Les SALLES de SPORT BLINDÉES on en PARLE ?

Le 23 mai 2024 à 18:04:38 :

Le 23 mai 2024 à 17:58:03 :

Le 23 mai 2024 à 17:40:46 :
Par contre arrêtez avec le homegym, j'en ai déjà fait un hein, mais à moins d'avoir beaucoup d'argent à dépenser sur un court laps de temps ET d'avoir beaucoup d'espace, ça vaudra jamais une vraie salle en termes d'équipements et de possibilités pour les exercices

Oui un homegym pour Jean-Riche qui est propriétaire d'une maison avec un sous-sol de 40m² mini et a les moyens pour s'installer un squat rack, presse à cuisses etc etc, ouais c'est bien

Mais conseiller ça à Jean-Prolo dans son 2 pièces de 32m² alors qu'uun simple banc de développé couché + une barre prendront un tiers de la surface de son appart et qu'il devra se péter les couilles à tout ranger pour ne pas slalomer entre les poids et les haltères voilà quoi

Ca peut faire le taff mais quelqu'un qui veut vraiment progresser c'est en salle que ça se passe

Non c'est faux, mais je te laisse payer ton petit abonnement basicfeet.

J'ai arrêté la salle car je n'ai plus le temps, mais une salle sera toujours meilleure et bien plus complète qu'un homegym, à moins d'avoir la place et l'argent pour se faire un très bon truc

Ceux qui disent le contraire sont soit ceux qui ont une vraie homegym de riche, ou alors ceux qui cherchent à se rassurer d'avoir foutu autant d'argent sur leur matos

C'est vrai, c'est factuel

Si tu veux juste te "tracer" un peu comme disent les gens ça passe, si tu veux vraiment avoir des gains conséquents et progresser en termes de perf c'est bien inférieur à une salle

Déjà si tu passes à 100 voir 130kg au DC, enjoy d'avoir tes 4 gros disques de 20kg qui prennent une énorme place,
Le squat ? Au poids de corps ou avec des haltères ok c'est cool mais ça vaudra jamais un squat rack

Sans compter que la salle est aussi un des meilleurs vecteurs de lien social quand t'as déjà fini tes études, t'as beaucoup plus de chance de t'y faire des potes que dans ton bullshit job + t'entraîner avec tes potes aussi (enfin je parle pour ceux qui ont des amis ou veulent s'en faire)

Je ne suis pas riche et j'ai des poids, des barres, des bancs, une cage à squat, même une smith machine.

T'es juste pas débrouillard comme 99% des gens, c'est pour ça que tu penses que tu peux pas trouver tout ça pour pas grand chose et ensuite t'es sous-eduqué sur ton propre sport puisque tu n'envisages la surchage progressive que comme une accumulation toujours plus importante de poids à soulever. T'as d'autres moyen de progresser sans nécessairement soulever toujours plus lourd.

C'est presque triste. Tout est disponible gratuitement, suffit d'avoir un peu de passion pour ce qu'on fait au lieu de spammer "pousse, mange, dort" ... Allez c'est l'heure de m'entrainer justement.

Bonne soirée khey.

Le 23 mai 2024 à 18:09:14 :

Le 23 mai 2024 à 18:06:33 :

Le 23 mai 2024 à 18:04:38 :

Le 23 mai 2024 à 17:58:03 :

Le 23 mai 2024 à 17:40:46 :
Par contre arrêtez avec le homegym, j'en ai déjà fait un hein, mais à moins d'avoir beaucoup d'argent à dépenser sur un court laps de temps ET d'avoir beaucoup d'espace, ça vaudra jamais une vraie salle en termes d'équipements et de possibilités pour les exercices

Oui un homegym pour Jean-Riche qui est propriétaire d'une maison avec un sous-sol de 40m² mini et a les moyens pour s'installer un squat rack, presse à cuisses etc etc, ouais c'est bien

Mais conseiller ça à Jean-Prolo dans son 2 pièces de 32m² alors qu'uun simple banc de développé couché + une barre prendront un tiers de la surface de son appart et qu'il devra se péter les couilles à tout ranger pour ne pas slalomer entre les poids et les haltères voilà quoi

Ca peut faire le taff mais quelqu'un qui veut vraiment progresser c'est en salle que ça se passe

Non c'est faux, mais je te laisse payer ton petit abonnement basicfeet.

