Mois Sans Tabac entre kheys ?

Le 12 novembre 2019 à 15:18:47 kkbouch a écrit :
c'est une journée full déprime j'ai l'impression, trop dur cette journée...

ça peut arriver de craquer khey ne baisse pas les bras, ce n'est pas grave

J'avais arrêté 52 jours avec des patchs et des sprays buccaux à la nicotine..

Je viens de craquer..

Bon allez pointage J+12

Aujourd’hui je passe de 6mg à 3mg de nicotine dans la vape

Une fois que les flacons sont finis je passe à 0mg

J'attaque mon sevrage demain, avec un peu de retard du coup

Courage les kheys

Le 12 novembre 2019 à 20:46:58 MrGyaran a écrit :
Bilan de la journée : toujours aussi simple. Par contre c'est assez amusant mais je commence à avoir de plus en plus une envie de retoucher à une clope "juste" pour voir si je trouve ça toujours agréable ou pas

C'est le gros piège
J'ai déjà niqué un arrêt de six mois du tabac comme ça
Et le pire, c'est que la clope était dégueulasse

12 ème jour je pointe aussi

J'ai ré acheté une résistance pour ma clope elec pour la réutiliser ce week-end en 0 nicotine.
J'vais à un festival, j'prefere avoir ça sur moi que craquer sur une clope

J+12

Je pointe.

La première clope que tu refumes longtemps après avoir arrêté te rappelle le gout des premières de ta vie. Mais elles ne te font plus d'effets car elles ne répondent plus à un manque de nicotine (vu que tu n'en as plus dans le sang)

courage les amis nous sommes presque à mi-chemin

Je pointe, Jour 12.

Super compliqué aujourd'hui aussi, j'ai bien fait de pas prendre d'argent pour aller en ville.
Pareil que Gyaran j'ai aussi envie de retester une clope mais ça sent le piège, quitte ou double : soit tu reprends, soit tu t'en fous.

yo je pointe 12eme jour sans clope, j'ai oublier de poster hier j'étais a fond sur Dragon quest 11 switch

pareil que mes vdd j'ai bien enviede retester un clope mais ça sent le piège une puis deux puis trois et c'est l'engrenage je me contente de la vapote non merci le tabac maintenant, d'ailleurs quand je sens l'odeur de la clope maintenant ça commence à me dégoûter

Je débarque !
Je fume que des indus, ça fait depuis vendredi dernier que je n'ai rien acheté, après avoir degueulé du sang (je tournais à deux paquets/j)
Samedi soir j'ai taxé trois clopes

C'est tout! J'ai eu quelques envies aujourd'hui mais je tiens le coup, on va dire que je suis dans le rouge financièrement aussi

Ah, je vois que je suis pas le seul à vouloir retester

Le 12 novembre 2019 à 21:38:15 interstice a écrit :
J+12

Je pointe.

La première clope que tu refumes longtemps après avoir arrêté te rappelle le gout des premières de ta vie. Mais elles ne te font plus d'effets car elles ne répondent plus à un manque de nicotine (vu que tu n'en as plus dans le sang)

Mhhh, la nicotine est évacuée au bout de 3/4 jours de l'organisme, de ce que j'ai compris. Pourtant après aussi peu de jour, la moindre taffe m'aurait fait un bien immense. Le délai doit donc être supérieur. Mais de combien ?