[Officiel] No Nut November 2023

Le 07 novembre 2023 à 21:10:12 :
https://voca.ro/1o3tElgXuNFY

La glissade en plein edging la classique

Le 07 novembre 2023 à 21:04:48 :

Le 07 novembre 2023 à 21:03:01 Pogo108 a écrit :

Le 07 novembre 2023 à 20:47:54 :

Le 07 novembre 2023 à 20:42:19 :

Le 07 novembre 2023 à 20:38:16 :

> Le 07 novembre 2023 à 20:33:46 :

> > Le 07 novembre 2023 à 20:24:20 :

> > Les kheys c'est a cause du sport ou du NNN que j'ai tout le temps faim?

> >

> > Je suis skinny 1m80 pour 65kg et je me suis mis au sport depuis quelque semaines mais la depuis 2 jours j'arrive pas à me rassasier

> >

> > J'ai mangé 200g de poulet avec full légumes il y a 1h30 et j'hesite à me refaire un diner, hier je me suis fait une omelette à minuit avant de dormir

>

> J’étais un ancien maigre (44kg pour 1m72) et aujourd’hui j’en suis à 75kg (entre temps j’étais monté a 88kg ayaaa) .

>

> Donc niveau prise de poids je peux t’aider !

>

> Déjà combien de repas par jours + où sont les glucides dans ton dernier repas ?

J'ai oublié de manger ce matin et ce midi j'ai mangé un pretzel et un gateau
En effet quand j'y pense y a peut etre un problème dans l'équation

Ayaaa khey ! Encore aujourd’hui je suis à 7 repas chaque jours sinon je maigris de fou à cause de mon métabolisme de vers

Donc mange bien et en quantité !
Au début c’était super galère pour moi de beaucoup manger, je finissais souvent par vomir car mon estomac était pire que full mais faut pas lâcher .

Après faut voir aussi ce que tu fais à la salle en exos (enfin je suis parti sur le fait que tu fais de la muscu mais si il faut tu fais autre chose) car pour prendre en masse quand on est mince il faut privilégié certains exos et une certaine intensité

Aya 7 repas, j'en suis à 1 et demi et encore quand j'oublie pas
C'est tellement ancré dans mon quotidien que je m'en rend meme pas compte, je vais me mettre des alarmes pour penser à manger
Je fais deux joggings par semaine (env. 10km en 1h) puis des tractions à la maison deux soir - pause - deux soirs (au debut j'en faisait pas beaucoup mais la j'arrive a faire au moins 3 series de 10) et je vais nager une fois par semaine le samedi mais je compte pas les distances ou le temps.
Je me suis inscrit à la salle il y a deux semaines mais j'y suis pas encore allé parce que le pote qui voulait y aller avec moi a le covid et je veux pas me faire humilier par les go muscus quand je vais begayer devant les machines

Alors gars je te rassure : TU NE TE FERAS JAMAIS HUMILIER PAR LES GO MUSCU

Le cliché du go muscu con comme tout c’est ultra rare .

Je suis arrivé à la salle dans un piteux état (constate la vidéo de Tibo : https://youtu.be/Gy_Z59l8iVc?si=eZZzlW_NAUwgTEHU j’apparais à 1min53 ) et regarde ma gueule de Trap KJ anorexique que j’avais !

Bah tout le monde a été super sympa avec moi , j’y allais solo et j’ai eu 0 moquerie ! Que des gens pour m’aider car ils voyaient que j’avais les crocs .

Vraiment c’est des gens sympa et ils sont plus focus sur eux même que sur les autres .
Pour être franc, c’est surtout les gros go muscu qui se tape des regard et remarque en salle !

Donc fonce clés n’ai pas peur

100% natty ?

Alors aujourd’hui, oui et non :

Il y a 5ans j’ai touché au produit oui pour une préparation, ça fait passer de 75 à 85 en 3mois puis gains de 3kg supplémentaires avec les les produit à Esther long .
J’ai fait qu’une seule cure .

