Les ALCOOLIQUES on fait un mois de septembre sans BOIRE une goutte d'alcool

Le 23 septembre 2022 à 21:52:39 :

Le 23 septembre 2022 à 21:50:47 :

Le 23 septembre 2022 à 21:48:39 :

Le 23 septembre 2022 à 21:48:25 :

Le 23 septembre 2022 à 21:44:50 :
Perso ce soir vin trouge + champagne

Lesquels ?

Je sais plus

Du coup t’es déjà bien sec khey ?

Moi oui mais je suis rentré du coup je vais sur jvc comme d'hab quand je suis pompette et que je veux parler

Ca tombe bien moi aussi khey

Le 23 septembre 2022 à 21:56:21 :
Le topic qui dérive en topic marlou

Pourtant c’est pas vraiment l’objectif ahí

Le 23 septembre 2022 à 21:40:39 :

Le 23 septembre 2022 à 21:35:41 Gougougaza a écrit :
Le rosé cette liqueur du démon

Le blanc moelleux du jus de raison gigasucré

J’m’y connais pas trop en vin pour te dire la vérité

Je sais juste que le rosé c’est de la grenadine

Le délicieux gout du rhum réunionnaise couplé avec du sirop d'ananas

Le 23 septembre 2022 à 21:43:27 :

Le 23 septembre 2022 à 21:33:15 :

Le 23 septembre 2022 à 20:40:52 Tragatelchupito a écrit :

Le 23 septembre 2022 à 20:37:41 :

Le 23 septembre 2022 à 20:26:25 Tragatelchupito a écrit :

Le 23 septembre 2022 à 20:21:50 :

Le 23 septembre 2022 à 20:14:02 Tragatelchupito a écrit :
Des kheys qui sont là ce soir ?

Présent pour les soldats tombés !

Le 23 septembre 2022 à 20:15:24 ChatdeBaston a écrit :
7 jours de cuite j'achève ma teille de vodka

Quelle cuite

Ma copine pète son boulon.

C'est fini.
Mais merde je vous passe les détails
Vomi dans la douche, pisse dans le falzar bref vous savez

Force à toi khey, la mienne a fini par se tirer, à raison.

Yo clé ! Pareil pour mes 2 dernières, elles ont finit par se barrer je peux les comprendre, on est pas prêt d’en retrouver une autre

Elle ne t'ont pas fais le coup d'aller au tribunal ?

Quoi de prévu ce soir mon bon khey ?

Non heureusement toi c’est le cas? Ce soir j’ai prévu de diminuer ma conso il me reste 3 bières, j’essaye d’arrêter mais le cœur qui bat la chamade et la sueur c’est bien chiant donc je suis en mode progressif

Yep.

Hmmm c'est quoi ton rythme de "croisière" quand tu retombes ?
Tu ne vas pas y louper si ton cerveau s'est programmé sur l'alcool kheyou

Pourquoi si c’est pas indiscret? J’en suis à environ 6L de bières fortes par jour, entre 10 et 12 canettes à 9 degrés, c’est flippant quand j’y pense

A ton avis

Ah oui, chaud khey, c'est vraiment un moment sombre de ma vie si je retombais à ce niveau . Tu as de la bevitine ou dérivé pour l'arrêt total ?

Beh santé alors ! Il faut trouver sa méthode, avoir de la patience, perseverer et être prudent par avenir et ça va fonctionner

Le 23 septembre 2022 à 21:59:40 :

Le 23 septembre 2022 à 21:43:27 :

Le 23 septembre 2022 à 21:33:15 :

Le 23 septembre 2022 à 20:40:52 Tragatelchupito a écrit :

Le 23 septembre 2022 à 20:37:41 :

Le 23 septembre 2022 à 20:26:25 Tragatelchupito a écrit :

Le 23 septembre 2022 à 20:21:50 :

Le 23 septembre 2022 à 20:14:02 Tragatelchupito a écrit :
Des kheys qui sont là ce soir ?

Présent pour les soldats tombés !

