" Bon allez demain je me reprends ! "

Ma semaine s'est bien passée : j'ai commencé mon job d'été + pas mal de sport + plage + acheter des livres
Je me suis même rendu compte que je pouvais plaire à de meufs quand je sors dehors

Je met le topic en fav au passage

Le 13 juillet 2020 à 23:00:12 cimerkanye1 a écrit :
Ma semaine s'est bien passée : j'ai commencé mon job d'été

La semaine vient juste de commencer .
Quel job tu fais ?

+ pas mal de sport + plage + acheter des livres

T'as pris quoi comme livres ?

Je me suis même rendu compte que je pouvais plaire à de meufs quand je sors dehors

Le fameux : " Bah sors ! "
Le forum avait raison .

Je met le topic en fav au passage

Khey de qualité .

J'ai pas commencé l'allemand comme je l'avais dit

J'ai continué la salle le matin au moins, ce soir ménage + repassage à la place des langues, pas fou mais bon

Le 13 juillet 2020 à 23:10:20 Julius_Nepos2 a écrit :
J'ai pas commencé l'allemand comme je l'avais dit

Ayaaaa ce fail .
" Demain tu t'y mets sans faute khey hein ! "

J'ai continué la salle le matin au moins, ce soir ménage + repassage à la place des langues, pas fou mais bon

Bah si ça va t'as eu une journée constructive , enfin t'as fait des trucs quoi .

Le 13 juillet 2020 à 23:07:16 La_Baraka a écrit :

Le 13 juillet 2020 à 23:00:12 cimerkanye1 a écrit :
Ma semaine s'est bien passée : j'ai commencé mon job d'été

La semaine vient juste de commencer .
Quel job tu fais ?

+ pas mal de sport + plage + acheter des livres

T'as pris quoi comme livres ?

Je me suis même rendu compte que je pouvais plaire à de meufs quand je sors dehors

Le fameux : " Bah sors ! "
Le forum avait raison .

Je met le topic en fav au passage

Khey de qualité .

Oui bon je parlais de la semaine dernière

Le 13 juillet 2020 à 23:23:28 cimerkanye1 a écrit :

Le 13 juillet 2020 à 23:07:16 La_Baraka a écrit :

Le 13 juillet 2020 à 23:00:12 cimerkanye1 a écrit :
Ma semaine s'est bien passée : j'ai commencé mon job d'été

La semaine vient juste de commencer .
Quel job tu fais ?

+ pas mal de sport + plage + acheter des livres

T'as pris quoi comme livres ?

Je me suis même rendu compte que je pouvais plaire à de meufs quand je sors dehors

Le fameux : " Bah sors ! "
Le forum avait raison .

Je met le topic en fav au passage

Khey de qualité .

Oui bon je parlais de la semaine dernière

Ah il me semblait aussi .
Et alors cette semaine s'annonce comment ?

Le 13 juillet 2020 à 23:34:32 Elfamosotintin a écrit :
Un topic où on se motive les uns les autres ?

Ça peut .

À la base c'était plus un topic troll sous forme mini risitas mais vous postez ce que vous voulez .

Le 13 juillet 2020 à 23:43:11 La_Baraka a écrit :

Le 13 juillet 2020 à 23:34:32 Elfamosotintin a écrit :
Un topic où on se motive les uns les autres ?

Ça peut .

À la base c'était plus un topic troll sous forme mini risitas mais vous postez ce que vous voulez .

Une bonne idée, j'espère le voir plus souvent

Le 13 juillet 2020 à 23:51:23 Elfamosotintin a écrit :

Le 13 juillet 2020 à 23:43:11 La_Baraka a écrit :

Le 13 juillet 2020 à 23:34:32 Elfamosotintin a écrit :
Un topic où on se motive les uns les autres ?

Ça peut .

À la base c'était plus un topic troll sous forme mini risitas mais vous postez ce que vous voulez .

Une bonne idée, j'espère le voir plus souvent

Pour ça il faut poster hein

Allez bonne nuit les kheys, je vais dormir .
J'ai une vie à réussir moi demain .

