INTOLERANT à l'HISTAMINE depuis que j'ai abusé de bonnes choses

Le 31 mars 2023 à 22:28:52 :
Perso je suis kéto depuis 1 an, j'ai des fois des démangeaison alors que je mange max 10-15 grammes de sucre par jour (et encore, souvent c'est moins de 5 grammes), je mange de la viande, du beurre, très peu de légumes et 4 oeufs par jour...

Je pige vraiment pas d'ou ça peut venir...

Essaye d'arrêté les légumes pour voir.

Le 31 mars 2023 à 22:28:52 UnknownBelgian a écrit :
Perso je suis kéto depuis 1 an, j'ai des fois des démangeaison alors que je mange max 10-15 grammes de sucre par jour (et encore, souvent c'est moins de 5 grammes), je mange de la viande, du beurre, très peu de légumes et 4 oeufs par jour...

Je pige vraiment pas d'ou ça peut venir...

Maladie cœliaque ?

Le 31 mars 2023 à 22:28:52 :
Perso je suis kéto depuis 1 an, j'ai des fois des démangeaison alors que je mange max 10-15 grammes de sucre par jour (et encore, souvent c'est moins de 5 grammes), je mange de la viande, du beurre, très peu de légumes et 4 oeufs par jour...

Je pige vraiment pas d'ou ça peut venir...

Toi aussi tu as donc une intolérence à l'histamine ?

Je peux te donner un témoignage qui peut t'aider

J'ai été strict pendant 2 semaines, j'ai pas mangé de sucre (0 sucre à part les fruits de manière modéré pomme) + viande + féculent + légume (en dehors de la liste haute teneur histamine)

Et bien c'était le jour et la nuit, je respirais à plein nez, les démangeaions étaient partis, j'étais conent

Là j'ai malencontreusement manger banane + du pain de seigle

Démangeaiosns horrible sur les couilles, rougeurs sur le visage et cuir chevelu qui démange

Mais bon je m'en fais pas, ça va vite partir

Ah oui aussi les kheys abusez du quinoa, cette pseudo céréal est un bon réparteur d'intestins + beaucoup de minéraux

J'en mange actuellement

Le 31 mars 2023 à 22:30:17 :

Le 31 mars 2023 à 22:28:52 :
Perso je suis kéto depuis 1 an, j'ai des fois des démangeaison alors que je mange max 10-15 grammes de sucre par jour (et encore, souvent c'est moins de 5 grammes), je mange de la viande, du beurre, très peu de légumes et 4 oeufs par jour...

Je pige vraiment pas d'ou ça peut venir...

Essaye d'arrêté les légumes pour voir.

Si il est intolérant à l'histamine
Je dirais qu'il doit modérer les oeufs

Parce que le blanc en a fortement, le jaune tu peux le consommer par contre

Le 31 mars 2023 à 22:32:07 :

Le 31 mars 2023 à 22:28:52 :
Perso je suis kéto depuis 1 an, j'ai des fois des démangeaison alors que je mange max 10-15 grammes de sucre par jour (et encore, souvent c'est moins de 5 grammes), je mange de la viande, du beurre, très peu de légumes et 4 oeufs par jour...

Je pige vraiment pas d'ou ça peut venir...

Toi aussi tu as donc une intolérence à l'histamine ?

Je peux te donner un témoignage qui peut t'aider

J'ai été strict pendant 2 semaines, j'ai pas mangé de sucre (0 sucre à part les fruits de manière modéré pomme) + viande + féculent + légume (en dehors de la liste haute teneur histamine)

Et bien c'était le jour et la nuit, je respirais à plein nez, les démangeaions étaient partis, j'étais conent

Là j'ai malencontreusement manger banane + du pain de seigle

Démangeaiosns horrible sur les couilles, rougeurs sur le visage et cuir chevelu qui démange

Mais bon je m'en fais pas, ça va vite partir

Ah oui aussi les kheys abusez du quinoa, cette pseudo céréal est un bon réparteur d'intestins + beaucoup de minéraux

J'en mange actuellement

Je mange absolument rien de ce que tu cite, je te dis, je mange que de la viande de boeuf ou porc/boeuf (car moins cher), du fromage (emmental, fromage d'abbaye, gouda ou cheddar) et 4 oeufs par jour, rien d'autre... Et j'ai ici des démangeaison... Lundi je vais au médecin demander un test d'allergies car j'en ai ma claque, je dois avoir une allergie quelque part... Je me demande si c'est pas les blancs d'oeufs ou le fromage ... Après je dis ça mais j'ai 0 soucis aux toilettes, si c'était de l'intolérance j'aurais la chiasse h24, non ?

