Ma shape apres 6 mois de velo/marche/course/corde/renfo muscu

from 79 to 62 Kg (60kg au point le plus bas)

qu'en pensez vous ?

Le 11 septembre 2023 à 19:41:39 :
t'as le corps d'un prépubère

je prends ca comme un compliment

Le 11 septembre 2023 à 19:41:39 :
t'as le corps d'un prépubère

Je suis pire putain

Corps d'athlète cardio.

Fais un peu de muscu PDC et ça sera top, inutile de chercher la masse.

edit photo avant mais j'avais deja perdu 8 kilos j'etais a 71/72 je crois :

j'ai aucune photo du tout debut

Le 11 septembre 2023 à 19:43:31 :
Corps d'athlète cardio.

Fais un peu de muscu p et ça sera top, inutile de chercher la masse.

oui c'est ce que je fais et effectivement beaucoup de cardio mais j'adore ca

Le 11 septembre 2023 à 19:45:54 :
Beaucoup trop maigre. Des abdos à peine visible alors que t'a la.peau sur les os. En terme d'esthétisme c'est 0. En terme de muscle 0 aussi.

poste une photo de toi par pitié

Le 11 septembre 2023 à 19:46:40 :
Salut Cyanure

ahi

Le 11 septembre 2023 à 19:47:11 :
Tu es tout "plat" et 60kg pour un daron c'est chaud faut une carrure crayon

Le 11 septembre 2023 à 19:46:58 :

Le 11 septembre 2023 à 19:46:40 :
Salut Cyanure

ahi

Et oui mon coco
Mange par contre, go tournedos du bouché + steak haché au KG c'est moins cher que en supermarché