La muscu natty c'est vraiment de la D

Le 19 octobre 2024 à 17:21:29 :

Le 19 octobre 2024 à 17:13:49 :

Le 19 octobre 2024 à 17:10:25 :

Le 19 octobre 2024 à 17:08:12 :

Le 19 octobre 2024 à 17:05:51 okcbon2 a écrit :

> Le 19 octobre 2024 à 17:04:30 :

>> Le 19 octobre 2024 à 16:56:52 CarharttWIP a écrit :

> >> Le 19 octobre 2024 à 16:56:33 :

> > >> Le 19 octobre 2024 à 16:55:41 CarharttWIP a écrit :

> > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:53:10 :

> > > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:50:54 :

> > > > > >La muscu natty c'est utile que pour l'été

> > > > > >

> > > > > > Dès que tu commences à mettres des pulls c'est FINITO

> > > > >

> > > > > Tout dépend de la longueur des clavicules

> > > > > Si tu es très large même en pull ça se voit, même en doudoune

> > > >

> > > >

> > > >

> > > > Photo de toi en doudoune DE SUITE

> > >

> > > Ah bah moi ça se voit même en doudoune aussi je te rassure

> >

> > Photo direct le mytho

>

> Tu peux voir à mon avatar que c'est le cas, je vais pas prendre une photo pour toi

Chaud comment t'as l'air ultra gras.
Du coup je comprends qu'on voit tes formes même en doudoune.

J'ai la taille fine et 130cm de tour de poitrine quoi Après tu t'imagines ce que tu veux pour cope y'a pas de soucis, j'ai l'habitude

C'est fou comment les mecs éclatés sont les plus véhéments, après passer des années à la salle à s'entraîner mollement et blâmer sa gen et rabaisser les autres c'est plus facile que de se rendre compte que le problème c'est soi même

Toujours 0 preuve, que du blabla.
Vous ne savez pas comment je m'entraîne, comme je rends physiquement et depuis combien de temps.
Seulement moi je reconnais que la muscu natty c'est vraiment pas ouf car t'auras jamais un super corps comme on a l'habitude de voir dans les films où les magazines et que la réalité c'est que tu vas passer des heures et des heures pour un résultat correct sans +.

Vous prétendez le contraire, je vous demande donc de le prouver avec une photo de vos physiques pour qu'on se rendent compte que vous êtes également lambda sans plus.

Bah poste ta shape qu'on rigole.
Je ne vais rien poster ici ni donner mon instagram pour des raison évidentes.
Les mecs qui ont parlé de leur shape sur le topic ont rien sorti d'hallucinant, demander des photos comme si c'était impensable ça montre juste que vous êtes full cope.
J'ai souvent des remarques irl sur mon physique.
Natty pas ouf ? Regarde hersovyac ou matt dylan sur instagram et ose me redire la même chose, ça prend juste plus de temps.
Si ton objectif c'est zramdani à 20 ans, oui là t'es delu et tu va devoir te charger, mais la plupart des gens peuvent atteindre un bon physique en plusieurs années de pratique sérieuse.
Répéter que c'est impossible que tout le monde est soit chargé soit un mytho, c'est une remarque de mec qui s'entraîne depuis longtemps sans résultat et qui est frustré

Je suis mort le mec me lâche des noms de dopix pour appuyé son propos.
Rendors toi mec tkt tu réussira a attendre leur physique un jour, je crois en toi.

Le 19 octobre 2024 à 17:23:21 :

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> Le 19 octobre 2024 à 17:08:12 :

>> Le 19 octobre 2024 à 17:05:51 okcbon2 a écrit :

> >> Le 19 octobre 2024 à 17:04:30 :

> > >> Le 19 octobre 2024 à 16:56:52 CarharttWIP a écrit :

> > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:56:33 :

> > > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:55:41 CarharttWIP a écrit :

> > > > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:53:10 :

> > > > > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:50:54 :

> > > > > > > >La muscu natty c'est utile que pour l'été

> > > > > > > >

> > > > > > > > Dès que tu commences à mettres des pulls c'est FINITO

> > > > > > >

> > > > > > > Tout dépend de la longueur des clavicules

> > > > > > > Si tu es très large même en pull ça se voit, même en doudoune

> > > > > >

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> > > > > >

> > > > > > Photo de toi en doudoune DE SUITE

> > > > >

> > > > > Ah bah moi ça se voit même en doudoune aussi je te rassure

> > > >

> > > > Photo direct le mytho

> > >

> > > Tu peux voir à mon avatar que c'est le cas, je vais pas prendre une photo pour toi

> >

> > Chaud comment t'as l'air ultra gras.

