INTOLERANT à l'HISTAMINE depuis que j'ai abusé de bonnes choses

Ya 5 ans, j'ai abusé de bonnes cochonneries que je suis devenu intolérent à l'histamine !

Enjoy mes carrence :

Poissons dans les boites ---> Adios (thon, sardines, maqueraux)
La plupart des légumes/fruits ---> Adios (bananes, avocat, tomates, épinards, légumineuses)
Blé ---> Adios (surtout la farine blanche) seigle aussi

Si je mange ne serait-ce une bouchée de cette énorme liste,; j'ai des démangeaions et rougeur qui surviennent horrible

Je tends à réparer ma barrière intestinale et reconstituer ma microbiote mais c'est long !!

T'as envie de te faire un petit pain au chocolat le matin ?
Non tu peux plus

Car farine blanche + chocolat ça gratte à fond

T'as envie de manger un bon plat de nouilles (non tu peux aps car sauce soja à l'intérieur) ça va activer l'histamine et mon corps ne sait plus dégrader

Tu veux manger un bon burger ?

Nonnn tu peux plus manger ça, le pain full farine blanche qui va me gratter
tomate
Fromage (ça gratte aussi)
Et je parle même pas du ketchup

Tu veux manger un bon fruit, une banane par exemple ?

Non, ça va me gratter à fond quelques temps après

additifs aussi

Tu veux commander un taboulé comme ça pour manger rapidement ?

Non tu peux pas car semoule + un additif qui me gratte dedans

Ya 5 ans, j'ai abusé de bonnes cochonneries que je suis devenu intolérent à l'histamine !

T'entends quoi par ça?

Je regrette d'avoir fait le con y a 5 ans
Préservez votre santé les kheys

Abusez pas de bonnes choses
Mes intestins ne dégrade plus correctement l'histamine provenant des aliments

Mes intestins doivent être full inflammé

Je répare actulemment en évitant tout ça + je prends glutamine et probitique + argile verte à boire

Le 31 mars 2023 à 21:50:37 :

Ya 5 ans, j'ai abusé de bonnes cochonneries que je suis devenu intolérent à l'histamine !

T'entends quoi par ça?

Tous les jours sans m'arrêter et no fake, comme je me disais que je ne grossais pas, j'abusais des tablettes de chocolat au lait au RIZ ECO +

Tous les jours car j'étais addict au sucre

Selection pour moi
Y en a 4 à l'intérieur

Je pouvais en manger 6 dans la journée

Le 31 mars 2023 à 21:51:31 :
Le pire, c est que t es même pas immunisé contre le bide

cash prenez soin de votre santé les kheys
Mangez normalement

Je regrette, je ne peux plus manger les choses que j'aime sainement

Le 31 mars 2023 à 21:52:34 :

Le 31 mars 2023 à 21:50:37 :

Ya 5 ans, j'ai abusé de bonnes cochonneries que je suis devenu intolérent à l'histamine !

T'entends quoi par ça?

Tous les jours sans m'arrêter et no fake, comme je me disais que je ne grossais pas, j'abusais des tablettes de chocolat au lait au RIZ ECO +

Tous les jours car j'étais addict au sucre

Selection pour moi
Y en a 4 à l'intérieur

Je pouvais en manger 6 dans la journée

C'est du chocolat de ménage, c'est pas pour manger!

Le 31 mars 2023 à 21:53:44 :

Le 31 mars 2023 à 21:52:34 :

Le 31 mars 2023 à 21:50:37 :

Ya 5 ans, j'ai abusé de bonnes cochonneries que je suis devenu intolérent à l'histamine !

T'entends quoi par ça?

Tous les jours sans m'arrêter et no fake, comme je me disais que je ne grossais pas, j'abusais des tablettes de chocolat au lait au RIZ ECO +

Tous les jours car j'étais addict au sucre

Selection pour moi
Y en a 4 à l'intérieur

Je pouvais en manger 6 dans la journée

C'est du chocolat de ménage, c'est pas pour manger!

J'étais tellement addict au sucre + mauvaise période que j'en bouffais encore et encore

Tous les jours sans m'arrêter
Encore encore

Selection pour moi mais j'étais en dépression

Le 31 mars 2023 à 21:54:06 :
Ça ne veut rien dire "intolérant à l'histamine" de quoi tu parles ?

L'histamine est produit certes naturellement dans le corps mais cet histamine là est facilement dégradable

Il y a l'histamine contenu dans les aliments surtout dans les aliments très fermentable ou avec un conditionnement durable

Faut savoir que l'histamine est un médiateur naturel du corps qui régule le système immunitaire etc
C'est complexe

Dans mes intestins sûrement mes vilosités n'arrivent plus à produire la diamine oxydase pour dégrader l'histamine des aliments que je mange

Le 31 mars 2023 à 21:56:25 :
Y a un complément pour mieux tolérer l'histamine il me semble
le DAO

Oui en effet je me suis renseigné
C'est assez controversé
Surtout pris aux Etats Unis, ça coûte cher en plus ce genre de truc

Actuellement, je tends à réparer ma barrière intestinale que j'ai fortement flignué je pense. ça prend du temps

Il faut que mes vilosités dans la barrière intestinale puisse recréer cet enzyme diamide oxydase permettant la dégration de l'histamine

C'est mon objectif premier

Le 31 mars 2023 à 21:56:13 :

Le 31 mars 2023 à 21:54:06 :
Ça ne veut rien dire "intolérant à l'histamine" de quoi tu parles ?

L'histamine est produit certes naturellement dans le corps mais cet histamine là est facilement dégradable

Il y a l'histamine contenu dans les aliments surtout dans les aliments très fermentable ou avec un conditionnement durable

Faut savoir que l'histamine est un médiateur naturel du corps qui régule le système immunitaire etc
C'est complexe

Dans mes intestins sûrement mes vilosités n'arrivent plus à produire la diamine oxydase pour dégrader l'histamine des aliments que je mange

Intéressant mais je doute que la quantité d'histamine présente dans ces aliments soit suffisante, d'ailleurs elle est probablement instantanément désintégrée au contact du ph très acide de l'estomac, t'as des arguments d'autorité ?