Un sport plus chiant que la muscu?

Le 28 décembre 2020 à 15:15:01 NiOuiNiNonN a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:12:55 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:10:55 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:09:20 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:07:48 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:06:54 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:05:16 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:04:15 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:03:08 Cthulhu_Dawn a écrit :
La course à pied, à égalité

Ce sport pour maso

Tellement, dire que j'ai fais de l'athlétisme pendant 5 ans, maintenant je cours 10min en hiit et basta ça suffit largement

T'étais completement fou ahi

C'est le pire sport pour moi

Ouais heureusement que c'était avec des potes et une bonne ambiance, avec le recul je sais pas comment j'ai tenu

Avec dess potes ca passe toujours mieux

C'est clair, maintenant la muscu tout seul dans le garage c'est quand même moins cool que l'époque de la salle avec les potes

J'ai toujours préféré faire de la muscu seule perso sauf quand j'ai besoin d'aide pour certains exo

Idem. C'est tellement mieux solo

Avec la musique à fond dans les oreilles

Le 28 décembre 2020 à 15:15:01 NiOuiNiNonN a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:12:55 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:10:55 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:09:20 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:07:48 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:06:54 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:05:16 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:04:15 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:03:08 Cthulhu_Dawn a écrit :
La course à pied, à égalité

Ce sport pour maso

Tellement, dire que j'ai fais de l'athlétisme pendant 5 ans, maintenant je cours 10min en hiit et basta ça suffit largement

T'étais completement fou ahi

C'est le pire sport pour moi

Ouais heureusement que c'était avec des potes et une bonne ambiance, avec le recul je sais pas comment j'ai tenu

Avec dess potes ca passe toujours mieux

C'est clair, maintenant la muscu tout seul dans le garage c'est quand même moins cool que l'époque de la salle avec les potes

J'ai toujours préféré faire de la muscu seule perso sauf quand j'ai besoin d'aide pour certains exo

Idem. C'est tellement mieux solo

J'avais vraiment peur de pas réussir à me motiver tout seul, mais en fait ça va étonnament

Bon, par contre les 3-4° dans le garage, pas évident au début

Le 28 décembre 2020 à 15:14:27 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:11:59 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:07:05 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:05:42 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:02:59 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:02:15 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 14:54:10 NiOuiNiNonN a écrit :
Perso je fais de la muscu depuis plus de 3 ans et je kiffe bien.
Une fois ma séance terminée je pense déjà à celle du lendemain.
À côté je fais de la natation, j'aime bien c à mais je trouve la natation + chiant que la muscu.
J'ai aussi pratiqué pleins d'autres sports et c'est la muscu que je préfère pratiquer en tant que sport individuel.
Après c'est sur que ça reste moins fun que des sports collectifs mais la sensation n'est pas pareil.

Se trouver un autre sport à côté c'est effectivement une très bonne combinaison. Ca permet de moins se lasser, de changer d'air et de bosser aussi le cardio et d'autres choses
Je trouve que la musculation doit se greffer en tant qu'activité supplémentaire et non pas primordiale, mais l'inverse marche aussi pour certains.

Oui enfin si en plus de l'activité "musculation" déjà chronophage et énergivore il faut ajouter un autre sport, c'est compliqué à conjuguer avec des études ou un boulot et un temps libre

Le sport prend 2h maximum en moyenne dans une journée et on l'espace si on veut être performant. C'est rien dans une journée.
Suivre un planning et le modifier un peu selon les situations pour garder un équilibre n'est pas plus compliqué en soi. Au final, c'est qu'une question de discipline et de détermination.

2h par jour c'est rien ? Sincèrement ?

Une journée c'est 24h. Donc oui, dans la théorie c'est rien, on passe bien 2h à rien foutre devant une série, un film, un jv, le forum et j'en passe. Remplacer ce temps pour faire une chose plus concrète comme du sport, il ne devrait pas y avoir de problème
Tout dépend ensuite du rythme de vie à la semaine (heures de cours, du boulot etc) pour adapter ou décider des sacrifices

Oui mais justement les 2h de forum, de série Netflix etc c'est du temps pour décompresser, on en a besoin
La vie c'est pas rationaliser ses 24h par jour comme un robot, c'est un peu déshumanisant

Oui et ?
Tu peux très bien trouver le temps de décompresser à côté, en fait. Ou te réserver ça dans une journée de repos dans le "pire" des cas. La plupart arrivent très bien à avoir un rythme actif / inactif équilibré, ça vient même souvent tout seul.

