Un sport plus chiant que la muscu?

Le 28 décembre 2020 à 15:05:16 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:04:15 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:03:08 Cthulhu_Dawn a écrit :
La course à pied, à égalité

Ce sport pour maso

Tellement, dire que j'ai fais de l'athlétisme pendant 5 ans, maintenant je cours 10min en hiit et basta ça suffit largement

T'étais completement fou ahi

C'est le pire sport pour moi

Le 28 décembre 2020 à 15:05:42 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:02:59 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:02:15 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 14:54:10 NiOuiNiNonN a écrit :
Perso je fais de la muscu depuis plus de 3 ans et je kiffe bien.
Une fois ma séance terminée je pense déjà à celle du lendemain.
À côté je fais de la natation, j'aime bien c à mais je trouve la natation + chiant que la muscu.
J'ai aussi pratiqué pleins d'autres sports et c'est la muscu que je préfère pratiquer en tant que sport individuel.
Après c'est sur que ça reste moins fun que des sports collectifs mais la sensation n'est pas pareil.

Se trouver un autre sport à côté c'est effectivement une très bonne combinaison. Ca permet de moins se lasser, de changer d'air et de bosser aussi le cardio et d'autres choses
Je trouve que la musculation doit se greffer en tant qu'activité supplémentaire et non pas primordiale, mais l'inverse marche aussi pour certains.

Oui enfin si en plus de l'activité "musculation" déjà chronophage et énergivore il faut ajouter un autre sport, c'est compliqué à conjuguer avec des études ou un boulot et un temps libre

Le sport prend 2h maximum en moyenne dans une journée et on l'espace si on veut être performant. C'est rien dans une journée.
Suivre un planning et le modifier un peu selon les situations pour garder un équilibre n'est pas plus compliqué en soi. Au final, c'est qu'une question de discipline et de détermination.

2h par jour c'est rien ? Sincèrement ?

Le 28 décembre 2020 à 15:06:54 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:05:16 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:04:15 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:03:08 Cthulhu_Dawn a écrit :
La course à pied, à égalité

Ce sport pour maso

Tellement, dire que j'ai fais de l'athlétisme pendant 5 ans, maintenant je cours 10min en hiit et basta ça suffit largement

T'étais completement fou ahi

C'est le pire sport pour moi

Ouais heureusement que c'était avec des potes et une bonne ambiance, avec le recul je sais pas comment j'ai tenu

Le 28 décembre 2020 à 15:06:18 NiOuiNiNonN a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:02:15 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 14:54:10 NiOuiNiNonN a écrit :
Perso je fais de la muscu depuis plus de 3 ans et je kiffe bien.
Une fois ma séance terminée je pense déjà à celle du lendemain.
À côté je fais de la natation, j'aime bien c à mais je trouve la natation + chiant que la muscu.
J'ai aussi pratiqué pleins d'autres sports et c'est la muscu que je préfère pratiquer en tant que sport individuel.
Après c'est sur que ça reste moins fun que des sports collectifs mais la sensation n'est pas pareil.

Se trouver un autre sport à côté c'est effectivement une très bonne combinaison. Ca permet de moins se lasser, de changer d'air et de bosser aussi le cardio et d'autres choses
Je trouve que la musculation doit se greffer en tant qu'activité supplémentaire et non pas primordiale, mais l'inverse marche aussi pour certains.

Même pas nécessairement.
Depuis que les piscine sont fermées jfais de la muscu 5/7 et je kiffe tjr autant.
Après j'ia quand même hâte que les piscine rouvrent

Parce que tu aimes particulièrement en faire, mais si tu inversais avec la natation, je pense que tu te lasserais

Le 28 décembre 2020 à 15:07:48 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:06:54 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:05:16 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:04:15 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:03:08 Cthulhu_Dawn a écrit :
La course à pied, à égalité

Ce sport pour maso

Tellement, dire que j'ai fais de l'athlétisme pendant 5 ans, maintenant je cours 10min en hiit et basta ça suffit largement

T'étais completement fou ahi

C'est le pire sport pour moi

Ouais heureusement que c'était avec des potes et une bonne ambiance, avec le recul je sais pas comment j'ai tenu

Avec dess potes ca passe toujours mieux

Le 28 décembre 2020 à 15:05:08 NiOuiNiNonN a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:00:16 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 14:54:10 NiOuiNiNonN a écrit :
Perso je fais de la muscu depuis plus de 3 ans et je kiffe bien.
Une fois ma séance terminée je pense déjà à celle du lendemain.
À côté je fais de la natation, j'aime bien c à mais je trouve la natation + chiant que la muscu.
J'ai aussi pratiqué pleins d'autres sports et c'est la muscu que je préfère pratiquer en tant que sport individuel.
Après c'est sur que ça reste moins fun que des sports collectifs mais la sensation n'est pas pareil.

