Les TDAH vous faites comment pour

Le 03 janvier 2023 à 21:54:06 :

Ce que tu décris y ressemble beaucoup, si ça t'handicape tu peux essayer de te faire diagnostiquer
Et je fais la même chose quand je me brosse les dents mes parents me prennaient pour une folle quand je vivais encore avec eux

Ça fait tellement longtemps que je vis comme ça que je pensais que c'était juste ma "personnalité" et donc je m'y suis habitué, j'ai l'impression que ça m'handicape mais je vois pas en quoi me faire diagnostiquer et prendre des médicaments m'aiderai ça me paraît tellement ancré en moi. Je vais me renseigner un peu plus sur le sujet, qui t'as fait le diagnostic ? J'ai peur de ne pas être pris au sérieux.
Tu me rassures pour les dents je pensais être le seul

J'avais peur de ne pas être prise au sérieux aussi ou de ne pas être assez "légitime" pour me faire diag officiellement. C'est un neuropsychiatre à Sainte Anne à Paris

Le 04 janvier 2023 à 10:56:12 :
Diagnostic tdah je précise

Ui c'est de ça qu'il s'agit
Il y a un service spécialisé à Sainte Anne à Paris mais c'est environ 18 mois pour avoir un rdv il me semble, bon courage khey

Le 04 janvier 2023 à 10:57:47 :

Le 04 janvier 2023 à 10:56:12 :
Diagnostic tdah je précise

Ui c'est de ça qu'il s'agit
Il y a un service spécialisé à Sainte Anne à Paris mais c'est environ 18 mois pour avoir un rdv il me semble, bon courage khey

18 mois ?
Mais dans 18 mois j’ai mon master 2 lol
J’ai voulu cherché sur le deepweb de la ritaline mais ils vendent pas là où je suis

moi je pratique une forme de meditation où je cherche à laisser defiler le flow de mes pensées " en arriere plan" .

les idées (et les images) défilent toujours dans ma tête mais je me conditionne à les regarder d'un point de vue exterieur , en me répétant le mantra suivant : "rien ne rentre , rien ne sort ... rien ne rentre rien ne sort ...." répété une quizaine de fois minimum dès que j'ai une pensée intrusive .

"Rien ne rentre , rien ne sort" , ça signifie ceci : "aucune idée (exterieure) ne rentre dans mon esprit, aucune n'en sort " . On coupe le flow des idées . ça me permet de me concentrer sur mon travail

Le 04 janvier 2023 à 10:45:25 :

J'aimerais en savoir plus sur l'instabilité emotionnelle concomitante au tdah

Alors pour ma part je suis pas tdah mais autiste, du coup je peux tout de même te donner un élément de réponse vu que les 2 se ressemblent pas mal niveau gestion des émotions

Mais du coup, là j'ai 25 ans et j'ai pas vraiment d'instabilité émotionnelle ( j'arrive généralement à contrôler mes émotions, à part quand je suis fatigué, ou quoi.. où ça peut vite devenir tendu pour moi ) même si ça n'a pas toujours été le cas (notamment quand j'étais gosse/ado où je pouvais très très vite devenir ingérable suite à de la frustration ou quoi )

Pour te donner un exemple : j'étais en primaire parti en voyage scolaire, je devais avoir 10 ans à ce moment-là, et l'un de mes profs m'avait demandé de laisser l'un de mes sacs, en étant vraiment insistant là-dessus alors que mes parents m'avaient bien dit de toujours le garder sur moi... Ni une ni 2, à force de voir que le prof continuait d'insister j'ai littéralement vrillé en un éclair et commencé à tout jeter/frapper/crier autour de moi...

Autant te dire que j'ai vraiment passé un mauvais 1/4 d'heure avec le prof suite à ça..

Fin des exemples comme ça j'en ai à la pelle, mais heureusement ça s'est calmé avec l'âge... Y'a juste par moment, c'est vraiment très rare mais il m'arrive parfois de m'emballer dans de grosse crise de colère ( le genre de crise qui m'ont déjà valu de perdre des amis proche si ça peut mieux t'aider à visualiser le truc... ), mais vraiment encore une fois c'est rare quand ça arrive, moins d'une fois par an en moyenne je dirai

Le 04 janvier 2023 à 11:12:26 :

Le 04 janvier 2023 à 10:45:25 :

J'aimerais en savoir plus sur l'instabilité emotionnelle concomitante au tdah

Alors pour ma part je suis pas tdah mais autiste, du coup je peux tout de même te donner un élément de réponse vu que les 2 se ressemblent pas mal niveau gestion des émotions

Mais du coup, là j'ai 25 ans et j'ai pas vraiment d'instabilité émotionnelle ( j'arrive généralement à contrôler mes émotions, à part quand je suis fatigué, ou quoi.. où ça peut vite devenir tendu pour moi ) même si ça n'a pas toujours été le cas (notamment quand j'étais gosse/ado où je pouvais très très vite devenir ingérable suite à de la frustration ou quoi )

Pour te donner un exemple : j'étais en primaire parti en voyage scolaire, je devais avoir 10 ans à ce moment-là, et l'un de mes profs m'avait demandé de laisser l'un de mes sacs, en étant vraiment insistant là-dessus alors que mes parents m'avaient bien dit de toujours le garder sur moi... Ni une ni 2, à force de voir que le prof continuait d'insister j'ai littéralement vrillé en un éclair et commencé à tout jeter/frapper/crier autour de moi...

Autant te dire que j'ai vraiment passé un mauvais 1/4 d'heure avec le prof suite à ça..

Fin des exemples comme ça j'en ai à la pelle, mais heureusement ça s'est calmé avec l'âge... Y'a juste par moment, c'est vraiment très rare mais il m'arrive parfois de m'emballer dans de grosse crise de colère ( le genre de crise qui m'ont déjà valu de perdre des amis proche si ça peut mieux t'aider à visualiser le truc... ), mais vraiment encore une fois c'est rare quand ça arrive, moins d'une fois par an en moyenne je dirai

Hm je vois, j'étais également très sensible plus jeune mais mes crises n'étaient pas extériorisées, ou plutôt lorsqu'elles l'étaient, c'était retourné contre moi
Idem c'est extrêmement rare que je fasse ce genre de crises aujourd'hui mais j'ai quand même une certaine instabilité et je peux vite me sentir dépassée dans un certain domaine

C'est quoi les symptômes de l'autisme asperger par curiosité ?
T'es sous traitement ?

Le 04 janvier 2023 à 14:55:31 :
Le sexe, la muscu et fumer des gros teh.
En tous cas sur moi ça marche

Putain le combo pseudo + signature + réponse ayaa

Le 04 janvier 2023 à 14:55:31 :
Le sexe, la muscu et fumer des gros teh.
En tous cas sur moi ça marche

Ça aide en quoi le sexe et la muscu ?

L'OP qui croit qu'il y a une nouvelle réponse alors que c'est juste un up.

Le 04 janvier 2023 à 15:48:31 :

L'OP qui croit qu'il y a une nouvelle réponse alors que c'est juste un up.

merci nonobstant