Le 28 décembre 2020 à 15:16:08 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:11:34 NiOuiNiNonN a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:10:03 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:05:08 NiOuiNiNonN a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:00:16 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 14:54:10 NiOuiNiNonN a écrit :
Perso je fais de la muscu depuis plus de 3 ans et je kiffe bien.
Une fois ma séance terminée je pense déjà à celle du lendemain.
À côté je fais de la natation, j'aime bien c à mais je trouve la natation + chiant que la muscu.
J'ai aussi pratiqué pleins d'autres sports et c'est la muscu que je préfère pratiquer en tant que sport individuel.
Après c'est sur que ça reste moins fun que des sports collectifs mais la sensation n'est pas pareil.

Oups j'ai feed

Du coup j'imagine que tu as du mal à comprendre comment on peut ne pas aimer le sport ?

Non je comprend qu'on puisse ne pas aimer.
Moi avant d'en faire je trouvais ça grave merdique aussi.

Perso je déteste la course à pieds, malgré que j'en ai déjà fais beaucoup à une période. Et pourtant des gens adorent ça.
Chacun son sport c'est tout

"Chacun son sport" tu penses que c'est pas possible de n'aimer aucun sport ?

Bien sur que si c'est possible de ne pas aimer le sport.
Après faut voir ce que tu n'aimes pas dans le sport.
Moi j'aime bcp l'effort physique, d'autre détestent ça.
T'as des sports sympa qui n'en demande pas comme le ping pong ou le golfe par exemple

En tout cas c'est cool qu'en tant que sportif tu ne juges pas ceux qui n'aiment pas l'effort physique et le sport, c'est très rare je trouve dans le milieu. Je te tire mon chapeau .

J'ai pas été sportif toute ma vie.
De rien mais je doute que ce soit rare cette mentalité.
Après oui en muscu t'as bcp de keke qui jugent, c'est sur

Le 28 décembre 2020 à 15:17:04 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:15:01 NiOuiNiNonN a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:12:55 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:10:55 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:09:20 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:07:48 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:06:54 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:05:16 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:04:15 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:03:08 Cthulhu_Dawn a écrit :
La course à pied, à égalité

Ce sport pour maso

Tellement, dire que j'ai fais de l'athlétisme pendant 5 ans, maintenant je cours 10min en hiit et basta ça suffit largement

T'étais completement fou ahi

C'est le pire sport pour moi

Ouais heureusement que c'était avec des potes et une bonne ambiance, avec le recul je sais pas comment j'ai tenu

Avec dess potes ca passe toujours mieux

C'est clair, maintenant la muscu tout seul dans le garage c'est quand même moins cool que l'époque de la salle avec les potes

J'ai toujours préféré faire de la muscu seule perso sauf quand j'ai besoin d'aide pour certains exo

Idem. C'est tellement mieux solo

Avec la musique à fond dans les oreilles

Ca permet aussi d'éviter les Low IQ surtout mais bon rien ne remplace une bonne salle, on peut pas tout avoir
J'essaie toujours d'y aller aux bonnes horaires, vivement qu'elles rouvrent d'ailleurs

Je trouve les filles bien plus à l'aise maintenant, beaucoup s'en foutent de squatter penchée , le cul à 2 mètres de ton nez en legging transparent, bien au contraire

Le 28 décembre 2020 à 15:19:15 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:14:27 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:11:59 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:07:05 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:05:42 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:02:59 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:02:15 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 14:54:10 NiOuiNiNonN a écrit :
Perso je fais de la muscu depuis plus de 3 ans et je kiffe bien.
Une fois ma séance terminée je pense déjà à celle du lendemain.
À côté je fais de la natation, j'aime bien c à mais je trouve la natation + chiant que la muscu.
J'ai aussi pratiqué pleins d'autres sports et c'est la muscu que je préfère pratiquer en tant que sport individuel.
Après c'est sur que ça reste moins fun que des sports collectifs mais la sensation n'est pas pareil.

Se trouver un autre sport à côté c'est effectivement une très bonne combinaison. Ca permet de moins se lasser, de changer d'air et de bosser aussi le cardio et d'autres choses
Je trouve que la musculation doit se greffer en tant qu'activité supplémentaire et non pas primordiale, mais l'inverse marche aussi pour certains.

Oui enfin si en plus de l'activité "musculation" déjà chronophage et énergivore il faut ajouter un autre sport, c'est compliqué à conjuguer avec des études ou un boulot et un temps libre

Le sport prend 2h maximum en moyenne dans une journée et on l'espace si on veut être performant. C'est rien dans une journée.
Suivre un planning et le modifier un peu selon les situations pour garder un équilibre n'est pas plus compliqué en soi. Au final, c'est qu'une question de discipline et de détermination.

2h par jour c'est rien ? Sincèrement ?

