[BORDEL] INTERNET a flingué mon cerveau, je suis le seul ?

Deja va te coucher plus tôt

Les.heures avant minuit sont excellentes

Le 12 avril 2020 à 23:16:11 stalina a écrit :
Je vis la même chose
Ça me rend totalement apathique et lasse
Avant au moins quand je traînais sur internet, je me cultivais, je débattais, j'argumentais des pavés.
Maintenant je réponds avec un smiley et c'est bon

J'avoue qu'à l'époque j'utilisais bien Internet mais à force... je me suis juste habitué au plaisir facile et j'ai plus envie de rien d'autre. Lire un livre ? Flemme, préfère lire des sujets ici. Regarder un film ? Flemme, préfère écouter de la musique. Faire du sport ? Flemme, préfère rester le cul avachi sur la chaise.

Le 12 avril 2020 à 23:19:03 PepitaTchikita a écrit :
Deja va te coucher plus tôt

Les.heures avant minuit sont excellentes

On va essayer minuit déjà. Parce que depuis un moment j'arrivais plus à me coucher avant 2h-3h, on va essayer de changer ça peu à peu.

Je suis dans le même cas que toi.

Je dois rendre un mémoire et j'ai du mal à avancer. C'est terrible.

pareil pour moi, je ne sais même plus ce que j'ai fait les 2 dernières semaines

mais bizarrement mes souvenirs "lointain" je m'en rappelle très bien, mes vieux souvenirs d'enfance sont tellement précis alors que je ne me souviens plus de ce que j'ai fait ce matin

Fixe toi une heure de réveil demain
Et tu met un vrai réveil 1h plus tard que prévu
Normalement tu devrai te réveiller à lheure voulue

Ensuite tu te réhydrate en buvant un grand verre
Quelques étirements vifs devant la fenêtre ouverte
Puis douche terminée par un jet tiède
Frictions énergiques pour te sécher
Habillage

Et la, après l'effort le réconfort, petit déj sain
Flocons d avoine, jus pressé, thé, fruit, chocolat...

Le 12 avril 2020 à 23:20:10 Vergognelessent a écrit :
En effet le niveau sur ce forum a extrêmement chuté ces dernières années. C'est ni plus ni moins à la fois une cause et un effet du phénomène que tu décris, clé. Il s'agit donc d'un cercle vicieux auquel on ne peut échapper qu'en prenant des mesures strictes vis-à-vis de soi-même et de son comportement. Commencer par quitter cet endroit maudit est un premier grand pas que tout le monde devrait faire.

Tous les putains de jours depuis plusieurs années je me dis ok demain j'arrête les écrans je change mais nada, je me réveille le lendemain je retourne mécaniquement sur le PC à rien branler. Sauf que là j'ai un déclic c'est terminé ces conneries.

Je ressens exactement ce que dis l'auteur...

Faudrait arrêter définitivement le forum non ?

Le 12 avril 2020 à 23:26:41 Loco101 a écrit :
Je ressens exactement ce que dis l'auteur...

Faudrait arrêter définitivement le forum non ?

Faut limiter le forum surtout quand y a pas de sujet intéressant

Le 12 avril 2020 à 23:22:22 Arakita a écrit :
pareil pour moi, je ne sais même plus ce que j'ai fait les 2 dernières semaines

mais bizarrement mes souvenirs "lointain" je m'en rappelle très bien, mes vieux souvenirs d'enfance sont tellement précis alors que je ne me souviens plus de ce que j'ai fait ce matin

Clé moi hier j'ai regardé un documentaire (un exploit, j'en avais pas vu depuis longtemps) et je devais reculer de 5 secondes tout le temps pour réécouter ce qu'ils racontaient tellement ma mémoire ne marche plus.
Mon cerveau ne se rappelle plus que de vieux trucs lointains aussi.

Le 12 avril 2020 à 23:23:37 PepitaTchikita a écrit :
Fixe toi une heure de réveil demain
Et tu met un vrai réveil 1h plus tard que prévu
Normalement tu devrai te réveiller à lheure voulue

Ensuite tu te réhydrate en buvant un grand verre
Quelques étirements vifs devant la fenêtre ouverte
Puis douche terminée par un jet tiède
Frictions énergiques pour te sécher
Habillage

Et la, après l'effort le réconfort, petit déj sain
Flocons d avoine, jus pressé, thé, fruit, chocolat...

Tu veux dire genre je veux me réveiller à 8h je met le réveil à 9h ? Pas sûr franchement, vu ma paresse je vais finir par me réveiller à 11h. Je préfère en mettre 5 à 8h au volume maximal.

Le 12 avril 2020 à 23:19:56 747462894298 a écrit :

Le 12 avril 2020 à 23:16:11 stalina a écrit :
Je vis la même chose
Ça me rend totalement apathique et lasse
Avant au moins quand je traînais sur internet, je me cultivais, je débattais, j'argumentais des pavés.
Maintenant je réponds avec un smiley et c'est bon

J'avoue qu'à l'époque j'utilisais bien Internet mais à force... je me suis juste habitué au plaisir facile et j'ai plus envie de rien d'autre. Lire un livre ? Flemme, préfère lire des sujets ici. Regarder un film ? Flemme, préfère écouter de la musique. Faire du sport ? Flemme, préfère rester le cul avachi sur la chaise.

exactement pareil la flemme de tout, mise à part le sport je fais de la musculation chez moi j'ai acheté du matériel de muscu il y a plus d'un 1an déja ca change de l'ordi ca fait du bien pour le moral

Ensuite jusqua midi tu fais un truc constructif.

Tu peux t'accorder une petite pause pour grignoter quelque chose ou t'aérer l'esprit
(attention pas de Pc téléphone ou autre)
Je sais pas a toi de trouver quelque chose

Apres l'effort le réconfort : déjeuner
Puis sieste (de toute façon on est pas productif après manger a cause de la digestion alors autant recharger les batteries)
Apres la sieste un petit café et cest reparti jusque 17h30-18h

La tu peux te relâcher et commencer à te distraire jusqu'au repas du soir
Repas du soir vers 19h30 (pas tard sinon tu nique ta soirée)

A 20h la tu regarde un peu la tv ou Pc
Puis vers 21h30 22h heure de se coucher
Une demi heure de lecture
Dodo

Le 12 avril 2020 à 23:26:41 Loco101 a écrit :
Je ressens exactement ce que dis l'auteur...

Faudrait arrêter définitivement le forum non ?

Le forum fait partie de ces nuisibles chronophages et atrophiant, surtout que le niveau du forum a fortement chuté, beaucoup de topics très courts où y'a rien à lire ou juste des liens twitter bidons... on est submergé d'information rapide sans avoir besoin de réfléchir. Tu cliques sur un topic, tu le "consommes", retour liste des sujets, t'en cliques sur un autre, etc. Et tu fais ça pendant des heures sans voir le temps passer, ton cerveau oublie toute notion de réalité.
Quand je tourne le visage pour regarder ma fenêtre après des heures sur le PC j'ai l'impression d'être dans le virtuel encore.