Le diabète c'est une maladie de ouf en fait

Le 15 novembre 2017 à 00:26:03 CharlieGordon a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:24:37 Jean-Melun a écrit :
je pense que comme le dit Adri si on se passe d'aliments à forte teneur glycémique (pâtes, pain, riz et consort), qu'on adopte un régime paléo et qu'on fait du sport, en tant que diabétique type I on peut réduire sa dose d'insuline rapide à sa plus simple expression et par la même occasion l'hémoglobine glyquée

perso je me fixe comme objectif de passer en-dessous des 6%

Faut faire gaffe a tes reins par contre avec un régime paléo mon petit pote on est deja assez vulnérables dessus

+1 khey
Régime paléo = mini tous les 3 mois
- Créa
- micro alb
- DFG ( MDRD )

Le 15 novembre 2017 à 00:24:18 MindLessWhore2 a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:20:13 dbubble a écrit :
250 grde riz cru ça me parait dingue, t'es sur que c'est pas cuit ?

cru, prendre du poids harmonieusement en tant diabétique n'est pas impossible, faut manger en conséquence si le sport à coté est au rdv

passer de 70 - 75 bpm au repos à 50 - 60 en l’espace de 7 mois intensif tu devrais essayer

J'ai repris 5 kilos pour arriver à mon poids idéal depuis la prise d'insuline, depuis c'est stable et je suis très content comme ça ; le sport c'est un peu dur à mesurer encore, j'ai commencé la capoeira cette année et il y a des entraînements où tu fais des séquences d'acrobatie en chaine et tu te retrouves à 0.40 en 20 minutes et d'autres ou tu apprends les chants et tu fais une hyper parce que t'as pris 2x fois de rapide...

Le 15 novembre 2017 à 00:27:10 Luna a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:25:51 MindLessWhore2 a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:24:37 Luna a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:21:46 MindLessWhore2 a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:19:12 Luna a écrit :

48 et 50UI

ton ratio est énorme
avec 50u d'insuline j'peux faire 3j

chaud les petites frappe qui n'arrivent pas à finir un stylo en 3 jours

Le 15 novembre 2017 à 00:21:46 MindLessWhore2 a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:19:12 Luna a écrit :

48 et 50UI

ton ratio est énorme
avec 50u d'insuline j'peux faire 3j

chaud les petites frappe qui n'arrivent pas à finir un stylo en 3 jours

et encore, y'a des journées en période de sèche où je prends 3 à 5u par jour à tout casser

vous vous nourrissez de plante verte ou quoi les khey did ?

ratio de 0.5u pour 10g
et 60g à 100g glucides par jour lors des sèches

sinon je tourne à environ 300

et vous arrivez à être à + de 6 - 7% d'Hb1ac comment vous faites avec un régime pareil ça doit déconner quelque part..

Le 15 novembre 2017 à 00:28:20 MindLessWhore2 a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:27:10 Luna a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:25:51 MindLessWhore2 a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:24:37 Luna a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:21:46 MindLessWhore2 a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:19:12 Luna a écrit :

48 et 50UI

ton ratio est énorme
avec 50u d'insuline j'peux faire 3j

chaud les petites frappe qui n'arrivent pas à finir un stylo en 3 jours

Le 15 novembre 2017 à 00:21:46 MindLessWhore2 a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:19:12 Luna a écrit :

48 et 50UI

ton ratio est énorme
avec 50u d'insuline j'peux faire 3j

chaud les petites frappe qui n'arrivent pas à finir un stylo en 3 jours

et encore, y'a des journées en période de sèche où je prends 3 à 5u par jour à tout casser

vous vous nourrissez de plante verte ou quoi les khey did ?

ratio de 0.5u pour 10g
et 60g à 100g glucides par jour lors des sèches

sinon je tourne à environ 300

et vous arrivez à être à + de 6 - 7% d'Hb1ac comment vous faites avec un régime pareil ça doit déconner quelque part..