J'ai arrêté la salle car je n'ai plus le temps, mais une salle sera toujours meilleure et bien plus complète qu'un homegym, à moins d'avoir la place et l'argent pour se faire un très bon truc

Ceux qui disent le contraire sont soit ceux qui ont une vraie homegym de riche, ou alors ceux qui cherchent à se rassurer d'avoir foutu autant d'argent sur leur matos

C'est vrai, c'est factuel

Si tu veux juste te "tracer" un peu comme disent les gens ça passe, si tu veux vraiment avoir des gains conséquents et progresser en termes de perf c'est bien inférieur à une salle

Déjà si tu passes à 100 voir 130kg au DC, enjoy d'avoir tes 4 gros disques de 20kg qui prennent une énorme place,
Le squat ? Au poids de corps ou avec des haltères ok c'est cool mais ça vaudra jamais un squat rack

Sans compter que la salle est aussi un des meilleurs vecteurs de lien social quand t'as déjà fini tes études, t'as beaucoup plus de chance de t'y faire des potes que dans ton bullshit job + t'entraîner avec tes potes aussi (enfin je parle pour ceux qui ont des amis ou veulent s'en faire)

mec je te le dit franchement une pièce de 9m² dans ton appart ou ta maison suffit amplement mais le mieux pour ca c'est d'etre celib c'est sur que des que tu est en couple c'est plus compliqué mais ca ne m'interesse pas la vie de couple

Ça sera jamais aussi complet qu'une vraie salle

Ça peut faire le taff selon tes objectifs (j'avais bien progressé avec mon homegym), mais t'as les contraintes que j'ai listé

Mais c'était surtout pour dire que ceux qui disent qu'on homegym c'est mieux qu'une salle ont tort, non c'est pas mieux, c'est faux, à moins d'avoir un truc comme a The Rock dans sa villa quoi

Ça fait le boulot mais ça sera jamais mieux qu'une salle

T'as pas besoin de cinquante machine pour progresser dans l'hypertrophie musculaire, si j'avais du temps je le démontrerait.

Le 23 mai 2024 à 18:09:14 RealAyoub a écrit :

Le 23 mai 2024 à 18:06:33 :

Le 23 mai 2024 à 18:04:38 :

Le 23 mai 2024 à 17:58:03 :

Le 23 mai 2024 à 17:40:46 :
Par contre arrêtez avec le homegym, j'en ai déjà fait un hein, mais à moins d'avoir beaucoup d'argent à dépenser sur un court laps de temps ET d'avoir beaucoup d'espace, ça vaudra jamais une vraie salle en termes d'équipements et de possibilités pour les exercices

Oui un homegym pour Jean-Riche qui est propriétaire d'une maison avec un sous-sol de 40m² mini et a les moyens pour s'installer un squat rack, presse à cuisses etc etc, ouais c'est bien

Mais conseiller ça à Jean-Prolo dans son 2 pièces de 32m² alors qu'uun simple banc de développé couché + une barre prendront un tiers de la surface de son appart et qu'il devra se péter les couilles à tout ranger pour ne pas slalomer entre les poids et les haltères voilà quoi

Ca peut faire le taff mais quelqu'un qui veut vraiment progresser c'est en salle que ça se passe

Non c'est faux, mais je te laisse payer ton petit abonnement basicfeet.