Aujourd’hui j’ai plus rien touché depuis 5ans et j’en suis à 77,6 précisément « propre » et surtout j’ai baissé l’intensité de mes entraînements photo du mois dernier

Je dit oui et non car même si je prend plus rien depuis 5ans, les stéroïdes si tu es prédisposé à être à sensible à ça , cela change complètement ta génétique.

Voilà

Le 07 novembre 2023 à 21:11:56 DieuVousAimes a écrit :

Le 07 novembre 2023 à 21:10:04 :

Le 07 novembre 2023 à 21:08:17 Toomanyddb a écrit :

Le 07 novembre 2023 à 20:51:53 :
Je reviens de l'église
Boosté comme jamais
Christ me donne la force. Je ne faillirai pas

J'aime bien l'église à côte de chez moi : le calme et la beauté du monument, dire qu'aujourd'hui : elles ne subsistent que grâce aux dons, bon ici, on parle du porn mais on vit quand même à une époque de zinzins ou la plupart des gens sont complètement accrocs à la dopamine et sont surtout devenus faibles à cause de çà : malbouffe, cigarettes, café, alcool, réseaux sociaux, netflix...

Tu peux rejeter ce monde et te tourner vers Dieu clef
Ca change la vie
From athée to chrétien je ne reviendrai plus jamais en arrière

Félicitation, mais il ne faut pas oublier le monde.
C’est le devoir du chrétien de le rendre meilleur.
Une fois qu’il est prêt à y faire face

Exa exa

Le 07 novembre 2023 à 21:12:23 :

Le 07 novembre 2023 à 21:04:48 :

Le 07 novembre 2023 à 21:03:01 Pogo108 a écrit :

Le 07 novembre 2023 à 20:47:54 :

Le 07 novembre 2023 à 20:42:19 :

> Le 07 novembre 2023 à 20:38:16 :

> > Le 07 novembre 2023 à 20:33:46 :

> > > Le 07 novembre 2023 à 20:24:20 :

> > > Les kheys c'est a cause du sport ou du NNN que j'ai tout le temps faim?

> > >

> > > Je suis skinny 1m80 pour 65kg et je me suis mis au sport depuis quelque semaines mais la depuis 2 jours j'arrive pas à me rassasier

> > >

> > > J'ai mangé 200g de poulet avec full légumes il y a 1h30 et j'hesite à me refaire un diner, hier je me suis fait une omelette à minuit avant de dormir

> >

> > J’étais un ancien maigre (44kg pour 1m72) et aujourd’hui j’en suis à 75kg (entre temps j’étais monté a 88kg ayaaa) .

> >

> > Donc niveau prise de poids je peux t’aider !

> >

> > Déjà combien de repas par jours + où sont les glucides dans ton dernier repas ?

>

> J'ai oublié de manger ce matin et ce midi j'ai mangé un pretzel et un gateau

> En effet quand j'y pense y a peut etre un problème dans l'équation

Ayaaa khey ! Encore aujourd’hui je suis à 7 repas chaque jours sinon je maigris de fou à cause de mon métabolisme de vers

Donc mange bien et en quantité !
Au début c’était super galère pour moi de beaucoup manger, je finissais souvent par vomir car mon estomac était pire que full mais faut pas lâcher .

Après faut voir aussi ce que tu fais à la salle en exos (enfin je suis parti sur le fait que tu fais de la muscu mais si il faut tu fais autre chose) car pour prendre en masse quand on est mince il faut privilégié certains exos et une certaine intensité

Aya 7 repas, j'en suis à 1 et demi et encore quand j'oublie pas
C'est tellement ancré dans mon quotidien que je m'en rend meme pas compte, je vais me mettre des alarmes pour penser à manger
Je fais deux joggings par semaine (env. 10km en 1h) puis des tractions à la maison deux soir - pause - deux soirs (au debut j'en faisait pas beaucoup mais la j'arrive a faire au moins 3 series de 10) et je vais nager une fois par semaine le samedi mais je compte pas les distances ou le temps.
Je me suis inscrit à la salle il y a deux semaines mais j'y suis pas encore allé parce que le pote qui voulait y aller avec moi a le covid et je veux pas me faire humilier par les go muscus quand je vais begayer devant les machines

Alors gars je te rassure : TU NE TE FERAS JAMAIS HUMILIER PAR LES GO MUSCU

Le cliché du go muscu con comme tout c’est ultra rare .

