L'escalade, votre excuse pour ne pas en faire ?
Le 03 juillet 2023 à 22:15:58 Argal444 a écrit :
Le 03 juillet 2023 à 22:13:37 :
Le 03 juillet 2023 à 22:12:27 Argal444 a écrit :
30e/mois chez moi, faite vous pote avec le patron, ca aide pour les tarifs. Et ca donne accès a la salle de muscu et le sauna.La "salle de muscu" d'Arkose qui se constitue de machines à air comprimé et d'une chaise romaine, avec un kettlebell rouillé
Aha, oui ca depend des salles, j'en ai vu plusieurs avec quasi rien, disons que c'est bien pour s'echauffé. Nous on a plusieurs machines a poids, des bancs, ect, et des truc pour le cardio (velos/tapis), ca fais le taff pour des petites seance de muscu.
Si tu veux un jour espérer grimper en 9c+, il faudra songer à te prendre un abonnement dans une vraie salle 
Le 03 juillet 2023 à 22:17:11 :
Le 03 juillet 2023 à 22:15:58 Argal444 a écrit :
Le 03 juillet 2023 à 22:13:37 :
Le 03 juillet 2023 à 22:12:27 Argal444 a écrit :
30e/mois chez moi, faite vous pote avec le patron, ca aide pour les tarifs. Et ca donne accès a la salle de muscu et le sauna.La "salle de muscu" d'Arkose qui se constitue de machines à air comprimé et d'une chaise romaine, avec un kettlebell rouillé
Aha, oui ca depend des salles, j'en ai vu plusieurs avec quasi rien, disons que c'est bien pour s'echauffé. Nous on a plusieurs machines a poids, des bancs, ect, et des truc pour le cardio (velos/tapis), ca fais le taff pour des petites seance de muscu.
Si tu veux un jour espérer grimper en 9c+, il faudra songer à te prendre un abonnement dans une vraie salle
Si je grimpe du 8 a un jour je serai déjà très heureux
Le 03 juillet 2023 à 22:18:21 FuturNoble a écrit :
Le 03 juillet 2023 à 22:17:11 :
Le 03 juillet 2023 à 22:15:58 Argal444 a écrit :
Le 03 juillet 2023 à 22:13:37 :
Le 03 juillet 2023 à 22:12:27 Argal444 a écrit :
30e/mois chez moi, faite vous pote avec le patron, ca aide pour les tarifs. Et ca donne accès a la salle de muscu et le sauna.La "salle de muscu" d'Arkose qui se constitue de machines à air comprimé et d'une chaise romaine, avec un kettlebell rouillé
Aha, oui ca depend des salles, j'en ai vu plusieurs avec quasi rien, disons que c'est bien pour s'echauffé. Nous on a plusieurs machines a poids, des bancs, ect, et des truc pour le cardio (velos/tapis), ca fais le taff pour des petites seance de muscu.
Si tu veux un jour espérer grimper en 9c+, il faudra songer à te prendre un abonnement dans une vraie salle
Si je grimpe du 8 a un jour je serai déjà très heureux
Il faudrait d'abord que tu saches faire un nœud de 8 avant de faire de la voie
Le 03 juillet 2023 à 22:19:43 :
Le 03 juillet 2023 à 22:18:21 FuturNoble a écrit :
Le 03 juillet 2023 à 22:17:11 :
Le 03 juillet 2023 à 22:15:58 Argal444 a écrit :
Le 03 juillet 2023 à 22:13:37 :
> Le 03 juillet 2023 à 22:12:27 Argal444 a écrit :
>30e/mois chez moi, faite vous pote avec le patron, ca aide pour les tarifs. Et ca donne accès a la salle de muscu et le sauna.
La "salle de muscu" d'Arkose qui se constitue de machines à air comprimé et d'une chaise romaine, avec un kettlebell rouillé
Aha, oui ca depend des salles, j'en ai vu plusieurs avec quasi rien, disons que c'est bien pour s'echauffé. Nous on a plusieurs machines a poids, des bancs, ect, et des truc pour le cardio (velos/tapis), ca fais le taff pour des petites seance de muscu.
