Les TDAH vous faites comment pour

Le 02 janvier 2023 à 20:18:14 :
Salut toi, bah le méthylphénidate c'est pas magique... J'en ai pris 1 an et demi, ça a pleins d'effets secondaires

Perso c'est pas bien mais j'arrive à me réguler en ayant pris la mauvaise habitude de boire des bières le soir, avec le sport tous les jours ça me permet de me "fatiguer" et d'être relativement stable

Sinon je me tape des nuits de 4h, insomnie, anxiété

Hello Arthi, mais du coup t'as été diagnostiqué tdah? Mais même en prenant le traitement le matin tu peux quand même faire des insomnies le soir sans tes Stratégies pour te fatiguer?
Perso j'ai l'impression qu'en les prenant le matin les effets s'estompent vers 18h par la mais je n'ai pas de pb d'anxiété/hyperactivité, au contraire ça me calme, je suis plus "composée" sauf si je mélange avec la caffeine alors la...

Le 02 janvier 2023 à 20:20:34 :

Le 02 janvier 2023 à 20:18:14 :
Salut toi, bah le méthylphénidate c'est pas magique... J'en ai pris 1 an et demi, ça a pleins d'effets secondaires

Perso c'est pas bien mais j'arrive à me réguler en ayant pris la mauvaise habitude de boire des bières le soir, avec le sport tous les jours ça me permet de me "fatiguer" et d'être relativement stable

Sinon je me tape des nuits de 4h, insomnie, anxiété

ça va faire un an que je prends du méthylphénidate. T'as eu quoi comme effets secondaires ?

Et toi t'as eu quoi comme effets secondaires ?
+ Tu as vu une évolution grâce au traitement ? Tu peux m'expliquer en détail stp

Drogue + déprime perso

Et je parle même pas de la ritaline qui m'empêche de dormir, encore pire qu’avant

Le 02 janvier 2023 à 20:29:08 :
Drogue + déprime perso

Ça répond à laquelle de mes 10k questions ?

Le 02 janvier 2023 à 20:27:37 :

Le 02 janvier 2023 à 20:20:34 :

Le 02 janvier 2023 à 20:18:14 :
Salut toi, bah le méthylphénidate c'est pas magique... J'en ai pris 1 an et demi, ça a pleins d'effets secondaires

Perso c'est pas bien mais j'arrive à me réguler en ayant pris la mauvaise habitude de boire des bières le soir, avec le sport tous les jours ça me permet de me "fatiguer" et d'être relativement stable

Sinon je me tape des nuits de 4h, insomnie, anxiété

ça va faire un an que je prends du méthylphénidate. T'as eu quoi comme effets secondaires ?

Et toi t'as eu quoi comme effets secondaires ?
+ Tu as vu une évolution grâce au traitement ? Tu peux m'expliquer en détail stp

J'ai eu aucun effets secondaires perso, ou alors pas que je sache. J'étais tellement désorganisé et dans une "brume" avant. Maintenant je suis beaucoup mieux dans ma peau, j'ai une meilleure hygiène de vie, je fais + de sport et je travaille beaucoup moins dans mes études pour les mêmes résultats qu'avant. J'ai parfois un peu mal de ventre mais c'est le seul truc.

Le 02 janvier 2023 à 20:29:59 :

Le 02 janvier 2023 à 20:29:08 :
Drogue + déprime perso

Ça répond à laquelle de mes 10k questions ?

J’ai pas trouvé de solution, émotionnellement endurcis toi et fixe toi des objectifs, fait full sport pour réussir à dormir, et voilà enjoy ta vie hyper sensible dans un monde déshumanisé qui pue la déprime

Et sinon ritaline

Perso je tente juste de survivre comme je peux en dépit de ma capacité de concentration digne d'un enfant de 6 mois

Par contre niveau émotions c'est le néant, je suis plutôt apathique
Mais c'est peut-être lié à la dépression ça, et je suis juste TDA j'ai pas l'hyperactivité, je sais pas si ça change quelque chose à ce niveau mais j'imagine que oui

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Salut toi, bah le méthylphénidate c'est pas magique... J'en ai pris 1 an et demi, ça a pleins d'effets secondaires

Perso c'est pas bien mais j'arrive à me réguler en ayant pris la mauvaise habitude de boire des bières le soir, avec le sport tous les jours ça me permet de me "fatiguer" et d'être relativement stable

Sinon je me tape des nuits de 4h, insomnie, anxiété

ça va faire un an que je prends du méthylphénidate. T'as eu quoi comme effets secondaires ?

