Putain mais le gras du VENTRE c'est vraiment le DERNIER truc qui partira

"Gneugneu je me nourris bien et je maigris pas je comprends pas"
Go jeune de 1 ou 2 semaines et revenez pour dire comment se porte votre "gras" du ventre

Arrêtez avec vos délires de schizophrène, une perte de poids, c'est très simple

Le 27 août 2024 à 15:18:25 :

Le 27 août 2024 à 15:17:16 :
Tu fait pas assez de sport , matin musculation , soir __ cardio

Impossible, déjà job tertiaire de merde qui me fait lever à 6h30 pour partir à 7h30 en voiture, je rentre chez moi à 17h30 / 18h, faut ensuite faire les courses, faire à manger, etc.. j'arrive à caler de la muscu 3x par semaine et du cardio les 2 autres jours mais impossible de faire les 2 en un jour

mais t'es sûr de vouloir absolument perdre ce gras? parce que si tu te sens déjà en forme tu peux juste rester comme ça, vu ton rythme de vie tu vas te rajouter un stress de plus, encore une fois si tu prépare pas de concours où tu sera jugé sur tes abdos c'est pas la peine de te mettre la pression, c'est pas ta priorité

Le 27 août 2024 à 15:21:27 :

Le 27 août 2024 à 15:18:25 :

Le 27 août 2024 à 15:17:16 :
Tu fait pas assez de sport , matin musculation , soir __ cardio

Impossible, déjà job tertiaire de merde qui me fait lever à 6h30 pour partir à 7h30 en voiture, je rentre chez moi à 17h30 / 18h, faut ensuite faire les courses, faire à manger, etc.. j'arrive à caler de la muscu 3x par semaine et du cardio les 2 autres jours mais impossible de faire les 2 en un jour

Ah et un truc qui peut aider => Bien dormir !

Bon bah rip, je suis trop chaotique sur ça

Le 27 août 2024 à 15:25:03 :
"Gneugneu je me nourris bien et je maigris pas je comprends pas"
Go jeune de 1 ou 2 semaines et revenez pour dire comment se porte votre "gras" du ventre

Arrêtez avec vos délires de schizophrène, une perte de poids, c'est très simple

Oui bah oui, je veux pas le corps de Christian Bale dans THE MACHINIST, je suis un minimum musclé hein, je veux juste éradiquer le gras de mon corps et garder le reste, je veux pas un bf à 4% non plus mais juste dégager cette merde sur le bide

Le 27 août 2024 à 15:25:33 :

Le 27 août 2024 à 15:18:25 :

Le 27 août 2024 à 15:17:16 :
Tu fait pas assez de sport , matin musculation , soir __ cardio

Impossible, déjà job tertiaire de merde qui me fait lever à 6h30 pour partir à 7h30 en voiture, je rentre chez moi à 17h30 / 18h, faut ensuite faire les courses, faire à manger, etc.. j'arrive à caler de la muscu 3x par semaine et du cardio les 2 autres jours mais impossible de faire les 2 en un jour

mais t'es sûr de vouloir absolument perdre ce gras? parce que si tu te sens déjà en forme tu peux juste rester comme ça, vu ton rythme de vie tu vas juste te rajouter un stress de plus, encore une fois si tu prépare pas de concours où tu sera jugé sur tes abdos c'est pas la peine de te mettre la pression, c'est pas ta priorité

Oui nofake ça me rend loco, je veux être lean khey, je sais que je suis en forme mais je veux que ma sangle abdominale soit opti et ce gras de merde me fait chier ahi

Je sais que ça me rajoute une pression en plus et je prépare pas de concours ou quoi mais je veux, au moins une fois dans ma vie avoir cette victoire

Le 27 août 2024 à 15:22:04 :

Le 27 août 2024 à 15:18:55 :

Le 27 août 2024 à 15:18:00 :

Le 27 août 2024 à 15:16:47 :

Le 27 août 2024 à 15:15:50 :

> Le 27 août 2024 à 15:12:25 :

>Après qu'est ce que vous appelez "gras du ventre" ? Pour vous soit on a des abdos, soit on a un ventre gras ?

Non rien à voir
Le gras du ventre, c'est quand tu vois que ça stock surtout à ce niveau, c'est souvent pas très esthétique, en plus de favoriser la transformation de testo en oestrogène entre autres
Les abdos n'ont rien à voir avec ça en tout cas

Putain la petite poche de gras sur le ventre alors que tout le corps est lean

Le pire c'est mes MOLLETS, ils sont tellement secs et tracés bordel, limite on dirait un bonhomme anatomique ahiii

c'est pareil on voit mes veines en plus. Bon sang je ressemble plus à rien

Putain pareil

Même mes avants bras je suis arrivé à un stade où ils sont bien LEAN et veineux mais le ventre est en mode grève SNCF

On va y arriver khey faut pas lâcher

Bien dit khey, nofake s'il faut que je me batte des années durant, j'aurai mon ventre sans ce gras de merde

croire que la meuf ne sortira pas avec toi parce que tu as un petit peu de gras sur le ventre

ce niveau de matrixage

Le 27 août 2024 à 15:25:03 :
"Gneugneu je me nourris bien et je maigris pas je comprends pas"
Go jeune de 1 ou 2 semaines et revenez pour dire comment se porte votre "gras" du ventre

Arrêtez avec vos délires de schizophrène, une perte de poids, c'est très simple

quand test pas névrosé/psychotique oui sans doute
va perdre du poids en étant boulimique mon coco
puis reviens en pleurant on te soutiendra, vu qu'on est pas des cons

Oui c’est tres dur de perdre le gras du ventre, surtout si tu as pris du poids auparavant.