Le 12 juillet 2020 à 21:16:18 Shautime a écrit :

Le 12 juillet 2020 à 20:59:25 ohnonencoreban1 a écrit :

Le 12 juillet 2020 à 20:55:38 Shautime a écrit :

Le 12 juillet 2020 à 20:39:20 ohnonencoreban1 a écrit :
j ai prevu d aller courir dans 2 h ( digestion ) , une chance sur 2 que je me degonfle d ici là

Mais , c'est pas possible on est vraiment des loques sur ce forum .

Enfin bon toi tu cherches aussi , planifier ça en soirée + après manger, autant avouer tout de suite que t'avais pas envie de le faire . Ça aurait été plus simple .

nan gros le mieux c est tot le matin avant 8 h ou le soir à partir 21 h car il fait plus frais, je te jure, c est un confort non negligeable et tu cours plus longtemps, ce qui fait iech c est la dalle qui s est pointé sinon je serais deja en train de courire, lmais qd tu viens de bouffer ( meme light ) t as l impression de pser le double qd tu cours

Ah par contre pour le matin je suis d'accord .
Courir à la fraîche quand le soleil se lève .

ps : j y vais ds 1 h ! je suis chaud !

" Oui oui allez, ce soir je suis deter comme jaja ! "

j ai fait ma meilleure session ( par conte j en ai eu des vertiges et la nausée lol trop forcé )

je remets ça demain ( j avais une courbature à un mollet obligé de reposer mon corps hi tech )

Le 14 juillet 2020 à 05:51:41 ohnonencoreban1 a écrit :

Le 12 juillet 2020 à 21:16:18 Shautime a écrit :

Le 12 juillet 2020 à 20:59:25 ohnonencoreban1 a écrit :

Le 12 juillet 2020 à 20:55:38 Shautime a écrit :

Le 12 juillet 2020 à 20:39:20 ohnonencoreban1 a écrit :
j ai prevu d aller courir dans 2 h ( digestion ) , une chance sur 2 que je me degonfle d ici là

Mais , c'est pas possible on est vraiment des loques sur ce forum .

Enfin bon toi tu cherches aussi , planifier ça en soirée + après manger, autant avouer tout de suite que t'avais pas envie de le faire . Ça aurait été plus simple .

nan gros le mieux c est tot le matin avant 8 h ou le soir à partir 21 h car il fait plus frais, je te jure, c est un confort non negligeable et tu cours plus longtemps, ce qui fait iech c est la dalle qui s est pointé sinon je serais deja en train de courire, lmais qd tu viens de bouffer ( meme light ) t as l impression de pser le double qd tu cours

Ah par contre pour le matin je suis d'accord .
Courir à la fraîche quand le soleil se lève .

ps : j y vais ds 1 h ! je suis chaud !

" Oui oui allez, ce soir je suis deter comme jaja ! "

j ai fait ma meilleure session ( par conte j en ai eu des vertiges et la nausée lol trop forcé )

je remets ça demain ( j avais une courbature à un mollet obligé de reposer mon corps hi tech )

Les fameux go muscu du forum qui s'écroulent après 10 min de sport .

GG à toi pour ta motivation khey .
Moi j'ai toujours rien branlé .
Mais bon si j'arrivais à dormir la nuit aussi ... Ça fait 4 putain de nuits que je passe éveillé alors que j'essaye pendant des heures de dormir . Résultat : tant qu'à faire d'être éveillé, je viens sur le forum et j'y reste jusqu'à 7h du mat' pour ensuiter me réveiller vers 16h et c'est la boucle .
Putain de boucle .

Le 13 juillet 2020 à 23:32:15 La_Baraka a écrit :

Le 13 juillet 2020 à 23:23:28 cimerkanye1 a écrit :

Le 13 juillet 2020 à 23:07:16 La_Baraka a écrit :

Le 13 juillet 2020 à 23:00:12 cimerkanye1 a écrit :
Ma semaine s'est bien passée : j'ai commencé mon job d'été

La semaine vient juste de commencer .
Quel job tu fais ?

+ pas mal de sport + plage + acheter des livres

T'as pris quoi comme livres ?

Je me suis même rendu compte que je pouvais plaire à de meufs quand je sors dehors

Le fameux : " Bah sors ! "
Le forum avait raison .

Je met le topic en fav au passage

Khey de qualité .

