[Trauma] Besoin de pouvoir dormir seule

Le 13 mars 2022 à 15:40:08 :

Le 13 mars 2022 à 15:37:45 :

Le 13 mars 2022 à 15:33:47 :
Adopter un chien peut-etre pour avoir une presence avec soi ?

Prendre son courage a deux main, arreter d'etre une chochotte et passer outre la terreur de s'endormir seule. Tu finiras bien par t'ecrouler de fatigue a un moment ou a un autre

Je peux pas avoir un chien avec déjà mon chat haha.

Le 13 mars 2022 à 15:33:48 :
Achete des peluches et voit un psy
T'a pas vraiment d'autres solutions
Enfin si, y en a une dernière
T'endormir au téléphone/sur discord avec quelqu'un

Je sais que je dois voir un psy, j'ai contacté une asso, mais je dois attendre le 23. J'ai également déjà des peluches. Après pour m'endormir au tél hum je pense pas être suffisamment proche de qui que ce soit pour demander une chose pareille.

Proche ou pas
T'a pas vraiment le choix si tu veux réussir à t'endormir
Je suis sur que un Khey sera okay pour t'aider la dessus
Et tu pourras toujours t'en débarrasser quand tu trouveras quelqu'un

« Tu pourras t’en débarrasser »

Le 13 mars 2022 à 15:43:08 :

Le 13 mars 2022 à 15:41:04 :
Après changer de chambre peut-être bien aussi
Ta chambre doit pas respirer la sécurité

Toute la maison à vrai dire et ma chambre est la meilleure de la maison x)

Tu peut aussi retourner chez tes parents temporairement
C'est pas ouf mais bon

Le 13 mars 2022 à 15:42:07 :
Tu dis que l’enquete est en cours, les gendarmes font des rondes vers chez toi de temps en temps ?
Car en réalité tu l’as dit toi même, la seule solution c’est le temps un peu comme pour tout
Enfin bon courage à toi, et il y a très peu de chance que ça se reproduise si ça peut te rassurer un peu

J'ai pas l'impression qu'ils fassent des rondes, déjà ils sont à un stade où ils vérifient encore si j'ai pas menti...
Merci beaucoup, malheureusement j'ai plus trop confiance en les "très peu de chances" vu que statistiquement y avait très peu de chances qu'il m'arrive un truc pareil x)

Le 13 mars 2022 à 15:43:50 :

Le 13 mars 2022 à 15:40:08 :

Le 13 mars 2022 à 15:37:45 :

Le 13 mars 2022 à 15:33:47 :
Adopter un chien peut-etre pour avoir une presence avec soi ?

Prendre son courage a deux main, arreter d'etre une chochotte et passer outre la terreur de s'endormir seule. Tu finiras bien par t'ecrouler de fatigue a un moment ou a un autre

Je peux pas avoir un chien avec déjà mon chat haha.

Le 13 mars 2022 à 15:33:48 :
Achete des peluches et voit un psy
T'a pas vraiment d'autres solutions
Enfin si, y en a une dernière
T'endormir au téléphone/sur discord avec quelqu'un

Je sais que je dois voir un psy, j'ai contacté une asso, mais je dois attendre le 23. J'ai également déjà des peluches. Après pour m'endormir au tél hum je pense pas être suffisamment proche de qui que ce soit pour demander une chose pareille.

Proche ou pas
T'a pas vraiment le choix si tu veux réussir à t'endormir
Je suis sur que un Khey sera okay pour t'aider la dessus
Et tu pourras toujours t'en débarrasser quand tu trouveras quelqu'un

« Tu pourras t’en débarrasser »

Bah faut être honnête

Le 13 mars 2022 à 15:40:08 :

Le 13 mars 2022 à 15:37:45 :

Le 13 mars 2022 à 15:33:47 :
Adopter un chien peut-etre pour avoir une presence avec soi ?

Prendre son courage a deux main, arreter d'etre une chochotte et passer outre la terreur de s'endormir seule. Tu finiras bien par t'ecrouler de fatigue a un moment ou a un autre

Je peux pas avoir un chien avec déjà mon chat haha.