4.8% ma dernière hb1
j'ai jamais été au dessus de 7 sauf lors de mon diagnostique

une journée cheatmeal par semaine ou j'dois taper 400-450g glucides

mais ça fait plus de 10 ans que je m'entraîne et les journées low glucides j'en faisais bien avant pour sécher

non mais en quoi c'est naussif de se passer de céréales ?

je vois pas en quoi le régime paléo serait néfaste pour les reins c'est le régime le plus healthy qui soit

Le 15 novembre 2017 à 00:30:12 Luna a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:28:20 MindLessWhore2 a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:27:10 Luna a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:25:51 MindLessWhore2 a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:24:37 Luna a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:21:46 MindLessWhore2 a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:19:12 Luna a écrit :

48 et 50UI

ton ratio est énorme
avec 50u d'insuline j'peux faire 3j

chaud les petites frappe qui n'arrivent pas à finir un stylo en 3 jours

Le 15 novembre 2017 à 00:21:46 MindLessWhore2 a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:19:12 Luna a écrit :

48 et 50UI

ton ratio est énorme
avec 50u d'insuline j'peux faire 3j

chaud les petites frappe qui n'arrivent pas à finir un stylo en 3 jours

et encore, y'a des journées en période de sèche où je prends 3 à 5u par jour à tout casser

vous vous nourrissez de plante verte ou quoi les khey did ?

ratio de 0.5u pour 10g
et 60g à 100g glucides par jour lors des sèches

sinon je tourne à environ 300

et vous arrivez à être à + de 6 - 7% d'Hb1ac comment vous faites avec un régime pareil ça doit déconner quelque part..

4.8% ma dernière hb1
j'ai jamais été au dessus de 7 sauf lors de mon diagnostique

une journée cheatmeal par semaine ou j'dois taper 400-450g glucides

mais ça fait plus de 10 ans que je m'entraîne et les journées low glucides j'en faisais bien avant pour sécher

bien bien à 4,8 c'est plus trop l'hyper qui poserait soucis... tu sèches pour ? tu go muscu ?

Le 15 novembre 2017 à 00:31:55 Jean-Melun a écrit :
non mais en quoi c'est naussif de se passer de céréales ?

je vois pas en quoi le régime paléo serait néfaste pour les reins c'est le régime le plus healthy qui soit

régime paléo : hyperprotéine
protéine -> occasionne des problème aux reins

très peu de glucides = force le corps à puiser dans les graisses pour palier au manque de glucides et ainsi fonctionner = produit des déchets (cétones) = mauvais pour le corps = possibilité de faire une acidocétose (non diabétique car d'origine glucidique)

tu couples les deux, c'est pas forcément bon

Le 15 novembre 2017 à 00:31:55 Jean-Melun a écrit :
non mais en quoi c'est naussif de se passer de céréales ?

je vois pas en quoi le régime paléo serait néfaste pour les reins c'est le régime le plus healthy qui soit

y'a pas mal de prot si tu fais le total de tes macros il y a des chances que tes apports soit à + de 2GR de prot / kg et pour un did c'est pas optimal à moins de boire beaucoup de flotte

Le 15 novembre 2017 à 00:33:23 MindLessWhore2 a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:30:12 Luna a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:28:20 MindLessWhore2 a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:27:10 Luna a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:25:51 MindLessWhore2 a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:24:37 Luna a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:21:46 MindLessWhore2 a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:19:12 Luna a écrit :

48 et 50UI

ton ratio est énorme
avec 50u d'insuline j'peux faire 3j

chaud les petites frappe qui n'arrivent pas à finir un stylo en 3 jours

Le 15 novembre 2017 à 00:21:46 MindLessWhore2 a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:19:12 Luna a écrit :

48 et 50UI

ton ratio est énorme
avec 50u d'insuline j'peux faire 3j

chaud les petites frappe qui n'arrivent pas à finir un stylo en 3 jours

et encore, y'a des journées en période de sèche où je prends 3 à 5u par jour à tout casser

vous vous nourrissez de plante verte ou quoi les khey did ?

ratio de 0.5u pour 10g
et 60g à 100g glucides par jour lors des sèches

sinon je tourne à environ 300

et vous arrivez à être à + de 6 - 7% d'Hb1ac comment vous faites avec un régime pareil ça doit déconner quelque part..