Je suis arrivé à la salle dans un piteux état (constate la vidéo de Tibo : https://youtu.be/Gy_Z59l8iVc?si=eZZzlW_NAUwgTEHU j’apparais à 1min53 ) et regarde ma gueule de Trap KJ anorexique que j’avais !

Bah tout le monde a été super sympa avec moi , j’y allais solo et j’ai eu 0 moquerie ! Que des gens pour m’aider car ils voyaient que j’avais les crocs .

Vraiment c’est des gens sympa et ils sont plus focus sur eux même que sur les autres .
Pour être franc, c’est surtout les gros go muscu qui se tape des regard et remarque en salle !

Donc fonce clés n’ai pas peur

100% natty ?

Alors aujourd’hui, oui et non :

Il y a 5ans j’ai touché au produit oui pour une préparation, ça fait passer de 75 à 85 en 3mois puis gains de 3kg supplémentaires avec les les produit à Esther long .
J’ai fait qu’une seule cure .

Aujourd’hui j’ai plus rien touché depuis 5ans et j’en suis à 77,6 précisément « propre » et surtout j’ai baissé l’intensité de mes entraînements photo du mois dernier

Je dit oui et non car même si je prend plus rien depuis 5ans, les stéroïdes si tu es prédisposé à être à sensible à ça , cela change complètement ta génétique.

Voilà

Il se finit comment ton Risitas d'ailleurs ? pas eu la foi d'aller jusqu'au bout

Le 07 novembre 2023 à 21:13:41 :

Le 07 novembre 2023 à 21:12:23 :

Le 07 novembre 2023 à 21:04:48 :

Le 07 novembre 2023 à 21:03:01 Pogo108 a écrit :

Le 07 novembre 2023 à 20:47:54 :

> Le 07 novembre 2023 à 20:42:19 :

> > Le 07 novembre 2023 à 20:38:16 :

> > > Le 07 novembre 2023 à 20:33:46 :

> > > > Le 07 novembre 2023 à 20:24:20 :

> > > > Les kheys c'est a cause du sport ou du NNN que j'ai tout le temps faim?

> > > >

> > > > Je suis skinny 1m80 pour 65kg et je me suis mis au sport depuis quelque semaines mais la depuis 2 jours j'arrive pas à me rassasier

> > > >

> > > > J'ai mangé 200g de poulet avec full légumes il y a 1h30 et j'hesite à me refaire un diner, hier je me suis fait une omelette à minuit avant de dormir

> > >

> > > J’étais un ancien maigre (44kg pour 1m72) et aujourd’hui j’en suis à 75kg (entre temps j’étais monté a 88kg ayaaa) .

> > >

> > > Donc niveau prise de poids je peux t’aider !

> > >

> > > Déjà combien de repas par jours + où sont les glucides dans ton dernier repas ?

> >

> > J'ai oublié de manger ce matin et ce midi j'ai mangé un pretzel et un gateau

> > En effet quand j'y pense y a peut etre un problème dans l'équation

>

> Ayaaa khey ! Encore aujourd’hui je suis à 7 repas chaque jours sinon je maigris de fou à cause de mon métabolisme de vers

>

> Donc mange bien et en quantité !

> Au début c’était super galère pour moi de beaucoup manger, je finissais souvent par vomir car mon estomac était pire que full mais faut pas lâcher .

