[REDPILL] la muscu est bel et bien un cheat code

Le 20 mai 2024 à 15:37:41 :

Le 20 mai 2024 à 15:35:16 :

Le 20 mai 2024 à 15:31:23 :

Le 20 mai 2024 à 15:28:46 :

Le 20 mai 2024 à 15:26:47 :
Boah ok tu rends bien l'été en t-shirt ou polo mais l'hiver ça sert à rien, par contre le bien etre mental que ça apporte c'est incroyable.

Aucun avantage vis à vis de la santé je pense, ou très peu, par contre ça m'a permis de pas me blesser lors de mes 60km hebdos de course à pieds

Il y a ÉNORMÉMENT d'avantages au niveau de la santé sauf si de base t'étais déjà sportif + bonne hygiène de vie, ce qui concerne à peine 5% de la population

lesquels ? Je pense être plus ou moins intestable en muscu et je vois pas.

A part avoir un minimum de solidité par rapport à Jonathan, sédentaire de père en fils au corps immonde et à la santé desastreuse qui se blesse le dos en ramassant un stylo par terre, ce qui ne devrait absolument pas être normal, je vois pas

Tu viens toi même de me dire que ça t'a aidé à pas avoir de blessure en CAP et après tu me poses cette question, il s'agirait d'être cohérent
La liste de bienfait est tellement longue que j'ai la flemme de la faire et je ne sais pas par où commencer

Bah c'est pas la santé c'est une optimisation pour un vrai sport

La plupart des go muscu font seulement de la muscu et ça a aucun intérêt pour leur santé

"c'est pas de la santé de ne pas m'être flingué le corps en faisant de la Cap" Ok ça ne sert à rien de discuter si tu fais preuve d'une telle mauvaise foi

Jpp les anti sport, on devine à l'avance qu'ils sont moche + geek à rien foutre

Bref faites de la musculation, ayez une bonne hygiène de vie, soyez discipliner

Pour ma part quelques fille ont déjà complimenté mon corps au lit

Ou une fois une fille me lâchait pas du regard à la salle, évidemment à la fin de ma séance je suis parti lui demander son numéro

La muscu c'est un peu comme de la méditation

Tu est seul avec tes pensées

C'est difficile pour certains

Le 20 mai 2024 à 15:38:21 Helmannghorst2 a écrit :

Le 20 mai 2024 à 15:34:22 :

Le 20 mai 2024 à 15:30:30 Helmannghorst2 a écrit :

Le 20 mai 2024 à 15:28:49 :
Trop golemique

Ce qui est vraiment golemique c'est de refuser de s'ouvrir à de nouvelles choses parce que "gneu gneu c'est un truc de golem"
Ataraxie sur ta no shape nonobstant

Non j'en ai fait "comme tout le monde" à un moment mais c'est juste très chiant, et heureusement c'était il y a +10ans parce que maintenant les salles sont encore plus des usines à golem et AW comme l'atteste ton topic.

Heureusement je suis sortit de la boucle en faisant du sport, et même si t'es moins stock tu es + en forme et tu reste fidèle à ta morphologie

Après c'est comme tous les sports non ludiques (course à pied natation muscu ect...) certains ne choppent pas le virus et n'arrivent jamais à y prendre du plaisir, dans ce cas en effet il faut pas s'acharner à faire de la muscu et mieux vaut te trouver un sport qui te convient mieux

Oui mais pas seulement, tu as un abo à 20€/mois, donc 240€ à l'année, c'est déjà 2x le prix d'un asso sportive du coin.

Je parle même pas des "coachs" qui viennent te démarcher à l'entré de la salle pour te vendre leur programme alors qu'en asso tu as tout les conseils en toute bonne foi et gratos.

Et pour finir, évidement une fois que t'es dans la boucle tu finis par engraisser toute l'industrie des compléments alimentaires de merde pour progresser plus vite...

Après il y a (avait?) des petites salles avec des habitués et bonne ambiance, avec des darons déter énorme et sec qui en font depuis 20ans qui donnent plein de conseils, mais les basic-fit et compagnie... c'est non

Le 20 mai 2024 à 15:41:28 :

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> Le 20 mai 2024 à 15:26:47 :

>Boah ok tu rends bien l'été en t-shirt ou polo mais l'hiver ça sert à rien, par contre le bien etre mental que ça apporte c'est incroyable.

