[Trauma] Besoin de pouvoir dormir seule

Le 13 mars 2022 à 15:33:05 :

Le 13 mars 2022 à 15:31:21 :

Le 13 mars 2022 à 15:30:13 :
achète un fusil pour dormir avec

J'ai un poignard mais le souci c'est que euh... En gros quand l'individu est entré chez moi c'est lui qui m'a réveillée donc il était déjà trop tard. Je pouvais rien faire.

met une alarme? ou un truc qui se déclenche et qui fait beaucoup de bruit si la porte s'ouvre?
sinon tu peux essayer des petit pancarte fictive qui dis qu'il y a une alarme chez toi?

la pancarte "attention chien méchant"

Le 13 mars 2022 à 15:33:05 :

Le 13 mars 2022 à 15:31:21 :

Le 13 mars 2022 à 15:30:13 :
achète un fusil pour dormir avec

J'ai un poignard mais le souci c'est que euh... En gros quand l'individu est entré chez moi c'est lui qui m'a réveillée donc il était déjà trop tard. Je pouvais rien faire.

met une alarme? ou un truc qui se déclenche et qui fait beaucoup de bruit si la porte s'ouvre?
sinon tu peux essayer des petit pancarte fictive qui dis qu'il y a une alarme chez toi?

Le problème des pancartes c'est que ça donne à penser aux voleurs qu'il y a effectivement des choses de valeur dans la maison.

Je vais voir pour une alarme mais ça coûte cher non ? A moins de fabriquer un truc avec une corde et des conserves mais bon, pas dingue haha. Puis j'ai tendance à avoir un sommeil un peu profond alors j'ai peur que ça ne suffise pas... Mais je vais me renseigner !

Le 13 mars 2022 à 15:33:27 :
Donc pour le moment t’es en colloc ?
Ca se termine quand ?

Y a pas de date, je compte vivre en coloc jusqu'à devoir emménager avec mon futur chéri

Le 13 mars 2022 à 15:33:36 :

Le 13 mars 2022 à 15:32:02 :

Le 13 mars 2022 à 15:30:43 :
faut expliquer un peu plus ton trauma si tu veux de l'aide serieuse

J'ai peur de trop en dire vu que c'est en cours d'enquête.

Le 13 mars 2022 à 15:30:53 :
Trouve un copain

Haha c'est une solution c'est vrai mais je peux pas me jeter sur le premier venu x)

peut être qu'avoir un compagnon type animal, chien, chat aussi te serait bénéfique?

J'ai un chat déjà, ça n'a pas suffit...

Le 13 mars 2022 à 15:33:47 :
Adopter un chien peut-etre pour avoir une presence avec soi ?

Prendre son courage a deux main, arreter d'etre une chochotte et passer outre la terreur de s'endormir seule. Tu finiras bien par t'ecrouler de fatigue a un moment ou a un autre

Je peux pas avoir un chien avec déjà mon chat haha.

Le 13 mars 2022 à 15:33:48 :
Achete des peluches et voit un psy
T'a pas vraiment d'autres solutions
Enfin si, y en a une dernière
T'endormir au téléphone/sur discord avec quelqu'un

Je sais que je dois voir un psy, j'ai contacté une asso, mais je dois attendre le 23. J'ai également déjà des peluches. Après pour m'endormir au tél hum je pense pas être suffisamment proche de qui que ce soit pour demander une chose pareille.

Le 13 mars 2022 à 15:35:15 :
déménage dans un coin pas remplie de ksos

Je suis dans un très bon quartier de Toulouse donc normalement il devait pas y avoir de souci, les gendarmes considèrent même ce quartier comme très calme.

Le 13 mars 2022 à 15:37:37 :
J'ai pas compris . Tu cherches quelqu'un avec qui dormir ?
Un ami ou une amie ?

Pas vraiment, des astuces pour que je puisse dormir seule sereinement, mais c'est compliqué de bien expliquer sans trop raconter l'affaire.

Le 13 mars 2022 à 15:37:51 :
le khey qui a vécus un thread horror de squizi irl

En vrai... Oui. Sauf que dans ses threads ça se finit bien à chaque fois je crois x)

Faut chercher la cause du trauma et éliminer toute les choses qui peuvent te le rappeler

Ensuite le temps fera son travail

Le 13 mars 2022 à 15:37:45 :

Le 13 mars 2022 à 15:33:47 :
Adopter un chien peut-etre pour avoir une presence avec soi ?

Prendre son courage a deux main, arreter d'etre une chochotte et passer outre la terreur de s'endormir seule. Tu finiras bien par t'ecrouler de fatigue a un moment ou a un autre

Je peux pas avoir un chien avec déjà mon chat haha.

Le 13 mars 2022 à 15:33:48 :
Achete des peluches et voit un psy
T'a pas vraiment d'autres solutions
Enfin si, y en a une dernière
T'endormir au téléphone/sur discord avec quelqu'un

Je sais que je dois voir un psy, j'ai contacté une asso, mais je dois attendre le 23. J'ai également déjà des peluches. Après pour m'endormir au tél hum je pense pas être suffisamment proche de qui que ce soit pour demander une chose pareille.

Proche ou pas
T'a pas vraiment le choix si tu veux réussir à t'endormir
Je suis sur que un Khey sera okay pour t'aider la dessus
Et tu pourras toujours t'en débarrasser quand tu trouveras quelqu'un

Le 13 mars 2022 à 15:39:49 :
Faut chercher la cause du trauma et éliminer toute les choses qui peuvent te le rappeler

Ensuite le temps fera son travail

Oh bah la cause c'est évident. En gros un intrus est entré chez moi pendant que j'étais seule, c'était y a même pas 2 semaines, et il s'est passé des choses... Voilà. Je suppose que je pourrais déménager mais j'aime tellement cette maison...

Le 13 mars 2022 à 15:40:00 :
Adopter un petit chaton mignon
Ecouter des trucs relaxant selon tes preference ca peut etre de la musique des documentaires ou des trucs pour s'endormir (asmr meditation etc)
Mettre une alarme/camera de surveillance chez toi (un peu plus couteux)
Parler a tes potes par message / appel
Au pire des cas -> go mélatonine ou autre somniferes legers sans trop d'accoutumance

J'aime pas les médicaments et je suis déjà obligée d'en prendre un (contre un potentiel VIH en gros).
Chat j'ai déjà, la musique je vais essayé, alarme je vais me renseigner mais bon la thune haha, et les potes bah faut bien que je m'endorme donc j'ai pas l'impression que ça changerait.

Le 13 mars 2022 à 15:41:04 :
Après changer de chambre peut-être bien aussi
Ta chambre doit pas respirer la sécurité

Toute la maison à vrai dire et ma chambre est la meilleure de la maison x)