Une journée c'est 24h. Donc oui, dans la théorie c'est rien, on passe bien 2h à rien foutre devant une série, un film, un jv, le forum et j'en passe. Remplacer ce temps pour faire une chose plus concrète comme du sport, il ne devrait pas y avoir de problème
Tout dépend ensuite du rythme de vie à la semaine (heures de cours, du boulot etc) pour adapter ou décider des sacrifices

Oui mais justement les 2h de forum, de série Netflix etc c'est du temps pour décompresser, on en a besoin
La vie c'est pas rationaliser ses 24h par jour comme un robot, c'est un peu déshumanisant

Oui et ?
Tu peux très bien trouver le temps de décompresser à côté, en fait. Ou te réserver ça dans une journée de repos dans le "pire" des cas. La plupart arrivent très bien à avoir un rythme actif / inactif équilibré, ça vient même souvent tout seul.

Oui mais une journée de repos c'est pas suffisant pour évacuer 2h par jour de sport et le reste en études/travail

Le 28 décembre 2020 à 15:16:52 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:16:03 NiOuiNiNonN a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:14:27 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:11:59 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:07:05 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:05:42 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:02:59 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:02:15 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 14:54:10 NiOuiNiNonN a écrit :
Perso je fais de la muscu depuis plus de 3 ans et je kiffe bien.
Une fois ma séance terminée je pense déjà à celle du lendemain.
À côté je fais de la natation, j'aime bien c à mais je trouve la natation + chiant que la muscu.
J'ai aussi pratiqué pleins d'autres sports et c'est la muscu que je préfère pratiquer en tant que sport individuel.
Après c'est sur que ça reste moins fun que des sports collectifs mais la sensation n'est pas pareil.

Se trouver un autre sport à côté c'est effectivement une très bonne combinaison. Ca permet de moins se lasser, de changer d'air et de bosser aussi le cardio et d'autres choses
Je trouve que la musculation doit se greffer en tant qu'activité supplémentaire et non pas primordiale, mais l'inverse marche aussi pour certains.

Oui enfin si en plus de l'activité "musculation" déjà chronophage et énergivore il faut ajouter un autre sport, c'est compliqué à conjuguer avec des études ou un boulot et un temps libre

Le sport prend 2h maximum en moyenne dans une journée et on l'espace si on veut être performant. C'est rien dans une journée.
Suivre un planning et le modifier un peu selon les situations pour garder un équilibre n'est pas plus compliqué en soi. Au final, c'est qu'une question de discipline et de détermination.

2h par jour c'est rien ? Sincèrement ?

Une journée c'est 24h. Donc oui, dans la théorie c'est rien, on passe bien 2h à rien foutre devant une série, un film, un jv, le forum et j'en passe. Remplacer ce temps pour faire une chose plus concrète comme du sport, il ne devrait pas y avoir de problème
Tout dépend ensuite du rythme de vie à la semaine (heures de cours, du boulot etc) pour adapter ou décider des sacrifices

Oui mais justement les 2h de forum, de série Netflix etc c'est du temps pour décompresser, on en a besoin
La vie c'est pas rationaliser ses 24h par jour comme un robot, c'est un peu déshumanisant

Mais justement, pour certains le sport est un moyen de décompresser.
On y prends réellement du plaisir à en faire

J'ai beaucoup de mal à comprendre, pour moi c'est anxiogène et éreintant

Après c'est peut être parceque tu n'as pas trouver TON sport.
Je veux dire, tant que t'as pas TOUT essayer. Tu peux pas être sur de ne pas aimer le sport. Peut être qu'un jours t'en fera un et tu kiffera. Ou peut être pas.

Le 28 décembre 2020 à 15:19:32 NiOuiNiNonN a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:16:08 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:11:34 NiOuiNiNonN a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:10:03 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:05:08 NiOuiNiNonN a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:00:16 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 14:54:10 NiOuiNiNonN a écrit :
Perso je fais de la muscu depuis plus de 3 ans et je kiffe bien.
Une fois ma séance terminée je pense déjà à celle du lendemain.
À côté je fais de la natation, j'aime bien c à mais je trouve la natation + chiant que la muscu.
J'ai aussi pratiqué pleins d'autres sports et c'est la muscu que je préfère pratiquer en tant que sport individuel.
Après c'est sur que ça reste moins fun que des sports collectifs mais la sensation n'est pas pareil.

Oups j'ai feed

Du coup j'imagine que tu as du mal à comprendre comment on peut ne pas aimer le sport ?

Non je comprend qu'on puisse ne pas aimer.
Moi avant d'en faire je trouvais ça grave merdique aussi.

Perso je déteste la course à pieds, malgré que j'en ai déjà fais beaucoup à une période. Et pourtant des gens adorent ça.
Chacun son sport c'est tout

"Chacun son sport" tu penses que c'est pas possible de n'aimer aucun sport ?