Le 23 septembre 2022 à 20:15:24 ChatdeBaston a écrit :
7 jours de cuite j'achève ma teille de vodka

Quelle cuite

Ma copine pète son boulon.

C'est fini.
Mais merde je vous passe les détails
Vomi dans la douche, pisse dans le falzar bref vous savez

Force à toi khey, la mienne a fini par se tirer, à raison.

Yo clé ! Pareil pour mes 2 dernières, elles ont finit par se barrer je peux les comprendre, on est pas prêt d’en retrouver une autre

Elle ne t'ont pas fais le coup d'aller au tribunal ?

Quoi de prévu ce soir mon bon khey ?

Non heureusement toi c’est le cas? Ce soir j’ai prévu de diminuer ma conso il me reste 3 bières, j’essaye d’arrêter mais le cœur qui bat la chamade et la sueur c’est bien chiant donc je suis en mode progressif

Yep.

Hmmm c'est quoi ton rythme de "croisière" quand tu retombes ?
Tu ne vas pas y louper si ton cerveau s'est programmé sur l'alcool kheyou

Pourquoi si c’est pas indiscret? J’en suis à environ 6L de bières fortes par jour, entre 10 et 12 canettes à 9 degrés, c’est flippant quand j’y pense

A ton avis

Ah oui, chaud khey, c'est vraiment un moment sombre de ma vie si je retombais à ce niveau . Tu as de la bevitine ou dérivé pour l'arrêt total ?

Beh santé alors ! Il faut trouver sa méthode, avoir de la patience, perseverer et être prudent par avenir et ça va fonctionner

T’as été violent avec elle ? Merci clé mais non j’ai que du seresta à 10mg ça marche pas de fou

Le 23 septembre 2022 à 22:02:11 :

Le 23 septembre 2022 à 21:59:40 :

Le 23 septembre 2022 à 21:43:27 :

Le 23 septembre 2022 à 21:33:15 :

Le 23 septembre 2022 à 20:40:52 Tragatelchupito a écrit :

Le 23 septembre 2022 à 20:37:41 :

Le 23 septembre 2022 à 20:26:25 Tragatelchupito a écrit :

Le 23 septembre 2022 à 20:21:50 :

Le 23 septembre 2022 à 20:14:02 Tragatelchupito a écrit :
Des kheys qui sont là ce soir ?

Présent pour les soldats tombés !

Le 23 septembre 2022 à 20:15:24 ChatdeBaston a écrit :
7 jours de cuite j'achève ma teille de vodka

Quelle cuite

Ma copine pète son boulon.

C'est fini.
Mais merde je vous passe les détails
Vomi dans la douche, pisse dans le falzar bref vous savez

Force à toi khey, la mienne a fini par se tirer, à raison.

Yo clé ! Pareil pour mes 2 dernières, elles ont finit par se barrer je peux les comprendre, on est pas prêt d’en retrouver une autre

Elle ne t'ont pas fais le coup d'aller au tribunal ?

Quoi de prévu ce soir mon bon khey ?

Non heureusement toi c’est le cas? Ce soir j’ai prévu de diminuer ma conso il me reste 3 bières, j’essaye d’arrêter mais le cœur qui bat la chamade et la sueur c’est bien chiant donc je suis en mode progressif

Yep.

Hmmm c'est quoi ton rythme de "croisière" quand tu retombes ?
Tu ne vas pas y louper si ton cerveau s'est programmé sur l'alcool kheyou

Pourquoi si c’est pas indiscret? J’en suis à environ 6L de bières fortes par jour, entre 10 et 12 canettes à 9 degrés, c’est flippant quand j’y pense

A ton avis

Ah oui, chaud khey, c'est vraiment un moment sombre de ma vie si je retombais à ce niveau . Tu as de la bevitine ou dérivé pour l'arrêt total ?