Si tu veux un jour espérer grimper en 9c+, il faudra songer à te prendre un abonnement dans une vraie salle
Si je grimpe du 8 a un jour je serai déjà très heureux
Il faudrait d'abord que tu saches faire un nœud de 8 avant de faire de la voie
Du 8 a en bloc ça me va aussi .
Le 03 juillet 2023 à 22:17:11 :
Le 03 juillet 2023 à 22:15:58 Argal444 a écrit :
Le 03 juillet 2023 à 22:13:37 :
Le 03 juillet 2023 à 22:12:27 Argal444 a écrit :
30e/mois chez moi, faite vous pote avec le patron, ca aide pour les tarifs. Et ca donne accès a la salle de muscu et le sauna.La "salle de muscu" d'Arkose qui se constitue de machines à air comprimé et d'une chaise romaine, avec un kettlebell rouillé
Aha, oui ca depend des salles, j'en ai vu plusieurs avec quasi rien, disons que c'est bien pour s'echauffé. Nous on a plusieurs machines a poids, des bancs, ect, et des truc pour le cardio (velos/tapis), ca fais le taff pour des petites seance de muscu.
Si tu veux un jour espérer grimper en 9c+, il faudra songer à te prendre un abonnement dans une vraie salle
Je compte m'y mettre à la rentrée 
Au bout de combien de temps on peut escalader en nature ? J'y connais rien 
7a/7b mais je suis blessé en ce moment 
Le 03 juillet 2023 à 22:20:32 Argal444 a écrit :
Le 03 juillet 2023 à 22:17:11 :
Le 03 juillet 2023 à 22:15:58 Argal444 a écrit :
Le 03 juillet 2023 à 22:13:37 :
Le 03 juillet 2023 à 22:12:27 Argal444 a écrit :
30e/mois chez moi, faite vous pote avec le patron, ca aide pour les tarifs. Et ca donne accès a la salle de muscu et le sauna.La "salle de muscu" d'Arkose qui se constitue de machines à air comprimé et d'une chaise romaine, avec un kettlebell rouillé
Aha, oui ca depend des salles, j'en ai vu plusieurs avec quasi rien, disons que c'est bien pour s'echauffé. Nous on a plusieurs machines a poids, des bancs, ect, et des truc pour le cardio (velos/tapis), ca fais le taff pour des petites seance de muscu.
Si tu veux un jour espérer grimper en 9c+, il faudra songer à te prendre un abonnement dans une vraie salle
Le même Adam Ondra qui disait dans une vidéo que le futur de l'escalade dépassera la cotation 9c
Le 03 juillet 2023 à 22:21:22 :
J'en fais
Tu fais du noir , violet ?
Le 03 juillet 2023 à 21:17:13 :
j'ai commencé y a 2 semaines c'est super fun par contre j'ai mal aux bras au bout de 15 minutes (corps de fragilus)
j'ai commencé les zones bleues ça devient chaud
Ça s'arrangera au fils des semaines / mois khey tkt 
Les tendons des doigts ça peut même mettre très longtemps à se renforcer je crois, donc faut se dire que ça ira de mieux en mieux, à condition de laisser des temps de repos à ton corps (et le top si t'es régulier dans ton entraînement)
Le 03 juillet 2023 à 22:20:21 FuturNoble a écrit :
Le 03 juillet 2023 à 22:19:43 :
Le 03 juillet 2023 à 22:18:21 FuturNoble a écrit :
Le 03 juillet 2023 à 22:17:11 :
Le 03 juillet 2023 à 22:15:58 Argal444 a écrit :
> Le 03 juillet 2023 à 22:13:37 :
>> Le 03 juillet 2023 à 22:12:27 Argal444 a écrit :
> >30e/mois chez moi, faite vous pote avec le patron, ca aide pour les tarifs. Et ca donne accès a la salle de muscu et le sauna.