> > Du coup je comprends qu'on voit tes formes même en doudoune.

>

> J'ai la taille fine et 130cm de tour de poitrine quoi Après tu t'imagines ce que tu veux pour cope y'a pas de soucis, j'ai l'habitude

C'est fou comment les mecs éclatés sont les plus véhéments, après passer des années à la salle à s'entraîner mollement et blâmer sa gen et rabaisser les autres c'est plus facile que de se rendre compte que le problème c'est soi même

Toujours 0 preuve, que du blabla.
Vous ne savez pas comment je m'entraîne, comme je rends physiquement et depuis combien de temps.
Seulement moi je reconnais que la muscu natty c'est vraiment pas ouf car t'auras jamais un super corps comme on a l'habitude de voir dans les films où les magazines et que la réalité c'est que tu vas passer des heures et des heures pour un résultat correct sans +.

Vous prétendez le contraire, je vous demande donc de le prouver avec une photo de vos physiques pour qu'on se rendent compte que vous êtes également lambda sans plus.

J’ai pas un physique énorme mais j’ai 8 mois de muscu pdc+3-4
Et irl ça se voit que je fais de la muscu

Ok t'es propre j'avoue mais rien d'incroyable.
Par contre je doute des 8 mois.
Tu faisais d'autres sports avant ?

Natation mais j’ai bien 8 mois de muscu pur et dur dans les pattes

la natation t'avais déjà musclé

l'op ta 100% raison mais laisse les débutants croire qui peuvent avoir le corps de leur influenceur juste avec des prots en poudre.

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> Le 19 octobre 2024 à 17:08:12 :

>> Le 19 octobre 2024 à 17:05:51 okcbon2 a écrit :

> >> Le 19 octobre 2024 à 17:04:30 :

> > >> Le 19 octobre 2024 à 16:56:52 CarharttWIP a écrit :

> > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:56:33 :

> > > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:55:41 CarharttWIP a écrit :

> > > > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:53:10 :

> > > > > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:50:54 :

> > > > > > > >La muscu natty c'est utile que pour l'été

> > > > > > > >

> > > > > > > > Dès que tu commences à mettres des pulls c'est FINITO

> > > > > > >

> > > > > > > Tout dépend de la longueur des clavicules

> > > > > > > Si tu es très large même en pull ça se voit, même en doudoune

> > > > > >

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> > > > > > Photo de toi en doudoune DE SUITE

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> > > > > Ah bah moi ça se voit même en doudoune aussi je te rassure

> > > >

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> > >

> > > Tu peux voir à mon avatar que c'est le cas, je vais pas prendre une photo pour toi

> >

> > Chaud comment t'as l'air ultra gras.

> > Du coup je comprends qu'on voit tes formes même en doudoune.

>

> J'ai la taille fine et 130cm de tour de poitrine quoi Après tu t'imagines ce que tu veux pour cope y'a pas de soucis, j'ai l'habitude

C'est fou comment les mecs éclatés sont les plus véhéments, après passer des années à la salle à s'entraîner mollement et blâmer sa gen et rabaisser les autres c'est plus facile que de se rendre compte que le problème c'est soi même

Toujours 0 preuve, que du blabla.
Vous ne savez pas comment je m'entraîne, comme je rends physiquement et depuis combien de temps.
Seulement moi je reconnais que la muscu natty c'est vraiment pas ouf car t'auras jamais un super corps comme on a l'habitude de voir dans les films où les magazines et que la réalité c'est que tu vas passer des heures et des heures pour un résultat correct sans +.

Vous prétendez le contraire, je vous demande donc de le prouver avec une photo de vos physiques pour qu'on se rendent compte que vous êtes également lambda sans plus.

J’ai pas un physique énorme mais j’ai 8 mois de muscu pdc+3-4
Et irl ça se voit que je fais de la muscu

Ok t'es propre j'avoue mais rien d'incroyable.
Par contre je doute des 8 mois.
Tu faisais d'autres sports avant ?