Beh santé alors ! Il faut trouver sa méthode, avoir de la patience, perseverer et être prudent par avenir et ça va fonctionner

T’as été violent avec elle ? Merci clé mais non j’ai que du seresta à 10mg ça marche pas de fou

Non, c'était surtout l'inverse, pas mal d'hospitalisation de son côté, un médecin m'a proposé un internement suite à l'une d'entre elle. Quand je vois les topax "en 2 mois elle a retrouvé quelqu'un d'autre" ahiii

Après, il faut être honnête, j'attirai pas le haut du panier pendant ces longues années de débauche

Ca fait parti du jeu, la définitive reste la même : la folie, la prison ou la mort

Le 23 septembre 2022 à 22:08:08 :

Le 23 septembre 2022 à 22:02:11 :

Le 23 septembre 2022 à 21:59:40 :

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Le 23 septembre 2022 à 20:40:52 Tragatelchupito a écrit :

Le 23 septembre 2022 à 20:37:41 :

Le 23 septembre 2022 à 20:26:25 Tragatelchupito a écrit :

Le 23 septembre 2022 à 20:21:50 :

Le 23 septembre 2022 à 20:14:02 Tragatelchupito a écrit :
Des kheys qui sont là ce soir ?

Présent pour les soldats tombés !

Le 23 septembre 2022 à 20:15:24 ChatdeBaston a écrit :
7 jours de cuite j'achève ma teille de vodka

Quelle cuite

Ma copine pète son boulon.

C'est fini.
Mais merde je vous passe les détails
Vomi dans la douche, pisse dans le falzar bref vous savez

Force à toi khey, la mienne a fini par se tirer, à raison.

Yo clé ! Pareil pour mes 2 dernières, elles ont finit par se barrer je peux les comprendre, on est pas prêt d’en retrouver une autre

Elle ne t'ont pas fais le coup d'aller au tribunal ?

Quoi de prévu ce soir mon bon khey ?

Non heureusement toi c’est le cas? Ce soir j’ai prévu de diminuer ma conso il me reste 3 bières, j’essaye d’arrêter mais le cœur qui bat la chamade et la sueur c’est bien chiant donc je suis en mode progressif

Yep.

Hmmm c'est quoi ton rythme de "croisière" quand tu retombes ?
Tu ne vas pas y louper si ton cerveau s'est programmé sur l'alcool kheyou

Pourquoi si c’est pas indiscret? J’en suis à environ 6L de bières fortes par jour, entre 10 et 12 canettes à 9 degrés, c’est flippant quand j’y pense

A ton avis

Ah oui, chaud khey, c'est vraiment un moment sombre de ma vie si je retombais à ce niveau . Tu as de la bevitine ou dérivé pour l'arrêt total ?

Beh santé alors ! Il faut trouver sa méthode, avoir de la patience, perseverer et être prudent par avenir et ça va fonctionner

T’as été violent avec elle ? Merci clé mais non j’ai que du seresta à 10mg ça marche pas de fou

Non, c'était surtout l'inverse, pas mal d'hospitalisation de son côté, un médecin m'a proposé un internement suite à l'une d'entre elle. Quand je vois les topax "en 2 mois elle a retrouvé quelqu'un d'autre" ahiii

Après, il faut être honnête, j'attirai pas le haut du panier pendant ces longues années de débauche

Ca fait parti du jeu, la définitive reste la même : la folie, la prison ou la mort

Ah merde, bon ben on va essayer d’éviter l’un des 3 alors

Le 23 septembre 2022 à 22:11:01 :

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Le 23 septembre 2022 à 20:40:52 Tragatelchupito a écrit :

Le 23 septembre 2022 à 20:37:41 :

Le 23 septembre 2022 à 20:26:25 Tragatelchupito a écrit :

Le 23 septembre 2022 à 20:21:50 :

Le 23 septembre 2022 à 20:14:02 Tragatelchupito a écrit :
Des kheys qui sont là ce soir ?

Présent pour les soldats tombés !

Le 23 septembre 2022 à 20:15:24 ChatdeBaston a écrit :
7 jours de cuite j'achève ma teille de vodka

Quelle cuite

Ma copine pète son boulon.

