[Trauma] Besoin de pouvoir dormir seule

Le 13 mars 2022 à 16:13:25 :
Essaye d'occuper l'espace, met la radio ? Accepte ce qui est passé, fait comprendre à ton corps qu'il est en sécurité

Comment je fais comprendre à mon corps ça tiens ?

Le 13 mars 2022 à 16:18:07 :

Le 13 mars 2022 à 16:13:25 :
Essaye d'occuper l'espace, met la radio ? Accepte ce qui est passé, fait comprendre à ton corps qu'il est en sécurité

Comment je fais comprendre à mon corps ça tiens ?

C'est inconscient, il faut que tu continues à vivre comme si de rien était, et le temps fera les choses.

Le 13 mars 2022 à 16:15:09 :
Bon ben l'idée de la porte tant pis.

Déménagement
Gros chien
Et un gros travail psychologique

Bon courage et ne t'arrête pas de vivre pour ça, ce n'est pas simple mais il faut avancer, meilleur conseil que je puisse donner.

Merci, j'espère que le temps va effectivement aider, tfaçon pas trop le choix, j'ai envie de vivre encore longtemps !

Le 13 mars 2022 à 16:16:30 :

Le 13 mars 2022 à 16:13:22 :

Le 13 mars 2022 à 16:12:31 :

Le 13 mars 2022 à 16:11:17 :

Le 13 mars 2022 à 16:10:11 :
Peut-être bien qu'il faille déménager... Mais cette maison est si cool, ce quartier aussi (enfin de base haha). J'adore vivre ici alors ça m'embête...

Déménagement
Grosse serrure/porte blindée
Gros chien
Travail psychologique

Tu as déjà pas mal de pistes

Bon euh tant pis je donne une info, c'est par une vitre qu'il est rentré le gars, donc je suis pas sûre que les serrures soient utiles...
(fenêtre fermée hein)

Par une vitre ? Il ne l'a pas cassée ?

Un gros chien.

Je vois que ça.

- Un chien peut sentir un événement à l'avance
- C'est très protecteur
- Ça ressent les intentions d'un inconnu et ça alerte avec des aboiements
- Un chien permet de pas mal dissuader toute tentative de vol et autre.

Mais après il aurait pu tuer le chien, j'aurais sûrement continué à dormir comme une merde et paf ? Je sais pas.

Le 13 mars 2022 à 16:18:50 :

Le 13 mars 2022 à 16:15:09 :
Bon ben l'idée de la porte tant pis.

Déménagement
Gros chien
Et un gros travail psychologique

Bon courage et ne t'arrête pas de vivre pour ça, ce n'est pas simple mais il faut avancer, meilleur conseil que je puisse donner.

Merci, j'espère que le temps va effectivement aider, tfaçon pas trop le choix, j'ai envie de vivre encore longtemps !

C'est une bonne vision positive ça, malgré ça, tu es en vie. Tu vois tu peux te dire ce genre de phrase qui sont positive malgré tout le négatif que tu as vécu. On trouve toujours du positif.

Le 13 mars 2022 à 16:07:02 :
Et le mec était vraiment blanc, et anglais. Un anglais blanc. C'est tout ce que je peux dire. Je considère en dire trop déjà mais j'ai pas envie qu'il y ait du racisme, surtout pour rien (enfin pas que de base ce soit justifié mais vous m'avez comprise).

Comment sais-tu qu'il était anglais ? Il avait un visage typé anglais ou bien il t'a parlé en anglais ?

Le 13 mars 2022 à 16:19:32 :

Le 13 mars 2022 à 16:16:30 :

Le 13 mars 2022 à 16:13:22 :

Le 13 mars 2022 à 16:12:31 :

Le 13 mars 2022 à 16:11:17 :

Le 13 mars 2022 à 16:10:11 :
Peut-être bien qu'il faille déménager... Mais cette maison est si cool, ce quartier aussi (enfin de base haha). J'adore vivre ici alors ça m'embête...

Déménagement
Grosse serrure/porte blindée
Gros chien
Travail psychologique

Tu as déjà pas mal de pistes

Bon euh tant pis je donne une info, c'est par une vitre qu'il est rentré le gars, donc je suis pas sûre que les serrures soient utiles...
(fenêtre fermée hein)

Par une vitre ? Il ne l'a pas cassée ?

Un gros chien.

Je vois que ça.

- Un chien peut sentir un événement à l'avance
- C'est très protecteur
- Ça ressent les intentions d'un inconnu et ça alerte avec des aboiements
- Un chien permet de pas mal dissuader toute tentative de vol et autre.

