Topic de MathieuJalibert :

[Photo] mon corps de lâche

et ça fait 3 ans que tu dis la même chose au sujet de ta "copine".

Le 18 septembre 2023 à 20:38:43 :

Le 18 septembre 2023 à 20:37:35 :

Le 18 septembre 2023 à 20:35:56 :

Le 18 septembre 2023 à 20:35:00 :
Ça va tu peux largement aller en salle

T'as le bassin large mais tu peux feinter un peu quabd t'auras des pecs et des dorsaux

j'attends d'avoir des résultat, y'a pas moyen que je m'affiche comme ça + j'y connais rien du tout

Ben faut aller dans une petite salle, c sur que tu vas pas aller dans un fitness park sinon les mecs vont te mater

un nom de petite salle + ça coute pas une blinde ?

Ben tu vas dans un basic fit, keep cool, orange bleu , un truc ou ya des mecs de 60kg qui se butent avec des mouvement partiel en léger et qui comprennent pas pk ils sont tjs pas musclé , 19 a 30 balles par mois, 2 mc do en moins par mois.

Le 18 septembre 2023 à 20:38:40 :
Bordel rhey ton corps est vraiment horrible, déja moi je suis comme ça https://image.noelshack.com/fichiers/2023/38/1/1695062256-gfhg.jpg ma copine me fait pas mal chier avec ca surtout cet été pour aller à la plage elle avait un peu honte de moi, elle voulait que je go muscu mais vu qu'elle fait pas de sport je lui est dit que si elle veut que je go muscu elle le fasse aussi

Au moins l'op a des jambes

Bordel l'homme poire https://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png
Inscris toi à la salle, personne va te regarder et ce en dépit de ton corps de merde, on y est tous passé un jour hein https://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png
Tu consomme trop de glucides

Le 18 septembre 2023 à 20:40:43 :

Le 18 septembre 2023 à 20:38:40 :
Bordel rhey ton corps est vraiment horrible, déja moi je suis comme ça https://image.noelshack.com/fichiers/2023/38/1/1695062256-gfhg.jpg ma copine me fait pas mal chier avec ca surtout cet été pour aller à la plage elle avait un peu honte de moi, elle voulait que je go muscu mais vu qu'elle fait pas de sport je lui est dit que si elle veut que je go muscu elle le fasse aussi

Au moins l'op a des jambes

il a des jambes plus grosse que moi

Le 18 septembre 2023 à 20:41:41 :
Tu consomme trop de glucides

150-200 prot 180-250 glucides 50-80 gras

Le 18 septembre 2023 à 20:40:57 :
Bordel l'homme poire https://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png
Inscris toi à la salle, personne va te regarder et ce en dépit de ton corps de merde, on y est tous passé un jour hein https://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

je sais que tout le monde y est passé un jour, mais le regard des autres me fait bcp trop mal

Le 18 septembre 2023 à 20:43:12 :

Le 18 septembre 2023 à 20:41:41 :
Tu consomme trop de glucides

150-200 prot 180-250 glucides 50-80 gras

Trop de sucre, réduit ton niveau de sucre a peu voir 0

Le 18 septembre 2023 à 20:40:27 :
et ça fait 3 ans que tu dis la même chose au sujet de ta "copine".

Bah ca fait 3 ans qu'elle me fait chier avec ça :rire:

Jeune intermittent aussi pendant 3-4 mois
Commence à jeûner de 16h jusqu’à 8h du matin

Le 18 septembre 2023 à 20:43:42 :

Le 18 septembre 2023 à 20:40:57 :
Bordel l'homme poire https://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png
Inscris toi à la salle, personne va te regarder et ce en dépit de ton corps de merde, on y est tous passé un jour hein https://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

je sais que tout le monde y est passé un jour, mais le regard des autres me fait bcp trop mal

Bordel khey, aujd je tourne avec un paquet de go muscu secs, des types qui ont quelques années d'expérience et on calcule pas les nouveaux hein https://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png
Si vous nous demandez de l'aide on vous aide, si vous demandez à tourner sur une machine on tourne, ils vont pas te grailler, fais toi un rien violence et en 3 séances ce sentiment aura disparu https://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

Le 18 septembre 2023 à 20:44:42 :

Le 18 septembre 2023 à 20:43:12 :

Le 18 septembre 2023 à 20:41:41 :
Tu consomme trop de glucides

150-200 prot 180-250 glucides 50-80 gras

Trop de sucre, réduit ton niveau de sucre a peu voir 0

je marche 10-15 km par jours au boulot , j'vais jamais tenir non ?

Quelle taille, sinon t'as des hanches super large, c'est bizarre

Rien ne va vraiment
Je sais pas si c'est la génétique ou le niveau d'œstrogènes dans le sang à ce niveau là

Essaie de bulk un maximum l'op je vois que ça

Hanche large , obligé de faire de la muscu sinon corps finito

Le 18 septembre 2023 à 20:46:10 :

Le 18 septembre 2023 à 20:44:42 :

Le 18 septembre 2023 à 20:43:12 :

Le 18 septembre 2023 à 20:41:41 :
Tu consomme trop de glucides

150-200 prot 180-250 glucides 50-80 gras

Trop de sucre, réduit ton niveau de sucre a peu voir 0

je marche 10-15 km par jours au boulot , j'vais jamais tenir non ?

Lol, tu va tenir t’en fais pas

Le 18 septembre 2023 à 20:46:09 :

Le 18 septembre 2023 à 20:43:42 :

Le 18 septembre 2023 à 20:40:57 :
Bordel l'homme poire https://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png
Inscris toi à la salle, personne va te regarder et ce en dépit de ton corps de merde, on y est tous passé un jour hein https://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

je sais que tout le monde y est passé un jour, mais le regard des autres me fait bcp trop mal

Bordel khey, aujd je tourne avec un paquet de go muscu secs, des types qui ont quelques années d'expérience et on calcule pas les nouveaux hein https://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png
Si vous nous demandez de l'aide on vous aide, si vous demandez à tourner sur une machine on tourne, ils vont pas te grailler, fais toi un rien violence et en 3 séances ce sentiment aura disparu https://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

j'connais rien à la fonte + j'vais plus gêner les autres qu'autre chose, et si j'demande de l'aide le type va pas s'arrêter 2 h pour tout m'apprendre :rire:

ils vont pas te grailler, fais toi un rien violence et en 3 séances ce sentiment aura disparu https://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

Ceci. Je suis une crevette et je t'assure qu'au bout de 2 semaines de séance, tu commences déjà à prendre confiance, même si ton corps a pas évolué ahi, c'est mental :hap:

Données du topic

Auteur
MathieuJalibert
Date de création
18 septembre 2023 à 20:15:47
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