C'est fini.
Mais merde je vous passe les détails
Vomi dans la douche, pisse dans le falzar bref vous savez

Force à toi khey, la mienne a fini par se tirer, à raison.

Yo clé ! Pareil pour mes 2 dernières, elles ont finit par se barrer je peux les comprendre, on est pas prêt d’en retrouver une autre

Elle ne t'ont pas fais le coup d'aller au tribunal ?

Quoi de prévu ce soir mon bon khey ?

Non heureusement toi c’est le cas? Ce soir j’ai prévu de diminuer ma conso il me reste 3 bières, j’essaye d’arrêter mais le cœur qui bat la chamade et la sueur c’est bien chiant donc je suis en mode progressif

Yep.

Hmmm c'est quoi ton rythme de "croisière" quand tu retombes ?
Tu ne vas pas y louper si ton cerveau s'est programmé sur l'alcool kheyou

Pourquoi si c’est pas indiscret? J’en suis à environ 6L de bières fortes par jour, entre 10 et 12 canettes à 9 degrés, c’est flippant quand j’y pense

A ton avis

Ah oui, chaud khey, c'est vraiment un moment sombre de ma vie si je retombais à ce niveau . Tu as de la bevitine ou dérivé pour l'arrêt total ?

Beh santé alors ! Il faut trouver sa méthode, avoir de la patience, perseverer et être prudent par avenir et ça va fonctionner

T’as été violent avec elle ? Merci clé mais non j’ai que du seresta à 10mg ça marche pas de fou

Non, c'était surtout l'inverse, pas mal d'hospitalisation de son côté, un médecin m'a proposé un internement suite à l'une d'entre elle. Quand je vois les topax "en 2 mois elle a retrouvé quelqu'un d'autre" ahiii

Après, il faut être honnête, j'attirai pas le haut du panier pendant ces longues années de débauche

Ca fait parti du jeu, la définitive reste la même : la folie, la prison ou la mort

Ah merde, bon ben on va essayer d’éviter l’un des 3 alors

Tu sais ce qu'il reste à faire

Ce soir, gros craving de mon côté, j'ai pris la voiture et me suis enfoncé dans la campagne, dans l'espoir de se perdre.

2h de trajet environ, pas de seresta pour le moment, sûrement un au coucher, toujours pas fais de vraies nuits
J'ai de quoi assommer un cheval mais je connais déjà le danger des pilules et au final je boucle toute la nuit sur le pc.
Donc plutôt content, une journée de plus

Le 23 septembre 2022 à 22:16:32 :

Le 23 septembre 2022 à 22:11:01 :

Le 23 septembre 2022 à 22:08:08 :

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Le 23 septembre 2022 à 20:40:52 Tragatelchupito a écrit :

Le 23 septembre 2022 à 20:37:41 :

Le 23 septembre 2022 à 20:26:25 Tragatelchupito a écrit :

Le 23 septembre 2022 à 20:21:50 :

Le 23 septembre 2022 à 20:14:02 Tragatelchupito a écrit :
Des kheys qui sont là ce soir ?

Présent pour les soldats tombés !

Le 23 septembre 2022 à 20:15:24 ChatdeBaston a écrit :
7 jours de cuite j'achève ma teille de vodka

Quelle cuite

Ma copine pète son boulon.

C'est fini.
Mais merde je vous passe les détails
Vomi dans la douche, pisse dans le falzar bref vous savez

Force à toi khey, la mienne a fini par se tirer, à raison.

Yo clé ! Pareil pour mes 2 dernières, elles ont finit par se barrer je peux les comprendre, on est pas prêt d’en retrouver une autre

Elle ne t'ont pas fais le coup d'aller au tribunal ?

Quoi de prévu ce soir mon bon khey ?

Non heureusement toi c’est le cas? Ce soir j’ai prévu de diminuer ma conso il me reste 3 bières, j’essaye d’arrêter mais le cœur qui bat la chamade et la sueur c’est bien chiant donc je suis en mode progressif

Yep.

