Tuto - passer de no life à yes life

Salut l'auteur j'ai lu une partie de ta bio est c'est vraiment impressionnant comme évolution.

Maintenant je vais exposer ma situation :

J'ai 18 ans, 19 cette année, j'ai redoublé ma seconde en 2015 à cause d'un placement dans une famille d'accueil qui m'a détruit moralement, j'ai ensuite terminé ma classe de 1ère sans trop de problème mais avec l'idée de sortir à tout prix du système scolaire dans lequel je ne le sentais pas du tout à ma place, j'avais 2 vrais potes à ce moment là mais à part ça j'étais full déprimé...

En juin 2017 je sors enfin de la famille d'accueil dans laquelle on m'avait enfermé sans me demander pendant 2 ans et demi, je suis content mais paumé, mon père est endetté et au chômage il ne peut pas me garder donc je déménage chez ma mère qui habite 500km plus loin, forcément je perds mes seuls potes au passage...

J'avais menti à ma mère en lui disant que je ferai ma terminale car je ne rend pas les dossiers au nouveau lycée pour l'inscription...

Heureusement j'avais une autre voie pour m'en sortir : l'e-commerce. En effet depuis mai 2017 je gagnais entre 100 et 300€ max par mois avec cette activité sur internet que je comptais faire prospérer, c'est d'ailleurs grâce à ça que ma mère a accepté de me garder sans que j'aille au lycée, je l'avais convaincu que je pouvais m'en sortir par moi-même...

Sauf que... depuis le mois de septembre, j'ai l'impression de stagner.
Je suis tout seul comme un paumé dans cette ville que je n'aime pas vraiment, je reste quasi toujours chez moi, j'me suis toujours pas fait de connaissances depuis Septembre et ça commence a me peser, pourtant j'essaye de garder le moral mais ma mère a aussi des difficultés avec son boulot etc, elle aussi déprime par périodes ... Mon e-commerce a stagné voire baisser : passé de 300€ en Septembre à 120 en décembre

Pourtant depuis 1 mois ou 2 j'essaye de me reprendre en main : j'ai acheté des haltères + banc de DC et d'autre matos pour ~200€ au total, depuis décembre je me fais mes séances de muscu et je prends du muscle doucement mais sûrement...
Mais à part ça je ne trouve plus beaucoup de plaisir au quotidien car je me retrouve seul et je sais pas par où commencer pour me resociabiliser (déjà la muscu est une bonne chose car je me refait une bonne image de moi, détruite ces dernières années par un enchaînement de de malchances )

Bref fin du pavé, l'auteur si tu as des conseils à me donner pour évoluer plus vite je suis preneur

-Essaye les crypto-monnaies
-Regarde les formations à domicile
-Continue de go muscu
-Regarde l'intérim

Quand tu auras 1500 euros de revenus par mois, bouge dans une grande ville où tu pourras go Tinder et drague.

[20:10:10] <Everett-Jones>
-Essaye les crypto-monnaies
-Regarde les formations à domicile
-Continue de go muscu
-Regarde l'intérim

Quand tu auras 1500 euros de revenus par mois, bouge dans une grande ville où tu pourras go Tinder et drague.

Cimer chef pour tes conseils !
Je m'intéresse déjà aux cryptos depuis novembre et j'avais un peu investi (40€ dans le COSS quand il était encore à 0,30$, là
il est à 0,55$ ça fait plaisir même si j'aurais dû mettre plus mais j'avais pas les moyens ) Je pense bientôt refill quand j'aurais de la maille.

Pour l'interim je commence à me renseigner et en effet ça serait la solution pour moi, déjà ça occuperait mon temps + moyen de rencontrer des gens sympas et SURTOUT un complément de revenu pour investir dans mes projets

Et sinon pour la muscu je continue pas de problème, aujourd'hui encore une séance de faite avec de très bonnes sensations et ça fait du bien putain d'avoir l'impression d'accomplir quelque chose dans sa vie.

Autrement tu penses à quoi pour les "formations a domicile" ? Je vais me renseigner la dessus sinon

Je ne sais pas, c'est très variable et il y a plein de formations courtes. Ceci pourrait appuyer ton insertion professionnelle même si ce serait pour du moyen terme et que tes revenus te serviraient surtout pour tes projets. En tout cas pour le moral, je pense qu'il vaut mieux que tu finisses par bouger dans une grande ville pour rencontrer un max de filles.

Tu peux aussi faire comme moi et finir ton lycée au Cned puis entrer en fac.