Bien sur que si c'est possible de ne pas aimer le sport.
Après faut voir ce que tu n'aimes pas dans le sport.
Moi j'aime bcp l'effort physique, d'autre détestent ça.
T'as des sports sympa qui n'en demande pas comme le ping pong ou le golfe par exemple

En tout cas c'est cool qu'en tant que sportif tu ne juges pas ceux qui n'aiment pas l'effort physique et le sport, c'est très rare je trouve dans le milieu. Je te tire mon chapeau .

J'ai pas été sportif toute ma vie.
De rien mais je doute que ce soit rare cette mentalité.
Après oui en muscu t'as bcp de keke qui jugent, c'est sur

+1
Et je te rejoins sur la mentalité en muscu, c'est une des choses qui me déplaisent parfois

[15:20:52] <Gluib54>

Le 28 décembre 2020 à 15:19:15 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:14:27 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:11:59 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:07:05 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:05:42 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:02:59 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:02:15 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 14:54:10 NiOuiNiNonN a écrit :
Perso je fais de la muscu depuis plus de 3 ans et je kiffe bien.
Une fois ma séance terminée je pense déjà à celle du lendemain.
À côté je fais de la natation, j'aime bien c à mais je trouve la natation + chiant que la muscu.
J'ai aussi pratiqué pleins d'autres sports et c'est la muscu que je préfère pratiquer en tant que sport individuel.
Après c'est sur que ça reste moins fun que des sports collectifs mais la sensation n'est pas pareil.

Se trouver un autre sport à côté c'est effectivement une très bonne combinaison. Ca permet de moins se lasser, de changer d'air et de bosser aussi le cardio et d'autres choses
Je trouve que la musculation doit se greffer en tant qu'activité supplémentaire et non pas primordiale, mais l'inverse marche aussi pour certains.

Oui enfin si en plus de l'activité "musculation" déjà chronophage et énergivore il faut ajouter un autre sport, c'est compliqué à conjuguer avec des études ou un boulot et un temps libre

Le sport prend 2h maximum en moyenne dans une journée et on l'espace si on veut être performant. C'est rien dans une journée.
Suivre un planning et le modifier un peu selon les situations pour garder un équilibre n'est pas plus compliqué en soi. Au final, c'est qu'une question de discipline et de détermination.

2h par jour c'est rien ? Sincèrement ?

Une journée c'est 24h. Donc oui, dans la théorie c'est rien, on passe bien 2h à rien foutre devant une série, un film, un jv, le forum et j'en passe. Remplacer ce temps pour faire une chose plus concrète comme du sport, il ne devrait pas y avoir de problème
Tout dépend ensuite du rythme de vie à la semaine (heures de cours, du boulot etc) pour adapter ou décider des sacrifices

Oui mais justement les 2h de forum, de série Netflix etc c'est du temps pour décompresser, on en a besoin
La vie c'est pas rationaliser ses 24h par jour comme un robot, c'est un peu déshumanisant

Oui et ?
Tu peux très bien trouver le temps de décompresser à côté, en fait. Ou te réserver ça dans une journée de repos dans le "pire" des cas. La plupart arrivent très bien à avoir un rythme actif / inactif équilibré, ça vient même souvent tout seul.

Oui mais une journée de repos c'est pas suffisant pour évacuer 2h par jour de sport et le reste en études/travail

Lol

Le 28 décembre 2020 à 15:20:18 PlinLeKu a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:17:04 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:15:01 NiOuiNiNonN a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:12:55 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:10:55 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:09:20 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:07:48 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:06:54 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:05:16 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:04:15 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:03:08 Cthulhu_Dawn a écrit :
La course à pied, à égalité

Ce sport pour maso

Tellement, dire que j'ai fais de l'athlétisme pendant 5 ans, maintenant je cours 10min en hiit et basta ça suffit largement

T'étais completement fou ahi

C'est le pire sport pour moi

Ouais heureusement que c'était avec des potes et une bonne ambiance, avec le recul je sais pas comment j'ai tenu

Avec dess potes ca passe toujours mieux

C'est clair, maintenant la muscu tout seul dans le garage c'est quand même moins cool que l'époque de la salle avec les potes

J'ai toujours préféré faire de la muscu seule perso sauf quand j'ai besoin d'aide pour certains exo

Idem. C'est tellement mieux solo

Avec la musique à fond dans les oreilles

Ca permet aussi d'éviter les Low IQ surtout mais bon rien ne remplace une bonne salle, on peut pas tout avoir
J'essaie toujours d'y aller aux bonnes horaires, vivement qu'elles rouvrent d'ailleurs

Je trouve les filles bien plus à l'aise maintenant, beaucoup s'en foutent de squatter penchée , le cul à 2 mètres de ton nez en legging transparent, bien au contraire

Les mecs mattent tant que ca, ils sont plus concentrés sur leur séance non ?