Et toi t'as eu quoi comme effets secondaires ?
+ Tu as vu une évolution grâce au traitement ? Tu peux m'expliquer en détail stp

J'ai eu aucun effets secondaires perso, ou alors pas que je sache. J'étais tellement désorganisé et dans une "brume" avant. Maintenant je suis beaucoup mieux dans ma peau, j'ai une meilleure hygiène de vie, je fais + de sport et je travaille beaucoup moins dans mes études pour les mêmes résultats qu'avant. J'ai parfois un peu mal de ventre mais c'est le seul truc.

C'est quoi ta posologie ? Tu n'as pas précisé si tu prenais de la ritaline du concerta ou de l aderall ?
Tu penses que tu aurais du mal à t'en passer?
Tu fais quoi comme études ? Tu as remarqué une évolution en terme de sociabilité et stabilité de l'humeur ? Si tu avais tendance à faire des hyperfixations avant tu as remarqué une différence la dessus ?

Le 02 janvier 2023 à 20:34:09 :

Le 02 janvier 2023 à 20:29:59 :

Le 02 janvier 2023 à 20:29:08 :
Drogue + déprime perso

Ça répond à laquelle de mes 10k questions ?

J’ai pas trouvé de solution, émotionnellement endurcis toi et fixe toi des objectifs, fait full sport pour réussir à dormir, et voilà enjoy ta vie hyper sensible dans un monde déshumanisé qui pue la déprime

Et sinon ritaline

Je sais pas m'endurcir emotionnellement malheureusement ou quand je crois que j'y suis parvenue je me trouve plongée dans des situations bien spécifiques ou je me prends ma sensibilité de plein fouet comme un revers de bâton
Et j'en ai marre de cette sensibilité à vrai dire, je veux juste être efficace dans l'objectif que je me suis fixée et omettre ce qui pourrait me causer du thor émotionnelle

Le 02 janvier 2023 à 20:45:42 :
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Salut toi, bah le méthylphénidate c'est pas magique... J'en ai pris 1 an et demi, ça a pleins d'effets secondaires

Perso c'est pas bien mais j'arrive à me réguler en ayant pris la mauvaise habitude de boire des bières le soir, avec le sport tous les jours ça me permet de me "fatiguer" et d'être relativement stable

Sinon je me tape des nuits de 4h, insomnie, anxiété

ça va faire un an que je prends du méthylphénidate. T'as eu quoi comme effets secondaires ?

Et toi t'as eu quoi comme effets secondaires ?
+ Tu as vu une évolution grâce au traitement ? Tu peux m'expliquer en détail stp

J'ai eu aucun effets secondaires perso, ou alors pas que je sache. J'étais tellement désorganisé et dans une "brume" avant. Maintenant je suis beaucoup mieux dans ma peau, j'ai une meilleure hygiène de vie, je fais + de sport et je travaille beaucoup moins dans mes études pour les mêmes résultats qu'avant. J'ai parfois un peu mal de ventre mais c'est le seul truc.

C'est quoi ta posologie ? Tu n'as pas précisé si tu prenais de la ritaline du concerta ou de l aderall ?
Tu penses que tu aurais du mal à t'en passer?
Tu fais quoi comme études ? Tu as remarqué une évolution en terme de sociabilité et stabilité de l'humeur ? Si tu avais tendance à faire des hyperfixations avant tu as remarqué une différence la dessus ?

Je prends 2 fois 10mg par jour (ça dépend de mes obligations, il m'arrive souvent de pas en prendre le week-end)

Ritaline pour ma part, pas en libération prolongée

J'aurais clairement du mal clé, mais c'est pas une question d'addiction ou quoi parce que quand je suis en vacances je n'en prend pas sans ressentir aucun manque. C'est juste que c'est tellement bénéfique pour moi au niveau social, mental, bonheur. Plus de dépression et plus d'anxiété. Je trouverais ça dommage de plus en prendre mais je vais pas en mourir.

Je fais des études de mathématiques appliquées en Belgique. J'ai 16 de moyenne en travaillant tranquillement, alors qu'avant je charbonnais toute la nuit pour avoir ça. Meme chose au lycée, j'étais lent et épuisé tous les jours

Je suis beaucoup plus stable oui. J'ai plus des jours où je me lève en ayant envie de crever ou en refusant de sortir de mon lit ça m'a vraiment sauvé. Par contre la rilatine me rend parfois un peu sensible (il m'arrive de pleurer en écoutant de la musique ). Je suis beaucoup plus sociable aussi, je suis resté très introverti mais ça me fait moins chier de discuter avec les gens on va dire.