Yo ! Je poste mon petit témoignage de mon parcours de no life à quelqu'un de normal (je ne cherche pas à devenir un yes-life car je ne supporte pas ce mode de vie, je suis quelqu'un de plutôt posé qui ne boit pas, fume pas, aime se coucher tôt etc). Déjà je tiens à prévenir que je suis encore en pleine transition et que je suis encore jeune (18 ans) donc je ne sais pas si mon témoignage touchera tout le monde mais bon, j'espère pouvoir en motiver certains

Qui j'étais avant :
On va commencer directement par le physique qui bon déjà est une tare très difficile à surmonter et qui joue toujours un rôle dans notre de confiance en nous. C'est simple au collège j'étais un 1/10. Grand mais extrêmement maigre (j'ai littéralement la peau sur les os), oreilles décollées, nez bossu. Bref j'étais moche (et je le suis encore, aujourd'hui je suis un 3/10 mais j'y reviendrai).
J'étais également quelqu'un de très timide et réservé. Néanmoins je suis quelqu'un de très intéressé par l'art, l'histoire, le sport etc et c'est ce qui m'a permis de me faire des amis au collège et de ne pas être complètement un associal. Donc mon premier conseil, trouvez-vous une passion, soyez ouvert d'esprit. Non seulement ça va vous permettre de vous intégrer plus facilement et sachez que sur le plan mental ça fait un bien fou d'avoir une passion et de pouvoir ensuite la partager avec d'autres gens.

Arrive le lycée et ma découverte des adolescentes (mon collège était uniquement pour les garçons). Premier jour, je reçois des petites piques des filles sur mon physique et les mecs bg et populaires se moquent de moi. mon début d'année de seconde fut très difficile et j'ai commencé à me renfermer sur moi-même, à passer mon temps devant les écrans et à aller sur des sites de cul pour évacuer ma frustration. Je devenais également quelqu'un de très désagréable. Heureusement mes passions m'ont quand même permises de me faire des amis et ça a limité la casse.

J'arrive en première : zéro confiance en moi, peu d'amis (qui eux-même aimaient se mettre en marginaux donc bonjour l'intégration sociale), toujours moche...
J'en avais marre de moi donc je me suis dit "allez cette année je tente de changer un peu les choses" et c'est là que j'ai commencé à go-muscu dans ma chambre. Je vais être franc, les changements physiques sont très faibles, je suis toujours aussi maigre et faible MAIS croyez-moi sur parole : le sport est la clé de la confiance en soi. j'ai découvert que j'étais capable de pousser mon corps à bout, de me dépasser....
Mentalement ça m'a fait un bien fou, et même si aujourd'hui j'ai encore peu confiance en moi et que je continue à être stressé, le sport m'a quand même fait sortir de ma situation dramatique.

Donc pour les premiers conseils : trouvez-vous une passion et go-muscu (même largement, le simple fait de faire du sport régulièrement vous fera le plus grand bien).

Ensuite : sortez. C'est con mais si vous vous forcez pas à le faire un minimum vous allez continuer à vous morfondre. Et quand je dis sortir, je vous dis pas d'aller en boite etc si vous aimez ça faites-le mais sinon 0 intérêt.

Perso' je sortais jamais de chez moi mais le fait d'aller manger dehors le midi avec des potes, d'aller au cinéma et en forêt m'a fait énormément de bien. Au début je sortais juste le midi, en terminale je suis sorti 2 fois en soirée seulement mais ça m'a tout de même aidé, ça m'a forgé une certaine expérience. Cette année, alors que je suis en prépa, je ne suis jamais autant sorti et même si je ne suis pas fan des soirées je prends quand même du plaisir à trainer avec mes amis et je me dis que j'étais vraiment stupide de pas sortir au lycée car je suis passé à côté de pleins de moments forts.

Concernant les filles : alors là je avais pas pouvoir vous aidez à chopper désolé, je suis full-puceau, ma dernière copine remonte au CE1
Par contre si vous suivez tous mes conseils précédents vous allez totalement changer d'attitude par rapport aux filles. En Terminale j'ai dragué une fille, je me suis pris un sale râteau mais déjà rien que le fait que j'ai eu le courage de me rapprocher d'elle puis d'essayer d'en faire ma copine m'a fait un bien fou. Je suis encore quelqu'un de timide mais aujourd'hui je traîne sans problème avec des filles sans qu'il n'y ait aucun malaise. Avoir une copine est évidemment un grand objectif qui me paraît encore inatteignable mais je sais qu'en continuant de go-muscu et qu'en continuant de soigner mon physique (j'ai oublié d'en parler mais avant je me brossais pas les dents, me lavais pas tout le temps, je mettais pas de déo non plus, bref j'étais sale Maintenant je suis propre, je mets des crèmes contre les boutons et même un peu de parfum et même si je suis toujours aussi moche au moins je ne suis plus un pestiféré ) je continuerai à prendre confiance en moi et à réaliser ce qui m'a longtemps paru impossible.