Mais après il aurait pu tuer le chien, j'aurais sûrement continué à dormir comme une merde et paf ? Je sais pas.

Quasiment impossible.. un chien sent le danger et un chien aboie, surtout un gros chien, ne t'inquiètes pas que tu te serais réveillée et le mec se serait déjà barré.

Le 13 mars 2022 à 16:19:45 :

Le 13 mars 2022 à 16:18:50 :

Le 13 mars 2022 à 16:15:09 :
Bon ben l'idée de la porte tant pis.

Déménagement
Gros chien
Et un gros travail psychologique

Bon courage et ne t'arrête pas de vivre pour ça, ce n'est pas simple mais il faut avancer, meilleur conseil que je puisse donner.

Merci, j'espère que le temps va effectivement aider, tfaçon pas trop le choix, j'ai envie de vivre encore longtemps !

C'est une bonne vision positive ça, malgré ça, tu es en vie. Tu vois tu peux te dire ce genre de phrase qui sont positive malgré tout le négatif que tu as vécu. On trouve toujours du positif.

C'est ce qui m'a aidée à euh subir l'événement d'ailleurs. J'ai tout fait pour rester en vie, je lui disais que je voulais surtout vivre, je m'en foutais tant qu'il me laissait vivre. Et quand il est parti j'étais heureuse d'ailleurs de m'apercevoir que j'étais toujours en vie, mais bon les blessures sont là.

Salut kheyette,

il fut un temps je vivais sans serrure et avais empilé 2 verres vides posés sur la poignée de ma porte d'entrée, de telle façon que si elle tournait alors le bruit des verres se brisant par terre me réveillerait

Le 13 mars 2022 à 16:19:50 :

Le 13 mars 2022 à 16:07:02 :
Et le mec était vraiment blanc, et anglais. Un anglais blanc. C'est tout ce que je peux dire. Je considère en dire trop déjà mais j'ai pas envie qu'il y ait du racisme, surtout pour rien (enfin pas que de base ce soit justifié mais vous m'avez comprise).

Comment sais-tu qu'il était anglais ? Il avait un visage typé anglais ou bien il t'a parlé en anglais ?

Il m'a parlée en anglais avec un accent anglais, et on a trouvé un objet qui crit clairement qu'il est anglais (curieuse coïncidence mais bon).

Le 13 mars 2022 à 16:20:08 :
En tout cas ça aura été un topic intéressant
Bon courage l'auteur
J'ai plus d'autres conseils/solutions

Merci beaucoup !

Le 13 mars 2022 à 16:20:49 :

Le 13 mars 2022 à 16:19:45 :

Le 13 mars 2022 à 16:18:50 :

Le 13 mars 2022 à 16:15:09 :
Bon ben l'idée de la porte tant pis.

Déménagement
Gros chien
Et un gros travail psychologique

Bon courage et ne t'arrête pas de vivre pour ça, ce n'est pas simple mais il faut avancer, meilleur conseil que je puisse donner.

Merci, j'espère que le temps va effectivement aider, tfaçon pas trop le choix, j'ai envie de vivre encore longtemps !

C'est une bonne vision positive ça, malgré ça, tu es en vie. Tu vois tu peux te dire ce genre de phrase qui sont positive malgré tout le négatif que tu as vécu. On trouve toujours du positif.

C'est ce qui m'a aidée à euh subir l'événement d'ailleurs. J'ai tout fait pour rester en vie, je lui disais que je voulais surtout vivre, je m'en foutais tant qu'il me laissait vivre. Et quand il est parti j'étais heureuse d'ailleurs de m'apercevoir que j'étais toujours en vie, mais bon les blessures sont là.

Oui c'est sûr, mais ce sont des blessures psychologiques, tu dois les ignorer comme si elles n'existaient pas et le temps les effacera de ta conscience.

Si ton histoire est récente c'est normal que tu réagisses ainsi.

Bon courage en tout cas, je quitte le topic.

Le 13 mars 2022 à 16:20:29 :

Le 13 mars 2022 à 16:19:32 :

Le 13 mars 2022 à 16:16:30 :

Le 13 mars 2022 à 16:13:22 :

Le 13 mars 2022 à 16:12:31 :

Le 13 mars 2022 à 16:11:17 :

Le 13 mars 2022 à 16:10:11 :
Peut-être bien qu'il faille déménager... Mais cette maison est si cool, ce quartier aussi (enfin de base haha). J'adore vivre ici alors ça m'embête...

Déménagement
Grosse serrure/porte blindée
Gros chien
Travail psychologique

Tu as déjà pas mal de pistes

Bon euh tant pis je donne une info, c'est par une vitre qu'il est rentré le gars, donc je suis pas sûre que les serrures soient utiles...
(fenêtre fermée hein)

Par une vitre ? Il ne l'a pas cassée ?