Oui bon je parlais de la semaine dernière

Ah il me semblait aussi .
Et alors cette semaine s'annonce comment ?

Pareil que la semaine qui vient de s'écouler sauf que j'ai de l'administratif + je commence à lire un des livres que j'ai achetés ( Balzac- Le Lys dans la Vallée) + je suis en nofap

Le 14 juillet 2020 à 09:50:06 cimerkanye1 a écrit :

Le 13 juillet 2020 à 23:32:15 La_Baraka a écrit :

Le 13 juillet 2020 à 23:23:28 cimerkanye1 a écrit :

Le 13 juillet 2020 à 23:07:16 La_Baraka a écrit :

Le 13 juillet 2020 à 23:00:12 cimerkanye1 a écrit :
Ma semaine s'est bien passée : j'ai commencé mon job d'été

La semaine vient juste de commencer .
Quel job tu fais ?

+ pas mal de sport + plage + acheter des livres

T'as pris quoi comme livres ?

Je me suis même rendu compte que je pouvais plaire à de meufs quand je sors dehors

Le fameux : " Bah sors ! "
Le forum avait raison .

Je met le topic en fav au passage

Khey de qualité .

Oui bon je parlais de la semaine dernière

Ah il me semblait aussi .
Et alors cette semaine s'annonce comment ?

Pareil que la semaine qui vient de s'écouler sauf que j'ai de l'administratif + je commence à lire un des livres que j'ai achetés ( Balzac- Le Lys dans la Vallée) + je suis en nofap

Oh la, oh la ! Pas si vite.
La semaine est à peine commencée, qui sait comment elle va se terminer ?
Je veux pas porter la poisse mais bon .

Le fameux go-lecture .
Connais pas ce livre clé .

Pareil pour le nofap, pour l'instant je suis abstinent depuis 1 jour . Mais j'espère bien continuer comme ça .

Le 14 juillet 2020 à 09:51:55 LePourfandeur92 a écrit :
Suffit d'avoir de la volonté.

" Ça demande juste de la techa​ime. "

Perso ma volonté c'est du a mon orgueil, fierté mal placé. Mais bon, au moins la volonté est présente

Vers l'infini et l'au delà khey .

Le 14 juillet 2020 à 07:32:11 La_Baraka a écrit :

Le 14 juillet 2020 à 05:51:41 ohnonencoreban1 a écrit :

Le 12 juillet 2020 à 21:16:18 Shautime a écrit :

Le 12 juillet 2020 à 20:59:25 ohnonencoreban1 a écrit :

Le 12 juillet 2020 à 20:55:38 Shautime a écrit :

Le 12 juillet 2020 à 20:39:20 ohnonencoreban1 a écrit :
j ai prevu d aller courir dans 2 h ( digestion ) , une chance sur 2 que je me degonfle d ici là

Mais , c'est pas possible on est vraiment des loques sur ce forum .

Enfin bon toi tu cherches aussi , planifier ça en soirée + après manger, autant avouer tout de suite que t'avais pas envie de le faire . Ça aurait été plus simple .

nan gros le mieux c est tot le matin avant 8 h ou le soir à partir 21 h car il fait plus frais, je te jure, c est un confort non negligeable et tu cours plus longtemps, ce qui fait iech c est la dalle qui s est pointé sinon je serais deja en train de courire, lmais qd tu viens de bouffer ( meme light ) t as l impression de pser le double qd tu cours

Ah par contre pour le matin je suis d'accord .
Courir à la fraîche quand le soleil se lève .

ps : j y vais ds 1 h ! je suis chaud !

" Oui oui allez, ce soir je suis deter comme jaja ! "

j ai fait ma meilleure session ( par conte j en ai eu des vertiges et la nausée lol trop forcé )

je remets ça demain ( j avais une courbature à un mollet obligé de reposer mon corps hi tech )

Les fameux go muscu du forum qui s'écroulent après 10 min de sport .