J'ai arrêté la salle car je n'ai plus le temps, mais une salle sera toujours meilleure et bien plus complète qu'un homegym, à moins d'avoir la place et l'argent pour se faire un très bon truc

Ceux qui disent le contraire sont soit ceux qui ont une vraie homegym de riche, ou alors ceux qui cherchent à se rassurer d'avoir foutu autant d'argent sur leur matos

C'est vrai, c'est factuel

Si tu veux juste te "tracer" un peu comme disent les gens ça passe, si tu veux vraiment avoir des gains conséquents et progresser en termes de perf c'est bien inférieur à une salle

Déjà si tu passes à 100 voir 130kg au DC, enjoy d'avoir tes 4 gros disques de 20kg qui prennent une énorme place,
Le squat ? Au poids de corps ou avec des haltères ok c'est cool mais ça vaudra jamais un squat rack

Sans compter que la salle est aussi un des meilleurs vecteurs de lien social quand t'as déjà fini tes études, t'as beaucoup plus de chance de t'y faire des potes que dans ton bullshit job + t'entraîner avec tes potes aussi (enfin je parle pour ceux qui ont des amis ou veulent s'en faire)

mec je te le dit franchement une pièce de 9m² dans ton appart ou ta maison suffit amplement mais le mieux pour ca c'est d'etre celib c'est sur que des que tu est en couple c'est plus compliqué mais ca ne m'interesse pas la vie de couple

Ça sera jamais aussi complet qu'une vraie salle

Ça peut faire le taff selon tes objectifs (j'avais bien progressé avec mon homegym), mais t'as les contraintes que j'ai listé

Mais c'était surtout pour dire que ceux qui disent qu'on homegym c'est mieux qu'une salle ont tort, non c'est pas mieux, c'est faux, à moins d'avoir un truc comme a The Rock dans sa villa quoi

Ça fait le boulot mais ça sera jamais mieux qu'une salle

Le seul truc qui me manque de la salle c'est la machine à poulies, je pourrais en avoir chez moi mais ça prend de la place ces merdes

Le 23 mai 2024 à 18:09:32 :

Le 23 mai 2024 à 18:04:38 :

Le 23 mai 2024 à 17:58:03 :

Le 23 mai 2024 à 17:40:46 :
Par contre arrêtez avec le homegym, j'en ai déjà fait un hein, mais à moins d'avoir beaucoup d'argent à dépenser sur un court laps de temps ET d'avoir beaucoup d'espace, ça vaudra jamais une vraie salle en termes d'équipements et de possibilités pour les exercices

Oui un homegym pour Jean-Riche qui est propriétaire d'une maison avec un sous-sol de 40m² mini et a les moyens pour s'installer un squat rack, presse à cuisses etc etc, ouais c'est bien

Mais conseiller ça à Jean-Prolo dans son 2 pièces de 32m² alors qu'uun simple banc de développé couché + une barre prendront un tiers de la surface de son appart et qu'il devra se péter les couilles à tout ranger pour ne pas slalomer entre les poids et les haltères voilà quoi

Ca peut faire le taff mais quelqu'un qui veut vraiment progresser c'est en salle que ça se passe

Non c'est faux, mais je te laisse payer ton petit abonnement basicfeet.

J'ai arrêté la salle car je n'ai plus le temps, mais une salle sera toujours meilleure et bien plus complète qu'un homegym, à moins d'avoir la place et l'argent pour se faire un très bon truc

Ceux qui disent le contraire sont soit ceux qui ont une vraie homegym de riche, ou alors ceux qui cherchent à se rassurer d'avoir foutu autant d'argent sur leur matos

C'est vrai, c'est factuel

Si tu veux juste te "tracer" un peu comme disent les gens ça passe, si tu veux vraiment avoir des gains conséquents et progresser en termes de perf c'est bien inférieur à une salle

Déjà si tu passes à 100 voir 130kg au DC, enjoy d'avoir tes 4 gros disques de 20kg qui prennent une énorme place,
Le squat ? Au poids de corps ou avec des haltères ok c'est cool mais ça vaudra jamais un squat rack

Sans compter que la salle est aussi un des meilleurs vecteurs de lien social quand t'as déjà fini tes études, t'as beaucoup plus de chance de t'y faire des potes que dans ton bullshit job + t'entraîner avec tes potes aussi (enfin je parle pour ceux qui ont des amis ou veulent s'en faire)

Je ne suis pas riche et j'ai des poids, des barres, des bancs, une cage à squat, même une smith machine.

