Mois Sans Tabac entre kheys ?

Moi je commence que maintenant les clés, fallait que je finisse mon paquet de tabac à rouler
Au prix que ça coûte ces merdes faut pas gâcher

En tout cas je viens de finir ma dernière clope, et ma première épreuve ce sera à partir de 2h du mat car je regarde le catch et j'aimais bien m'en griller deux trois pour tenir la nuit.
D'ailleurs j'arrête le chichon en même temps

Le plus dur je pense ce sera trouver autre chose à foutre quand je m'ennuie

Pas de grosse envie pour moi aujourd'hui mais une bonne fringale difficile à rassasier. Comme si mon cerveau me disait "bon j'ai compris tu vas pas toucher ton tabac, alors s'il te plaît fais moi plaisir et MET MOI 30CM D'ÉPAISSEUR DE CONFITURE SUR CE MORCEAU DE PAIN ENFOIRÉ ! je t'aime frérot bonne nuit. Ton cerveau."

Parfois j'ai vraiment l'impression d'avoir le gosse le plus capricieux de la terre dans la tête mon cerveau ce gros toxico qui va bien devoir finir par comprendre que la fête est finie

Pourtant j'étais pas un gros fumeur déjà je fumais plus tous les jours depuis l'an dernier, mais c'est vraiment un doudou le tabac

salam mes amis

vendredi soir, début de week end

grosse embrouille avec ma meuf, je pars de notre appartement je sais plus quoi faire, je prends ma voiture, j'ai roulé jusqu"au dernier tabac ouvert à 22h...

et j'ai fumé plus que jamais sans déconner, j'ai fumé je pense 4-5 clopes en 30 minutes, j'en avais la tête qui tournait pour vous dire !

Bref... je ne sais plus trop ou j'en suis...

Après avoir résisté les premiers jours, ceux sont les coups durs qui peuvent faire flancher même longtemps après !

Mais ils arriveront un jour ou l'autre, tôt ou tard... Il nous faudra ne pas succomber à l'excuse qu'ils donnent !

oui et c'est dur dans ces moments la de pas flancher....

Mais j'apprends, malgré l'échec j'en ressors plus fort et plus intelligent dans ma façon de gérer ce genre de soucis

J’ai eu un coup de déprime hier mais j’ai réussi a pas craquer, je me suis dit que justement le fait de persévérer dans l’arrêt de la clope me donnerait une meilleure image de moi même et me rendrait plus fort

T’as craqué c’est dommage maintenant c’est fait et tu sais ou tu as merdé. Essaie peut être de recommencer à zéro l’arrêt de la clope en tenant compte de ce dérapage en te disant que la prochaine fois tu tiendras

Je pointe

J'ai entendu dire que le paquet de clopes avait augmenté

Ça ne me donne pas envie de reprendre

Le 12 novembre 2019 à 12:19:58 rasebitume a écrit :
Je pointe

J'ai entendu dire que le paquet de clopes avait augmenté

Ça ne me donne pas envie de reprendre

9€10 maintenant ....

Le 12 novembre 2019 à 12:12:53 Lakalashumaine a écrit :
Une semaine sans fumer dans 2h , j ai envie de fêter ça avec une clope putain . Qq a un moyen pour diminuer les nausées/envie de fumer dans le ventre autre que thé/tisane ça me donne envie de dormir du coup pas ouf au taff.

Teste les chewing gums à la nicotine ou bien sans

Perso j’aime bien les stimerol a la réglissent

Je vous rejoins
J'étais à la clope électronique avant. C'est un cheat code mais le problème, c'est que ce n'est qu'un produit de substitution, on se rend accro à quelque chose d'autre. Mieux que la clope classique et c'est super sur le court terme mais je pense que c'est important de mettre fin à tout.

Bref, du coup, c'est mon premier jour