GG à toi pour ta motivation khey .
Moi j'ai toujours rien branlé .
Mais bon si j'arrivais à dormir la nuit aussi ... Ça fait 4 putain de nuits que je passe éveillé alors que j'essaye pendant des heures de dormir . Résultat : tant qu'à faire d'être éveillé, je viens sur le forum et j'y reste jusqu'à 7h du mat' pour ensuiter me réveiller vers 16h et c'est la boucle .
Putain de boucle .

ah c est la merde de se decaler, au pire prend des somniferes pour te recaler

si tu dors pas au bt de 30 minutes, mieux vaut se relever faire kkchose car à se retourner ds le lit, tu cogites, tu t enerves et c est dead apres

J’apporte ma pierre à l’édifice.

J’ai repris le sport depuis 1 semaine (Pas en salle mais à la maison) avec les élastiques et ça marche plutôt bien ! Au lieu d’avoir des poids lourds, tu as 5 ou 6 élastique avec poignées c’est vraiment top. J’ai perdu 2kg en 1 semaine.

Concernant les jeux vidéo, j’ai décidé de ne plus jouer la journée mais juste le soir avant de dormir pour pas gâcher mes journées à rien faire. Au lieu de ça, je fait 30min de HIT (élastiques et poids de corps assez vif) et je m’occupe en nettoyant la maison, la voiture, la plage (...)

Bref, motivez vous les gars. Je dois faire un effort sur la nourriture, le soir j’ai du mal à pas prendre quelques sucreries et le NOFAP, du moins, moins fréquents.

Le 14 juillet 2020 à 13:41:48 ohnonencoreban1 a écrit :

Le 14 juillet 2020 à 07:32:11 La_Baraka a écrit :

Le 14 juillet 2020 à 05:51:41 ohnonencoreban1 a écrit :

Le 12 juillet 2020 à 21:16:18 Shautime a écrit :

Le 12 juillet 2020 à 20:59:25 ohnonencoreban1 a écrit :

Le 12 juillet 2020 à 20:55:38 Shautime a écrit :

Le 12 juillet 2020 à 20:39:20 ohnonencoreban1 a écrit :
j ai prevu d aller courir dans 2 h ( digestion ) , une chance sur 2 que je me degonfle d ici là

Mais , c'est pas possible on est vraiment des loques sur ce forum .

Enfin bon toi tu cherches aussi , planifier ça en soirée + après manger, autant avouer tout de suite que t'avais pas envie de le faire . Ça aurait été plus simple .

nan gros le mieux c est tot le matin avant 8 h ou le soir à partir 21 h car il fait plus frais, je te jure, c est un confort non negligeable et tu cours plus longtemps, ce qui fait iech c est la dalle qui s est pointé sinon je serais deja en train de courire, lmais qd tu viens de bouffer ( meme light ) t as l impression de pser le double qd tu cours

Ah par contre pour le matin je suis d'accord .
Courir à la fraîche quand le soleil se lève .

ps : j y vais ds 1 h ! je suis chaud !

" Oui oui allez, ce soir je suis deter comme jaja ! "

j ai fait ma meilleure session ( par conte j en ai eu des vertiges et la nausée lol trop forcé )

je remets ça demain ( j avais une courbature à un mollet obligé de reposer mon corps hi tech )

Les fameux go muscu du forum qui s'écroulent après 10 min de sport .

GG à toi pour ta motivation khey .
Moi j'ai toujours rien branlé .
Mais bon si j'arrivais à dormir la nuit aussi ... Ça fait 4 putain de nuits que je passe éveillé alors que j'essaye pendant des heures de dormir . Résultat : tant qu'à faire d'être éveillé, je viens sur le forum et j'y reste jusqu'à 7h du mat' pour ensuiter me réveiller vers 16h et c'est la boucle .
Putain de boucle .

ah c est la merde de se decaler, au pire prend des somniferes pour te recaler

Mais t'es malade toi :ouch : ?
J'y ai pensé en plus mais j'en ai pas et pas envie d'en avoir . C'est pas comme si j'avais un autre trouble qui m'empêche de dormir, c'est juste comme tu dis que je suis décalé .

si tu dors pas au bt de 30 minutes, mieux vaut se relever faire kkchose car à se retourner ds le lit, tu cogites, tu t enerves et c est dead apres

C'est trop ça , sauf que moi mon réflexe c'est d'aller sur le forum . Lumière bleue de l'écran + tous ce que je lis sur les topics = impossible de me rendormir après .