T'es juste pas débrouillard comme 99% des gens, c'est pour ça que tu penses que tu peux pas trouver tout ça pour pas grand chose et ensuite t'es sous-eduqué sur ton propre sport puisque tu n'envisages la surchage progressive que comme une accumulation toujours plus importante de poids à soulever. T'as d'autres moyen de progresser sans nécessairement soulever toujours plus lourd.

C'est presque triste. Tout est disponible gratuitement, suffit d'avoir un peu de passion pour ce qu'on fait au lieu de spammer "pousse, mange, dort" ... Allez c'est l'heure de m'entrainer justement.

Bonne soirée khey.

"j'ai une Smith machine"

Oui, donc t'as de la place, assez de place pour avoir un homegym conséquent, faut lire les posts de tes interlocuteurs en entier le génie

Et sinon, pour progresser ÉVIDEMMENT que t'es pas obligé de monter tes charges constamment et rapidement, sauf que, faudra bien le faire à un moment donné, hein

C'est pas en restant à 60kg au développé couché ou 60kg au squat pendant 3 ans que tu pourras développer et hypertrophier les groupes musculaires en question continuellement (selon tes objectifs, comme j'ai répété 1000 fois), à un moment donné tu te heurteras à un plafond de verre même si tu augmentes les répétitions et les séries

T'es typiquement le genre d'inexpert qui a commencé la muscu il y a 1 an et qui croit avoir une expérience suffisante pour bien conseiller les gens

Le 23 mai 2024 à 18:10:49 :

Le 23 mai 2024 à 18:09:14 :

Le 23 mai 2024 à 18:06:33 :

Le 23 mai 2024 à 18:04:38 :

Le 23 mai 2024 à 17:58:03 :

> Le 23 mai 2024 à 17:40:46 :

>Par contre arrêtez avec le homegym, j'en ai déjà fait un hein, mais à moins d'avoir beaucoup d'argent à dépenser sur un court laps de temps ET d'avoir beaucoup d'espace, ça vaudra jamais une vraie salle en termes d'équipements et de possibilités pour les exercices

>

> Oui un homegym pour Jean-Riche qui est propriétaire d'une maison avec un sous-sol de 40m² mini et a les moyens pour s'installer un squat rack, presse à cuisses etc etc, ouais c'est bien

>

> Mais conseiller ça à Jean-Prolo dans son 2 pièces de 32m² alors qu'uun simple banc de développé couché + une barre prendront un tiers de la surface de son appart et qu'il devra se péter les couilles à tout ranger pour ne pas slalomer entre les poids et les haltères voilà quoi

>

> Ca peut faire le taff mais quelqu'un qui veut vraiment progresser c'est en salle que ça se passe

Non c'est faux, mais je te laisse payer ton petit abonnement basicfeet.

J'ai arrêté la salle car je n'ai plus le temps, mais une salle sera toujours meilleure et bien plus complète qu'un homegym, à moins d'avoir la place et l'argent pour se faire un très bon truc

Ceux qui disent le contraire sont soit ceux qui ont une vraie homegym de riche, ou alors ceux qui cherchent à se rassurer d'avoir foutu autant d'argent sur leur matos

C'est vrai, c'est factuel

Si tu veux juste te "tracer" un peu comme disent les gens ça passe, si tu veux vraiment avoir des gains conséquents et progresser en termes de perf c'est bien inférieur à une salle

Déjà si tu passes à 100 voir 130kg au DC, enjoy d'avoir tes 4 gros disques de 20kg qui prennent une énorme place,
Le squat ? Au poids de corps ou avec des haltères ok c'est cool mais ça vaudra jamais un squat rack

Sans compter que la salle est aussi un des meilleurs vecteurs de lien social quand t'as déjà fini tes études, t'as beaucoup plus de chance de t'y faire des potes que dans ton bullshit job + t'entraîner avec tes potes aussi (enfin je parle pour ceux qui ont des amis ou veulent s'en faire)

mec je te le dit franchement une pièce de 9m² dans ton appart ou ta maison suffit amplement mais le mieux pour ca c'est d'etre celib c'est sur que des que tu est en couple c'est plus compliqué mais ca ne m'interesse pas la vie de couple