Hyperfixations diminuées dans le sens où j'ai plus des manies avant d'aller dormir, je me couche serein et je dors 10 fois mieux

Je sais pas m'endurcir emotionnellement malheureusement ou quand je crois que j'y suis parvenue je me trouve plongée dans des situations bien spécifiques ou je me prends ma sensibilité de plein fouet comme un revers de bâton
Et j'en ai marre de cette sensibilité à vrai dire, je veux juste être efficace dans l'objectif que je me suis fixée et omettre ce qui pourrait me causer du thor émotionnelle

bordel et dire que moi je vois ça comme une qualité j'aurais aimer être hypersensible après je suis un connard de te dire ça comme ça khey

en vrai on m'en a parler vite fait mais j'ai un pressentiments que j'ai pas entièrement bien appréhendé la chose tu pourrais me donner ta propre définition ?

Le 02 janvier 2023 à 20:54:34 :
Reformuler tes pensées de façon à ressentir les émotions que tu veux.
Par exemple, si tu veux ressentir plus d'émotions positives et que tu échoues ne pas dire "je suis nul, j'arrive à rien" mais "j'ai appris, je vais utiliser ça pour augmenter mes chances de réussir au prochain coup"

Oui j'ai pris l'habitude de le faire depuis qques années déjà pour reformater ma manière de penser. Ça a un impact positif sur mon humeur globale mais ça n'influe en rien mes émotions

Le 02 janvier 2023 à 21:03:56 :

Le 02 janvier 2023 à 20:54:34 :
Reformuler tes pensées de façon à ressentir les émotions que tu veux.
Par exemple, si tu veux ressentir plus d'émotions positives et que tu échoues ne pas dire "je suis nul, j'arrive à rien" mais "j'ai appris, je vais utiliser ça pour augmenter mes chances de réussir au prochain coup"

Oui j'ai pris l'habitude de le faire depuis qques années déjà pour reformater ma manière de penser. Ça a un impact positif sur mon humeur globale mais ça n'influe en rien mes émotions

Ben si, justement.

>Salut toi, bah le méthylphénidate c'est pas magique... J'en ai pris 1 an et demi, ça a pleins d'effets secondaires

>

> Perso c'est pas bien mais j'arrive à me réguler en ayant pris la mauvaise habitude de boire des bières le soir, avec le sport tous les jours ça me permet de me "fatiguer" et d'être relativement stable

>

> Sinon je me tape des nuits de 4h, insomnie, anxiété

ça va faire un an que je prends du méthylphénidate. T'as eu quoi comme effets secondaires ?

Et toi t'as eu quoi comme effets secondaires ?
+ Tu as vu une évolution grâce au traitement ? Tu peux m'expliquer en détail stp

J'ai eu aucun effets secondaires perso, ou alors pas que je sache. J'étais tellement désorganisé et dans une "brume" avant. Maintenant je suis beaucoup mieux dans ma peau, j'ai une meilleure hygiène de vie, je fais + de sport et je travaille beaucoup moins dans mes études pour les mêmes résultats qu'avant. J'ai parfois un peu mal de ventre mais c'est le seul truc.

C'est quoi ta posologie ? Tu n'as pas précisé si tu prenais de la ritaline du concerta ou de l aderall ?
Tu penses que tu aurais du mal à t'en passer?
Tu fais quoi comme études ? Tu as remarqué une évolution en terme de sociabilité et stabilité de l'humeur ? Si tu avais tendance à faire des hyperfixations avant tu as remarqué une différence la dessus ?

Je prends 2 fois 10mg par jour (ça dépend de mes obligations, il m'arrive souvent de pas en prendre le week-end)

Ritaline pour ma part, pas en libération prolongée

J'aurais clairement du mal clé, mais c'est pas une question d'addiction ou quoi parce que quand je suis en vacances je n'en prend pas sans ressentir aucun manque. C'est juste que c'est tellement bénéfique pour moi au niveau social, mental, bonheur. Plus de dépression et plus d'anxiété. Je trouverais ça dommage de plus en prendre mais je vais pas en mourir.

Je fais des études de mathématiques appliquées en Belgique. J'ai 16 de moyenne en travaillant tranquillement, alors qu'avant je charbonnais toute la nuit pour avoir ça. Meme chose au lycée, j'étais lent et épuisé tous les jours

Je suis beaucoup plus stable oui. J'ai plus des jours où je me lève en ayant envie de crever ou en refusant de sortir de mon lit ça m'a vraiment sauvé. Par contre la rilatine me rend parfois un peu sensible (il m'arrive de pleurer en écoutant de la musique ). Je suis beaucoup plus sociable aussi, je suis resté très introverti mais ça me fait moins chier de discuter avec les gens on va dire.

Hyperfixations diminuées dans le sens où j'ai plus des manies avant d'aller dormir, je me couche serein et je dors 10 fois mieux

Tu as finis de me convaincre khey
Mais en terme d hyperfixations je parlais plutôt d'obsessions pour des sujets d'études, des oeuvres d'art, des gens qu'on trouve intéressant, où même addictions sensationnelles, pron par exemple
Si tu avais tendance à avoir des comportements obsessionnels (ce sui est le propre du tdah), tu as remarqué une différence à ce niveau là aussi?

