Cacher sa dépression à tout son entourage

Le 14 octobre 2022 à 16:41:56 :

Le 14 octobre 2022 à 16:33:56 LeDiogene a écrit :

Le 14 octobre 2022 à 16:32:46 :
En tout cas ça fait du bien rien que de parler sur ce topic : pas mal de monde à des problèmes sur ce forum et voir certains essayer d'aider les autres ça donne quand même un peu d'espoir

Ils aident vainement.

peut-être bien, mais des fois rien que se sentir écouter par des gens qui partagent > Le 14 octobre 2022 à 16:38:05 Epyphyte03 a écrit :

Psychologue ça aide vraiment?
Si on se sent bien seulement quand on sort ou quon fait du sport ça veut dire quoi? DepressionED?

Le 14 octobre 2022 à 16:38:40 younmoo a écrit :
comment on sait quand on est en depression en fait??
c'est quo les criteres?

Il y a plusieurs symptômes qui le montre quand on est dépressif :

fatigue;
manque d’énergie ou grande agitation;
problèmes de sommeil : la personne dort trop ou pas assez;
diminution ou augmentation de l’appétit, pouvant causer une perte ou un gain de poids;
diminution ou perte d’intérêt sexuel;
apparition de malaises tels que des maux de tête, des douleurs au dos ou à l’estomac.
Symptômes psychologiques
une grande tristesse : pleurer souvent...
une très importante perte d’intérêt pour les activités professionnelles, sociales et familiales;
un sentiment de culpabilité ou d’échec;
une diminution de l’estime de soi;
de la difficulté à se concentrer sur une tâche;
de la difficulté à prendre des décisions;
des pensées suicidaires.

Un p'tit résumé quoi

je coche presque toutes les cases.
Pleurer souvent pour vous ça veut dire quoi?

Le 14 octobre 2022 à 16:43:41 BalaiAFranges a écrit :
Je l'ai sous entendu à mes parents (je vis seul)
Ils ont juste dit "ça va passer"
Pareil sous entendu à mon frère que je vois quasiment 1 fois par an et à qui je parle jamais : il s'en battait les couilles

Chaud de ne pas s'intéresser à la détresse de son enfant ou de son frère ...

Le 14 octobre 2022 à 16:42:27 :

Le 14 octobre 2022 à 16:37:21 :
Moi j'avais rien besoin de cacher vu que tout le monde s'en tapait que je passe mes journées dans mon lit

Après c'est une fausse maladie qui arrive à cause du manque d'occupation

C'est l'inverse, le manque d'occupation vient de la dépression. T'as envie de rien faire quand t'es dépressif. Tout est vain. Tu inverses la cause et la conséquence en te pensant plus malin que tout le monde.

Non non ça c'est des excuses qu'on se cherche.
J'ai 26 ans je commence à connaitre les bails.
Tant que t'es pas prêt à bouger tes fesses c'est impossible de sortir de la dépression.

À chaque fois que je suis au chômage je finis en dépression et quand je retrouve du taff, j'ai des occupations et j'suis plutôt heureux/neutre

Si tu commences à croire que la dépression c'est comme le rhume genre "Je tousse parce que j'ai le rhume" "je sors pas parce que je suis dépressif" c'est que tu te complais là dedans donc impossible d'en sortir.

Le 14 octobre 2022 à 16:43:41 :

Le 14 octobre 2022 à 16:29:29 :

Les psys faut tomber sur des bons : moi mis à part me dire "pleure pas tout va s'arranger" j'avais pas l'impression qu'il y ait une avancée

Tu ne peux pas guérir d'une dépression existentielle à mon avis.

Oui parce que j'ai beau penser au truc, je me dis que le psy va pas réussir à detruire mon raisonnement tout à fait logique qui consiste à dire que tout va disparaitre donc que la vie n'a aucun sens

J'pense que si t'es simplet le psy c'est bien mais si la dépression est existentiel tu vivras juste avec

Je pense exactement la même chose que toi

Le 14 octobre 2022 à 16:37:21 :
Moi j'avais rien besoin de cacher vu que tout le monde s'en tapait que je passe mes journées dans mon lit

Après c'est une fausse maladie qui arrive à cause du manque d'occupation

preuve que tu n'es pas en dépression khey

Les gens prennent souvent la dépression à l'envers.