Ça sera jamais aussi complet qu'une vraie salle

Ça peut faire le taff selon tes objectifs (j'avais bien progressé avec mon homegym), mais t'as les contraintes que j'ai listé

Mais c'était surtout pour dire que ceux qui disent qu'on homegym c'est mieux qu'une salle ont tort, non c'est pas mieux, c'est faux, à moins d'avoir un truc comme a The Rock dans sa villa quoi

Ça fait le boulot mais ça sera jamais mieux qu'une salle

T'as pas besoin de cinquante machine pour progresser dans l'hypertrophie musculaire, si j'avais du temps je le démontrerait.

Mais

Tu lis les posts en entier ??

J'ai pas dit qu'avec un homegym tu ne pouvais pas progresser, tu peux progressé, j'ai moi même progressé avec

J'ai dit que ça ne sera jamais aussi efficace ni "mieux" qu'une salle passé un certain niveau contrairement à ce qui a été dit ici

Purée les mecs lisent 3 ou 4 mots clés dans ton post et ils viennent te répondre

Le 23 mai 2024 à 18:17:04 :

Le 23 mai 2024 à 18:09:32 :

Le 23 mai 2024 à 18:04:38 :

Le 23 mai 2024 à 17:58:03 :

Le 23 mai 2024 à 17:40:46 :
Par contre arrêtez avec le homegym, j'en ai déjà fait un hein, mais à moins d'avoir beaucoup d'argent à dépenser sur un court laps de temps ET d'avoir beaucoup d'espace, ça vaudra jamais une vraie salle en termes d'équipements et de possibilités pour les exercices

Oui un homegym pour Jean-Riche qui est propriétaire d'une maison avec un sous-sol de 40m² mini et a les moyens pour s'installer un squat rack, presse à cuisses etc etc, ouais c'est bien

Mais conseiller ça à Jean-Prolo dans son 2 pièces de 32m² alors qu'uun simple banc de développé couché + une barre prendront un tiers de la surface de son appart et qu'il devra se péter les couilles à tout ranger pour ne pas slalomer entre les poids et les haltères voilà quoi

Ca peut faire le taff mais quelqu'un qui veut vraiment progresser c'est en salle que ça se passe

Non c'est faux, mais je te laisse payer ton petit abonnement basicfeet.

J'ai arrêté la salle car je n'ai plus le temps, mais une salle sera toujours meilleure et bien plus complète qu'un homegym, à moins d'avoir la place et l'argent pour se faire un très bon truc

Ceux qui disent le contraire sont soit ceux qui ont une vraie homegym de riche, ou alors ceux qui cherchent à se rassurer d'avoir foutu autant d'argent sur leur matos

C'est vrai, c'est factuel

Si tu veux juste te "tracer" un peu comme disent les gens ça passe, si tu veux vraiment avoir des gains conséquents et progresser en termes de perf c'est bien inférieur à une salle

Déjà si tu passes à 100 voir 130kg au DC, enjoy d'avoir tes 4 gros disques de 20kg qui prennent une énorme place,
Le squat ? Au poids de corps ou avec des haltères ok c'est cool mais ça vaudra jamais un squat rack

Sans compter que la salle est aussi un des meilleurs vecteurs de lien social quand t'as déjà fini tes études, t'as beaucoup plus de chance de t'y faire des potes que dans ton bullshit job + t'entraîner avec tes potes aussi (enfin je parle pour ceux qui ont des amis ou veulent s'en faire)

Je ne suis pas riche et j'ai des poids, des barres, des bancs, une cage à squat, même une smith machine.

T'es juste pas débrouillard comme 99% des gens, c'est pour ça que tu penses que tu peux pas trouver tout ça pour pas grand chose et ensuite t'es sous-eduqué sur ton propre sport puisque tu n'envisages la surchage progressive que comme une accumulation toujours plus importante de poids à soulever. T'as d'autres moyen de progresser sans nécessairement soulever toujours plus lourd.

C'est presque triste. Tout est disponible gratuitement, suffit d'avoir un peu de passion pour ce qu'on fait au lieu de spammer "pousse, mange, dort" ... Allez c'est l'heure de m'entrainer justement.