>
> La "salle de muscu" d'Arkose qui se constitue de machines à air comprimé et d'une chaise romaine, avec un kettlebell rouillé
Aha, oui ca depend des salles, j'en ai vu plusieurs avec quasi rien, disons que c'est bien pour s'echauffé. Nous on a plusieurs machines a poids, des bancs, ect, et des truc pour le cardio (velos/tapis), ca fais le taff pour des petites seance de muscu.
Si tu veux un jour espérer grimper en 9c+, il faudra songer à te prendre un abonnement dans une vraie salle
Si je grimpe du 8 a un jour je serai déjà très heureux
Il faudrait d'abord que tu saches faire un nœud de 8 avant de faire de la voie
Du 8 a en bloc ça me va aussi .
Les chiffres en bloc ça n'existe pas, on fait au plus simple en utilisant des couleurs pour pas pousser les golems à trop réfléchir
Le 03 juillet 2023 à 22:22:34 :
Fracture ouverte de la cheville
Ahi.
Fractures mais non ouvertes pour moi.
Le 03 juillet 2023 à 22:23:28 :
Le 03 juillet 2023 à 22:20:21 FuturNoble a écrit :
Le 03 juillet 2023 à 22:19:43 :
Le 03 juillet 2023 à 22:18:21 FuturNoble a écrit :
Le 03 juillet 2023 à 22:17:11 :
> Le 03 juillet 2023 à 22:15:58 Argal444 a écrit :
>> Le 03 juillet 2023 à 22:13:37 :
> >> Le 03 juillet 2023 à 22:12:27 Argal444 a écrit :
> > >30e/mois chez moi, faite vous pote avec le patron, ca aide pour les tarifs. Et ca donne accès a la salle de muscu et le sauna.
> >
> > La "salle de muscu" d'Arkose qui se constitue de machines à air comprimé et d'une chaise romaine, avec un kettlebell rouillé
>
> Aha, oui ca depend des salles, j'en ai vu plusieurs avec quasi rien, disons que c'est bien pour s'echauffé. Nous on a plusieurs machines a poids, des bancs, ect, et des truc pour le cardio (velos/tapis), ca fais le taff pour des petites seance de muscu.
Si tu veux un jour espérer grimper en 9c+, il faudra songer à te prendre un abonnement dans une vraie salle
Si je grimpe du 8 a un jour je serai déjà très heureux
Il faudrait d'abord que tu saches faire un nœud de 8 avant de faire de la voie
Du 8 a en bloc ça me va aussi .
Les chiffres en bloc ça n'existe pas, on fait au plus simple en utilisant des couleurs pour pas pousser les golems à trop réfléchir
Si je fais la majorité des noirs un jour je suis heureux en vrai .
Le 03 juillet 2023 à 22:21:58 :
Le 03 juillet 2023 à 22:20:32 Argal444 a écrit :
Le 03 juillet 2023 à 22:17:11 :
Le 03 juillet 2023 à 22:15:58 Argal444 a écrit :
Le 03 juillet 2023 à 22:13:37 :
> Le 03 juillet 2023 à 22:12:27 Argal444 a écrit :
>30e/mois chez moi, faite vous pote avec le patron, ca aide pour les tarifs. Et ca donne accès a la salle de muscu et le sauna.
La "salle de muscu" d'Arkose qui se constitue de machines à air comprimé et d'une chaise romaine, avec un kettlebell rouillé
Aha, oui ca depend des salles, j'en ai vu plusieurs avec quasi rien, disons que c'est bien pour s'echauffé. Nous on a plusieurs machines a poids, des bancs, ect, et des truc pour le cardio (velos/tapis), ca fais le taff pour des petites seance de muscu.
Si tu veux un jour espérer grimper en 9c+, il faudra songer à te prendre un abonnement dans une vraie salle
Le même Adam Ondra qui disait dans une vidéo que le futur de l'escalade dépassera la cotation 9c
J'ai pas cette pretention là, je suis sur des blocs en 7a/7b, après les cotations en salle, comment dire...
Données du topic
- Auteur
- FuturNoble
- Date de création
- 3 juillet 2023 à 19:09:48
- Nb. messages archivés
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