Oups j'ai feed

Du coup j'imagine que tu as du mal à comprendre comment on peut ne pas aimer le sport ?

Non je comprend qu'on puisse ne pas aimer.
Moi avant d'en faire je trouvais ça grave merdique aussi.

Perso je déteste la course à pieds, malgré que j'en ai déjà fais beaucoup à une période. Et pourtant des gens adorent ça.
Chacun son sport c'est tout

"Chacun son sport" tu penses que c'est pas possible de n'aimer aucun sport ?

Le 28 décembre 2020 à 15:08:17 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:06:18 NiOuiNiNonN a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:02:15 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 14:54:10 NiOuiNiNonN a écrit :
Perso je fais de la muscu depuis plus de 3 ans et je kiffe bien.
Une fois ma séance terminée je pense déjà à celle du lendemain.
À côté je fais de la natation, j'aime bien c à mais je trouve la natation + chiant que la muscu.
J'ai aussi pratiqué pleins d'autres sports et c'est la muscu que je préfère pratiquer en tant que sport individuel.
Après c'est sur que ça reste moins fun que des sports collectifs mais la sensation n'est pas pareil.

Se trouver un autre sport à côté c'est effectivement une très bonne combinaison. Ca permet de moins se lasser, de changer d'air et de bosser aussi le cardio et d'autres choses
Je trouve que la musculation doit se greffer en tant qu'activité supplémentaire et non pas primordiale, mais l'inverse marche aussi pour certains.

Même pas nécessairement.
Depuis que les piscine sont fermées jfais de la muscu 5/7 et je kiffe tjr autant.
Après j'ia quand même hâte que les piscine rouvrent

Parce que tu aimes particulièrement en faire, mais si tu inversais avec la natation, je pense que tu te lasserais

Oui c'est ce que j'ai dis. La natation est plus chiant.
Mais pas pour tout le monde.

Le 28 décembre 2020 à 15:09:20 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:07:48 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:06:54 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:05:16 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:04:15 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:03:08 Cthulhu_Dawn a écrit :
La course à pied, à égalité

Ce sport pour maso

Tellement, dire que j'ai fais de l'athlétisme pendant 5 ans, maintenant je cours 10min en hiit et basta ça suffit largement

T'étais completement fou ahi

C'est le pire sport pour moi

Ouais heureusement que c'était avec des potes et une bonne ambiance, avec le recul je sais pas comment j'ai tenu

Avec dess potes ca passe toujours mieux

C'est clair, maintenant la muscu tout seul dans le garage c'est quand même moins cool que l'époque de la salle avec les potes

Le 28 décembre 2020 à 15:10:03 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:05:08 NiOuiNiNonN a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:00:16 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 14:54:10 NiOuiNiNonN a écrit :
Perso je fais de la muscu depuis plus de 3 ans et je kiffe bien.
Une fois ma séance terminée je pense déjà à celle du lendemain.
À côté je fais de la natation, j'aime bien c à mais je trouve la natation + chiant que la muscu.
J'ai aussi pratiqué pleins d'autres sports et c'est la muscu que je préfère pratiquer en tant que sport individuel.
Après c'est sur que ça reste moins fun que des sports collectifs mais la sensation n'est pas pareil.

Oups j'ai feed

Du coup j'imagine que tu as du mal à comprendre comment on peut ne pas aimer le sport ?

Non je comprend qu'on puisse ne pas aimer.
Moi avant d'en faire je trouvais ça grave merdique aussi.

Perso je déteste la course à pieds, malgré que j'en ai déjà fais beaucoup à une période. Et pourtant des gens adorent ça.
Chacun son sport c'est tout

"Chacun son sport" tu penses que c'est pas possible de n'aimer aucun sport ?

Bien sur que si c'est possible de ne pas aimer le sport.
Après faut voir ce que tu n'aimes pas dans le sport.
Moi j'aime bcp l'effort physique, d'autre détestent ça.
T'as des sports sympa qui n'en demande pas comme le ping pong ou le golfe par exemple

Le 28 décembre 2020 à 15:07:05 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:05:42 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:02:59 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:02:15 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 14:54:10 NiOuiNiNonN a écrit :
Perso je fais de la muscu depuis plus de 3 ans et je kiffe bien.
Une fois ma séance terminée je pense déjà à celle du lendemain.
À côté je fais de la natation, j'aime bien c à mais je trouve la natation + chiant que la muscu.
J'ai aussi pratiqué pleins d'autres sports et c'est la muscu que je préfère pratiquer en tant que sport individuel.
Après c'est sur que ça reste moins fun que des sports collectifs mais la sensation n'est pas pareil.