Bonne soirée khey.

"j'ai une Smith machine"

Oui, donc t'as de la place, assez de place pour avoir un homegym conséquent, faut lire les posts de tes interlocuteurs en entier le génie

Et sinon, pour progresser ÉVIDEMMENT que t'es pas obligé de monter tes charges constamment et rapidement, sauf que, faudra bien le faire à un moment donné, hein

C'est pas en restant à 60kg au développé couché ou 60kg au squat pendant 3 ans que tu pourras développer et hypertrophier les groupes musculaires en question continuellement (selon tes objectifs, comme j'ai répété 1000 fois), à un moment donné tu te heurteras à un plafond de verre même si tu augmentes les répétitions et les séries

T'es typiquement le genre d'inexpert qui a commencé la muscu il y a 1 an et qui croit avoir une expérience suffisante pour bien conseiller les gens

J'ai dix ans de body dans les pattes.

Le poids n'a aucune incidence sur la croissance musculaire, seul l'intensité compte et il y a bien des moyens de générer de l'intensité, même largement plus qu'avec du lourd, sans soulever du lourd.

Le 23 mai 2024 à 18:09:42 :
Toute cette souffrance d'aller à la salle pour rien au final.
Je fais des sports divers et variés à la maison ou à l'extérieur,je reste fit pour un quarantenaire,et ça suffit largement.
Pas besoin de +.
Dans 20 piges 80% d'entre vous aurez abandonné et auront la bedaine.

Ton corps, ton avis, ta vie

Fais du ping pong si ça te chante mais juge pas les autres, et 40 piges sur un fofo 18-25 va te faire soigner igo

Le 23 mai 2024 à 18:20:40 :

Le 23 mai 2024 à 18:10:49 :

Le 23 mai 2024 à 18:09:14 :

Le 23 mai 2024 à 18:06:33 :

Le 23 mai 2024 à 18:04:38 :

> Le 23 mai 2024 à 17:58:03 :

>> Le 23 mai 2024 à 17:40:46 :

> >Par contre arrêtez avec le homegym, j'en ai déjà fait un hein, mais à moins d'avoir beaucoup d'argent à dépenser sur un court laps de temps ET d'avoir beaucoup d'espace, ça vaudra jamais une vraie salle en termes d'équipements et de possibilités pour les exercices

> >

> > Oui un homegym pour Jean-Riche qui est propriétaire d'une maison avec un sous-sol de 40m² mini et a les moyens pour s'installer un squat rack, presse à cuisses etc etc, ouais c'est bien

> >

> > Mais conseiller ça à Jean-Prolo dans son 2 pièces de 32m² alors qu'uun simple banc de développé couché + une barre prendront un tiers de la surface de son appart et qu'il devra se péter les couilles à tout ranger pour ne pas slalomer entre les poids et les haltères voilà quoi

> >

> > Ca peut faire le taff mais quelqu'un qui veut vraiment progresser c'est en salle que ça se passe

>

> Non c'est faux, mais je te laisse payer ton petit abonnement basicfeet.

J'ai arrêté la salle car je n'ai plus le temps, mais une salle sera toujours meilleure et bien plus complète qu'un homegym, à moins d'avoir la place et l'argent pour se faire un très bon truc

Ceux qui disent le contraire sont soit ceux qui ont une vraie homegym de riche, ou alors ceux qui cherchent à se rassurer d'avoir foutu autant d'argent sur leur matos

C'est vrai, c'est factuel

Si tu veux juste te "tracer" un peu comme disent les gens ça passe, si tu veux vraiment avoir des gains conséquents et progresser en termes de perf c'est bien inférieur à une salle

Déjà si tu passes à 100 voir 130kg au DC, enjoy d'avoir tes 4 gros disques de 20kg qui prennent une énorme place,
Le squat ? Au poids de corps ou avec des haltères ok c'est cool mais ça vaudra jamais un squat rack