Le 28 décembre 2020 à 15:18:33 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:15:01 NiOuiNiNonN a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:12:55 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:10:55 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:09:20 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:07:48 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:06:54 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:05:16 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:04:15 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:03:08 Cthulhu_Dawn a écrit :
La course à pied, à égalité

Ce sport pour maso

Tellement, dire que j'ai fais de l'athlétisme pendant 5 ans, maintenant je cours 10min en hiit et basta ça suffit largement

T'étais completement fou ahi

C'est le pire sport pour moi

Ouais heureusement que c'était avec des potes et une bonne ambiance, avec le recul je sais pas comment j'ai tenu

Avec dess potes ca passe toujours mieux

C'est clair, maintenant la muscu tout seul dans le garage c'est quand même moins cool que l'époque de la salle avec les potes

J'ai toujours préféré faire de la muscu seule perso sauf quand j'ai besoin d'aide pour certains exo

Idem. C'est tellement mieux solo

J'avais vraiment peur de pas réussir à me motiver tout seul, mais en fait ça va étonnament

Bon, par contre les 3-4° dans le garage, pas évident au début

Ça donne un côté underground, j'aime bien moi.
Tu go bonnet + sweat à capuche. Ça fait style clip ambiance usa 90.

La muscu c’est pas pour lambda comme l’op

Fin du topic

Le 28 décembre 2020 à 15:22:46 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:20:18 PlinLeKu a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:17:04 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:15:01 NiOuiNiNonN a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:12:55 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:10:55 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:09:20 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:07:48 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:06:54 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:05:16 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:04:15 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:03:08 Cthulhu_Dawn a écrit :
La course à pied, à égalité

Ce sport pour maso

Tellement, dire que j'ai fais de l'athlétisme pendant 5 ans, maintenant je cours 10min en hiit et basta ça suffit largement

T'étais completement fou ahi

C'est le pire sport pour moi

Ouais heureusement que c'était avec des potes et une bonne ambiance, avec le recul je sais pas comment j'ai tenu

Avec dess potes ca passe toujours mieux

C'est clair, maintenant la muscu tout seul dans le garage c'est quand même moins cool que l'époque de la salle avec les potes

J'ai toujours préféré faire de la muscu seule perso sauf quand j'ai besoin d'aide pour certains exo

Idem. C'est tellement mieux solo

Avec la musique à fond dans les oreilles

Ca permet aussi d'éviter les Low IQ surtout mais bon rien ne remplace une bonne salle, on peut pas tout avoir
J'essaie toujours d'y aller aux bonnes horaires, vivement qu'elles rouvrent d'ailleurs

Je trouve les filles bien plus à l'aise maintenant, beaucoup s'en foutent de squatter penchée , le cul à 2 mètres de ton nez en legging transparent, bien au contraire

Les mecs mattent tant que ca, ils sont plus concentrés sur leur séance non ?

Oui clairement, tu ne peux pas être focus sinon et tu fais des séances de merdes
Et aussi parce que c'est très mal vu de faire ça

Mais certains moment on a beaucoup de mal à faire autrement l'espace de quelques secondes

Le 28 décembre 2020 à 15:21:37 NiOuiNiNonN a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:16:52 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:16:03 NiOuiNiNonN a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:14:27 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:11:59 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:07:05 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:05:42 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:02:59 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:02:15 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 14:54:10 NiOuiNiNonN a écrit :
Perso je fais de la muscu depuis plus de 3 ans et je kiffe bien.
Une fois ma séance terminée je pense déjà à celle du lendemain.
À côté je fais de la natation, j'aime bien c à mais je trouve la natation + chiant que la muscu.
J'ai aussi pratiqué pleins d'autres sports et c'est la muscu que je préfère pratiquer en tant que sport individuel.
Après c'est sur que ça reste moins fun que des sports collectifs mais la sensation n'est pas pareil.

Se trouver un autre sport à côté c'est effectivement une très bonne combinaison. Ca permet de moins se lasser, de changer d'air et de bosser aussi le cardio et d'autres choses
Je trouve que la musculation doit se greffer en tant qu'activité supplémentaire et non pas primordiale, mais l'inverse marche aussi pour certains.

Oui enfin si en plus de l'activité "musculation" déjà chronophage et énergivore il faut ajouter un autre sport, c'est compliqué à conjuguer avec des études ou un boulot et un temps libre

Le sport prend 2h maximum en moyenne dans une journée et on l'espace si on veut être performant. C'est rien dans une journée.
Suivre un planning et le modifier un peu selon les situations pour garder un équilibre n'est pas plus compliqué en soi. Au final, c'est qu'une question de discipline et de détermination.

2h par jour c'est rien ? Sincèrement ?