Natation mais j’ai bien 8 mois de muscu pur et dur dans les pattes

Ça fait gay si je réclame une photo avant la muscu ?
La natation te donne pas des pecs et des bras comme ça.

Le 19 octobre 2024 à 17:18:41 :
L'OP a raison, j'ai une bonne gen, muscu 7j/7 depuis 3 ans et pourtant je suis lambda, alors oui on voit que je fais de la muscu mais franchement par rapport aux efforts fournis c'est ridicule

Tu as juste une génétique de random ou tu t'entraines mal

Et pas besoin de faire 7/7 surtout si tu n'as aucun résultat

Le 19 octobre 2024 à 17:25:07 :

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> Le 19 octobre 2024 à 17:05:51 okcbon2 a écrit :

>> Le 19 octobre 2024 à 17:04:30 :

> >> Le 19 octobre 2024 à 16:56:52 CarharttWIP a écrit :

> > >> Le 19 octobre 2024 à 16:56:33 :

> > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:55:41 CarharttWIP a écrit :

> > > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:53:10 :

> > > > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:50:54 :

> > > > > > >La muscu natty c'est utile que pour l'été

> > > > > > >

> > > > > > > Dès que tu commences à mettres des pulls c'est FINITO

> > > > > >

> > > > > > Tout dépend de la longueur des clavicules

> > > > > > Si tu es très large même en pull ça se voit, même en doudoune

> > > > >

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> > > > >

> > > > > Photo de toi en doudoune DE SUITE

> > > >

> > > > Ah bah moi ça se voit même en doudoune aussi je te rassure

> > >

> > > Photo direct le mytho

> >

> > Tu peux voir à mon avatar que c'est le cas, je vais pas prendre une photo pour toi

>

> Chaud comment t'as l'air ultra gras.

> Du coup je comprends qu'on voit tes formes même en doudoune.

J'ai la taille fine et 130cm de tour de poitrine quoi Après tu t'imagines ce que tu veux pour cope y'a pas de soucis, j'ai l'habitude

C'est fou comment les mecs éclatés sont les plus véhéments, après passer des années à la salle à s'entraîner mollement et blâmer sa gen et rabaisser les autres c'est plus facile que de se rendre compte que le problème c'est soi même

Toujours 0 preuve, que du blabla.
Vous ne savez pas comment je m'entraîne, comme je rends physiquement et depuis combien de temps.
Seulement moi je reconnais que la muscu natty c'est vraiment pas ouf car t'auras jamais un super corps comme on a l'habitude de voir dans les films où les magazines et que la réalité c'est que tu vas passer des heures et des heures pour un résultat correct sans +.

Vous prétendez le contraire, je vous demande donc de le prouver avec une photo de vos physiques pour qu'on se rendent compte que vous êtes également lambda sans plus.

Bah poste ta shape qu'on rigole.
Je ne vais rien poster ici ni donner mon instagram pour des raison évidentes.
Les mecs qui ont parlé de leur shape sur le topic ont rien sorti d'hallucinant, demander des photos comme si c'était impensable ça montre juste que vous êtes full cope.
J'ai souvent des remarques irl sur mon physique.
Natty pas ouf ? Regarde hersovyac ou matt dylan sur instagram et ose me redire la même chose, ça prend juste plus de temps.
Si ton objectif c'est zramdani à 20 ans, oui là t'es delu et tu va devoir te charger, mais la plupart des gens peuvent atteindre un bon physique en plusieurs années de pratique sérieuse.
Répéter que c'est impossible que tout le monde est soit chargé soit un mytho, c'est une remarque de mec qui s'entraîne depuis longtemps sans résultat et qui est frustré

Je suis mort le mec me lâche des noms de dopix pour appuyé son propos.
Rendors toi mec tkt tu réussira a attendre leur physique un jour, je crois en toi.

Oui oui aller, les 2 s'entraînent depuis 10 ans, mais se font coucher par zram qui est lui chargé qui s'entraîne depuis 3x moins longtemps.
Le problème c'est pas la muscu natty, c'est les mecs comme toi

Oui oui aller, les 2 s'entraînent depuis 10 ans, mais se font coucher par zram qui est lui chargé qui s'entraîne depuis 3x moins longtemps.
Le problème c'est pas la muscu natty, c'est les mecs comme toi

64 go de zram c'est bien ?