Sans compter que la salle est aussi un des meilleurs vecteurs de lien social quand t'as déjà fini tes études, t'as beaucoup plus de chance de t'y faire des potes que dans ton bullshit job + t'entraîner avec tes potes aussi (enfin je parle pour ceux qui ont des amis ou veulent s'en faire)

mec je te le dit franchement une pièce de 9m² dans ton appart ou ta maison suffit amplement mais le mieux pour ca c'est d'etre celib c'est sur que des que tu est en couple c'est plus compliqué mais ca ne m'interesse pas la vie de couple

Ça sera jamais aussi complet qu'une vraie salle

Ça peut faire le taff selon tes objectifs (j'avais bien progressé avec mon homegym), mais t'as les contraintes que j'ai listé

Mais c'était surtout pour dire que ceux qui disent qu'on homegym c'est mieux qu'une salle ont tort, non c'est pas mieux, c'est faux, à moins d'avoir un truc comme a The Rock dans sa villa quoi

Ça fait le boulot mais ça sera jamais mieux qu'une salle

T'as pas besoin de cinquante machine pour progresser dans l'hypertrophie musculaire, si j'avais du temps je le démontrerait.

Mais

Tu lis les posts en entier ??

J'ai pas dit qu'avec un homegym tu ne pouvais pas progresser, tu peux progressé, j'ai moi même progressé avec

J'ai dit que ça ne sera jamais aussi efficace ni "mieux" qu'une salle passé un certain niveau contrairement à ce qui a été dit ici

Purée les mecs lisent 3 ou 4 mots clés dans ton post et ils viennent te répondre

Tu racontes des bêtises. Probablement parce que tu n'a aucune idée de comment t'entraîner sans avoir cinquante machine hyper spécialisées.

Le pseudo.
L'agressivité inutile.
La carte.

Tout ça tout ça.

Le 23 mai 2024 à 17:31:38 xXxAntariusxXx a écrit :
C'est 20€ si tu vas à basic fit et ça n'a pas très bonne réputation. Mais même, ça te reviens à 240€ à l'année, ce qui est beaucoup plus cher que n'importe quelle licence pour un vrai sport

Dans quel monde tu vis ?
Encore un pecno perdu je ne sais où qui pense que les taros de son patelin sont les taros nationaux
Pour info une inscription pour du jeu libre uniquement (donc pas de leçons) dans un club de tennis en IDF c'est 600 balles
Alors oui c'est sûr que si tu comptes seulement le prix de la licence en elle même, c'est moins cher, mais spoiler la licence n'est pas la seule dépense pour pratiquer un sport
T'as jamais fait de sport en fait

Le 23 mai 2024 à 17:21:43 :
6h du mat ou rien

ou 22h

Le 23 mai 2024 à 17:21:43 :
6h du mat ou rien

Merci de tout vos conseils, ils sont enrichissants

Le 23 mai 2024 à 17:25:07 :
Voilà pourquoi je m'entraine à la maison, j'ai HORREUR des salles de sport bondées de monde, c'est à l'antithèse de l'intimité

This. C'est le comble de l'esclavage, tu prends les transports bondé, fais ton travail de bureau et rentre le soir pour avoir une salle de sport bondée aussi

Le 23 mai 2024 à 18:24:50 OrdoEncore a écrit :

Le 23 mai 2024 à 18:20:40 :

Le 23 mai 2024 à 18:10:49 :

Le 23 mai 2024 à 18:09:14 :

Le 23 mai 2024 à 18:06:33 :

> Le 23 mai 2024 à 18:04:38 :

>> Le 23 mai 2024 à 17:58:03 :

> >> Le 23 mai 2024 à 17:40:46 :

> > >Par contre arrêtez avec le homegym, j'en ai déjà fait un hein, mais à moins d'avoir beaucoup d'argent à dépenser sur un court laps de temps ET d'avoir beaucoup d'espace, ça vaudra jamais une vraie salle en termes d'équipements et de possibilités pour les exercices

> > >

> > > Oui un homegym pour Jean-Riche qui est propriétaire d'une maison avec un sous-sol de 40m² mini et a les moyens pour s'installer un squat rack, presse à cuisses etc etc, ouais c'est bien

> > >

> > > Mais conseiller ça à Jean-Prolo dans son 2 pièces de 32m² alors qu'uun simple banc de développé couché + une barre prendront un tiers de la surface de son appart et qu'il devra se péter les couilles à tout ranger pour ne pas slalomer entre les poids et les haltères voilà quoi

> > >

> > > Ca peut faire le taff mais quelqu'un qui veut vraiment progresser c'est en salle que ça se passe

> >

> > Non c'est faux, mais je te laisse payer ton petit abonnement basicfeet.