Hmmm c'est quoi ton rythme de "croisière" quand tu retombes ?
Tu ne vas pas y louper si ton cerveau s'est programmé sur l'alcool kheyou

Pourquoi si c’est pas indiscret? J’en suis à environ 6L de bières fortes par jour, entre 10 et 12 canettes à 9 degrés, c’est flippant quand j’y pense

A ton avis

Ah oui, chaud khey, c'est vraiment un moment sombre de ma vie si je retombais à ce niveau . Tu as de la bevitine ou dérivé pour l'arrêt total ?

Beh santé alors ! Il faut trouver sa méthode, avoir de la patience, perseverer et être prudent par avenir et ça va fonctionner

T’as été violent avec elle ? Merci clé mais non j’ai que du seresta à 10mg ça marche pas de fou

Non, c'était surtout l'inverse, pas mal d'hospitalisation de son côté, un médecin m'a proposé un internement suite à l'une d'entre elle. Quand je vois les topax "en 2 mois elle a retrouvé quelqu'un d'autre" ahiii

Après, il faut être honnête, j'attirai pas le haut du panier pendant ces longues années de débauche

Ca fait parti du jeu, la définitive reste la même : la folie, la prison ou la mort

Ah merde, bon ben on va essayer d’éviter l’un des 3 alors

Tu sais ce qu'il reste à faire

Ce soir, gros craving de mon côté, j'ai pris la voiture et me suis enfoncé dans la campagne, dans l'espoir de se perdre.

2h de trajet environ, pas de seresta pour le moment, sûrement un au coucher, toujours pas fais de vraies nuits
J'ai de quoi assommer un cheval mais je connais déjà le danger des pilules et au final je boucle toute la nuit sur le pc.
Donc plutôt content, une journée de plus

C’est quoi le danger? Perso quand j’en prend j’ai pas trop l’impression que ça me fait quelque chose (en même temps le 10mg c’est pas très puissant) tant mieux khey ! T’as raison de voir les choses comme ça : jour par jour, aujourd’hui tu bois pas et on verra demain, c’est comme ça que ça marche

Le 24 septembre 2022 à 04:05:29 :

Le 23 septembre 2022 à 22:16:32 :

Le 23 septembre 2022 à 22:11:01 :

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Le 23 septembre 2022 à 20:40:52 Tragatelchupito a écrit :

Le 23 septembre 2022 à 20:37:41 :

Le 23 septembre 2022 à 20:26:25 Tragatelchupito a écrit :

Le 23 septembre 2022 à 20:21:50 :

Le 23 septembre 2022 à 20:14:02 Tragatelchupito a écrit :
Des kheys qui sont là ce soir ?

Présent pour les soldats tombés !

Le 23 septembre 2022 à 20:15:24 ChatdeBaston a écrit :
7 jours de cuite j'achève ma teille de vodka

Quelle cuite

Ma copine pète son boulon.

C'est fini.
Mais merde je vous passe les détails
Vomi dans la douche, pisse dans le falzar bref vous savez

Force à toi khey, la mienne a fini par se tirer, à raison.

Yo clé ! Pareil pour mes 2 dernières, elles ont finit par se barrer je peux les comprendre, on est pas prêt d’en retrouver une autre

Elle ne t'ont pas fais le coup d'aller au tribunal ?

Quoi de prévu ce soir mon bon khey ?

Non heureusement toi c’est le cas? Ce soir j’ai prévu de diminuer ma conso il me reste 3 bières, j’essaye d’arrêter mais le cœur qui bat la chamade et la sueur c’est bien chiant donc je suis en mode progressif

Yep.

Hmmm c'est quoi ton rythme de "croisière" quand tu retombes ?
Tu ne vas pas y louper si ton cerveau s'est programmé sur l'alcool kheyou

Pourquoi si c’est pas indiscret? J’en suis à environ 6L de bières fortes par jour, entre 10 et 12 canettes à 9 degrés, c’est flippant quand j’y pense

A ton avis

Ah oui, chaud khey, c'est vraiment un moment sombre de ma vie si je retombais à ce niveau . Tu as de la bevitine ou dérivé pour l'arrêt total ?