Une journée c'est 24h. Donc oui, dans la théorie c'est rien, on passe bien 2h à rien foutre devant une série, un film, un jv, le forum et j'en passe. Remplacer ce temps pour faire une chose plus concrète comme du sport, il ne devrait pas y avoir de problème
Tout dépend ensuite du rythme de vie à la semaine (heures de cours, du boulot etc) pour adapter ou décider des sacrifices

Oui mais justement les 2h de forum, de série Netflix etc c'est du temps pour décompresser, on en a besoin
La vie c'est pas rationaliser ses 24h par jour comme un robot, c'est un peu déshumanisant

Mais justement, pour certains le sport est un moyen de décompresser.
On y prends réellement du plaisir à en faire

J'ai beaucoup de mal à comprendre, pour moi c'est anxiogène et éreintant

Après c'est peut être parceque tu n'as pas trouver TON sport.
Je veux dire, tant que t'as pas TOUT essayer. Tu peux pas être sur de ne pas aimer le sport. Peut être qu'un jours t'en fera un et tu kiffera. Ou peut être pas.

Oui mais personne n'essaie TOUS les sports, c'est impossible y a trop de sports dans le monde

Le 28 décembre 2020 à 15:22:46 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:20:18 PlinLeKu a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:17:04 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:15:01 NiOuiNiNonN a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:12:55 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:10:55 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:09:20 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:07:48 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:06:54 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:05:16 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:04:15 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:03:08 Cthulhu_Dawn a écrit :
La course à pied, à égalité

Ce sport pour maso

Tellement, dire que j'ai fais de l'athlétisme pendant 5 ans, maintenant je cours 10min en hiit et basta ça suffit largement

T'étais completement fou ahi

C'est le pire sport pour moi

Ouais heureusement que c'était avec des potes et une bonne ambiance, avec le recul je sais pas comment j'ai tenu

Avec dess potes ca passe toujours mieux

C'est clair, maintenant la muscu tout seul dans le garage c'est quand même moins cool que l'époque de la salle avec les potes

J'ai toujours préféré faire de la muscu seule perso sauf quand j'ai besoin d'aide pour certains exo

Idem. C'est tellement mieux solo

Avec la musique à fond dans les oreilles

Ca permet aussi d'éviter les Low IQ surtout mais bon rien ne remplace une bonne salle, on peut pas tout avoir
J'essaie toujours d'y aller aux bonnes horaires, vivement qu'elles rouvrent d'ailleurs

Je trouve les filles bien plus à l'aise maintenant, beaucoup s'en foutent de squatter penchée , le cul à 2 mètres de ton nez en legging transparent, bien au contraire

Les mecs mattent tant que ca, ils sont plus concentrés sur leur séance non ?

Ça dépend. T'as les gens normaux ils font leur séances tranquilles et jettent juste des petits coups d'œil de temps à autres, comme partout.
Puis t'as les forceur qui vont faire une fixette toute la séance. C'est souvent ceux qui sont en équipes ou les vieux sur leur tapis de courses qui se font chier

Le 28 décembre 2020 à 15:24:21 PlinLeKu a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:22:46 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:20:18 PlinLeKu a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:17:04 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:15:01 NiOuiNiNonN a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:12:55 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:10:55 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:09:20 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:07:48 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:06:54 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:05:16 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:04:15 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:03:08 Cthulhu_Dawn a écrit :
La course à pied, à égalité

Ce sport pour maso

Tellement, dire que j'ai fais de l'athlétisme pendant 5 ans, maintenant je cours 10min en hiit et basta ça suffit largement

T'étais completement fou ahi

C'est le pire sport pour moi

Ouais heureusement que c'était avec des potes et une bonne ambiance, avec le recul je sais pas comment j'ai tenu

Avec dess potes ca passe toujours mieux

C'est clair, maintenant la muscu tout seul dans le garage c'est quand même moins cool que l'époque de la salle avec les potes

J'ai toujours préféré faire de la muscu seule perso sauf quand j'ai besoin d'aide pour certains exo

Idem. C'est tellement mieux solo

Avec la musique à fond dans les oreilles

Ca permet aussi d'éviter les Low IQ surtout mais bon rien ne remplace une bonne salle, on peut pas tout avoir
J'essaie toujours d'y aller aux bonnes horaires, vivement qu'elles rouvrent d'ailleurs

Je trouve les filles bien plus à l'aise maintenant, beaucoup s'en foutent de squatter penchée , le cul à 2 mètres de ton nez en legging transparent, bien au contraire

Les mecs mattent tant que ca, ils sont plus concentrés sur leur séance non ?