4.8% ma dernière hb1
j'ai jamais été au dessus de 7 sauf lors de mon diagnostique

une journée cheatmeal par semaine ou j'dois taper 400-450g glucides

mais ça fait plus de 10 ans que je m'entraîne et les journées low glucides j'en faisais bien avant pour sécher

bien bien à 4,8 c'est plus trop l'hyper qui poserait soucis... tu sèches pour ? tu go muscu ?

oui je m'entraîne
pas d'hypo ni d'hyper, c'est stable toute la journée
j'ai 1-2 hypo par semaine en général

Le 15 novembre 2017 à 00:35:59 Luna a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:33:23 MindLessWhore2 a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:30:12 Luna a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:28:20 MindLessWhore2 a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:27:10 Luna a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:25:51 MindLessWhore2 a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:24:37 Luna a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:21:46 MindLessWhore2 a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:19:12 Luna a écrit :

48 et 50UI

ton ratio est énorme
avec 50u d'insuline j'peux faire 3j

chaud les petites frappe qui n'arrivent pas à finir un stylo en 3 jours

Le 15 novembre 2017 à 00:21:46 MindLessWhore2 a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:19:12 Luna a écrit :

48 et 50UI

ton ratio est énorme
avec 50u d'insuline j'peux faire 3j

chaud les petites frappe qui n'arrivent pas à finir un stylo en 3 jours

et encore, y'a des journées en période de sèche où je prends 3 à 5u par jour à tout casser

vous vous nourrissez de plante verte ou quoi les khey did ?

ratio de 0.5u pour 10g
et 60g à 100g glucides par jour lors des sèches

sinon je tourne à environ 300

et vous arrivez à être à + de 6 - 7% d'Hb1ac comment vous faites avec un régime pareil ça doit déconner quelque part..

4.8% ma dernière hb1
j'ai jamais été au dessus de 7 sauf lors de mon diagnostique

une journée cheatmeal par semaine ou j'dois taper 400-450g glucides

mais ça fait plus de 10 ans que je m'entraîne et les journées low glucides j'en faisais bien avant pour sécher

bien bien à 4,8 c'est plus trop l'hyper qui poserait soucis... tu sèches pour ? tu go muscu ?

oui je m'entraîne
pas d'hypo ni d'hyper, c'est stable toute la journée
j'ai 1-2 hypo par semaine en général

Ok que ça dure, tu fais quoi en sport ?

Le diabète non régulé attaque les vaisseaux sanguins, l'excès de sucre entraîne par réaction qui fibrose des parois qui les rend plus prompts à se rompre ou à se boucher pour les micro-vaisseaux.
Pris en charge tôt pour le type 1 on vit très bien avec tant que l'hygiène de vie est bonne et qu'on déconne pas avec le ttm. Par contre pour les types 2, vieux, gros, avec un régime alimentaire dégueulasse c'est plus compliqué, tu met pas Roger au sport du jour au lendemain à 50 ans. Il y a aussi plus de surpoids chez les pauvres et les populations peu informées, et quand le diabète se déclare ça fait déjà plusieurs années que l'organisme prend cher, donc c'est compliqué de à prendre en charge.
Après la solution tout le monde la connaît hein: dévoiler au 20h de France 2 le lobbying de l'industrie du sucre depuis 60 ans...

Attendez on sonne à ma porte...

Le 15 novembre 2017 à 00:34:47 MindLessWhore2 a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:31:55 Jean-Melun a écrit :
non mais en quoi c'est naussif de se passer de céréales ?

je vois pas en quoi le régime paléo serait néfaste pour les reins c'est le régime le plus healthy qui soit

y'a pas mal de prot si tu fais le total de tes macros il y a des chances que tes apports soit à + de 2GR de prot / kg et pour un did c'est pas optimal à moins de boire beaucoup de flotte

"Le régime Paléo est souvent considéré comme un régime hyper-protéiné. Cependant, contrairement aux régimes protéinés, type Dukan, le régime paléolithique apporte suffisamment de glucide pour ne pas provoquer de façon continue cet état de cétose qui serait dangereux pour les reins. Une erreur fréquente des personnes qui se lancent dans le régime paléo est de la transformer en un régime low-carb, en faisant la chasse aux sucres et en ne consommant pas assez de légumes et de fruits."

https://regimepaleo.wordpress.com/2013/04/10/le-top-6-des-dangers-du-regime-paleo/

tous les mythes anti régime paléo se démontent facilement, tout est question d'équilibre

Le 15 novembre 2017 à 00:37:17 Adri a écrit :
Je pense que pour ceux qui sont encore à temps et qui découvrent depuis peu leur diabète de type 1, peuvent peut-être espérer que les cellules du pancréas se régénèrent à nouveau avec une alimentation très stricte et basé sur du paléo voir encore plus stricte..
Le corps peut nous surprendre parfois

ouais bon, tu racontes de la merde un peu quand même
t'as tapé comment guérir diabète de type 1 sur youtube ?