Beh santé alors ! Il faut trouver sa méthode, avoir de la patience, perseverer et être prudent par avenir et ça va fonctionner

T’as été violent avec elle ? Merci clé mais non j’ai que du seresta à 10mg ça marche pas de fou

Non, c'était surtout l'inverse, pas mal d'hospitalisation de son côté, un médecin m'a proposé un internement suite à l'une d'entre elle. Quand je vois les topax "en 2 mois elle a retrouvé quelqu'un d'autre" ahiii

Après, il faut être honnête, j'attirai pas le haut du panier pendant ces longues années de débauche

Ca fait parti du jeu, la définitive reste la même : la folie, la prison ou la mort

Ah merde, bon ben on va essayer d’éviter l’un des 3 alors

Tu sais ce qu'il reste à faire

Ce soir, gros craving de mon côté, j'ai pris la voiture et me suis enfoncé dans la campagne, dans l'espoir de se perdre.

2h de trajet environ, pas de seresta pour le moment, sûrement un au coucher, toujours pas fais de vraies nuits
J'ai de quoi assommer un cheval mais je connais déjà le danger des pilules et au final je boucle toute la nuit sur le pc.
Donc plutôt content, une journée de plus

C’est quoi le danger? Perso quand j’en prend j’ai pas trop l’impression que ça me fait quelque chose (en même temps le 10mg c’est pas très puissant) tant mieux khey ! T’as raison de voir les choses comme ça : jour par jour, aujourd’hui tu bois pas et on verra demain, c’est comme ça que ça marche

Addiction, sevrage aussi.

Ahhhh les insomnies, ce plaisir, merci Saint Chômage

Salut les kheys, je fais parti des anciens (ok boomer) du forum et de moults topic alcool. Sans m'étaler, avec de gros problème de craving et binge drinking hebdomadaires sur 1-2 voire 3 jours, durant une vingtaine d'années, depuis quasi mes 15 ans. Je suis passé par plusieurs tentatives (médocs, psy, magnétisme, hypnose, AA...) pour arrêter (pas de cure), rien n'a marché. Pourtant ça fait depuis fin 2019 que j'ai ENFIN réussi à réduire ma conso à quasi 0 (3-4 "rechutes" depuis, mais en soirée de groupe et sans conséquences).

Comment ?

Premièrement, ma passion première, après avoir arrêté 5 ans et repris après une rupture, je m'y investi à fond avec des responsabilités et une volonté d'être toujours meilleur dans ce domaine (aviation de loisir), proposer une BD mensuelle depuis 4 ans bientôt pour l'aéroclub, donner des cours au sol aux jeunes, faire partie du conseil d'administration, etc...

Deuxièmement le sport, dans un but de regagner de la confiance en soi. Pas de conseil sur le type de sport c'est à chacun de trouver ce qui lui plait, moi j'ai repris course à pied et muscu (on ne débattra pas ici du fait que la muscu soit un sport ou non) pour ma part discipline, 4h50 le réveil en semaine le matin pour 1h30 de muscu avant le taf, mercredi matin vélo (d'appart), dimanche matin footing. En home gym. Au début c'était galère mais maintenant j'ai tous les jours hâte et envie de m'entrainer. Discipline avant motivation, je programme toute ma semaine sur mon tel et je fais point barre. On le fait pour soi avant tout pas pour les autres, même si on ne boude pas son plaisir en ayant quelques compliments. Ça a un impact extrêmement bénéfique sur le mental, le physique, et tout le reste. S'accomplir, se surpasser, se bonifier avec l'âge, je suis bien plus en forme à 37 balais qu'à 20. Pas pour rien que beaucoup conseillent de se buter au sport pour s'éloigner de l'addiction car le sport devient l'addiction. En salle ou home gym y'a toujours moyen si on ne se cherche pas des excuses.