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> Le 19 octobre 2024 à 17:08:12 :

>> Le 19 octobre 2024 à 17:05:51 okcbon2 a écrit :

> >> Le 19 octobre 2024 à 17:04:30 :

> > >> Le 19 octobre 2024 à 16:56:52 CarharttWIP a écrit :

> > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:56:33 :

> > > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:55:41 CarharttWIP a écrit :

> > > > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:53:10 :

> > > > > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:50:54 :

> > > > > > > >La muscu natty c'est utile que pour l'été

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> > > > > > > > Dès que tu commences à mettres des pulls c'est FINITO

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> > > > > > > Tout dépend de la longueur des clavicules

> > > > > > > Si tu es très large même en pull ça se voit, même en doudoune

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> > > > > > Photo de toi en doudoune DE SUITE

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> > > > > Ah bah moi ça se voit même en doudoune aussi je te rassure

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> > > > Photo direct le mytho

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> > > Tu peux voir à mon avatar que c'est le cas, je vais pas prendre une photo pour toi

> >

> > Chaud comment t'as l'air ultra gras.

> > Du coup je comprends qu'on voit tes formes même en doudoune.

>

> J'ai la taille fine et 130cm de tour de poitrine quoi Après tu t'imagines ce que tu veux pour cope y'a pas de soucis, j'ai l'habitude

C'est fou comment les mecs éclatés sont les plus véhéments, après passer des années à la salle à s'entraîner mollement et blâmer sa gen et rabaisser les autres c'est plus facile que de se rendre compte que le problème c'est soi même

Toujours 0 preuve, que du blabla.
Vous ne savez pas comment je m'entraîne, comme je rends physiquement et depuis combien de temps.
Seulement moi je reconnais que la muscu natty c'est vraiment pas ouf car t'auras jamais un super corps comme on a l'habitude de voir dans les films où les magazines et que la réalité c'est que tu vas passer des heures et des heures pour un résultat correct sans +.

Vous prétendez le contraire, je vous demande donc de le prouver avec une photo de vos physiques pour qu'on se rendent compte que vous êtes également lambda sans plus.

Bah poste ta shape qu'on rigole.
Je ne vais rien poster ici ni donner mon instagram pour des raison évidentes.
Les mecs qui ont parlé de leur shape sur le topic ont rien sorti d'hallucinant, demander des photos comme si c'était impensable ça montre juste que vous êtes full cope.
J'ai souvent des remarques irl sur mon physique.
Natty pas ouf ? Regarde hersovyac ou matt dylan sur instagram et ose me redire la même chose, ça prend juste plus de temps.
Si ton objectif c'est zramdani à 20 ans, oui là t'es delu et tu va devoir te charger, mais la plupart des gens peuvent atteindre un bon physique en plusieurs années de pratique sérieuse.
Répéter que c'est impossible que tout le monde est soit chargé soit un mytho, c'est une remarque de mec qui s'entraîne depuis longtemps sans résultat et qui est frustré

Je suis mort le mec me lâche des noms de dopix pour appuyé son propos.
Rendors toi mec tkt tu réussira a attendre leur physique un jour, je crois en toi.

Oui oui aller, les 2 s'entraînent depuis 10 ans, mais se font coucher par zram qui est lui chargé qui s'entraîne depuis 3x moins longtemps.
Le problème c'est pas la muscu natty, c'est les mecs comme toi

Ptdr tu crois que les doses qu'ils prennent sont les mêmes ?
+ La muscu natty c'est pas linéaire Titouan. Au bout de 6ans t'as pratiquement plus aucune progression à moins de tout optimiser comme un malade.
Dans ta tête un mec qui a 20ans de muscu sera 2x plus impressionnant qu'un type qui en a fait 10ans ?
Laisse.moi deviner, t'as commencé la.musci y'a 2ans c'est ça ?
T'es un beau rêveur si tu crois que tes deux gus sont Natty.