>

> Aucun avantage vis à vis de la santé je pense, ou très peu, par contre ça m'a permis de pas me blesser lors de mes 60km hebdos de course à pieds

Il y a ÉNORMÉMENT d'avantages au niveau de la santé sauf si de base t'étais déjà sportif + bonne hygiène de vie, ce qui concerne à peine 5% de la population

lesquels ? Je pense être plus ou moins intestable en muscu et je vois pas.

A part avoir un minimum de solidité par rapport à Jonathan, sédentaire de père en fils au corps immonde et à la santé desastreuse qui se blesse le dos en ramassant un stylo par terre, ce qui ne devrait absolument pas être normal, je vois pas

Tu viens toi même de me dire que ça t'a aidé à pas avoir de blessure en CAP et après tu me poses cette question, il s'agirait d'être cohérent
La liste de bienfait est tellement longue que j'ai la flemme de la faire et je ne sais pas par où commencer

Bah c'est pas la santé c'est une optimisation pour un vrai sport

La plupart des go muscu font seulement de la muscu et ça a aucun intérêt pour leur santé

"c'est pas de la santé de ne pas m'être flingué le corps en faisant de la Cap" Ok ça ne sert à rien de discuter si tu fais preuve d'une telle mauvaise foi

en fait pour moi santé = vivre vieux, ne pas avoir le cancer, ne pas avoir de maladies cardiaques.

Peut etre que pour toi santé = avoir un corps solide quand il est utilisé (genre course à pieds, rando, etc)

C'est pour ça qu'on est pas d'accord je pense

Le 20 mai 2024 à 15:40:00 :
muscu + sport de combat + jeûne + low carb = plus gros cheat code

Je désapprouve le jeune et le low carb dans la majorité des cas c'est juste un délire de célestin qui cherchent une solution miracle pour pallier leur vie de merde
En général ça va de pair avec le no fap et la douche froide, delire de célestins qui espèrent passer de zéro tout à surhomme alpha grâce à une méthode miracle

Le 20 mai 2024 à 15:45:19 :
J'ai une libido de zinzin depuis que j'ai commencé la muscu, il existe un lien entre les deux ?

une grosse séance ca donne envie de baiser souvent ouais. Surement la testo qui grimpe

Sauf que y’a rien de plus ridicule que de devenir une baltringue qui se fout torse poil h24 et fait tourner sa vie autour de la muscu.

Les vieux cakes d’Instagram qui ressentent le besoin de se depoiler sur chaque photo sont ridicules et n’ont pas l’air bien dans leur peau, au contraire.

Sans parler de tous les mongoliens qui se dopent, et de tous les gays refoulés qui complimentent leurs potes sur leur physique.

La muscu ça doit pas être un style de vie, ni une activité principale.

Et rien de pire que les ex victimes/nabots qui se butent à la salle et ensuite ressentent le besoin de parler de muscu h24 365.

Le 20 mai 2024 à 15:45:19 :
J'ai une libido de zinzin depuis que j'ai commencé la muscu, il existe un lien entre les deux ?

Oui la muscu boost la testo qui boost la libido

Le 20 mai 2024 à 15:19:32 :
Y a pas que le gain physique.

T'es également mieux dans ta tête et tu gagnes en confiance.

Clairement oui. J'étais tombé à 60 kilos avec la dépression, j'ai go muscu et j'ai pris 12 kilos. Avant je flottais dans mes tshirts maintenant c'est bien rempli et on voit bien mes pecs

Ça m'aide à plus baisser la tête dans la rue ahi et à m'imposer davantage. Tu vois aussi une différence de traitement de la part des autres.

Puis les filles aussi ça fait souvent son ptit effet, tout est prétexte pour te toucher et au lit ça aime bien s'aggriper aux bras ou au pecs

Le 20 mai 2024 à 15:46:33 :
Sauf que y’a rien de plus ridicule que de devenir une baltringue qui se fout torse poil h24 et fait tourner sa vie autour de la muscu.