Troisièmement le boulot, j'ai la chance de faire un métier que j'aime, je pense que l'oisiveté est un ennemi de l'abstinence, s'investir dans son domaine professionnel, progresser encore et encore même après 16 ans d'expérience, savoir garder son sang froid, ne pas s'énerver sous la pression, gagner en XP, en respect... l'arrêt de l'alcool a tout amélioré dans ce domaine. Ne vous laissez pas berner par les histoires d'esclaves du forum, oui ça existe mais ce n'est qu'un stéréotype vulgarisé du monde du travail, et surtout des jobs alilentaires ou qu'on fait à contrecoeur, par dépit pour survivre. Aimer son taf ça se mérite.

Quatrièmement (je ne le met pas avant car il faut je pense s'accomplir et s'aimer soi même pour être aimé des autres) une rencontre, et s'installer ensembles avec une femme. Ça m'a aidé, motivé à ne pas reproduire les mêmes erreurs avec séparation liée à l'alcool, d'autant qu'elle a des enfants (ados). Mais la maison est à mon nom, hors de question de mariage (je ne fais plus confiance aux femmes, je pars du principe que ça peut s'arrêter demain mais ça ne m'empêche pas d'aimer) et je ne souhaite pas de gosses, je vois ça comme des menottes invisibles, trop de contraintes par rapport aux bénéfices (c'est purement personnel et subjectif) et plus rien d'intéressant dans ta vie à part tes chiards souvent ingrats et infernaux. La passion et le sport prennent un peu trop de place à son goût mais tant pis c'est mieux que la bouteille... et ça fait partie de moi elle m'a connu comme ça, pensez à vous avant de penser aux autres, sans être non plus nombrisliste ou égoïste, mais ne vous sacrifiez pas, n'oubliez pas que vous passerez votre vie à voir les gens partir (décès, abandon, déménagement..) avant de partir vous-même, vous regretterez alors de ne pas vous être écouté, et ça pour... rien. Ceci dit vivre seul n'aide pas à l'abstinence je pense.

Conclusion: ce ne sont pas des conseils mais plutôt un témoignage de ce qui m'a fait sortir d'une emprise très forte et longue de cette merde. Il reste la clope, chaque chose en son temps. Je suis alcoolique jusqu'à ma mort, mon cerveau a fini son développement avec le produit, c'est imprimé dans ma tête. Si je bois une gorgée, je finis bourré à m'endormir ivre mort après avoir raconté de la merde sur le forum ou des conneries par sms, et avant de culpabiliser et regretter des jours en plus d'une intense fatigue, lassitude, et déprime qu'on veut contrer en...buvant. Je suis du genre tout ou rien, un peu dans l'excès pour toute chose. Malgré tout c'est plus facile avec le temps qui passe on s'en éloigne, mais on s'éloigne un peu aussi du cercle social ou l'alcool est omniprésent et la cuite banalisée. Un repas le midi et voir les gens boire un peu aucun problème, mais alors participer à une soirée murge en étant sobre c'est un calvaire, un océan de frustration alors je ne le fais pas.

Je vous souhaite bonne chance et bon courage dans votre quête de l'abstinence, le chemin est long. Juste une petite remarque, faites attention avec ces topics ils ont un côté incitatif. J'en lis de temps en temps pour me rappeler ce que je ne veux plus être, mais trop y participer n'est pas forcément bénéfique, qu'on soit abstinent ou pas.

Le 27 septembre 2022 à 12:28:05 :
Fin du mois dans la nuit de vendredi à samedi. Qui a tenu? Moi non. Début septembre un soir. Et du 17 au 22 tous les jours j'ai bu. Et là jusqu'à la fin du mois ça ira.

A peu près le même bilan. 5 jours d'alcoolisation en Septembre, j'en suis giga fier. Ne pas vendre la charrue avant les boeufs, encore quelques jours de Septembre à passer.

On enchaîne sur Octobre les crayons après

Ca vous dirait un discord à côté ? Les topax restent sains pour le moment, c'est génial