Oui clairement, tu ne peux pas être focus sinon et tu fais des séances de merdes
Et aussi parce que c'est très mal vu de faire ça

Mais certains moment on a beaucoup de mal à faire autrement l'espace de quelques secondes

Nous aussi on devrait mater

Le 28 décembre 2020 à 15:20:52 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:19:15 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:14:27 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:11:59 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:07:05 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:05:42 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:02:59 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:02:15 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 14:54:10 NiOuiNiNonN a écrit :
Perso je fais de la muscu depuis plus de 3 ans et je kiffe bien.
Une fois ma séance terminée je pense déjà à celle du lendemain.
À côté je fais de la natation, j'aime bien c à mais je trouve la natation + chiant que la muscu.
J'ai aussi pratiqué pleins d'autres sports et c'est la muscu que je préfère pratiquer en tant que sport individuel.
Après c'est sur que ça reste moins fun que des sports collectifs mais la sensation n'est pas pareil.

Se trouver un autre sport à côté c'est effectivement une très bonne combinaison. Ca permet de moins se lasser, de changer d'air et de bosser aussi le cardio et d'autres choses
Je trouve que la musculation doit se greffer en tant qu'activité supplémentaire et non pas primordiale, mais l'inverse marche aussi pour certains.

Oui enfin si en plus de l'activité "musculation" déjà chronophage et énergivore il faut ajouter un autre sport, c'est compliqué à conjuguer avec des études ou un boulot et un temps libre

Le sport prend 2h maximum en moyenne dans une journée et on l'espace si on veut être performant. C'est rien dans une journée.
Suivre un planning et le modifier un peu selon les situations pour garder un équilibre n'est pas plus compliqué en soi. Au final, c'est qu'une question de discipline et de détermination.

2h par jour c'est rien ? Sincèrement ?

Une journée c'est 24h. Donc oui, dans la théorie c'est rien, on passe bien 2h à rien foutre devant une série, un film, un jv, le forum et j'en passe. Remplacer ce temps pour faire une chose plus concrète comme du sport, il ne devrait pas y avoir de problème
Tout dépend ensuite du rythme de vie à la semaine (heures de cours, du boulot etc) pour adapter ou décider des sacrifices

Oui mais justement les 2h de forum, de série Netflix etc c'est du temps pour décompresser, on en a besoin
La vie c'est pas rationaliser ses 24h par jour comme un robot, c'est un peu déshumanisant

Oui et ?
Tu peux très bien trouver le temps de décompresser à côté, en fait. Ou te réserver ça dans une journée de repos dans le "pire" des cas. La plupart arrivent très bien à avoir un rythme actif / inactif équilibré, ça vient même souvent tout seul.

Oui mais une journée de repos c'est pas suffisant pour évacuer 2h par jour de sport et le reste en études/travail

Bah, si
Le sport ça permet déjà de décompresser si tu en fais un qui te satisfait.
Et quoiqu'il en soit, c'est à toi de te gérer hein, il faut bien le comprendre.
Déjà si tu fais du sport tous les jours, notamment en tant que débutant, il va y avoir un petit souci.

Le 28 décembre 2020 à 15:26:35 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:20:52 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:19:15 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:14:27 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:11:59 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:07:05 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:05:42 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:02:59 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:02:15 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 14:54:10 NiOuiNiNonN a écrit :
Perso je fais de la muscu depuis plus de 3 ans et je kiffe bien.
Une fois ma séance terminée je pense déjà à celle du lendemain.
À côté je fais de la natation, j'aime bien c à mais je trouve la natation + chiant que la muscu.
J'ai aussi pratiqué pleins d'autres sports et c'est la muscu que je préfère pratiquer en tant que sport individuel.
Après c'est sur que ça reste moins fun que des sports collectifs mais la sensation n'est pas pareil.

Se trouver un autre sport à côté c'est effectivement une très bonne combinaison. Ca permet de moins se lasser, de changer d'air et de bosser aussi le cardio et d'autres choses
Je trouve que la musculation doit se greffer en tant qu'activité supplémentaire et non pas primordiale, mais l'inverse marche aussi pour certains.

Oui enfin si en plus de l'activité "musculation" déjà chronophage et énergivore il faut ajouter un autre sport, c'est compliqué à conjuguer avec des études ou un boulot et un temps libre

Le sport prend 2h maximum en moyenne dans une journée et on l'espace si on veut être performant. C'est rien dans une journée.
Suivre un planning et le modifier un peu selon les situations pour garder un équilibre n'est pas plus compliqué en soi. Au final, c'est qu'une question de discipline et de détermination.

2h par jour c'est rien ? Sincèrement ?

Une journée c'est 24h. Donc oui, dans la théorie c'est rien, on passe bien 2h à rien foutre devant une série, un film, un jv, le forum et j'en passe. Remplacer ce temps pour faire une chose plus concrète comme du sport, il ne devrait pas y avoir de problème
Tout dépend ensuite du rythme de vie à la semaine (heures de cours, du boulot etc) pour adapter ou décider des sacrifices

Oui mais justement les 2h de forum, de série Netflix etc c'est du temps pour décompresser, on en a besoin
La vie c'est pas rationaliser ses 24h par jour comme un robot, c'est un peu déshumanisant

Oui et ?
Tu peux très bien trouver le temps de décompresser à côté, en fait. Ou te réserver ça dans une journée de repos dans le "pire" des cas. La plupart arrivent très bien à avoir un rythme actif / inactif équilibré, ça vient même souvent tout seul.