Le 13 mars 2022 à 15:33:48 :
Achete des peluches et voit un psy
T'a pas vraiment d'autres solutions
Enfin si, y en a une dernière
T'endormir au téléphone/sur discord avec quelqu'un

Je sais que je dois voir un psy, j'ai contacté une asso, mais je dois attendre le 23. J'ai également déjà des peluches. Après pour m'endormir au tél hum je pense pas être suffisamment proche de qui que ce soit pour demander une chose pareille.

Proche ou pas
T'a pas vraiment le choix si tu veux réussir à t'endormir
Je suis sur que un Khey sera okay pour t'aider la dessus
Et tu pourras toujours t'en débarrasser quand tu trouveras quelqu'un

Mdr haha horrible. Les kheys me font peur en plus

Le 13 mars 2022 à 15:42:42 :

Le 13 mars 2022 à 15:40:00 :
Adopter un petit chaton mignon
Ecouter des trucs relaxant selon tes preference ca peut etre de la musique des documentaires ou des trucs pour s'endormir (asmr meditation etc)
Mettre une alarme/camera de surveillance chez toi (un peu plus couteux)
Parler a tes potes par message / appel
Au pire des cas -> go mélatonine ou autre somniferes legers sans trop d'accoutumance

J'aime pas les médicaments et je suis déjà obligée d'en prendre un (contre un potentiel VIH en gros).
Chat j'ai déjà, la musique je vais essayé, alarme je vais me renseigner mais bon la thune haha, et les potes bah faut bien que je m'endorme donc j'ai pas l'impression que ça changerait.

La mélatonine c'est pas un médicament, c'est naturel on va dire, donc pour un temps limité dans une situation exceptionnelle comme celle la, ca va tu peux te permettre d'en prendre.
Cela dit je comprends que t'ai pas envie de prendre quoi que ce soit.

Le 13 mars 2022 à 15:44:02 :

Le 13 mars 2022 à 15:43:08 :

Le 13 mars 2022 à 15:41:04 :
Après changer de chambre peut-être bien aussi
Ta chambre doit pas respirer la sécurité

Toute la maison à vrai dire et ma chambre est la meilleure de la maison x)

Tu peut aussi retourner chez tes parents temporairement
C'est pas ouf mais bon

Mes parents me l'ont proposé mais j'ai l'impression que c'est juste mettre pause au problème, genre il sera toujours là quand je reviendrais.

Le 13 mars 2022 à 15:42:42 :

Le 13 mars 2022 à 15:40:00 :
Adopter un petit chaton mignon
Ecouter des trucs relaxant selon tes preference ca peut etre de la musique des documentaires ou des trucs pour s'endormir (asmr meditation etc)
Mettre une alarme/camera de surveillance chez toi (un peu plus couteux)
Parler a tes potes par message / appel
Au pire des cas -> go mélatonine ou autre somniferes legers sans trop d'accoutumance

J'aime pas les médicaments et je suis déjà obligée d'en prendre un (contre un potentiel VIH en gros).
Chat j'ai déjà, la musique je vais essayé, alarme je vais me renseigner mais bon la thune haha, et les potes bah faut bien que je m'endorme donc j'ai pas l'impression que ça changerait.

Dur, effectivement. C'est compliqué pour tes collocs de s'arranger aujourd'hui? Parce que c'est un sacré bon système mine de rien.

Le 13 mars 2022 à 15:45:09 :

Le 13 mars 2022 à 15:40:08 :

Le 13 mars 2022 à 15:37:45 :

Le 13 mars 2022 à 15:33:47 :
Adopter un chien peut-etre pour avoir une presence avec soi ?

Prendre son courage a deux main, arreter d'etre une chochotte et passer outre la terreur de s'endormir seule. Tu finiras bien par t'ecrouler de fatigue a un moment ou a un autre

Je peux pas avoir un chien avec déjà mon chat haha.

Le 13 mars 2022 à 15:33:48 :
Achete des peluches et voit un psy
T'a pas vraiment d'autres solutions
Enfin si, y en a une dernière
T'endormir au téléphone/sur discord avec quelqu'un

Je sais que je dois voir un psy, j'ai contacté une asso, mais je dois attendre le 23. J'ai également déjà des peluches. Après pour m'endormir au tél hum je pense pas être suffisamment proche de qui que ce soit pour demander une chose pareille.