>

> Après faut voir aussi ce que tu fais à la salle en exos (enfin je suis parti sur le fait que tu fais de la muscu mais si il faut tu fais autre chose) car pour prendre en masse quand on est mince il faut privilégié certains exos et une certaine intensité

Aya 7 repas, j'en suis à 1 et demi et encore quand j'oublie pas
C'est tellement ancré dans mon quotidien que je m'en rend meme pas compte, je vais me mettre des alarmes pour penser à manger
Je fais deux joggings par semaine (env. 10km en 1h) puis des tractions à la maison deux soir - pause - deux soirs (au debut j'en faisait pas beaucoup mais la j'arrive a faire au moins 3 series de 10) et je vais nager une fois par semaine le samedi mais je compte pas les distances ou le temps.
Je me suis inscrit à la salle il y a deux semaines mais j'y suis pas encore allé parce que le pote qui voulait y aller avec moi a le covid et je veux pas me faire humilier par les go muscus quand je vais begayer devant les machines

Alors gars je te rassure : TU NE TE FERAS JAMAIS HUMILIER PAR LES GO MUSCU

Le cliché du go muscu con comme tout c’est ultra rare .

Je suis arrivé à la salle dans un piteux état (constate la vidéo de Tibo : https://youtu.be/Gy_Z59l8iVc?si=eZZzlW_NAUwgTEHU j’apparais à 1min53 ) et regarde ma gueule de Trap KJ anorexique que j’avais !

Bah tout le monde a été super sympa avec moi , j’y allais solo et j’ai eu 0 moquerie ! Que des gens pour m’aider car ils voyaient que j’avais les crocs .

Vraiment c’est des gens sympa et ils sont plus focus sur eux même que sur les autres .
Pour être franc, c’est surtout les gros go muscu qui se tape des regard et remarque en salle !

Donc fonce clés n’ai pas peur

100% natty ?

Alors aujourd’hui, oui et non :

Il y a 5ans j’ai touché au produit oui pour une préparation, ça fait passer de 75 à 85 en 3mois puis gains de 3kg supplémentaires avec les les produit à Esther long .
J’ai fait qu’une seule cure .

Aujourd’hui j’ai plus rien touché depuis 5ans et j’en suis à 77,6 précisément « propre » et surtout j’ai baissé l’intensité de mes entraînements photo du mois dernier

Je dit oui et non car même si je prend plus rien depuis 5ans, les stéroïdes si tu es prédisposé à être à sensible à ça , cela change complètement ta génétique.

Voilà

Il se finit comment ton Risitas d'ailleurs ? pas eu la foi d'aller jusqu'au bout

Il est absolument pas terminé

J’ai encore deux arcs à écrire

Le 07 novembre 2023 à 21:09:08 :

Le 07 novembre 2023 à 21:06:27 Pogo108 a écrit :

Le 07 novembre 2023 à 21:05:03 :

Le 07 novembre 2023 à 21:03:01 Pogo108 a écrit :

Le 07 novembre 2023 à 20:47:54 :

> Le 07 novembre 2023 à 20:42:19 :

>> Le 07 novembre 2023 à 20:38:16 :

> >> Le 07 novembre 2023 à 20:33:46 :

> > >> Le 07 novembre 2023 à 20:24:20 :

> > > >Les kheys c'est a cause du sport ou du NNN que j'ai tout le temps faim?

> > > >

> > > > Je suis skinny 1m80 pour 65kg et je me suis mis au sport depuis quelque semaines mais la depuis 2 jours j'arrive pas à me rassasier

> > > >

> > > > J'ai mangé 200g de poulet avec full légumes il y a 1h30 et j'hesite à me refaire un diner, hier je me suis fait une omelette à minuit avant de dormir

> > >

> > > J’étais un ancien maigre (44kg pour 1m72) et aujourd’hui j’en suis à 75kg (entre temps j’étais monté a 88kg ayaaa) .