Se trouver un autre sport à côté c'est effectivement une très bonne combinaison. Ca permet de moins se lasser, de changer d'air et de bosser aussi le cardio et d'autres choses
Je trouve que la musculation doit se greffer en tant qu'activité supplémentaire et non pas primordiale, mais l'inverse marche aussi pour certains.

Oui enfin si en plus de l'activité "musculation" déjà chronophage et énergivore il faut ajouter un autre sport, c'est compliqué à conjuguer avec des études ou un boulot et un temps libre

Le sport prend 2h maximum en moyenne dans une journée et on l'espace si on veut être performant. C'est rien dans une journée.
Suivre un planning et le modifier un peu selon les situations pour garder un équilibre n'est pas plus compliqué en soi. Au final, c'est qu'une question de discipline et de détermination.

2h par jour c'est rien ? Sincèrement ?

Une journée c'est 24h. Donc oui, dans la théorie c'est rien, on passe bien 2h à rien foutre devant une série, un film, un jv, le forum et j'en passe. Remplacer ce temps pour faire une chose plus concrète comme du sport, il ne devrait pas y avoir de problème
Tout dépend ensuite du rythme de vie à la semaine (heures de cours, du boulot etc) pour adapter ou décider des sacrifices

Le 28 décembre 2020 à 15:10:55 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:09:20 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:07:48 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:06:54 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:05:16 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:04:15 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:03:08 Cthulhu_Dawn a écrit :
La course à pied, à égalité

Ce sport pour maso

Tellement, dire que j'ai fais de l'athlétisme pendant 5 ans, maintenant je cours 10min en hiit et basta ça suffit largement

T'étais completement fou ahi

C'est le pire sport pour moi

Ouais heureusement que c'était avec des potes et une bonne ambiance, avec le recul je sais pas comment j'ai tenu

Avec dess potes ca passe toujours mieux

C'est clair, maintenant la muscu tout seul dans le garage c'est quand même moins cool que l'époque de la salle avec les potes

J'ai toujours préféré faire de la muscu seule perso sauf quand j'ai besoin d'aide pour certains exo

Le 28 décembre 2020 à 15:12:55 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:10:55 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:09:20 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:07:48 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:06:54 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:05:16 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:04:15 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:03:08 Cthulhu_Dawn a écrit :
La course à pied, à égalité

Ce sport pour maso

Tellement, dire que j'ai fais de l'athlétisme pendant 5 ans, maintenant je cours 10min en hiit et basta ça suffit largement

T'étais completement fou ahi

C'est le pire sport pour moi

Ouais heureusement que c'était avec des potes et une bonne ambiance, avec le recul je sais pas comment j'ai tenu

Avec dess potes ca passe toujours mieux

C'est clair, maintenant la muscu tout seul dans le garage c'est quand même moins cool que l'époque de la salle avec les potes

J'ai toujours préféré faire de la muscu seule perso sauf quand j'ai besoin d'aide pour certains exo

en tant que meuf je comprends, y a masse daleux en salle ( et je m'exclu pas, dur de résister des fois quand une meuf fait du squat en legging clair bordel ) je me sentirais tellement pas à l'aise perso

Le 28 décembre 2020 à 15:11:59 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:07:05 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:05:42 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:02:59 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:02:15 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 14:54:10 NiOuiNiNonN a écrit :
Perso je fais de la muscu depuis plus de 3 ans et je kiffe bien.
Une fois ma séance terminée je pense déjà à celle du lendemain.
À côté je fais de la natation, j'aime bien c à mais je trouve la natation + chiant que la muscu.
J'ai aussi pratiqué pleins d'autres sports et c'est la muscu que je préfère pratiquer en tant que sport individuel.
Après c'est sur que ça reste moins fun que des sports collectifs mais la sensation n'est pas pareil.

Se trouver un autre sport à côté c'est effectivement une très bonne combinaison. Ca permet de moins se lasser, de changer d'air et de bosser aussi le cardio et d'autres choses
Je trouve que la musculation doit se greffer en tant qu'activité supplémentaire et non pas primordiale, mais l'inverse marche aussi pour certains.

Oui enfin si en plus de l'activité "musculation" déjà chronophage et énergivore il faut ajouter un autre sport, c'est compliqué à conjuguer avec des études ou un boulot et un temps libre

Le sport prend 2h maximum en moyenne dans une journée et on l'espace si on veut être performant. C'est rien dans une journée.
Suivre un planning et le modifier un peu selon les situations pour garder un équilibre n'est pas plus compliqué en soi. Au final, c'est qu'une question de discipline et de détermination.

