Prenez-vous des compléments alimentaires (Vitamines, etc...) ?
Le 20 novembre 2024 à 22:03:32 :
Le 20 novembre 2024 à 21:56:22 :
Le 20 novembre 2024 à 21:53:36 :
Rien, je ne suis pas un sous-homme.Fais un dosage de ta vitamine D, qu'on rigole
Tout ce qui est au nord de la Méditerranée est en dèche de tte façon
Y a aussi ceux qui mettent de la crème solaire au moindre rayon de soleil 
Habiter dans un lieu largement ensoleillé et être carencé en vitamine D. La sélection est on ne peut plus naturelle
Le 20 novembre 2024 à 22:04:19 :
J'en prends pas, ça a une vrai utilité ou c'est un placebo ?
Sincèrement c'est placebo je pense
Perso j'ai déjà une alimentation bien équilibrée donc je ne sais même pas pourquoi je claque du fric là dedans comme un golem 
Le 20 novembre 2024 à 22:10:32 :
Le 20 novembre 2024 à 22:04:19 :
J'en prends pas, ça a une vrai utilité ou c'est un placebo ?Sincèrement c'est placebo je pense
Perso j'ai déjà une alimentation bien équilibrée donc je ne sais même pas pourquoi je claque du fric là dedans comme un golem
C'est pour ça que je demande aussi, alimentation très équilibrée, IMC impeccable, aucune carence, bonne prise de sang 
Le 20 novembre 2024 à 22:10:32 :
Le 20 novembre 2024 à 22:04:19 :
J'en prends pas, ça a une vrai utilité ou c'est un placebo ?Sincèrement c'est placebo je pense
Perso j'ai déjà une alimentation bien équilibrée donc je ne sais même pas pourquoi je claque du fric là dedans comme un golem
Il faut au moins prendre de la vitamine D et des omega-3. Le magnésium est très souvent utile aussi vu que la plupart des gens sont carencés 
Le 20 novembre 2024 à 22:12:14 :
WHEY + CREATINE + OMEGA 3 + IBUTAMOREN MK 677 + VIT. B6 + BERBERINE
Quelle whey ?
Le 20 novembre 2024 à 22:13:58 :
Le 20 novembre 2024 à 22:12:14 :
WHEY + CREATINE + OMEGA 3 + IBUTAMOREN MK 677 + VIT. B6 + BERBERINEQuelle whey ?
Biotech + ZINC + MAGNESIUM
Le 20 novembre 2024 à 22:15:51 :
Le 20 novembre 2024 à 22:12:07 :
Le 20 novembre 2024 à 22:03:12 :
Le 20 novembre 2024 à 21:59:01 :
B12 en injection
B complexe et surtout Vitamine D en ce momentT'es végétarien ?
Non du tout
T'avais un taux de vitamine B12 si bas que ça pour qu'on te fasse des injections ?
Alors qu'il suffit de manger des huîtres 
Le 20 novembre 2024 à 22:13:55 :
Le 20 novembre 2024 à 22:10:32 :
Le 20 novembre 2024 à 22:04:19 :
J'en prends pas, ça a une vrai utilité ou c'est un placebo ?Sincèrement c'est placebo je pense
Perso j'ai déjà une alimentation bien équilibrée donc je ne sais même pas pourquoi je claque du fric là dedans comme un golem
Il faut au moins prendre de la vitamine D et des omega-3. Le magnésium est très souvent utile aussi vu que la plupart des gens sont carencés
Khey je mange déjà poissons gras + huile d'olive et j'habite au bord de la Méditerranée pour le soleil 
Le 20 novembre 2024 à 22:14:48 :
Le 20 novembre 2024 à 22:02:50 :
Tenez une excellente vitamine D3K2 : https://www.amazon.fr/Dr-Jacobs-Vitamine-Huile-gouttes/dp/B016RCXAHE?tag=jeuxvideocom-21Elle est top.
Elle est pas ultra dosée.
Par contre ça casse les couille la vitamine D coûte rien c'est la K qui fait gonfler le prix systématiquement
Tu veux prendre combien par jour ? Elle existe aussi en version forte à 2000 UI / goutte si tu veux.
Oui, la vitamine D3 ça coûte que dalle mais la K fait grimper le prix Mais honnêtement vu le bénéfice qu'on en tire pour sa santé, ça me dérange pas d'y mettre le prix.
Le 20 novembre 2024 à 22:15:51 :
Le 20 novembre 2024 à 22:12:07 :
Le 20 novembre 2024 à 22:03:12 :
Le 20 novembre 2024 à 21:59:01 :
B12 en injection
B complexe et surtout Vitamine D en ce momentT'es végétarien ?
Non du tout
T'avais un taux de vitamine B12 si bas que ça pour qu'on te fasse des injections ?
Ca fait 4-5 ans que j'ai des pb de bides inexpliqués par les sacro saint médecins.
Vers mars 2023 en voyant mes niveaux de B12 à 300ng/L alors que je bouffe énormément de viande, je décide de go compléments ultra dosés (20000% de la dose journalière) pendant 2-3 mois, plus compléments qui couvrent toutes les vitamines B pendant 2 mois aussi (avec B12 à 100% de la dose journalière)
J'ai refait une prise de sang en aout 2023 -> B12 à 353 ng/L SELECAO .gif ":)")
En janvier 2024 j'ai go injection sur un coup de tête et ça a même amélioré mes pb intestinaux à 70% on va dire
Le 20 novembre 2024 à 22:22:18 :
Le 20 novembre 2024 à 22:15:51 :
Le 20 novembre 2024 à 22:12:07 :
Le 20 novembre 2024 à 22:03:12 :
Le 20 novembre 2024 à 21:59:01 :
B12 en injection
B complexe et surtout Vitamine D en ce momentT'es végétarien ?
Non du tout
T'avais un taux de vitamine B12 si bas que ça pour qu'on te fasse des injections ?
Ca fait 4-5 ans que j'ai des pb de bides inexpliqués par les sacro saint médecins.
Vers mars 2023 en voyant mes niveaux de B12 à 300ng/L alors que je bouffe énormément de viande, je décide de go compléments ultra dosés (20000% de la dose journalière) pendant 2-3 mois, plus compléments qui couvrent toutes les vitamines B pendant 2 mois aussi (avec B12 à 100% de la dose journalière)
J'ai refait une prise de sang en aout 2023 -> B12 à 353 ng/L SELECAOEn janvier 2024 j'ai go injection sur un coup de tête et ça a même amélioré mes pb intestinaux à 70% on va dire
Ton corps déteste la b12 ou quoi
Données du topic
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- 20 novembre 2024 à 21:19:30
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