La muscu natty c'est vraiment de la D

Le 19 octobre 2024 à 16:50:47 :

Le 19 octobre 2024 à 16:46:32 :
Te buter à la salle 5x par semaine, faire attention un minimum à ton alimentation, veiller à faire des nuits complète pour au final, paraît toujours lambda ++ et inexistant en étant habillé.

Certes, tu rendras que mieux avec la muscu mais en terme de rendement/temps c'est vraiment naze.

FAUX, en 1 an de muscu PDC natty tu peux rendre bien https://youtu.be/LyRy2Dg5DZI?t=67

"Mais la muscu ça se voit pas quand tu es habillé"
Eh non raté, ça se voit totalement

DISPOSE

Le 19 octobre 2024 à 16:50:47 :

Le 19 octobre 2024 à 16:46:32 :
Te buter à la salle 5x par semaine, faire attention un minimum à ton alimentation, veiller à faire des nuits complète pour au final, paraît toujours lambda ++ et inexistant en étant habillé.

Certes, tu rendras que mieux avec la muscu mais en terme de rendement/temps c'est vraiment naze.

FAUX, en 1 an de muscu PDC natty tu peux rendre bien https://youtu.be/LyRy2Dg5DZI?t=67

"Mais la muscu ça se voit pas quand tu es habillé"
Eh non raté, ça se voit totalement

DISPOSE

Il est lambda dans sa vidéo non retouché et inexistant habillé.

Le 19 octobre 2024 à 16:53:10 :

Le 19 octobre 2024 à 16:50:54 :
La muscu natty c'est utile que pour l'été

Dès que tu commences à mettres des pulls c'est FINITO

Tout dépend de la longueur des clavicules
Si tu es très large même en pull ça se voit, même en doudoune

Photo de toi en doudoune DE SUITE

Le 19 octobre 2024 à 16:55:41 CarharttWIP a écrit :

Le 19 octobre 2024 à 16:53:10 :

Le 19 octobre 2024 à 16:50:54 :
La muscu natty c'est utile que pour l'été

Dès que tu commences à mettres des pulls c'est FINITO

Tout dépend de la longueur des clavicules
Si tu es très large même en pull ça se voit, même en doudoune

Photo de toi en doudoune DE SUITE

Ah bah moi ça se voit même en doudoune aussi je te rassure

Le 19 octobre 2024 à 16:56:33 :

Le 19 octobre 2024 à 16:55:41 CarharttWIP a écrit :

Le 19 octobre 2024 à 16:53:10 :

Le 19 octobre 2024 à 16:50:54 :
La muscu natty c'est utile que pour l'été

Dès que tu commences à mettres des pulls c'est FINITO

Tout dépend de la longueur des clavicules
Si tu es très large même en pull ça se voit, même en doudoune

Photo de toi en doudoune DE SUITE

Ah bah moi ça se voit même en doudoune aussi je te rassure

Photo direct le mytho

Le 19 octobre 2024 à 16:48:20 :
les prots + alimentation ca suffit largement pour avoir des gros résultats

Des gros bourrelets oui

Le 19 octobre 2024 à 16:52:30 :
Te buter à la salle 5x par semaine, faire attention un minimum à ton alimentation, veiller à faire des nuits complète pour au final, paraît toujours lambda ++ et inexistant en étant habillé.

Bah le soucis est là le golem, la muscu c'est quelque chose à intégrer dans ton quotidien sans plus, pas un mode de vie

L'op qui pèse ses aliments,

L'op qui à peur des méta lourd dans les sardines

L'op qui fait des PPL/ULU

L'op qui c'est fait troll par le forum muscu en lisant le pavé débutant

L'algorythme youtube de l'op full vidéos muscu

La muscu c'est 3x semaine max, en homegym, avec des exo poly articulaire et basta hein

Je ne fais rien de tout ce que tu as listé.

Par contre en faisant uniquement ce que tu as noté dans ta dernière phrase je t'assure que tu ne paraîtra pas lambda ++ mais seulement lambda +.

Le 19 octobre 2024 à 16:48:43 :

Le 19 octobre 2024 à 16:47:37 :
Ce qui compte c'est être BG à poil pas l'inverse

BG du visage > all

muscu = faire attention à son alimentation = sécher = visage creusé = beau visage

Le 19 octobre 2024 à 16:57:23 :
Phrase que tous les mecs éclaté disent pour se rassurer on connaît.
"Oui mais j'ai pas la génétique" "oui mais mon métabolisme"
À part si tu fais 1m90 et que tu dois manger 5000kcal par jour ou que t'as des insertions merdiques, dans 99% des cas tu sais pas t'entraîner

Photo

Le 19 octobre 2024 à 16:53:30 :
Bof, moi, je fais beaucoup de cardio et ensuite, j'enchaine avec un peu de musculation dos et bras, et je m'autorise du gras, salé et sucré. Pas question que je me prive ce que j'aime.

Les nutrinazis qu'ils aillent au diable, ces cinglés.

Idem.
Être nutrinazi n'a aucun intérêt.
Les gains ne seront jamais supérieurs à tes sacrifices alimentaires.

Le 19 octobre 2024 à 16:53:58 :
Parce que vous avez en tête des standards de body builder dopés, alors que « natty » ça permet d’être athlétique qui est un beau physique

* Un physique correct malgré les heures et les heures et les heures de pratique.

Le 19 octobre 2024 à 16:58:16 :

Le 19 octobre 2024 à 16:53:30 :
Bof, moi, je fais beaucoup de cardio et ensuite, j'enchaine avec un peu de musculation dos et bras, et je m'autorise du gras, salé et sucré. Pas question que je me prive ce que j'aime.

Les nutrinazis qu'ils aillent au diable, ces cinglés.

Idem.
Être nutrinazi n'a aucun intérêt.
Les gains ne seront jamais supérieurs à tes sacrifices alimentaires.

bah si être nutrinazi te permet d'être en meilleure santé et de pas avoir de cancer aussi

Le 19 octobre 2024 à 16:57:23 :
Phrase que tous les mecs éclaté disent pour se rassurer on connaît.
"Oui mais j'ai pas la génétique" "oui mais mon métabolisme"
À part si tu fais 1m90 et que tu dois manger 5000kcal par jour ou que t'as des insertions merdiques, dans 99% des cas tu sais pas t'entraîner

Photo de ton physique ?
On va voir si tu fais partie de ceux savent vraiment s'entraîner.

Le 19 octobre 2024 à 17:00:42 :

Le 19 octobre 2024 à 16:57:23 :
Phrase que tous les mecs éclaté disent pour se rassurer on connaît.
"Oui mais j'ai pas la génétique" "oui mais mon métabolisme"
À part si tu fais 1m90 et que tu dois manger 5000kcal par jour ou que t'as des insertions merdiques, dans 99% des cas tu sais pas t'entraîner

Photo de ton physique ?
On va voir si tu fais partie de ceux savent vraiment s'entraîner.

Oups il a disparu