J’avais connu une periode de chomage apres mes etudes, j’ai pris pas mal de poids (leger surpoids).

Depuis des années je fais pas mal de sport, donc je suis assez stock mais jamais reussi a perdre totalement le gras du ventre.

Maintenant je me prends plus la tete, je mange comme je veux.

C’est pas grave en vrai.

Le 27 août 2024 à 15:30:06 :
Perso je mange comme un porc et beaucoup de sucre et de gras et pourtant j'ai un ventre plat à 32 ans...
Par contre plus jeune on se moquait de moi parce que j'étais maigre...
On peut pas tout avoir

j'ai un pote comme ça
et il tres sportif donc veineux de partout

Le 27 août 2024 à 15:28:26 :
croire que la meuf ne sortira pas avec toi parce que tu as un petit peu de gras sur le ventre

ce niveau de matrixage

Trouve le post où je parle des meufs dans mon topic le génie de la lampe qu'on rigole un peu

Le 27 août 2024 à 15:28:26 :

Le 27 août 2024 à 15:25:03 :
"Gneugneu je me nourris bien et je maigris pas je comprends pas"
Go jeune de 1 ou 2 semaines et revenez pour dire comment se porte votre "gras" du ventre

Arrêtez avec vos délires de schizophrène, une perte de poids, c'est très simple

quand test pas névrosé/psychotique oui sans doute
va perdre du poids en étant boulimique mon coco
puis reviens en pleurant on te soutiendra, vu qu'on est pas des cons

La boulimie, vraiment un problème qui ne peux exister qu'en période d'abondance

Le 27 août 2024 à 15:25:03 :
"Gneugneu je me nourris bien et je maigris pas je comprends pas"
Go jeune de 1 ou 2 semaines et revenez pour dire comment se porte votre "gras" du ventre

Arrêtez avec vos délires de schizophrène, une perte de poids, c'est très simple

golem de base

Le 27 août 2024 à 15:31:29 :

Le 27 août 2024 à 15:28:26 :
croire que la meuf ne sortira pas avec toi parce que tu as un petit peu de gras sur le ventre

ce niveau de matrixage

Trouve le post où je parle des meufs dans mon topic le génie de la lampe qu'on rigole un peu

laisse il fait une projection voir de l'analyse empathique

Le 27 août 2024 à 15:28:05 :

Le 27 août 2024 à 15:22:04 :

Le 27 août 2024 à 15:18:55 :

Le 27 août 2024 à 15:18:00 :

Le 27 août 2024 à 15:16:47 :

> Le 27 août 2024 à 15:15:50 :

>> Le 27 août 2024 à 15:12:25 :

> >Après qu'est ce que vous appelez "gras du ventre" ? Pour vous soit on a des abdos, soit on a un ventre gras ?

>

> Non rien à voir

> Le gras du ventre, c'est quand tu vois que ça stock surtout à ce niveau, c'est souvent pas très esthétique, en plus de favoriser la transformation de testo en oestrogène entre autres

> Les abdos n'ont rien à voir avec ça en tout cas

Putain la petite poche de gras sur le ventre alors que tout le corps est lean

Le pire c'est mes MOLLETS, ils sont tellement secs et tracés bordel, limite on dirait un bonhomme anatomique ahiii

c'est pareil on voit mes veines en plus. Bon sang je ressemble plus à rien

Putain pareil

Même mes avants bras je suis arrivé à un stade où ils sont bien LEAN et veineux mais le ventre est en mode grève SNCF

On va y arriver khey faut pas lâcher

Bien dit khey, nofake s'il faut que je me batte des années durant, j'aurai mon ventre sans ce gras de merde

Puis au delà du bide t'auras des bras, des cuisses, de bons pecs, du cardio et plus de confiance en toi de manière générale. C'est tout bénef

Le 27 août 2024 à 15:31:42 :

Le 27 août 2024 à 15:28:26 :

Le 27 août 2024 à 15:25:03 :
"Gneugneu je me nourris bien et je maigris pas je comprends pas"
Go jeune de 1 ou 2 semaines et revenez pour dire comment se porte votre "gras" du ventre

Arrêtez avec vos délires de schizophrène, une perte de poids, c'est très simple

quand test pas névrosé/psychotique oui sans doute
va perdre du poids en étant boulimique mon coco
puis reviens en pleurant on te soutiendra, vu qu'on est pas des cons

La boulimie, vraiment un problème qui ne peux exister qu'en période d'abondance

nan cest des connerie a moins que tu parle dun ptit village africain d'une tribu qui crève la dalle parcequ'ils se sont fait déforesté 90% de leur territoire de chasse

Le 27 août 2024 à 15:33:13 :

Le 27 août 2024 à 15:31:29 :

Le 27 août 2024 à 15:28:26 :
croire que la meuf ne sortira pas avec toi parce que tu as un petit peu de gras sur le ventre

ce niveau de matrixage

Trouve le post où je parle des meufs dans mon topic le génie de la lampe qu'on rigole un peu

laisse il fait une projection voir de l'analyse empathique

Y'en a marre de ces demi habiles qui vivent tout par le prisme et le regard des meufs et qui se projettent sur autrui