Le SECRET pour S'EN BATTRE LES COUILLES

En fait, faut réaliser que le monde extérieur (situations, circonstances) et le monde intérieur (pensées, émotions) sont relié par une relation de cause à effet. Le monde extérieur provoque des réactions en nous (pensées, émotions), qui à leurs tours provoque des actions et ainsi d'autres pensées et émotions.

S'EN BATTRE LES COUILLES, c'est s'en battre les couilles de ce qu'il se passe à l'intérieur. Autrement dit, s'en battre les couilles, c'est être détaché de ses pensées et de ses émotions. les laisser être là et si elles apparaissent, ne pas les alimenter par des scénarios et jugements inconscient non contrôlé.

Quand vous avez peur du regard des autres, en réalité c'est pas le jugement des autres qui vous bloque, mais votre propre jugement par rapport aux jugements des autres.

Le mental humain fonctionne grâce à l'anticipation et la mémoire pour contrôler son environnement, c'est une fonction biologique de base.

Lorsque vous êtes toujours à anticiper ou à ruminer, c'est que votre mental à pris le contrôle sur vous. L'unique solution pour s'en battre les couilles est donc de se détacher du mental qui vit pas l'intermédiaire du futur et du passé, pour garder le contrôle.

La clé, c'est de s'observer. L'Observation mène à une auto-compréhension et ainsi à des modifications de nos comportements conditionnés et compulsifs ancrées en nous.

Observer vous vouloir avoir le contrôle. Observer vous en train d'anticiper des situations qui ne sont pas encore arrivé. Observer vous en train de ruminer vos expériences passées négatives, Observer vous en train de vous comparer. C'est un mécanisme mental lié à votre égo voulant défendre et conserver son identité, par l'intermédiaire de la pensée.

Votre mental vous donne l'illusion d'avoir le contrôle à travers des jugements, des opinions et des scénarios inconscients. S'observer, c'est ne plus alimenter le mental, et agir, c'est éliminer les doutes et reprendre le contrôle de son mental.

'Pour résumé' :

Etape 1 : Peurs/doutes = Scénarios et jugements inconscients créer par votre mental pour avoir le contrôle.

Etape 2: Prendre conscience des ses peurs et de ses doute et faire le choix clair de ne plus les alimenter par d'autres pensées = S'observer sans juger

Etape 3: Agir vers ses peurs pour faire disparaître les doutes et reprendre le contrôle de son mental.

Voilà le secret pour s'en battre les couilles mes bons kheys

Le 28 mars 2024 à 17:58:08 :
L'élite de la nation va t'elle réussir à s'en battre les couilles ?

difficile à dire

Le 28 mars 2024 à 17:58:58 :
Ok tony robbins

Pouvoir illimité, je suis en train de l'écouter en audio

Le 28 mars 2024 à 17:59:11 :
Intéressant, cela est applicable à énormément de situation

Toute situation où tu commence à stresser, c'est à dire à vouloir contrôler quelque chose que tu ne peux pas contrôler = Toutes ces situations sont des occasions de devenir plus présent et se détacher du mental qui se souvient ou anticipe

Le 28 mars 2024 à 17:59:29 :
Regarder les gens droit dans les yeux

ça t'aide à t'en battre les couilles ?

Le 28 mars 2024 à 18:02:44 :

Le 28 mars 2024 à 17:59:29 :
Regarder les gens droit dans les yeux

ça t'aide à t'en battre les couilles ?

Perso oui

Et ça me permait de voir si c'est une bonne personne

Le 28 mars 2024 à 18:04:33 :
merci, ça m'aide à m'en battre les couilles de ton topic.
on rigole

L'élite