2h par jour c'est rien ? Sincèrement ?

Une journée c'est 24h. Donc oui, dans la théorie c'est rien, on passe bien 2h à rien foutre devant une série, un film, un jv, le forum et j'en passe. Remplacer ce temps pour faire une chose plus concrète comme du sport, il ne devrait pas y avoir de problème
Tout dépend ensuite du rythme de vie à la semaine (heures de cours, du boulot etc) pour adapter ou décider des sacrifices

Oui mais justement les 2h de forum, de série Netflix etc c'est du temps pour décompresser, on en a besoin
La vie c'est pas rationaliser ses 24h par jour comme un robot, c'est un peu déshumanisant

Le 28 décembre 2020 à 15:12:55 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:10:55 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:09:20 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:07:48 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:06:54 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:05:16 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:04:15 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:03:08 Cthulhu_Dawn a écrit :
La course à pied, à égalité

Ce sport pour maso

Tellement, dire que j'ai fais de l'athlétisme pendant 5 ans, maintenant je cours 10min en hiit et basta ça suffit largement

T'étais completement fou ahi

C'est le pire sport pour moi

Ouais heureusement que c'était avec des potes et une bonne ambiance, avec le recul je sais pas comment j'ai tenu

Avec dess potes ca passe toujours mieux

C'est clair, maintenant la muscu tout seul dans le garage c'est quand même moins cool que l'époque de la salle avec les potes

J'ai toujours préféré faire de la muscu seule perso sauf quand j'ai besoin d'aide pour certains exo

Idem. C'est tellement mieux solo

Le 28 décembre 2020 à 15:14:27 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:11:59 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:07:05 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:05:42 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:02:59 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:02:15 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 14:54:10 NiOuiNiNonN a écrit :
Perso je fais de la muscu depuis plus de 3 ans et je kiffe bien.
Une fois ma séance terminée je pense déjà à celle du lendemain.
À côté je fais de la natation, j'aime bien c à mais je trouve la natation + chiant que la muscu.
J'ai aussi pratiqué pleins d'autres sports et c'est la muscu que je préfère pratiquer en tant que sport individuel.
Après c'est sur que ça reste moins fun que des sports collectifs mais la sensation n'est pas pareil.

Se trouver un autre sport à côté c'est effectivement une très bonne combinaison. Ca permet de moins se lasser, de changer d'air et de bosser aussi le cardio et d'autres choses
Je trouve que la musculation doit se greffer en tant qu'activité supplémentaire et non pas primordiale, mais l'inverse marche aussi pour certains.

Oui enfin si en plus de l'activité "musculation" déjà chronophage et énergivore il faut ajouter un autre sport, c'est compliqué à conjuguer avec des études ou un boulot et un temps libre

Le sport prend 2h maximum en moyenne dans une journée et on l'espace si on veut être performant. C'est rien dans une journée.
Suivre un planning et le modifier un peu selon les situations pour garder un équilibre n'est pas plus compliqué en soi. Au final, c'est qu'une question de discipline et de détermination.

2h par jour c'est rien ? Sincèrement ?

Une journée c'est 24h. Donc oui, dans la théorie c'est rien, on passe bien 2h à rien foutre devant une série, un film, un jv, le forum et j'en passe. Remplacer ce temps pour faire une chose plus concrète comme du sport, il ne devrait pas y avoir de problème
Tout dépend ensuite du rythme de vie à la semaine (heures de cours, du boulot etc) pour adapter ou décider des sacrifices

Oui mais justement les 2h de forum, de série Netflix etc c'est du temps pour décompresser, on en a besoin
La vie c'est pas rationaliser ses 24h par jour comme un robot, c'est un peu déshumanisant

Mais justement, pour certains le sport est un moyen de décompresser.
On y prends réellement du plaisir à en faire

Le 28 décembre 2020 à 15:11:34 NiOuiNiNonN a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:10:03 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:05:08 NiOuiNiNonN a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:00:16 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 14:54:10 NiOuiNiNonN a écrit :
Perso je fais de la muscu depuis plus de 3 ans et je kiffe bien.
Une fois ma séance terminée je pense déjà à celle du lendemain.
À côté je fais de la natation, j'aime bien c à mais je trouve la natation + chiant que la muscu.
J'ai aussi pratiqué pleins d'autres sports et c'est la muscu que je préfère pratiquer en tant que sport individuel.
Après c'est sur que ça reste moins fun que des sports collectifs mais la sensation n'est pas pareil.

