée en mémoire et c'est l'une de mes citations préférées. Merci de nous la partager !
Données du topic
- Auteur
- Everett-Jones
- Date de création
- 25 août 2016 à 15:50:54
- Nb. messages archivés
- 3734
- Nb. messages JVC
- 3434