Pourquoi les gens ne font plus de sport / ne se dépensent plus une fois dans la vie active ?

En France particulièrement même si ça dépend des zones

Mais on a des job déjà ultra sédentaires pour pas mal bordel, tu couples ça à une alimentation de merde et le fait que pas mal de gens ne font 0 dépense physique (même pas marcher), c'est effrayant je trouve.

Surtout que c'est pas forcément des anciens mais des gens entre 25 et 30/35 par ex

J'ai un collègue :

Se réveille
Viens au boulot en voiture
Reste assis jusqu'à 12h
Mange à son bureau (toujours assis)
Fini à 17h, rentre en voiture chez lui
S'asseoit chez lui

5x par semaine

Le 26 juillet 2024 à 13:19:25 Rekhaa a écrit :
T'es au courant qu'il y'a quelques activité en dehors du sport ? Faire un effort physique sans but c'est pas la came de tout le monde

"sans but"

t'es au courant que le sport s'arrête pas à s'enfermer dans une salle de fitness ou courir "sans but" sur un tapis le surglucidé ?

Le 26 juillet 2024 à 13:18:16 webediarrhea a écrit :
donne moi une routine pas chiante pour m'entrenir l'op , 0 équipement, flemme de sortir

"flemme de sortir"
"0 équipement"

dis tout de suite que tu veux rien faire khey ahi

Le 26 juillet 2024 à 13:24:05 :

Le 26 juillet 2024 à 13:19:25 Rekhaa a écrit :
T'es au courant qu'il y'a quelques activité en dehors du sport ? Faire un effort physique sans but c'est pas la came de tout le monde

"sans but"

t'es au courant que le sport s'arrête pas à s'enfermer dans une salle de fitness ou courir "sans but" sur un tapis le surglucidé ?

Tu reprend qu'une partie de ma réponse, et oui je sais mais c'est le cas de beaucoup ajd

Le 26 juillet 2024 à 13:17:20 :
En France particulièrement même si ça dépend des zones

Mais on a des job déjà ultra sédentaires pour pas mal bordel, tu couples ça à une alimentation de merde et le fait que pas mal de gens ne font 0 dépense physique (même pas marcher), c'est effrayant je trouve.

Surtout que c'est pas forcément des anciens mais des gens entre 25 et 30/35 par ex

J'étais comme ça avant. 1m91 pour 96kg de gras. Ma meuf me largue. Je me mets au sport. 1m91 pour 84kg, avec plus de muscle et quasiment pas de gras + le sentiment d'être supérieur aux trois quart des untermensch que je croise dans la rue.

Plus jamais je redeviens une merde comme je l'ai été

Et donc? Tu penses que parce que tu fais une activité physique etc tu vieilliras mieux et moins vite?

T es pas pret

Le 26 juillet 2024 à 13:17:20 :
En France particulièrement même si ça dépend des zones

Mais on a des job déjà ultra sédentaires pour pas mal bordel, tu couples ça à une alimentation de merde et le fait que pas mal de gens ne font 0 dépense physique (même pas marcher), c'est effrayant je trouve.

Surtout que c'est pas forcément des anciens mais des gens entre 25 et 30/35 par ex

Pour mon cas je bosse de 9h à 17h et après le soir je m'occupe de mes gosses
Pendant 3 ans j'ai fait du foot une fois par semaine mais j'étais mauvais et pas le temps de faire plus de sport pour m'améliorer et plein de blessure tout le temps ...
Ensuite parfois y a ma femme qui râle parcequelle doit s'occuper seul des gamins et qu'elle n' a pas de moment à elle comme moi

Tout réunis ça fait qu'au bout d'un moment on abandonné, ou quand t'es blessé ta meuf râle que tu fais rien etc ...

Le french dream avec l'esclavage dream c'est le remède contre le sport

Le 26 juillet 2024 à 13:30:10 :
Autre chose a foutre de ma vie que perdre du temps a courir comme un clebard qu'on doit sortir ou perdre mon temps dans des salles remplies de bi curieux.

Natation et vélo, barre de traction et pompes alors
Pour éviter les cypto gays en salle de sport

Le 26 juillet 2024 à 13:30:06 GaspachoAlvalle a écrit :
Et donc? Tu penses que parce que tu fais une activité physique etc tu vieilliras mieux et moins vite?

T es pas pret

Non mais juste mentalement ça fait du bien khey nofake et même avoir un minimum de cardio, c'est toujours plaisant de monter des escaliers sans être essoufflé comme si t'allais crever

+ ça peut te sauver la vie, si tu te fais agresser dans la rue, la meilleure défense c'est la fuite donc sprint /

Le 26 juillet 2024 à 13:33:09 :

Le 26 juillet 2024 à 13:30:10 :
Autre chose a foutre de ma vie que perdre du temps a courir comme un clebard qu'on doit sortir ou perdre mon temps dans des salles remplies de bi curieux.

Natation et vélo, barre de traction et pompes alors
Pour éviter les cypto gays en salle de sport

J'vais en rester à le trott electrique, au lever de coude, et à la pétanque