> > >

> > > Donc niveau prise de poids je peux t’aider !

> > >

> > > Déjà combien de repas par jours + où sont les glucides dans ton dernier repas ?

> >

> > J'ai oublié de manger ce matin et ce midi j'ai mangé un pretzel et un gateau

> > En effet quand j'y pense y a peut etre un problème dans l'équation

>

> Ayaaa khey ! Encore aujourd’hui je suis à 7 repas chaque jours sinon je maigris de fou à cause de mon métabolisme de vers

>

> Donc mange bien et en quantité !

> Au début c’était super galère pour moi de beaucoup manger, je finissais souvent par vomir car mon estomac était pire que full mais faut pas lâcher .

>

> Après faut voir aussi ce que tu fais à la salle en exos (enfin je suis parti sur le fait que tu fais de la muscu mais si il faut tu fais autre chose) car pour prendre en masse quand on est mince il faut privilégié certains exos et une certaine intensité

Aya 7 repas, j'en suis à 1 et demi et encore quand j'oublie pas
C'est tellement ancré dans mon quotidien que je m'en rend meme pas compte, je vais me mettre des alarmes pour penser à manger
Je fais deux joggings par semaine (env. 10km en 1h) puis des tractions à la maison deux soir - pause - deux soirs (au debut j'en faisait pas beaucoup mais la j'arrive a faire au moins 3 series de 10) et je vais nager une fois par semaine le samedi mais je compte pas les distances ou le temps.
Je me suis inscrit à la salle il y a deux semaines mais j'y suis pas encore allé parce que le pote qui voulait y aller avec moi a le covid et je veux pas me faire humilier par les go muscus quand je vais begayer devant les machines

Alors gars je te rassure : TU NE TE FERAS JAMAIS HUMILIER PAR LES GO MUSCU

Le cliché du go muscu con comme tout c’est ultra rare .

Je suis arrivé à la salle dans un piteux état (constate la vidéo de Tibo : https://youtu.be/Gy_Z59l8iVc?si=eZZzlW_NAUwgTEHU j’apparais à 1min53 ) et regarde ma gueule de Trap KJ anorexique que j’avais !

Bah tout le monde a été super sympa avec moi , j’y allais solo et j’ai eu 0 moquerie ! Que des gens pour m’aider car ils voyaient que j’avais les crocs .

Vraiment c’est des gens sympa et ils sont plus focus sur eux même que sur les autres .
Pour être franc, c’est surtout les gros go muscu qui se tape des regard et remarque en salle !

Donc fonce clés n’ai pas peur

Putain Pogo t'es un gigachad en fait

Non pas encore enfin je suis un gros insatisfait

Il me faut plus tout le temps

Mais merci du compliment cles

De toute façon tu seras jamais satisfait à 100% de ton corps. Et ça c'est pour tout le monde

T'as un physique de fou mec, from KJ trap to ultra chad

Merci khey ça motive

Je vais foncer manger mon poulet que je boudais j’avais la flemme de le manger mais pas le choix

Le 07 novembre 2023 à 21:03:01 :

Le 07 novembre 2023 à 20:47:54 :

Le 07 novembre 2023 à 20:42:19 :

Le 07 novembre 2023 à 20:38:16 :

Le 07 novembre 2023 à 20:33:46 :

> Le 07 novembre 2023 à 20:24:20 :

>Les kheys c'est a cause du sport ou du NNN que j'ai tout le temps faim?

>

> Je suis skinny 1m80 pour 65kg et je me suis mis au sport depuis quelque semaines mais la depuis 2 jours j'arrive pas à me rassasier

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> J'ai mangé 200g de poulet avec full légumes il y a 1h30 et j'hesite à me refaire un diner, hier je me suis fait une omelette à minuit avant de dormir

J’étais un ancien maigre (44kg pour 1m72) et aujourd’hui j’en suis à 75kg (entre temps j’étais monté a 88kg ayaaa) .