Le 15 novembre 2017 à 00:37:01 MindLessWhore2 a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:35:59 Luna a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:33:23 MindLessWhore2 a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:30:12 Luna a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:28:20 MindLessWhore2 a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:27:10 Luna a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:25:51 MindLessWhore2 a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:24:37 Luna a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:21:46 MindLessWhore2 a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:19:12 Luna a écrit :

48 et 50UI

ton ratio est énorme
avec 50u d'insuline j'peux faire 3j

chaud les petites frappe qui n'arrivent pas à finir un stylo en 3 jours

Le 15 novembre 2017 à 00:21:46 MindLessWhore2 a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:19:12 Luna a écrit :

48 et 50UI

ton ratio est énorme
avec 50u d'insuline j'peux faire 3j

chaud les petites frappe qui n'arrivent pas à finir un stylo en 3 jours

et encore, y'a des journées en période de sèche où je prends 3 à 5u par jour à tout casser

vous vous nourrissez de plante verte ou quoi les khey did ?

ratio de 0.5u pour 10g
et 60g à 100g glucides par jour lors des sèches

sinon je tourne à environ 300

et vous arrivez à être à + de 6 - 7% d'Hb1ac comment vous faites avec un régime pareil ça doit déconner quelque part..

4.8% ma dernière hb1
j'ai jamais été au dessus de 7 sauf lors de mon diagnostique

une journée cheatmeal par semaine ou j'dois taper 400-450g glucides

mais ça fait plus de 10 ans que je m'entraîne et les journées low glucides j'en faisais bien avant pour sécher

bien bien à 4,8 c'est plus trop l'hyper qui poserait soucis... tu sèches pour ? tu go muscu ?

oui je m'entraîne
pas d'hypo ni d'hyper, c'est stable toute la journée
j'ai 1-2 hypo par semaine en général

Ok que ça dure, tu fais quoi en sport ?

muscu principalement
j'ai arrêté la boxe mais je cours toujours régulièrement

Le 15 novembre 2017 à 00:37:18 Jean-Melun a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:34:47 MindLessWhore2 a écrit :

Le 15 novembre 2017 à 00:31:55 Jean-Melun a écrit :
non mais en quoi c'est naussif de se passer de céréales ?

je vois pas en quoi le régime paléo serait néfaste pour les reins c'est le régime le plus healthy qui soit

y'a pas mal de prot si tu fais le total de tes macros il y a des chances que tes apports soit à + de 2GR de prot / kg et pour un did c'est pas optimal à moins de boire beaucoup de flotte

"Le régime Paléo est souvent considéré comme un régime hyper-protéiné. Cependant, contrairement aux régimes protéinés, type Dukan, le régime paléolithique apporte suffisamment de glucide pour ne pas provoquer de façon continue cet état de cétose qui serait dangereux pour les reins. Une erreur fréquente des personnes qui se lancent dans le régime paléo est de la transformer en un régime low-carb, en faisant la chasse aux sucres et en ne consommant pas assez de légumes et de fruits."

https://regimepaleo.wordpress.com/2013/04/10/le-top-6-des-dangers-du-regime-paleo/

tous les mythes anti régime paléo se démontent facilement, tout est question d'équilibre

Je te fais pas la guerre khey ne prends ça comme un affront, essaye bien et tu verras sur tes analyses je suis de tout cœur avec toi pour que tu te sentes bien dans tes pompes sans trop d'hyper / hypo à côté, si légère compensation glucidique dans ton régime il y a ce ne sera que bénéfique donc lets go si ça te tente

Ma mère est diabétique elle a été très malade longtemps, elle à passé des mois et des mois à l'hosto quand j'étais petit et elle faisait énormément de crise d'angoisse, faisait pas gaffe à son diabète, et puis elle est aussi bipolaire

Mais c'est une mère fantastique qui pense toujours aux autres avant elle, et elle est très "maman poule" voire trop parfois

Le 15 novembre 2017 à 00:37:17 Adri a écrit :
Je pense que pour ceux qui sont encore à temps et qui découvrent depuis peu leur diabète de type 1, peuvent peut-être espérer que les cellules du pancréas se régénèrent à nouveau avec une alimentation très stricte et basé sur du paléo voir encore plus stricte..
Le corps peut nous surprendre parfois

Faut peut être penser à arrêter d'essayer de vendre ta came là non ? C'est un peu abusé.