>

> J'ai arrêté la salle car je n'ai plus le temps, mais une salle sera toujours meilleure et bien plus complète qu'un homegym, à moins d'avoir la place et l'argent pour se faire un très bon truc

>

> Ceux qui disent le contraire sont soit ceux qui ont une vraie homegym de riche, ou alors ceux qui cherchent à se rassurer d'avoir foutu autant d'argent sur leur matos

>

> C'est vrai, c'est factuel

>

> Si tu veux juste te "tracer" un peu comme disent les gens ça passe, si tu veux vraiment avoir des gains conséquents et progresser en termes de perf c'est bien inférieur à une salle

>

> Déjà si tu passes à 100 voir 130kg au DC, enjoy d'avoir tes 4 gros disques de 20kg qui prennent une énorme place,

> Le squat ? Au poids de corps ou avec des haltères ok c'est cool mais ça vaudra jamais un squat rack

>

> Sans compter que la salle est aussi un des meilleurs vecteurs de lien social quand t'as déjà fini tes études, t'as beaucoup plus de chance de t'y faire des potes que dans ton bullshit job + t'entraîner avec tes potes aussi (enfin je parle pour ceux qui ont des amis ou veulent s'en faire)

mec je te le dit franchement une pièce de 9m² dans ton appart ou ta maison suffit amplement mais le mieux pour ca c'est d'etre celib c'est sur que des que tu est en couple c'est plus compliqué mais ca ne m'interesse pas la vie de couple

Ça sera jamais aussi complet qu'une vraie salle

Ça peut faire le taff selon tes objectifs (j'avais bien progressé avec mon homegym), mais t'as les contraintes que j'ai listé

Mais c'était surtout pour dire que ceux qui disent qu'on homegym c'est mieux qu'une salle ont tort, non c'est pas mieux, c'est faux, à moins d'avoir un truc comme a The Rock dans sa villa quoi

Ça fait le boulot mais ça sera jamais mieux qu'une salle

T'as pas besoin de cinquante machine pour progresser dans l'hypertrophie musculaire, si j'avais du temps je le démontrerait.

Mais

Tu lis les posts en entier ??

J'ai pas dit qu'avec un homegym tu ne pouvais pas progresser, tu peux progressé, j'ai moi même progressé avec

J'ai dit que ça ne sera jamais aussi efficace ni "mieux" qu'une salle passé un certain niveau contrairement à ce qui a été dit ici

Purée les mecs lisent 3 ou 4 mots clés dans ton post et ils viennent te répondre

Tu racontes des bêtises. Probablement parce que tu n'a aucune idée de comment t'entraîner sans avoir cinquante machine hyper spécialisées.

Le pseudo.
L'agressivité inutile.
La carte.

Tout ça tout ça.

Et toi tu es extrêmement condescendant alors que tu racontes des bêtises également
Que ce soit évidemment possible de progresser en homegym, on est d'accord
Par contre c'est aussi évident que la salle de sport conviendra mieux à la majorité des pratiquants, pour des raisons absolument évidentes
Toi tu es passionné mais les gens n'ont peut être pas envie de transformer leur appart en salle de sport pour pratiquer avec 10x moins d'équipements sans aucun contact social

Le 23 mai 2024 à 18:09:42 :
Toute cette souffrance d'aller à la salle pour rien au final.
Je fais des sports divers et variés à la maison ou à l'extérieur,je reste fit pour un quarantenaire,et ça suffit largement.
Pas besoin de +.
Dans 20 piges 80% d'entre vous aurez abandonné et auront la bedaine.

Pourquoi on abandonnerait et toi non ?