Proche ou pas
T'a pas vraiment le choix si tu veux réussir à t'endormir
Je suis sur que un Khey sera okay pour t'aider la dessus
Et tu pourras toujours t'en débarrasser quand tu trouveras quelqu'un

Mdr haha horrible. Les kheys me font peur en plus

on est tous normal ici

Le 13 mars 2022 à 15:45:35 :

Le 13 mars 2022 à 15:44:02 :

Le 13 mars 2022 à 15:43:08 :

Le 13 mars 2022 à 15:41:04 :
Après changer de chambre peut-être bien aussi
Ta chambre doit pas respirer la sécurité

Toute la maison à vrai dire et ma chambre est la meilleure de la maison x)

Tu peut aussi retourner chez tes parents temporairement
C'est pas ouf mais bon

Mes parents me l'ont proposé mais j'ai l'impression que c'est juste mettre pause au problème, genre il sera toujours là quand je reviendrais.

Oui, mais au moins ça te laisse du temps pour respirer, et pour que l'enquête avance
Puis peut-être que tu trouveras quelqu'un entre temps

Le 13 mars 2022 à 15:45:16 :

Le 13 mars 2022 à 15:42:42 :

Le 13 mars 2022 à 15:40:00 :
Adopter un petit chaton mignon
Ecouter des trucs relaxant selon tes preference ca peut etre de la musique des documentaires ou des trucs pour s'endormir (asmr meditation etc)
Mettre une alarme/camera de surveillance chez toi (un peu plus couteux)
Parler a tes potes par message / appel
Au pire des cas -> go mélatonine ou autre somniferes legers sans trop d'accoutumance

J'aime pas les médicaments et je suis déjà obligée d'en prendre un (contre un potentiel VIH en gros).
Chat j'ai déjà, la musique je vais essayé, alarme je vais me renseigner mais bon la thune haha, et les potes bah faut bien que je m'endorme donc j'ai pas l'impression que ça changerait.

La mélatonine c'est pas un médicament, c'est naturel on va dire, donc pour un temps limité dans une situation exceptionnelle comme celle la, ca va tu peux te permettre d'en prendre.
Cela dit je comprends que t'ai pas envie de prendre quoi que ce soit.

A voir, je peux pas prendre trop de trucs à cause de mon médicament actuel donc je me renseignerai auprès de mon médecin si vraiment j'ai trop de mal à dormir.

Le 13 mars 2022 à 15:45:09 :

Le 13 mars 2022 à 15:40:08 :

Le 13 mars 2022 à 15:37:45 :

Le 13 mars 2022 à 15:33:47 :
Adopter un chien peut-etre pour avoir une presence avec soi ?

Prendre son courage a deux main, arreter d'etre une chochotte et passer outre la terreur de s'endormir seule. Tu finiras bien par t'ecrouler de fatigue a un moment ou a un autre

Je peux pas avoir un chien avec déjà mon chat haha.

Le 13 mars 2022 à 15:33:48 :
Achete des peluches et voit un psy
T'a pas vraiment d'autres solutions
Enfin si, y en a une dernière
T'endormir au téléphone/sur discord avec quelqu'un

Je sais que je dois voir un psy, j'ai contacté une asso, mais je dois attendre le 23. J'ai également déjà des peluches. Après pour m'endormir au tél hum je pense pas être suffisamment proche de qui que ce soit pour demander une chose pareille.

Proche ou pas
T'a pas vraiment le choix si tu veux réussir à t'endormir
Je suis sur que un Khey sera okay pour t'aider la dessus
Et tu pourras toujours t'en débarrasser quand tu trouveras quelqu'un

Mdr haha horrible. Les kheys me font peur en plus

Dit tu en nous demandant conseil
M'enfin c'est pas surprenant je suppose

Le 13 mars 2022 à 15:45:53 :

Le 13 mars 2022 à 15:42:42 :

Le 13 mars 2022 à 15:40:00 :
Adopter un petit chaton mignon
Ecouter des trucs relaxant selon tes preference ca peut etre de la musique des documentaires ou des trucs pour s'endormir (asmr meditation etc)
Mettre une alarme/camera de surveillance chez toi (un peu plus couteux)
Parler a tes potes par message / appel
Au pire des cas -> go mélatonine ou autre somniferes legers sans trop d'accoutumance

J'aime pas les médicaments et je suis déjà obligée d'en prendre un (contre un potentiel VIH en gros).
Chat j'ai déjà, la musique je vais essayé, alarme je vais me renseigner mais bon la thune haha, et les potes bah faut bien que je m'endorme donc j'ai pas l'impression que ça changerait.