Le 31 mars 2023 à 22:32:07 :

Le 31 mars 2023 à 22:28:52 :
Perso je suis kéto depuis 1 an, j'ai des fois des démangeaison alors que je mange max 10-15 grammes de sucre par jour (et encore, souvent c'est moins de 5 grammes), je mange de la viande, du beurre, très peu de légumes et 4 oeufs par jour...

Je pige vraiment pas d'ou ça peut venir...

Toi aussi tu as donc une intolérence à l'histamine ?

Je peux te donner un témoignage qui peut t'aider

J'ai été strict pendant 2 semaines, j'ai pas mangé de sucre (0 sucre à part les fruits de manière modéré pomme) + viande + féculent + légume (en dehors de la liste haute teneur histamine)

Et bien c'était le jour et la nuit, je respirais à plein nez, les démangeaions étaient partis, j'étais conent

Là j'ai malencontreusement manger banane + du pain de seigle

Démangeaiosns horrible sur les couilles, rougeurs sur le visage et cuir chevelu qui démange

Mais bon je m'en fais pas, ça va vite partir

Ah oui aussi les kheys abusez du quinoa, cette pseudo céréal est un bon réparteur d'intestins + beaucoup de minéraux

J'en mange actuellement

Le quinoa est plein de lectines comme tous les autres pseudo céréales.

Le 31 mars 2023 à 22:33:13 :

Le 31 mars 2023 à 22:30:17 :

Le 31 mars 2023 à 22:28:52 :
Perso je suis kéto depuis 1 an, j'ai des fois des démangeaison alors que je mange max 10-15 grammes de sucre par jour (et encore, souvent c'est moins de 5 grammes), je mange de la viande, du beurre, très peu de légumes et 4 oeufs par jour...

Je pige vraiment pas d'ou ça peut venir...

Essaye d'arrêté les légumes pour voir.

Si il est intolérant à l'histamine
Je dirais qu'il doit modérer les oeufs

Parce que le blanc en a fortement, le jaune tu peux le consommer par contre

khey tu confonds l'histamine qui est le messager de la réaction allergique avec l'allergène (l'aliment)

Le 31 mars 2023 à 22:34:39 :

Le 31 mars 2023 à 22:32:07 :

Le 31 mars 2023 à 22:28:52 :
Perso je suis kéto depuis 1 an, j'ai des fois des démangeaison alors que je mange max 10-15 grammes de sucre par jour (et encore, souvent c'est moins de 5 grammes), je mange de la viande, du beurre, très peu de légumes et 4 oeufs par jour...

Je pige vraiment pas d'ou ça peut venir...

Toi aussi tu as donc une intolérence à l'histamine ?

Je peux te donner un témoignage qui peut t'aider

J'ai été strict pendant 2 semaines, j'ai pas mangé de sucre (0 sucre à part les fruits de manière modéré pomme) + viande + féculent + légume (en dehors de la liste haute teneur histamine)

Et bien c'était le jour et la nuit, je respirais à plein nez, les démangeaions étaient partis, j'étais conent

Là j'ai malencontreusement manger banane + du pain de seigle

Démangeaiosns horrible sur les couilles, rougeurs sur le visage et cuir chevelu qui démange

Mais bon je m'en fais pas, ça va vite partir

Ah oui aussi les kheys abusez du quinoa, cette pseudo céréal est un bon réparteur d'intestins + beaucoup de minéraux

J'en mange actuellement

Je mange absolument rien de ce que tu cite, je te dis, je mange que de la viande de boeuf ou porc/boeuf (car moins cher), du fromage (emmental, fromage d'abbaye, gouda ou cheddar) et 4 oeufs par jour, rien d'autre... Et j'ai ici des démangeaison... Lundi je vais au médecin demander un test d'allergies car j'en ai ma claque, je dois avoir une allergie quelque part... Je me demande si c'est pas les blancs d'oeufs ou le fromage ... Après je dis ça mais j'ai 0 soucis aux toilettes, si c'était de l'intolérance j'aurais la chiasse h24, non ?