Oups j'ai feed

Du coup j'imagine que tu as du mal à comprendre comment on peut ne pas aimer le sport ?

Non je comprend qu'on puisse ne pas aimer.
Moi avant d'en faire je trouvais ça grave merdique aussi.

Perso je déteste la course à pieds, malgré que j'en ai déjà fais beaucoup à une période. Et pourtant des gens adorent ça.
Chacun son sport c'est tout

"Chacun son sport" tu penses que c'est pas possible de n'aimer aucun sport ?

Bien sur que si c'est possible de ne pas aimer le sport.
Après faut voir ce que tu n'aimes pas dans le sport.
Moi j'aime bcp l'effort physique, d'autre détestent ça.
T'as des sports sympa qui n'en demande pas comme le ping pong ou le golfe par exemple

En tout cas c'est cool qu'en tant que sportif tu ne juges pas ceux qui n'aiment pas l'effort physique et le sport, c'est très rare je trouve dans le milieu. Je te tire mon chapeau .

Le 28 décembre 2020 à 15:14:10 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:12:55 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:10:55 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:09:20 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:07:48 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:06:54 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:05:16 Ortha a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:04:15 Marine1a3 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:03:08 Cthulhu_Dawn a écrit :
La course à pied, à égalité

Ce sport pour maso

Tellement, dire que j'ai fais de l'athlétisme pendant 5 ans, maintenant je cours 10min en hiit et basta ça suffit largement

T'étais completement fou ahi

C'est le pire sport pour moi

Ouais heureusement que c'était avec des potes et une bonne ambiance, avec le recul je sais pas comment j'ai tenu

Avec dess potes ca passe toujours mieux

C'est clair, maintenant la muscu tout seul dans le garage c'est quand même moins cool que l'époque de la salle avec les potes

J'ai toujours préféré faire de la muscu seule perso sauf quand j'ai besoin d'aide pour certains exo

en tant que meuf je comprends, y a masse daleux en salle ( et je m'exclu pas, dur de résister des fois quand une meuf fait du squat en legging clair bordel ) je me sentirais tellement pas à l'aise perso

je suis jamais allée a la salle j'ai tout le matos a la maison

Le 28 décembre 2020 à 15:16:03 NiOuiNiNonN a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:14:27 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:11:59 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:07:05 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:05:42 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:02:59 Gluib54 a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 15:02:15 FoxArmore a écrit :

Le 28 décembre 2020 à 14:54:10 NiOuiNiNonN a écrit :
Perso je fais de la muscu depuis plus de 3 ans et je kiffe bien.
Une fois ma séance terminée je pense déjà à celle du lendemain.
À côté je fais de la natation, j'aime bien c à mais je trouve la natation + chiant que la muscu.
J'ai aussi pratiqué pleins d'autres sports et c'est la muscu que je préfère pratiquer en tant que sport individuel.
Après c'est sur que ça reste moins fun que des sports collectifs mais la sensation n'est pas pareil.

Se trouver un autre sport à côté c'est effectivement une très bonne combinaison. Ca permet de moins se lasser, de changer d'air et de bosser aussi le cardio et d'autres choses
Je trouve que la musculation doit se greffer en tant qu'activité supplémentaire et non pas primordiale, mais l'inverse marche aussi pour certains.

Oui enfin si en plus de l'activité "musculation" déjà chronophage et énergivore il faut ajouter un autre sport, c'est compliqué à conjuguer avec des études ou un boulot et un temps libre

Le sport prend 2h maximum en moyenne dans une journée et on l'espace si on veut être performant. C'est rien dans une journée.
Suivre un planning et le modifier un peu selon les situations pour garder un équilibre n'est pas plus compliqué en soi. Au final, c'est qu'une question de discipline et de détermination.

2h par jour c'est rien ? Sincèrement ?

Une journée c'est 24h. Donc oui, dans la théorie c'est rien, on passe bien 2h à rien foutre devant une série, un film, un jv, le forum et j'en passe. Remplacer ce temps pour faire une chose plus concrète comme du sport, il ne devrait pas y avoir de problème
Tout dépend ensuite du rythme de vie à la semaine (heures de cours, du boulot etc) pour adapter ou décider des sacrifices

Oui mais justement les 2h de forum, de série Netflix etc c'est du temps pour décompresser, on en a besoin
La vie c'est pas rationaliser ses 24h par jour comme un robot, c'est un peu déshumanisant

Mais justement, pour certains le sport est un moyen de décompresser.
On y prends réellement du plaisir à en faire

J'ai beaucoup de mal à comprendre, pour moi c'est anxiogène et éreintant