On m'a déjà dit les conneries habituelles :
"Quand on veut on peut"
"Tu manques juste de volonté"

C'est comme dire à un mec qui pas de jambes "tu manques juste de jambes pour marcher"

J'essaye très fort de faire des choses, mais j'arrive pas.

Le 14 octobre 2022 à 16:45:48 :

Le 14 octobre 2022 à 16:09:07 :
Moi ça va j'en parle sans vergogne à mes proches. De toutes façons ils voient bien que je fais le déchet, que toute motivation ou estime de moi a disparue, je vais pas m'inventer joyeux comme ça sur le tas j'ai la flemme de mentir ou de faire l'effort de paraître autrement, je suis sincèrement déchu et ça se voit de l'extérieur de toute façon pourquoi nier ?

Pareil, et pourtant vu de l'extérieur j'ai tout pour être heureux

Justement.

C'est parce qu'on a tout pour être heureux qu'on est dépressif. Trop de temps libre.
Les anciens qui creuvaient à l'usine ils avaient pas le QI pour être depressif au sens d'aujourd'hui.

Moi je me suis deja sentie et pendant une longue période du genre 4-5 ans:
- triste
- déprimé
- des moments de cafard
- trop souvent des moment ou je me detestais
- faible estime en moi
- faible confiance en moi
- me trouvait moche
- detestait ma vie etc...
- fatigue énorme
- angoisses, tensions musculaire énorme, gros stress chronique

par contre:
- zero flemme
- pas de probleme de sommeil
- toujours la niaque de me lancer dans de sprojets (etudes, sport, etc..)
- pas de soucis d'apétit

vous pensez que c'était de la depression ou pas?

Le 14 octobre 2022 à 16:46:44 :

Le 14 octobre 2022 à 16:37:21 :
Moi j'avais rien besoin de cacher vu que tout le monde s'en tapait que je passe mes journées dans mon lit

Après c'est une fausse maladie qui arrive à cause du manque d'occupation

preuve que tu n'es pas en dépression khey

Non vous êtes juste encore à l'étape de vous complaire dans votre mal être mais vous passerez peut être à la phase d'acceptation après

Le 14 octobre 2022 à 16:47:49 :

Le 14 octobre 2022 à 16:45:48 :

Le 14 octobre 2022 à 16:09:07 :
Moi ça va j'en parle sans vergogne à mes proches. De toutes façons ils voient bien que je fais le déchet, que toute motivation ou estime de moi a disparue, je vais pas m'inventer joyeux comme ça sur le tas j'ai la flemme de mentir ou de faire l'effort de paraître autrement, je suis sincèrement déchu et ça se voit de l'extérieur de toute façon pourquoi nier ?

Pareil, et pourtant vu de l'extérieur j'ai tout pour être heureux

Justement.

C'est parce qu'on a tout pour être heureux qu'on est dépressif. Trop de temps libre.
Les anciens qui creuvaient à l'usine ils avaient pas le QI pour être depressif au sens d'aujourd'hui.

C'est moi qui me crée trop de temps libre parce que je n'ai rien envie de faire étant donné que tout ne sert à rien

pourquoi es-tu malheureux ?

est-ce à cause de macron ?

je suppose que oui, c'est évident

une grande tristesse : pleurer souvent...

Le 14 octobre 2022 à 16:45:56 :

Le 14 octobre 2022 à 16:41:56 :

Le 14 octobre 2022 à 16:33:56 LeDiogene a écrit :

Le 14 octobre 2022 à 16:32:46 :
En tout cas ça fait du bien rien que de parler sur ce topic : pas mal de monde à des problèmes sur ce forum et voir certains essayer d'aider les autres ça donne quand même un peu d'espoir

Ils aident vainement.

peut-être bien, mais des fois rien que se sentir écouter par des gens qui partagent > Le 14 octobre 2022 à 16:38:05 Epyphyte03 a écrit :

Psychologue ça aide vraiment?
Si on se sent bien seulement quand on sort ou quon fait du sport ça veut dire quoi? DepressionED?

Le 14 octobre 2022 à 16:38:40 younmoo a écrit :
comment on sait quand on est en depression en fait??
c'est quo les criteres?