Donc niveau prise de poids je peux t’aider !

Déjà combien de repas par jours + où sont les glucides dans ton dernier repas ?

J'ai oublié de manger ce matin et ce midi j'ai mangé un pretzel et un gateau
En effet quand j'y pense y a peut etre un problème dans l'équation

Ayaaa khey ! Encore aujourd’hui je suis à 7 repas chaque jours sinon je maigris de fou à cause de mon métabolisme de vers

Donc mange bien et en quantité !
Au début c’était super galère pour moi de beaucoup manger, je finissais souvent par vomir car mon estomac était pire que full mais faut pas lâcher .

Après faut voir aussi ce que tu fais à la salle en exos (enfin je suis parti sur le fait que tu fais de la muscu mais si il faut tu fais autre chose) car pour prendre en masse quand on est mince il faut privilégié certains exos et une certaine intensité

Aya 7 repas, j'en suis à 1 et demi et encore quand j'oublie pas
C'est tellement ancré dans mon quotidien que je m'en rend meme pas compte, je vais me mettre des alarmes pour penser à manger
Je fais deux joggings par semaine (env. 10km en 1h) puis des tractions à la maison deux soir - pause - deux soirs (au debut j'en faisait pas beaucoup mais la j'arrive a faire au moins 3 series de 10) et je vais nager une fois par semaine le samedi mais je compte pas les distances ou le temps.
Je me suis inscrit à la salle il y a deux semaines mais j'y suis pas encore allé parce que le pote qui voulait y aller avec moi a le covid et je veux pas me faire humilier par les go muscus quand je vais begayer devant les machines

Alors gars je te rassure : TU NE TE FERAS JAMAIS HUMILIER PAR LES GO MUSCU

Le cliché du go muscu con comme tout c’est ultra rare .

Je suis arrivé à la salle dans un piteux état (constate la vidéo de Tibo : https://youtu.be/Gy_Z59l8iVc?si=eZZzlW_NAUwgTEHU j’apparais à 1min53 ) et regarde ma gueule de Trap KJ anorexique que j’avais !

Bah tout le monde a été super sympa avec moi , j’y allais solo et j’ai eu 0 moquerie ! Que des gens pour m’aider car ils voyaient que j’avais les crocs .

Vraiment c’est des gens sympa et ils sont plus focus sur eux même que sur les autres .
Pour être franc, c’est surtout les gros go muscu qui se tape des regard et remarque en salle !

Donc fonce clés n’ai pas peur

La transformation est incroyable, respect.
Merci pour la motivation, comme quoi c'est possible de vraiment changer, quand je regarde mes bras des fois j'ai du mal à l'imaginer

Le 07 novembre 2023 à 21:16:31 :
bordel l'envie commence à monter

https://www.youtube.com/watch?v=tYzMYcUty6s

Le 07 novembre 2023 à 21:18:13 gentilbanni a écrit :
bordel je commence à récupérer mes pouvoirs
j'ai une demi molle sans rien faire

Toujours aucune érection en journée, je dois être cassé

Le 07 novembre 2023 à 21:20:01 :
Eh ben, c'est devenu subitement plus dur depuis genre 2 heures pour moi
Impossible de me concentrer sur quoi que ce soit actuellement

Tu ne peux pas abandonner maintenant.

Le 07 novembre 2023 à 21:17:04 :

Le 07 novembre 2023 à 21:03:01 :

Le 07 novembre 2023 à 20:47:54 :

Le 07 novembre 2023 à 20:42:19 :

Le 07 novembre 2023 à 20:38:16 :

> Le 07 novembre 2023 à 20:33:46 :

>> Le 07 novembre 2023 à 20:24:20 :

> >Les kheys c'est a cause du sport ou du NNN que j'ai tout le temps faim?