Donc pour résumer mes kheys :
- cultivez-vous
- faites du sport
- sortez
- n'ayez pas peur de vous adresser aux gens (même si vous vous prenez plein de vents vous finirez toujours pas tomber sur des personnes sympathiques qui pourront devenir vos amis)
- soignez votre corps (alimentation saine également)
- arrêtez le porno (chose que j'ai du mal à faire mais je me bats pour y arriver )

Bref,mes kheys ayez confiance en vous-même car vous êtes tous des personnes extraordinaires au fond de vous mais c'est juste que vous ne l'avez pas encore réalisé. La route est longue (elle vient juste de commencer pour moi), elle est dure, vous allez connaître des hauts et des bas mais chaque petite victoire vous procurera une joie immense.

J'ai confiance en vous alors ne baissez pas les bras !

Merci pour tes conseils et ton témoignage Branholt !

Moi aussi j'ai commencé la muscu (il y a seulement un mois) et je confirme qu'on ressent très rapidement des bienfaits dans le reste de son quotidien (mental, moral, énergie...)

Sinon niveau sociabilité tu conseillerais quoi pour re-commencer à sympathiser naturellement avec des gens sans se forcer ? (ce que je faisais avant mais à force d'être seul j'ai un blocage)
Et sinon c'est très vrai qu'il faut s'obliger sortir, (peu importe où) pour arrêter de déprimer. (Perso j'ai la chance d'avoir une forêt tout près de chez moi aussi et j'y vais souvent en vélo etc. ça vide vraiment la tête.)

Je plussoie pour la forêt

Pour sympathiser avec les gens la solution que j'ai c'est de te rapprocher de quelqu'un qui semble partager une même passion que toi. Ou bien alors de t'inscrire à des activités. Après pour moi le problème se pose moins car je suis encore étudiant et étant en prépa je suis h24 avec les mêmes personnes donc forcément c'est plus facile pour se rapprocher des autres

[15:52:03] <Branholt>
Je plussoie pour la forêt

Pour sympathiser avec les gens la solution que j'ai c'est de te rapprocher de quelqu'un qui semble partager une même passion que toi. Ou bien alors de t'inscrire à des activités. Après pour moi le problème se pose moins car je suis encore étudiant et étant en prépa je suis h24 avec les mêmes personnes donc forcément c'est plus facile pour se rapprocher des autres

En effet, le "problème" avec moi perso c'est que j'ai plein de passions différentes mais pas vraiment une en particulier où je me donne à fond.
Mais tu as raison pour les activités, je vais m'inscrire à un truc comme les Beaux-Arts par exemple, ça m'intéresse bien et puis y'a pas mal de filles visiblement, on sait jamais... Le tout c'est de sortir de sa zone de confort pour se dire "c'est décidé je m'inscris aujourd'hui !" sinon on repousse toujours à plus tard

Le 06 janvier 2018 à 14:58:53 Branholt a écrit :

Donc pour résumer mes kheys :
- cultivez-vous
- faites du sport
- sortez
- n'ayez pas peur de vous adresser aux gens (même si vous vous prenez plein de vents vous finirez toujours pas tomber sur des personnes sympathiques qui pourront devenir vos amis)
- soignez votre corps (alimentation saine également)
- arrêtez le porno (chose que j'ai du mal à faire mais je me bats pour y arriver )

Bref,mes kheys ayez confiance en vous-même car vous êtes tous des personnes extraordinaires au fond de vous mais c'est juste que vous ne l'avez pas encore réalisé. La route est longue (elle vient juste de commencer pour moi), elle est dure, vous allez connaître des hauts et des bas mais chaque petite victoire vous procurera une joie immense.

J'ai confiance en vous alors ne baissez pas les bras !

Merci, c'est un des témoignages les plus utiles du topic.

Effectivement, se cultiver, se pousser à bout mentalement et physiquement aident à gagner en confiance. On a des choses à dire et on connaît nos limites. Tout ça couplé à un sport de combat où on se fait un peu malmener et ça boost.

GG pour la forêt, en plus c'est idéal pour s'oxygéner : Sinon pour le porno, je ne suis pas fan du no fap. Pour moi, la machine doit s'entretenir raisonnablement (1-2 éjaculations par semaine). Aussi, comme tu es grand, tente de gagner 10 km de muscles et d'adopter un bon style mais sans jouer au dandy, go barbe et bonne coiffure aussi. Tu verras déjà le regard des femmes changer.