Khey
ça ressemble fortement à nos symptômes
car tu me dis manger des oeufs, or les oeufs contient fortement de l'histamine qui peuvent te donner des rouguers/démangeaions

J'en mange, c'est finito pour moi

Je vois que tu manges du fromage, les aliments fermentable, c'est mort faut que t"évites. Toutes les pates blanches ou dur

Par contre la viande c'est bon

Je vais te donner la liste spéciale, auquel je me réfère et qui s'est averé juste pour moi si je mange un des aliments riche en histamine
https://www.mastzellaktivierung.info/downloads/foodlist/31_FoodList_FR_alphab_avecCat.pdf

Le 31 mars 2023 à 22:37:41 :

Le 31 mars 2023 à 22:34:39 :

Le 31 mars 2023 à 22:32:07 :

Le 31 mars 2023 à 22:28:52 :
Perso je suis kéto depuis 1 an, j'ai des fois des démangeaison alors que je mange max 10-15 grammes de sucre par jour (et encore, souvent c'est moins de 5 grammes), je mange de la viande, du beurre, très peu de légumes et 4 oeufs par jour...

Je pige vraiment pas d'ou ça peut venir...

Toi aussi tu as donc une intolérence à l'histamine ?

Je peux te donner un témoignage qui peut t'aider

J'ai été strict pendant 2 semaines, j'ai pas mangé de sucre (0 sucre à part les fruits de manière modéré pomme) + viande + féculent + légume (en dehors de la liste haute teneur histamine)

Et bien c'était le jour et la nuit, je respirais à plein nez, les démangeaions étaient partis, j'étais conent

Là j'ai malencontreusement manger banane + du pain de seigle

Démangeaiosns horrible sur les couilles, rougeurs sur le visage et cuir chevelu qui démange

Mais bon je m'en fais pas, ça va vite partir

Ah oui aussi les kheys abusez du quinoa, cette pseudo céréal est un bon réparteur d'intestins + beaucoup de minéraux

J'en mange actuellement

Je mange absolument rien de ce que tu cite, je te dis, je mange que de la viande de boeuf ou porc/boeuf (car moins cher), du fromage (emmental, fromage d'abbaye, gouda ou cheddar) et 4 oeufs par jour, rien d'autre... Et j'ai ici des démangeaison... Lundi je vais au médecin demander un test d'allergies car j'en ai ma claque, je dois avoir une allergie quelque part... Je me demande si c'est pas les blancs d'oeufs ou le fromage ... Après je dis ça mais j'ai 0 soucis aux toilettes, si c'était de l'intolérance j'aurais la chiasse h24, non ?

Khey
ça ressemble fortement à nos symptômes
car tu me dis manger des oeufs, or les oeufs contient fortement de l'histamine qui peuvent te donner des rouguers/démangeaions

J'en mange, c'est finito pour moi

Je vois que tu manges du fromage, les aliments fermentable, c'est mort faut que t"évites. Toutes les pates blanches ou dur

Par contre la viande c'est bon

Je vais te donner la liste spéciale, auquel je me réfère et qui s'est averé juste pour moi si je mange un des aliments riche en histamine
https://www.mastzellaktivierung.info/downloads/foodlist/31_FoodList_FR_alphab_avecCat.pdf

Bordel c'est donc peut être ça, faut que j'en parle à mon médecin, bordel merci khey pour ce topic, moi qui me demandais d'ou viens mes démangeaison j'ai peut être trouvé...

Sinon chaud si c'est ça, vivre sans fromage, quel vie de merde, j'adore ça...

Le 31 mars 2023 à 22:34:39 :

Le 31 mars 2023 à 22:32:07 :

Le 31 mars 2023 à 22:28:52 :
Perso je suis kéto depuis 1 an, j'ai des fois des démangeaison alors que je mange max 10-15 grammes de sucre par jour (et encore, souvent c'est moins de 5 grammes), je mange de la viande, du beurre, très peu de légumes et 4 oeufs par jour...

Je pige vraiment pas d'ou ça peut venir...

Toi aussi tu as donc une intolérence à l'histamine ?