Le 19 octobre 2024 à 17:27:41 :
pas nécessairement besoin de faire du sport 5X par semaine, s'il faut faire attention à son alimentation il ne faut pas pour autant manger comme un moine et faire une diète permanente mais simplement manger correctement avec bcp de fruits et légumes, des féculents et des protéines rien de pénible
et être musclé naturellement c'est largement supérieur à être un kéké bodybuilder full whey qui se doperait en bonus; ils ressemblent à des frigos sur pattes, passé un stade ça repousse la majorité des dames

Go muscu avec zéro cardio et souplesse, ça n'a aucun intérêt

Le 19 octobre 2024 à 17:26:42 :
l'op ta 100% raison mais laisse les débutants croire qui peuvent avoir le corps de leur influenceur juste avec des prots en poudre.

C'est clair. A moins de faire 1,50 m c'est galère de prendre. Au bout de 8 ans ou j'étais correcte je suis passé une fois à la vitesse supérieure , j'ai explosé comme si j'avais jamais rien fait auparavant. D'où le piège de tomber dedans ensuite

Au debut " je veux pas être trop musclé, Brad Pitt dans fight club ça suffit".
Naïvement tu crois que tu vas obtenir ce physique en 5-6 mois et finalement tu te rends compte qu'au bout de 2 ans ce "petit physique" et bah tu la toujours pas.

Franchement juste faire 37 de TDB bien sec, pour certains c'est des années à se mettre la misère.
Et surtout sec, à part si tu met des trucs ultra moulant et renvoyer l'image d'un Kéké, bah tu rends lambda.

Tu mets un t-shirt lambda n'y trop grand n'y trop serré, sans congestion= lambda.

On m'a même dit que j'étais maigre parfois ayaaaa.

Le 19 octobre 2024 à 17:30:02 :

Le 19 octobre 2024 à 17:26:42 :
l'op ta 100% raison mais laisse les débutants croire qui peuvent avoir le corps de leur influenceur juste avec des prots en poudre.

C'est clair. A moins de faire 1,50 m c'est galère de prendre. Au bout de 8 ans ou j'étais correcte je suis passé une fois à la vitesse supérieure , j'ai explosé comme si j'avais jamais rien fait auparavant. D'où le piège de tomber dedans ensuite

Il y a plein de tricheur et d'impatient dans les salles

Le 19 octobre 2024 à 17:30:02 :

Le 19 octobre 2024 à 17:26:42 :
l'op ta 100% raison mais laisse les débutants croire qui peuvent avoir le corps de leur influenceur juste avec des prots en poudre.

C'est clair. A moins de faire 1,50 m c'est galère de prendre. Au bout de 8 ans ou j'étais correcte je suis passé une fois à la vitesse supérieure , j'ai explosé comme si j'avais jamais rien fait auparavant. D'où le piège de tomber dedans ensuite

C'est ce qu'ademettent tous les dopix.
Merci pour ton honnêteté.

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> Le 19 octobre 2024 à 17:10:25 :

>> Le 19 octobre 2024 à 17:08:12 :

> >> Le 19 octobre 2024 à 17:05:51 okcbon2 a écrit :

> > >> Le 19 octobre 2024 à 17:04:30 :

> > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:56:52 CarharttWIP a écrit :

> > > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:56:33 :

> > > > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:55:41 CarharttWIP a écrit :

> > > > > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:53:10 :

> > > > > > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:50:54 :

> > > > > > > > >La muscu natty c'est utile que pour l'été

> > > > > > > > >

> > > > > > > > > Dès que tu commences à mettres des pulls c'est FINITO

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> > > > > > > > Tout dépend de la longueur des clavicules

> > > > > > > > Si tu es très large même en pull ça se voit, même en doudoune

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> > > > > > > Photo de toi en doudoune DE SUITE

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> > > > > > Ah bah moi ça se voit même en doudoune aussi je te rassure

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> > > > > Photo direct le mytho

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> > > > Tu peux voir à mon avatar que c'est le cas, je vais pas prendre une photo pour toi

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> > > Chaud comment t'as l'air ultra gras.

> > > Du coup je comprends qu'on voit tes formes même en doudoune.