Dur, effectivement. C'est compliqué pour tes collocs de s'arranger aujourd'hui? Parce que c'est un sacré bon système mine de rien.

Aujourd'hui normalement ils sont là, mais des fois ils sortent la nuit et rentrent très tard, ou ils partent voir leur famille ou plein d'autres trucs. Je peux pas les obliger à rester constamment, et ils ont besoin de penser à autre chose que cette affaire, je les comprends.

Le 13 mars 2022 à 15:47:04 :
Si je comprends bien le topic fait 3 pages et on ne sait toujours pas qu'est-ce-qui t'est arrivé ?

C'est assez fortement sous entendu quand même Kheyou
Jveux dire y a un inconnu qui rentre chez toi, qui te réveille, et des médicaments contre le VIH

Me semble que 1+1 ça fait 2

Le 13 mars 2022 à 15:46:33 :

Le 13 mars 2022 à 15:45:35 :

Le 13 mars 2022 à 15:44:02 :

Le 13 mars 2022 à 15:43:08 :

Le 13 mars 2022 à 15:41:04 :
Après changer de chambre peut-être bien aussi
Ta chambre doit pas respirer la sécurité

Toute la maison à vrai dire et ma chambre est la meilleure de la maison x)

Tu peut aussi retourner chez tes parents temporairement
C'est pas ouf mais bon

Mes parents me l'ont proposé mais j'ai l'impression que c'est juste mettre pause au problème, genre il sera toujours là quand je reviendrais.

Oui, mais au moins ça te laisse du temps pour respirer, et pour que l'enquête avance
Puis peut-être que tu trouveras quelqu'un entre temps

Pas là où habitent mes parents en tout cas
Je pense que l'enquête avancera très très lentement malheureusement... Je peux pas le reconnaitre et il avait des gants...

Le 13 mars 2022 à 15:47:23 :

Le 13 mars 2022 à 15:45:09 :

Le 13 mars 2022 à 15:40:08 :

Le 13 mars 2022 à 15:37:45 :

Le 13 mars 2022 à 15:33:47 :
Adopter un chien peut-etre pour avoir une presence avec soi ?

Prendre son courage a deux main, arreter d'etre une chochotte et passer outre la terreur de s'endormir seule. Tu finiras bien par t'ecrouler de fatigue a un moment ou a un autre

Je peux pas avoir un chien avec déjà mon chat haha.

Le 13 mars 2022 à 15:33:48 :
Achete des peluches et voit un psy
T'a pas vraiment d'autres solutions
Enfin si, y en a une dernière
T'endormir au téléphone/sur discord avec quelqu'un

Je sais que je dois voir un psy, j'ai contacté une asso, mais je dois attendre le 23. J'ai également déjà des peluches. Après pour m'endormir au tél hum je pense pas être suffisamment proche de qui que ce soit pour demander une chose pareille.

Proche ou pas
T'a pas vraiment le choix si tu veux réussir à t'endormir
Je suis sur que un Khey sera okay pour t'aider la dessus
Et tu pourras toujours t'en débarrasser quand tu trouveras quelqu'un

Mdr haha horrible. Les kheys me font peur en plus

Dit tu en nous demandant conseil
M'enfin c'est pas surprenant je suppose

Ouais je sais bien haha mais bon, disons que certains font très peur

Le 13 mars 2022 à 15:48:23 :

Le 13 mars 2022 à 15:47:04 :
Si je comprends bien le topic fait 3 pages et on ne sait toujours pas qu'est-ce-qui t'est arrivé ?

C'est assez fortement sous entendu quand même Kheyou
Jveux dire y a un inconnu qui rentre chez toi, qui te réveille, et des médicaments contre le VIH

Me semble que 1+1 ça fait 2

C'est ce que j'ai cru comprendre, mais je préfère la précision plutôt que de laisser planer le doute.

Un inconnu ? Comment est-il entré ?