Oui mais une journée de repos c'est pas suffisant pour évacuer 2h par jour de sport et le reste en études/travail

Bah, si
Le sport ça permet déjà de décompresser si tu en fais un qui te satisfait.
Et quoiqu'il en soit, c'est à toi de te gérer hein, il faut bien le comprendre.
Déjà si tu fais du sport tous les jours, notamment en tant que débutant, il va y avoir un petit souci.

Ah oui mais tu pars du postulat que le sport fait décompresser, c'est sûr que là on va pas s'en sortir
Perso je rangerais mes heures consacrées au sport dans la même catégorie que mes heures consacrées aux études ou aux révisions.

Le 28 décembre 2020 à 15:26:23 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:24:21 PlinLeKu a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:22:46 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:20:18 PlinLeKu a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:17:04 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:15:01 NiOuiNiNonN a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:12:55 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:10:55 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:09:20 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:07:48 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:06:54 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:05:16 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:04:15 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:03:08 Cthulhu_Dawn a écrit :
La course à pied, à égalité

Ce sport pour maso

Tellement, dire que j'ai fais de l'athlétisme pendant 5 ans, maintenant je cours 10min en hiit et basta ça suffit largement

T'étais completement fou ahi

C'est le pire sport pour moi

Ouais heureusement que c'était avec des potes et une bonne ambiance, avec le recul je sais pas comment j'ai tenu

Avec dess potes ca passe toujours mieux

C'est clair, maintenant la muscu tout seul dans le garage c'est quand même moins cool que l'époque de la salle avec les potes

J'ai toujours préféré faire de la muscu seule perso sauf quand j'ai besoin d'aide pour certains exo

Idem. C'est tellement mieux solo

Avec la musique à fond dans les oreilles

Ca permet aussi d'éviter les Low IQ surtout mais bon rien ne remplace une bonne salle, on peut pas tout avoir
J'essaie toujours d'y aller aux bonnes horaires, vivement qu'elles rouvrent d'ailleurs

Je trouve les filles bien plus à l'aise maintenant, beaucoup s'en foutent de squatter penchée , le cul à 2 mètres de ton nez en legging transparent, bien au contraire

Les mecs mattent tant que ca, ils sont plus concentrés sur leur séance non ?

Oui clairement, tu ne peux pas être focus sinon et tu fais des séances de merdes
Et aussi parce que c'est très mal vu de faire ça

Mais certains moment on a beaucoup de mal à faire autrement l'espace de quelques secondes

Nous aussi on devrait mater

Les femmes ne sont pas attirées par le corps des hommes

Le 28 décembre 2020 à 15:26:20 NiOuiNiNonN a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:22:46 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:20:18 PlinLeKu a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:17:04 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:15:01 NiOuiNiNonN a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:12:55 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:10:55 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:09:20 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:07:48 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:06:54 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:05:16 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:04:15 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:03:08 Cthulhu_Dawn a écrit :
La course à pied, à égalité

Ce sport pour maso

Tellement, dire que j'ai fais de l'athlétisme pendant 5 ans, maintenant je cours 10min en hiit et basta ça suffit largement

T'étais completement fou ahi

C'est le pire sport pour moi

Ouais heureusement que c'était avec des potes et une bonne ambiance, avec le recul je sais pas comment j'ai tenu

Avec dess potes ca passe toujours mieux

C'est clair, maintenant la muscu tout seul dans le garage c'est quand même moins cool que l'époque de la salle avec les potes

J'ai toujours préféré faire de la muscu seule perso sauf quand j'ai besoin d'aide pour certains exo

Idem. C'est tellement mieux solo

Avec la musique à fond dans les oreilles

Ca permet aussi d'éviter les Low IQ surtout mais bon rien ne remplace une bonne salle, on peut pas tout avoir
J'essaie toujours d'y aller aux bonnes horaires, vivement qu'elles rouvrent d'ailleurs

Je trouve les filles bien plus à l'aise maintenant, beaucoup s'en foutent de squatter penchée , le cul à 2 mètres de ton nez en legging transparent, bien au contraire

Les mecs mattent tant que ca, ils sont plus concentrés sur leur séance non ?

Ça dépend. T'as les gens normaux ils font leur séances tranquilles et jettent juste des petits coups d'œil de temps à autres, comme partout.
Puis t'as les forceur qui vont faire une fixette toute la séance. C'est souvent ceux qui sont en équipes ou les vieux sur leur tapis de courses qui se font chier

Je suis sûre que si tu vas les voir ils seront tellement gênés qu'ils arrêterons