Il y a plusieurs symptômes qui le montre quand on est dépressif :

fatigue;
manque d’énergie ou grande agitation;
problèmes de sommeil : la personne dort trop ou pas assez;
diminution ou augmentation de l’appétit, pouvant causer une perte ou un gain de poids;
diminution ou perte d’intérêt sexuel;
apparition de malaises tels que des maux de tête, des douleurs au dos ou à l’estomac.
Symptômes psychologiques
une grande tristesse : pleurer souvent...
une très importante perte d’intérêt pour les activités professionnelles, sociales et familiales;
un sentiment de culpabilité ou d’échec;
une diminution de l’estime de soi;
de la difficulté à se concentrer sur une tâche;
de la difficulté à prendre des décisions;
des pensées suicidaires.

Un p'tit résumé quoi

je coche presque toutes les cases.
Pleurer souvent pour vous ça veut dire quoi?

Être fragile.

Pleurer = volonté inconsciente de se montrer faible pour attiser la pitié du groupe et donc être aidé. C'est Dieulavier qui l'a dit, c'est donc de la socio les gueux.

Le 14 octobre 2022 à 16:48:47 LeDiogene a écrit :

une grande tristesse : pleurer souvent...

Le 14 octobre 2022 à 16:45:56 :

Le 14 octobre 2022 à 16:41:56 :

Le 14 octobre 2022 à 16:33:56 LeDiogene a écrit :

Le 14 octobre 2022 à 16:32:46 :
En tout cas ça fait du bien rien que de parler sur ce topic : pas mal de monde à des problèmes sur ce forum et voir certains essayer d'aider les autres ça donne quand même un peu d'espoir

Ils aident vainement.

peut-être bien, mais des fois rien que se sentir écouter par des gens qui partagent > Le 14 octobre 2022 à 16:38:05 Epyphyte03 a écrit :

Psychologue ça aide vraiment?
Si on se sent bien seulement quand on sort ou quon fait du sport ça veut dire quoi? DepressionED?

Le 14 octobre 2022 à 16:38:40 younmoo a écrit :
comment on sait quand on est en depression en fait??
c'est quo les criteres?

Il y a plusieurs symptômes qui le montre quand on est dépressif :

fatigue;
manque d’énergie ou grande agitation;
problèmes de sommeil : la personne dort trop ou pas assez;
diminution ou augmentation de l’appétit, pouvant causer une perte ou un gain de poids;
diminution ou perte d’intérêt sexuel;
apparition de malaises tels que des maux de tête, des douleurs au dos ou à l’estomac.
Symptômes psychologiques
une grande tristesse : pleurer souvent...
une très importante perte d’intérêt pour les activités professionnelles, sociales et familiales;
un sentiment de culpabilité ou d’échec;
une diminution de l’estime de soi;
de la difficulté à se concentrer sur une tâche;
de la difficulté à prendre des décisions;
des pensées suicidaires.

Un p'tit résumé quoi

je coche presque toutes les cases.
Pleurer souvent pour vous ça veut dire quoi?

Être fragile.

Pleurer = volonté inconsciente de se montrer faible pour attiser la pitié du groupe. C'est Dieulavier qui l'a dit, c'est donc de la socio les gueux.

Le 14 octobre 2022 à 16:48:47 LeDiogene a écrit :

une grande tristesse : pleurer souvent...

Le 14 octobre 2022 à 16:45:56 :

Le 14 octobre 2022 à 16:41:56 :

Le 14 octobre 2022 à 16:33:56 LeDiogene a écrit :

Le 14 octobre 2022 à 16:32:46 :
En tout cas ça fait du bien rien que de parler sur ce topic : pas mal de monde à des problèmes sur ce forum et voir certains essayer d'aider les autres ça donne quand même un peu d'espoir

Ils aident vainement.

peut-être bien, mais des fois rien que se sentir écouter par des gens qui partagent > Le 14 octobre 2022 à 16:38:05 Epyphyte03 a écrit :

Psychologue ça aide vraiment?
Si on se sent bien seulement quand on sort ou quon fait du sport ça veut dire quoi? DepressionED?

Le 14 octobre 2022 à 16:38:40 younmoo a écrit :
comment on sait quand on est en depression en fait??
c'est quo les criteres?