Les vieux cakes d’Instagram qui ressentent le besoin de se depoiler sur chaque photo sont ridicules et n’ont pas l’air bien dans leur peau, au contraire.

Sans parler de tous les mongoliens qui se dopent, et de tous les gays refoulés qui complimentent leurs potes sur leur physique.

La muscu ça doit pas être un style de vie, ni une activité principale.

Et rien de pire que les ex victimes/nabots qui se butent à la salle et ensuite ressentent le besoin de parler de muscu h24 365.

Tu prends les extrêmes

J'ai envie de m'y mettre, mais je ne sais absolument pas par où commencer.

J'ai bien trouver des programmes sur le net, mais j'ignore s'ils conviennent à mes objectifs, mon corps, etc.

Le 20 mai 2024 à 15:47:45 :
J'ai envie de m'y mettre, mais je ne sais absolument pas par où commencer.

J'ai bien trouver des programmes sur le net, mais j'ignore s'ils conviennent à mes objectifs, mon corps, etc.

Go faire au poids du corps. Des trucs simples.
Pompes, squat, gainage des trucs comme ça au début
et trouve toi une barre d'haltère pour le curl et franchement c'est bien

Putain on les voit les geeks qui ont jamais fait de sport de leur jeunesse et qui ont commencé le sport sur le tard et par sport ils entendent la muscu

Pas besoin de se buter de muscu pour avoir un bon corps aux yeux des meufs.

A part quelques cagoles tatouées qui ont grandi sans père, quelle meuf a envie de frequenter une pedale qui pense à la muscu h24 et tourne aux brocolis nature et se pique le cul ?

Une meuf veut un mec qui va la sortir au resto, en voyage, avec qui elle va boire des coups et bouffer, pas d’un vieux gars qui va lui dire « non je suis en diete » et qui va se coucher à 23h’pour optimiser

Le 20 mai 2024 à 15:46:33 :
Sauf que y’a rien de plus ridicule que de devenir une baltringue qui se fout torse poil h24 et fait tourner sa vie autour de la muscu.

Les vieux cakes d’Instagram qui ressentent le besoin de se depoiler sur chaque photo sont ridicules et n’ont pas l’air bien dans leur peau, au contraire.

Sans parler de tous les mongoliens qui se dopent, et de tous les gays refoulés qui complimentent leurs potes sur leur physique.

La muscu ça doit pas être un style de vie, ni une activité principale.

Et rien de pire que les ex victimes/nabots qui se butent à la salle et ensuite ressentent le besoin de parler de muscu h24 365.

Tu pars direct dans des extrêmes, tu peux très bien être go muscu sans faire tourner toute ta vie autours de ça
Après évidemment que comme dans tout domaine il y a des dérives et certains deviennent matrixés voire se font des pikouzes dans les fesses
Mais quand tu as une tête bien faite ce sont des écueils facilement évitable

Le 20 mai 2024 à 15:47:45 :
J'ai envie de m'y mettre, mais je ne sais absolument pas par où commencer.

J'ai bien trouver des programmes sur le net, mais j'ignore s'ils conviennent à mes objectifs, mon corps, etc.

avec chatgpt t'as plus rien à faire, tu suis le process.

le plus important est l'adhérence, vasy que 3 fois par semaine mais NE SKIP AUCUNE SEANCE

Le 20 mai 2024 à 15:46:33 :
Sauf que y’a rien de plus ridicule que de devenir une baltringue qui se fout torse poil h24 et fait tourner sa vie autour de la muscu.

Les vieux cakes d’Instagram qui ressentent le besoin de se depoiler sur chaque photo sont ridicules et n’ont pas l’air bien dans leur peau, au contraire.

Sans parler de tous les mongoliens qui se dopent, et de tous les gays refoulés qui complimentent leurs potes sur leur physique.

La muscu ça doit pas être un style de vie, ni une activité principale.

Et rien de pire que les ex victimes/nabots qui se butent à la salle et ensuite ressentent le besoin de parler de muscu h24 365.

toi tu fais tourner ta vie autour de ton job d'esclave et la malbouffe, mais comme tu es un golem, pour toi c'est la normalité