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> > Je suis skinny 1m80 pour 65kg et je me suis mis au sport depuis quelque semaines mais la depuis 2 jours j'arrive pas à me rassasier

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> > J'ai mangé 200g de poulet avec full légumes il y a 1h30 et j'hesite à me refaire un diner, hier je me suis fait une omelette à minuit avant de dormir

>

> J’étais un ancien maigre (44kg pour 1m72) et aujourd’hui j’en suis à 75kg (entre temps j’étais monté a 88kg ayaaa) .

>

> Donc niveau prise de poids je peux t’aider !

>

> Déjà combien de repas par jours + où sont les glucides dans ton dernier repas ?

J'ai oublié de manger ce matin et ce midi j'ai mangé un pretzel et un gateau
En effet quand j'y pense y a peut etre un problème dans l'équation

Ayaaa khey ! Encore aujourd’hui je suis à 7 repas chaque jours sinon je maigris de fou à cause de mon métabolisme de vers

Donc mange bien et en quantité !
Au début c’était super galère pour moi de beaucoup manger, je finissais souvent par vomir car mon estomac était pire que full mais faut pas lâcher .

Après faut voir aussi ce que tu fais à la salle en exos (enfin je suis parti sur le fait que tu fais de la muscu mais si il faut tu fais autre chose) car pour prendre en masse quand on est mince il faut privilégié certains exos et une certaine intensité

Aya 7 repas, j'en suis à 1 et demi et encore quand j'oublie pas
C'est tellement ancré dans mon quotidien que je m'en rend meme pas compte, je vais me mettre des alarmes pour penser à manger
Je fais deux joggings par semaine (env. 10km en 1h) puis des tractions à la maison deux soir - pause - deux soirs (au debut j'en faisait pas beaucoup mais la j'arrive a faire au moins 3 series de 10) et je vais nager une fois par semaine le samedi mais je compte pas les distances ou le temps.
Je me suis inscrit à la salle il y a deux semaines mais j'y suis pas encore allé parce que le pote qui voulait y aller avec moi a le covid et je veux pas me faire humilier par les go muscus quand je vais begayer devant les machines

Alors gars je te rassure : TU NE TE FERAS JAMAIS HUMILIER PAR LES GO MUSCU

Le cliché du go muscu con comme tout c’est ultra rare .

Je suis arrivé à la salle dans un piteux état (constate la vidéo de Tibo : https://youtu.be/Gy_Z59l8iVc?si=eZZzlW_NAUwgTEHU j’apparais à 1min53 ) et regarde ma gueule de Trap KJ anorexique que j’avais !

Bah tout le monde a été super sympa avec moi , j’y allais solo et j’ai eu 0 moquerie ! Que des gens pour m’aider car ils voyaient que j’avais les crocs .

Vraiment c’est des gens sympa et ils sont plus focus sur eux même que sur les autres .
Pour être franc, c’est surtout les gros go muscu qui se tape des regard et remarque en salle !

Donc fonce clés n’ai pas peur

La transformation est incroyable, respect.
Merci pour la motivation, comme quoi c'est possible de vraiment changer, quand je regarde mes bras des fois j'ai du mal à l'imaginer

Tu peux large !
Tout le monde sur ce topic peut changer la moindre chose de sa vie à condition d’être constant, patient et discipliné !
Ne pas avoir peur de l’échec et des erreurs car tu en feras beaucoup lors de ta progression , accepter que des gens seront parfois prédisposés à aller plus loins que toi et ça cles tu t’en sert de jus pour aller encore plus loin quand même, rien a foutre tu as la dalle et t’arrête jamais même quand c’est difficile .

Soit patient et rigoureux et c’est bon !

Le 07 novembre 2023 à 21:20:59 Wainwright a écrit :

Le 07 novembre 2023 à 21:20:01 :
Eh ben, c'est devenu subitement plus dur depuis genre 2 heures pour moi
Impossible de me concentrer sur quoi que ce soit actuellement

Tu ne peux pas abandonner maintenant.

0 envie d'abandon, le mental est solide, c'est mon corps qui réclame