Le 02 janvier 2023 à 21:01:51 :

Je sais pas m'endurcir emotionnellement malheureusement ou quand je crois que j'y suis parvenue je me trouve plongée dans des situations bien spécifiques ou je me prends ma sensibilité de plein fouet comme un revers de bâton
Et j'en ai marre de cette sensibilité à vrai dire, je veux juste être efficace dans l'objectif que je me suis fixée et omettre ce qui pourrait me causer du thor émotionnelle

bordel et dire que moi je vois ça comme une qualité j'aurais aimer être hypersensible après je suis un connard de te dire ça comme ça khey

en vrai on m'en a parler vite fait mais j'ai un pressentiments que j'ai pas entièrement bien appréhendé la chose tu pourrais me donner ta propre définition ?

Ma définition d'hypersensibilité ?

Le 02 janvier 2023 à 21:18:49 :
Comment est-ce que tu peux modifier ton humeur sans modifier tes émotions ?

Ben l'humeur est globale, elle peut être à peu près stable sur plusieurs années, les émotions fonctionnent comme des pics montants ou descendants qui influent plus ou moins sur l'humeur mais pas forcément sur la durée
Autrement dit humeur = chaine de montagne / emotions = montagnes

Le 02 janvier 2023 à 21:18:11 :

> >Salut toi, bah le méthylphénidate c'est pas magique... J'en ai pris 1 an et demi, ça a pleins d'effets secondaires

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> > Perso c'est pas bien mais j'arrive à me réguler en ayant pris la mauvaise habitude de boire des bières le soir, avec le sport tous les jours ça me permet de me "fatiguer" et d'être relativement stable

> >

> > Sinon je me tape des nuits de 4h, insomnie, anxiété

>

> ça va faire un an que je prends du méthylphénidate. T'as eu quoi comme effets secondaires ?

Et toi t'as eu quoi comme effets secondaires ?
+ Tu as vu une évolution grâce au traitement ? Tu peux m'expliquer en détail stp

J'ai eu aucun effets secondaires perso, ou alors pas que je sache. J'étais tellement désorganisé et dans une "brume" avant. Maintenant je suis beaucoup mieux dans ma peau, j'ai une meilleure hygiène de vie, je fais + de sport et je travaille beaucoup moins dans mes études pour les mêmes résultats qu'avant. J'ai parfois un peu mal de ventre mais c'est le seul truc.

C'est quoi ta posologie ? Tu n'as pas précisé si tu prenais de la ritaline du concerta ou de l aderall ?
Tu penses que tu aurais du mal à t'en passer?
Tu fais quoi comme études ? Tu as remarqué une évolution en terme de sociabilité et stabilité de l'humeur ? Si tu avais tendance à faire des hyperfixations avant tu as remarqué une différence la dessus ?

Je prends 2 fois 10mg par jour (ça dépend de mes obligations, il m'arrive souvent de pas en prendre le week-end)

Ritaline pour ma part, pas en libération prolongée

J'aurais clairement du mal clé, mais c'est pas une question d'addiction ou quoi parce que quand je suis en vacances je n'en prend pas sans ressentir aucun manque. C'est juste que c'est tellement bénéfique pour moi au niveau social, mental, bonheur. Plus de dépression et plus d'anxiété. Je trouverais ça dommage de plus en prendre mais je vais pas en mourir.

Je fais des études de mathématiques appliquées en Belgique. J'ai 16 de moyenne en travaillant tranquillement, alors qu'avant je charbonnais toute la nuit pour avoir ça. Meme chose au lycée, j'étais lent et épuisé tous les jours

Je suis beaucoup plus stable oui. J'ai plus des jours où je me lève en ayant envie de crever ou en refusant de sortir de mon lit ça m'a vraiment sauvé. Par contre la rilatine me rend parfois un peu sensible (il m'arrive de pleurer en écoutant de la musique ). Je suis beaucoup plus sociable aussi, je suis resté très introverti mais ça me fait moins chier de discuter avec les gens on va dire.

Hyperfixations diminuées dans le sens où j'ai plus des manies avant d'aller dormir, je me couche serein et je dors 10 fois mieux

Tu as finis de me convaincre khey
Mais en terme d hyperfixations je parlais plutôt d'obsessions pour des sujets d'études, des oeuvres d'art, des gens qu'on trouve intéressant, où même addictions sensationnelles, pron par exemple
Si tu avais tendance à avoir des comportements obsessionnels (ce sui est le propre du tdah), tu as remarqué une différence à ce niveau là aussi?

Attends, quoi?
Il y a un lien entre TDA/TDAH et addictions?
Bordel tout s'explique...