Putain mais le gras du VENTRE c'est vraiment le DERNIER truc qui partira

Le 27 août 2024 à 15:32:59 :
C'est pas fin août qu'il faut se réveiller les gars, le summerbody se prépare dès la fin de l'hiver. Donc arrêtez de vous prendre la tête, continuez de profiter et commencez les restrictions et efforts en mars

comment je DETESTE cette expression

Le 27 août 2024 à 14:40:21 TOMMISCH a écrit :

Le 27 août 2024 à 14:38:58 :
C'est en effet le dernier endroit où part le gras chez un homme

Il faut juste aller encore plus loin dans ta diète

En vrai là je suis pas encore assez hardcore mais je mange en petite portion, quasi 0 sucre hormis 1-2 bananes et 0 glucides hormis les fruits précédents et parfois 1-2 pommes

Tous mes plats : viande maigre + légumes et le matin : 3 oeufs

Faut que je calcule tout ça mais je suis trop nul

Change de stratégie

Mange des fruits, bouffe des pastèque
Fait des jours fruit uniquement, ça va te vider le ventre

Tu peux tenter les jus de légumes aussi si tu as extracteur (c'est pas cher sur Leboncoin)

Le 27 août 2024 à 15:37:20 :

Le 27 août 2024 à 14:40:21 TOMMISCH a écrit :

Le 27 août 2024 à 14:38:58 :
C'est en effet le dernier endroit où part le gras chez un homme

Il faut juste aller encore plus loin dans ta diète

En vrai là je suis pas encore assez hardcore mais je mange en petite portion, quasi 0 sucre hormis 1-2 bananes et 0 glucides hormis les fruits précédents et parfois 1-2 pommes

Tous mes plats : viande maigre + légumes et le matin : 3 oeufs

Faut que je calcule tout ça mais je suis trop nul

Change de stratégie

Mange des fruits, bouffe des pastèque
Fait des jours fruit uniquement, ça va te vider le ventre

Tu peux tenter les jus de légumes aussi si tu as extracteur (c'est pas cher sur Leboncoin)

Tu veux que je fasse fondre toute ma masse musculaire ?

Le 27 août 2024 à 15:37:20 :

Le 27 août 2024 à 14:40:21 TOMMISCH a écrit :

Le 27 août 2024 à 14:38:58 :
C'est en effet le dernier endroit où part le gras chez un homme

Il faut juste aller encore plus loin dans ta diète

En vrai là je suis pas encore assez hardcore mais je mange en petite portion, quasi 0 sucre hormis 1-2 bananes et 0 glucides hormis les fruits précédents et parfois 1-2 pommes

Tous mes plats : viande maigre + légumes et le matin : 3 oeufs

Faut que je calcule tout ça mais je suis trop nul

Change de stratégie

Mange des fruits, bouffe des pastèque
Fait des jours fruit uniquement, ça va te vider le ventre

Tu peux tenter les jus de légumes aussi si tu as extracteur (c'est pas cher sur Leboncoin)

le régime hollywoodien premier pourvoyeur de tca en matière de mesure alimentaire

la seul vrai méthode pour perdre du poids quand on a déja éliminer la merde évidente et les trucs évidents
cest l'arrêt de féculent qu'on ne va pas dépenser

l'arrêt du pain blanc

des sandwich/pizza > trop de féculent et de mauvaise qualité pour les pizza/pain blanc

Le 27 août 2024 à 15:41:49 :
Le 6pack de Eliott Page on en talk ou c'est tabou ?


Avec une ptite beubar stylée pour faire rager les imberbes:

PUTAIN DE MERDE VOILA

Le petit trap Eliott Page qui ne fournit aucun effort, 0 gras du bide, 6 pack apparent

Moi NUTRIN*ZI, sport à gogo, muscu 3x par semaine, gainage et tutti quanti ventre mou gras du bide

Le 27 août 2024 à 15:41:49 :
Le 6pack de Eliott Page on en talk ou c'est tabou ?


Avec une ptite beubar stylée pour faire rager les imberbes:

Ce gâchis ça me fend le cœur à chaque fois

Le 27 août 2024 à 15:43:50 :

Le 27 août 2024 à 15:41:49 :
Le 6pack de Eliott Page on en talk ou c'est tabou ?


Avec une ptite beubar stylée pour faire rager les imberbes:

Ce gâchis ça me fend le cœur à chaque fois

kitty pride putain

Le 27 août 2024 à 15:43:15 TOMMISCH a écrit :
Moi NUTRIN*ZI, sport à gogo, muscu 3x par semaine, gainage et tutti quanti ventre mou gras du bide

Tu peux toujours te rassurer en te disant qu'au moins t'as une grosse queue et des couilles poilues bien pendantes

ca sert a rien quoi que tu manges ca partira pas, c'est une graisse inamovible

j'ai une génétique qui prends 0 poids quoi que je mange et ça n'a jamais bougé, ni augmenté ni diminué

Le 27 août 2024 à 15:45:50 :
Fait des exercices de vaccum ?

je fait ça sur les tétons mais ça arrange rien
parcontre cest plus facile de mettre mes pinces sans pincer le bout après

Le 27 août 2024 à 15:44:47 :

Le 27 août 2024 à 15:43:15 TOMMISCH a écrit :
Moi NUTRIN*ZI, sport à gogo, muscu 3x par semaine, gainage et tutti quanti ventre mou gras du bide

Tu peux toujours te rassurer en te disant qu'au moins t'as une grosse queue et des couilles poilues bien pendantes

J'ai hurlé putain

Le 27 août 2024 à 15:46:15 :
ca sert a rien quoi que tu manges ca partira pas, c'est une graisse inamovible

j'ai une génétique qui prends 0 poids quoi que je mange et ça n'a jamais bougé, ni augmenté ni diminué

NOFAKE je dis bien N O F A K E, je le jure devant tout le forum qu'en étape ULTIME si ça marche pas je go liposuccion RIEN à FOUTRE

Le 27 août 2024 à 15:48:25 :
Perce ton vente avec une aiguille ; l'être humain est composé à 60 % d'eau donc 60 % du gras partira.

Malaise, c'est de l'air qui sortira hein