> >

> > J'ai la taille fine et 130cm de tour de poitrine quoi Après tu t'imagines ce que tu veux pour cope y'a pas de soucis, j'ai l'habitude

>

> C'est fou comment les mecs éclatés sont les plus véhéments, après passer des années à la salle à s'entraîner mollement et blâmer sa gen et rabaisser les autres c'est plus facile que de se rendre compte que le problème c'est soi même

Toujours 0 preuve, que du blabla.
Vous ne savez pas comment je m'entraîne, comme je rends physiquement et depuis combien de temps.
Seulement moi je reconnais que la muscu natty c'est vraiment pas ouf car t'auras jamais un super corps comme on a l'habitude de voir dans les films où les magazines et que la réalité c'est que tu vas passer des heures et des heures pour un résultat correct sans +.

Vous prétendez le contraire, je vous demande donc de le prouver avec une photo de vos physiques pour qu'on se rendent compte que vous êtes également lambda sans plus.

Bah poste ta shape qu'on rigole.
Je ne vais rien poster ici ni donner mon instagram pour des raison évidentes.
Les mecs qui ont parlé de leur shape sur le topic ont rien sorti d'hallucinant, demander des photos comme si c'était impensable ça montre juste que vous êtes full cope.
J'ai souvent des remarques irl sur mon physique.
Natty pas ouf ? Regarde hersovyac ou matt dylan sur instagram et ose me redire la même chose, ça prend juste plus de temps.
Si ton objectif c'est zramdani à 20 ans, oui là t'es delu et tu va devoir te charger, mais la plupart des gens peuvent atteindre un bon physique en plusieurs années de pratique sérieuse.
Répéter que c'est impossible que tout le monde est soit chargé soit un mytho, c'est une remarque de mec qui s'entraîne depuis longtemps sans résultat et qui est frustré

Je suis mort le mec me lâche des noms de dopix pour appuyé son propos.
Rendors toi mec tkt tu réussira a attendre leur physique un jour, je crois en toi.

Oui oui aller, les 2 s'entraînent depuis 10 ans, mais se font coucher par zram qui est lui chargé qui s'entraîne depuis 3x moins longtemps.
Le problème c'est pas la muscu natty, c'est les mecs comme toi

Ptdr tu crois que les doses qu'ils prennent sont les mêmes ?
+ La muscu natty c'est pas linéaire Titouan. Au bout de 6ans t'as pratiquement plus aucune progression à moins de tout optimiser comme un malade.
Dans ta tête un mec qui a 20ans de muscu sera 2x plus impressionnant qu'un type qui en a fait 10ans ?
Laisse.moi deviner, t'as commencé la.musci y'a 2ans c'est ça ?
T'es un beau rêveur si tu crois que tes deux gus sont Natty.

Je sais très bien que c'est pas linéaire le singe, s'entraîner depuis des années comme ça montre surtout que tu prend la pratique au sérieux et que normalement t'as accumulé des connaissances sur comment t'entraîner.
Tu tombe exactement dans ce que je disais, pour toi tout le monde est chargé ou mytho. Rassure toi comme tu peux

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> Le 19 octobre 2024 à 17:10:25 :

>> Le 19 octobre 2024 à 17:08:12 :

> >> Le 19 octobre 2024 à 17:05:51 okcbon2 a écrit :

> > >> Le 19 octobre 2024 à 17:04:30 :

> > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:56:52 CarharttWIP a écrit :

> > > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:56:33 :

> > > > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:55:41 CarharttWIP a écrit :

> > > > > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:53:10 :

> > > > > > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:50:54 :

> > > > > > > > >La muscu natty c'est utile que pour l'été

> > > > > > > > >

> > > > > > > > > Dès que tu commences à mettres des pulls c'est FINITO

> > > > > > > >

> > > > > > > > Tout dépend de la longueur des clavicules

> > > > > > > > Si tu es très large même en pull ça se voit, même en doudoune

> > > > > > >

> > > > > > >

> > > > > > >

> > > > > > > Photo de toi en doudoune DE SUITE

> > > > > >

> > > > > > Ah bah moi ça se voit même en doudoune aussi je te rassure

> > > > >

> > > > > Photo direct le mytho

> > > >

> > > > Tu peux voir à mon avatar que c'est le cas, je vais pas prendre une photo pour toi

> > >

> > > Chaud comment t'as l'air ultra gras.

> > > Du coup je comprends qu'on voit tes formes même en doudoune.