Je peux te donner un témoignage qui peut t'aider

J'ai été strict pendant 2 semaines, j'ai pas mangé de sucre (0 sucre à part les fruits de manière modéré pomme) + viande + féculent + légume (en dehors de la liste haute teneur histamine)

Et bien c'était le jour et la nuit, je respirais à plein nez, les démangeaions étaient partis, j'étais conent

Là j'ai malencontreusement manger banane + du pain de seigle

Démangeaiosns horrible sur les couilles, rougeurs sur le visage et cuir chevelu qui démange

Mais bon je m'en fais pas, ça va vite partir

Ah oui aussi les kheys abusez du quinoa, cette pseudo céréal est un bon réparteur d'intestins + beaucoup de minéraux

J'en mange actuellement

Je mange absolument rien de ce que tu cite, je te dis, je mange que de la viande de boeuf ou porc/boeuf (car moins cher), du fromage (emmental, fromage d'abbaye, gouda ou cheddar) et 4 oeufs par jour, rien d'autre... Et j'ai ici des démangeaison... Lundi je vais au médecin demander un test d'allergies car j'en ai ma claque, je dois avoir une allergie quelque part... Je me demande si c'est pas les blancs d'oeufs ou le fromage ... Après je dis ça mais j'ai 0 soucis aux toilettes, si c'était de l'intolérance j'aurais la chiasse h24, non ?

Beaucoup des aliments que tu cite sont allergène essaye de supprimer les oeufs et le fromage pendant 3 jours pour voir, tu les réintroduits ensuite en petite quantité.

Le 31 mars 2023 à 22:35:59 :

Le 31 mars 2023 à 22:33:13 :

Le 31 mars 2023 à 22:30:17 :

Le 31 mars 2023 à 22:28:52 :
Perso je suis kéto depuis 1 an, j'ai des fois des démangeaison alors que je mange max 10-15 grammes de sucre par jour (et encore, souvent c'est moins de 5 grammes), je mange de la viande, du beurre, très peu de légumes et 4 oeufs par jour...

Je pige vraiment pas d'ou ça peut venir...

Essaye d'arrêté les légumes pour voir.

Si il est intolérant à l'histamine
Je dirais qu'il doit modérer les oeufs

Parce que le blanc en a fortement, le jaune tu peux le consommer par contre

khey tu confonds l'histamine qui est le messager de la réaction allergique avec l'allergène (l'aliment)

Non pas du tout kheyou car l'urticaire n'est pas une réaction allergique sinon lors de la prise de sang on aurait vu des globule blanc IGE

Or là, l'histmaine n'est pas une allergie puisqu'elle est naturellement présente dans le corps. C'est un messager, je suis d'accord qui peut être secrété de deux manière :

- Du coup pour la régulation du système immunitaire (ça y a pas de problème mon corps sait le gérer)

- Et des aliments ayant une forte teneur en histamine que les intestins doivent dégrader grâce notamment à l'enzyme diamide oxyade produits par les vilosités de la barrière intestinale

Or c'est là le problème. Mes intestins n'arrivent plus à dégrader correctement l'histamine externe provenant des aliments à haute teneur en histamine

mais en soit je ne suis pas allergique à ces aliments car si il y aurait allergie, les symtômes se manifesteraient assez rapidement. Or les démangeaions prennent du temps pour venir

Le 31 mars 2023 à 22:39:54 :

Le 31 mars 2023 à 22:37:41 :

Le 31 mars 2023 à 22:34:39 :

Le 31 mars 2023 à 22:32:07 :

Le 31 mars 2023 à 22:28:52 :
Perso je suis kéto depuis 1 an, j'ai des fois des démangeaison alors que je mange max 10-15 grammes de sucre par jour (et encore, souvent c'est moins de 5 grammes), je mange de la viande, du beurre, très peu de légumes et 4 oeufs par jour...

Je pige vraiment pas d'ou ça peut venir...

Toi aussi tu as donc une intolérence à l'histamine ?