Un gros chien.

Je vois que ça.

- Un chien peut sentir un événement à l'avance
- C'est très protecteur
- Ça ressent les intentions d'un inconnu et ça alerte avec des aboiements
- Un chien permet de pas mal dissuader toute tentative de vol et autre.

Mais après il aurait pu tuer le chien, j'aurais sûrement continué à dormir comme une merde et paf ? Je sais pas.

Quasiment impossible.. un chien sent le danger et un chien aboie, surtout un gros chien, ne t'inquiètes pas que tu te serais réveillée et le mec se serait déjà barré.

Peut-être... Mais encore une fois c'est pas trop compatible avec mon chat, elle est très peureuse. Puis ça donne beaucoup de temps et d'argent un chien et je peux pas me le permettre.

Le 13 mars 2022 à 16:21:26 :
Salut kheyette,

il fut un temps je vivais sans serrure et avais empilé 2 verres vides posés sur la poignée de ma porte d'entrée, de telle façon que si elle tournait alors le bruit des verres se brisant par terre me réveillerait

Je me dis que si une vitre brisée me réveille pas alors là ça serait pareil, je sais pas.

Le 13 mars 2022 à 16:22:25 :

Le 13 mars 2022 à 16:20:29 :

Le 13 mars 2022 à 16:19:32 :

Le 13 mars 2022 à 16:16:30 :

Le 13 mars 2022 à 16:13:22 :

Le 13 mars 2022 à 16:12:31 :

Le 13 mars 2022 à 16:11:17 :

Le 13 mars 2022 à 16:10:11 :
Peut-être bien qu'il faille déménager... Mais cette maison est si cool, ce quartier aussi (enfin de base haha). J'adore vivre ici alors ça m'embête...

Déménagement
Grosse serrure/porte blindée
Gros chien
Travail psychologique

Tu as déjà pas mal de pistes

Bon euh tant pis je donne une info, c'est par une vitre qu'il est rentré le gars, donc je suis pas sûre que les serrures soient utiles...
(fenêtre fermée hein)

Par une vitre ? Il ne l'a pas cassée ?

Un gros chien.

Je vois que ça.

- Un chien peut sentir un événement à l'avance
- C'est très protecteur
- Ça ressent les intentions d'un inconnu et ça alerte avec des aboiements
- Un chien permet de pas mal dissuader toute tentative de vol et autre.

Mais après il aurait pu tuer le chien, j'aurais sûrement continué à dormir comme une merde et paf ? Je sais pas.

Quasiment impossible.. un chien sent le danger et un chien aboie, surtout un gros chien, ne t'inquiètes pas que tu te serais réveillée et le mec se serait déjà barré.

Peut-être... Mais encore une fois c'est pas trop compatible avec mon chat, elle est très peureuse. Puis ça donne beaucoup de temps et d'argent un chien et je peux pas me le permettre.

Je peux comprendre, le déménagement reste la solution la plus efficace et la plus radicale, bon courage.

Le 13 mars 2022 à 16:21:56 :

Le 13 mars 2022 à 16:20:49 :

Le 13 mars 2022 à 16:19:45 :

Le 13 mars 2022 à 16:18:50 :

Le 13 mars 2022 à 16:15:09 :
Bon ben l'idée de la porte tant pis.

Déménagement
Gros chien
Et un gros travail psychologique

Bon courage et ne t'arrête pas de vivre pour ça, ce n'est pas simple mais il faut avancer, meilleur conseil que je puisse donner.

Merci, j'espère que le temps va effectivement aider, tfaçon pas trop le choix, j'ai envie de vivre encore longtemps !

C'est une bonne vision positive ça, malgré ça, tu es en vie. Tu vois tu peux te dire ce genre de phrase qui sont positive malgré tout le négatif que tu as vécu. On trouve toujours du positif.

C'est ce qui m'a aidée à euh subir l'événement d'ailleurs. J'ai tout fait pour rester en vie, je lui disais que je voulais surtout vivre, je m'en foutais tant qu'il me laissait vivre. Et quand il est parti j'étais heureuse d'ailleurs de m'apercevoir que j'étais toujours en vie, mais bon les blessures sont là.

Oui c'est sûr, mais ce sont des blessures psychologiques, tu dois les ignorer comme si elles n'existaient pas et le temps les effacera de ta conscience.

Si ton histoire est récente c'est normal que tu réagisses ainsi.

Bon courage en tout cas, je quitte le topic.

Merci beaucoup pour ton temps et tes conseils ^^