> >

> > J'ai la taille fine et 130cm de tour de poitrine quoi Après tu t'imagines ce que tu veux pour cope y'a pas de soucis, j'ai l'habitude

>

> C'est fou comment les mecs éclatés sont les plus véhéments, après passer des années à la salle à s'entraîner mollement et blâmer sa gen et rabaisser les autres c'est plus facile que de se rendre compte que le problème c'est soi même

Toujours 0 preuve, que du blabla.
Vous ne savez pas comment je m'entraîne, comme je rends physiquement et depuis combien de temps.
Seulement moi je reconnais que la muscu natty c'est vraiment pas ouf car t'auras jamais un super corps comme on a l'habitude de voir dans les films où les magazines et que la réalité c'est que tu vas passer des heures et des heures pour un résultat correct sans +.

Vous prétendez le contraire, je vous demande donc de le prouver avec une photo de vos physiques pour qu'on se rendent compte que vous êtes également lambda sans plus.

J’ai pas un physique énorme mais j’ai 8 mois de muscu pdc+3-4
Et irl ça se voit que je fais de la muscu

Ok t'es propre j'avoue mais rien d'incroyable.
Par contre je doute des 8 mois.
Tu faisais d'autres sports avant ?

Natation mais j’ai bien 8 mois de muscu pur et dur dans les pattes

Ça fait gay si je réclame une photo avant la muscu ?
La natation te donne pas des pecs et des bras comme ça.

No homo mais j’ai pas de photo de ma shape avant j’étais très sec mais bcp moins massif
Par contre j’ai tjrs eu relativement des gros bras et des pecs

Le 19 octobre 2024 à 17:31:35 :
Au debut " je veux pas être trop musclé, Brad Pitt dans fight club ça suffit".
Naïvement tu crois que tu vas obtenir ce physique en 5-6 mois et finalement tu te rends compte qu'au bout de 2 ans ce "petit physique" et bah tu la toujours pas.

Franchement juste faire 37 de TDB bien sec, pour certains c'est des années à se mettre la misère.
Et surtout sec, à part si tu met des trucs ultra moulant et renvoyer l'image d'un Kéké, bah tu rends lambda.

Tu mets un t-shirt lambda n'y trop grand n'y trop serré, sans congestion= lambda.

On m'a même dit que j'étais maigre parfois ayaaaa.

C'est ça.
Les gens citent le physique de brat Pitt comme si c'était un mec qui s'entretenait vite fait, cours le dimanche et soulève des haltères deux heures par semaines alors qu'en réalité c'est des années pour avoir son physique.

Le 19 octobre 2024 à 17:26:48 :

Le 19 octobre 2024 à 17:18:41 :
L'OP a raison, j'ai une bonne gen, muscu 7j/7 depuis 3 ans et pourtant je suis lambda, alors oui on voit que je fais de la muscu mais franchement par rapport aux efforts fournis c'est ridicule

Tu as juste une génétique de random ou tu t'entraines mal

Et pas besoin de faire 7/7 surtout si tu n'as aucun résultat

J'ai de bons résultats pour un natty, mais je reste natty c'est tout

Le 19 octobre 2024 à 17:05:50 :

Le 19 octobre 2024 à 17:01:51 okcbon2 a écrit :

Le 19 octobre 2024 à 17:00:33 :
Silence radio de la part des golems qui disaient que ça se voit même en doudoune, surprenant

Ici t'as que des goldgen qui savent s'entraîner comme par hasard.
A tout casser ils ont 4ans de muscu et croient qu'ils sont balèzes et impressionnant alors qu'en réalité personne ne fait gaffe.

On me fait des remarques à chaque fois que je vais au bar Je me suis fais refuser d'un bar de nuit car je faisais peur au videur aussi à cause de ma carrure Je fais 93kg pour 1m73 comment veux-tu que ça ne se voit pas

Ok Oussama

En faite la muscu natty faut juste gagner les newbies gains et entretenir avec 3 séances/semaine si tu veux la meilleure rentabilité, sauf que pour certain cette limite c'est très faible, chez moi c'est 70 au bench et 35 de tdb.

Pour dépasser ça, faut que je me mette la misère et surtout c'est extrêmement lent.
Des fois ça me rend zinzin, je me regarde dans la glace et je me dis " putain tout ça pour ça, l'alimentation, les entraînements
.." c'est vraiment ridicule avec du recul.