Je peux te donner un témoignage qui peut t'aider

J'ai été strict pendant 2 semaines, j'ai pas mangé de sucre (0 sucre à part les fruits de manière modéré pomme) + viande + féculent + légume (en dehors de la liste haute teneur histamine)

Et bien c'était le jour et la nuit, je respirais à plein nez, les démangeaions étaient partis, j'étais conent

Là j'ai malencontreusement manger banane + du pain de seigle

Démangeaiosns horrible sur les couilles, rougeurs sur le visage et cuir chevelu qui démange

Mais bon je m'en fais pas, ça va vite partir

Ah oui aussi les kheys abusez du quinoa, cette pseudo céréal est un bon réparteur d'intestins + beaucoup de minéraux

J'en mange actuellement

Je mange absolument rien de ce que tu cite, je te dis, je mange que de la viande de boeuf ou porc/boeuf (car moins cher), du fromage (emmental, fromage d'abbaye, gouda ou cheddar) et 4 oeufs par jour, rien d'autre... Et j'ai ici des démangeaison... Lundi je vais au médecin demander un test d'allergies car j'en ai ma claque, je dois avoir une allergie quelque part... Je me demande si c'est pas les blancs d'oeufs ou le fromage ... Après je dis ça mais j'ai 0 soucis aux toilettes, si c'était de l'intolérance j'aurais la chiasse h24, non ?

Khey
ça ressemble fortement à nos symptômes
car tu me dis manger des oeufs, or les oeufs contient fortement de l'histamine qui peuvent te donner des rouguers/démangeaions

J'en mange, c'est finito pour moi

Je vois que tu manges du fromage, les aliments fermentable, c'est mort faut que t"évites. Toutes les pates blanches ou dur

Par contre la viande c'est bon

Je vais te donner la liste spéciale, auquel je me réfère et qui s'est averé juste pour moi si je mange un des aliments riche en histamine
https://www.mastzellaktivierung.info/downloads/foodlist/31_FoodList_FR_alphab_avecCat.pdf

Bordel c'est donc peut être ça, faut que j'en parle à mon médecin, bordel merci khey pour ce topic, moi qui me demandais d'ou viens mes démangeaison j'ai peut être trouvé...

Sinon chaud si c'est ça, vivre sans fromage, quel vie de merde, j'adore ça...

Je suis tellement content de pouvoir aider khey et de pouvoir surtout donner des pites
car j'ai longtemps cherché. Je me suis documenté
Je me grattais la peau tous les jours, j'en pleurais tellement

Je veux que ce soit facile et je veux que les gens ayant les mêmes symtômes que moi puissent avoir une idée, une piste par rapport à l'histamine/démangeaisons

Le 31 mars 2023 à 22:40:59 :
Y'a un test sérologique pour vérifier qu'on a bien un problème avec ça ?

Non malehreusement pas de teste pour voir l'intolérence à l'histamine
Mais tu peux faire un test chez un allergolgue que j'avais fait dans le passé + prise de sang qui s'était averé niquel (car pas d'IGE donc pas d'allergies)

Les démangeaiosn rougeurs, que vous avez les kheys s'appelle l'urticaire
Et cela est corrélé à l'histamine qui est difficilemetn dégradable par votre corps

Bordel chiant ça, après j'ai vu que le gouda et la mozza c'est ok, l'emmental je le vois pas, c'est ok ?

Dur la vie sans fromage, je me limite déjà à la viande alors que je suis vraiment pas super fan (pour ma santé), j'ai vu aussi que l'haché c'est pas top, ça parle de fraicheur mais j'en prend quotidiennement au boucher donc je pense que l'haché est toujours du jour, du coup ça passe, non ?

Le 31 mars 2023 à 22:47:58 :
Bordel chiant ça, après j'ai vu que le gouda et la mozza c'est ok, l'emmental je le vois pas, c'est ok ?

Dur la vie sans fromage, je me limite déjà à la viande alors que je suis vraiment pas super fan (pour ma santé), j'ai vu aussi que l'haché c'est pas top, ça parle de fraicheur mais j'en prend quotidiennement au boucher donc je pense que l'haché est toujours du jour, du coup ça passe, non ?

Ouais j'ai été grave déçu quand j'ai vu toute cette liste
J'ai essayé de faire des tests, par exemple de prendre un aliment à haute tenur en histamine comme les épinards ou tomates

Et là ça me piquotait de manière virulente la peau

Oui faut savoir que le condtionnement de viandes au frais, se forme de l'histamine sur celles-ci

Donc si tu prends frais et que tu manges direct, c'est parfait !

Pour l'emmental ouais pas tous les aliments y sont mais tu peux faire des test et voir
Perso j'ai arrêté tous les fromages

Un khey avait suivi aussi cette liste pendant 1 mois de manière très strict puis avait réintroduit petit à petit et il avait plus de problème

Il faisait de l'urticaire comme nous démangeaiosn etc