Il y a plusieurs symptômes qui le montre quand on est dépressif :

fatigue;
manque d’énergie ou grande agitation;
problèmes de sommeil : la personne dort trop ou pas assez;
diminution ou augmentation de l’appétit, pouvant causer une perte ou un gain de poids;
diminution ou perte d’intérêt sexuel;
apparition de malaises tels que des maux de tête, des douleurs au dos ou à l’estomac.
Symptômes psychologiques
une grande tristesse : pleurer souvent...
une très importante perte d’intérêt pour les activités professionnelles, sociales et familiales;
un sentiment de culpabilité ou d’échec;
une diminution de l’estime de soi;
de la difficulté à se concentrer sur une tâche;
de la difficulté à prendre des décisions;
des pensées suicidaires.

Un p'tit résumé quoi

je coche presque toutes les cases.
Pleurer souvent pour vous ça veut dire quoi?

Être fragile.

Pleurer = volonté inconsciente de se montrer faible pour attiser la pitié du groupe. C'est Dieulavier qui l'a dit, c'est donc de la socio les gueux.

et pleurer tout seul en marchant dans la rue ?
avec des lunettes de soleil ?

Le 14 octobre 2022 à 16:48:47 :

une grande tristesse : pleurer souvent...

Le 14 octobre 2022 à 16:45:56 :

Le 14 octobre 2022 à 16:41:56 :

Le 14 octobre 2022 à 16:33:56 LeDiogene a écrit :

Le 14 octobre 2022 à 16:32:46 :
En tout cas ça fait du bien rien que de parler sur ce topic : pas mal de monde à des problèmes sur ce forum et voir certains essayer d'aider les autres ça donne quand même un peu d'espoir

Ils aident vainement.

peut-être bien, mais des fois rien que se sentir écouter par des gens qui partagent > Le 14 octobre 2022 à 16:38:05 Epyphyte03 a écrit :

Psychologue ça aide vraiment?
Si on se sent bien seulement quand on sort ou quon fait du sport ça veut dire quoi? DepressionED?

Le 14 octobre 2022 à 16:38:40 younmoo a écrit :
comment on sait quand on est en depression en fait??
c'est quo les criteres?

Il y a plusieurs symptômes qui le montre quand on est dépressif :

fatigue;
manque d’énergie ou grande agitation;
problèmes de sommeil : la personne dort trop ou pas assez;
diminution ou augmentation de l’appétit, pouvant causer une perte ou un gain de poids;
diminution ou perte d’intérêt sexuel;
apparition de malaises tels que des maux de tête, des douleurs au dos ou à l’estomac.
Symptômes psychologiques
une grande tristesse : pleurer souvent...
une très importante perte d’intérêt pour les activités professionnelles, sociales et familiales;
un sentiment de culpabilité ou d’échec;
une diminution de l’estime de soi;
de la difficulté à se concentrer sur une tâche;
de la difficulté à prendre des décisions;
des pensées suicidaires.

Un p'tit résumé quoi

je coche presque toutes les cases.
Pleurer souvent pour vous ça veut dire quoi?

Être fragile.

Pleurer = volonté inconsciente de se montrer faible pour attiser la pitié du groupe et donc être aidé. C'est Dieulavier qui l'a dit, c'est donc de la socio les gueux.

Fake, je pleure jamais devant les gens mais toujours tout seul, je veux attiser la piété de qui ?

Le 14 octobre 2022 à 16:45:56 bulgogi a écrit :

Le 14 octobre 2022 à 16:41:56 :

Le 14 octobre 2022 à 16:33:56 LeDiogene a écrit :

Le 14 octobre 2022 à 16:32:46 :
En tout cas ça fait du bien rien que de parler sur ce topic : pas mal de monde à des problèmes sur ce forum et voir certains essayer d'aider les autres ça donne quand même un peu d'espoir

Ils aident vainement.

peut-être bien, mais des fois rien que se sentir écouter par des gens qui partagent > Le 14 octobre 2022 à 16:38:05 Epyphyte03 a écrit :

Psychologue ça aide vraiment?
Si on se sent bien seulement quand on sort ou quon fait du sport ça veut dire quoi? DepressionED?

Le 14 octobre 2022 à 16:38:40 younmoo a écrit :
comment on sait quand on est en depression en fait??
c'est quo les criteres?

Il y a plusieurs symptômes qui le montre quand on est dépressif :

fatigue;
manque d’énergie ou grande agitation;
problèmes de sommeil : la personne dort trop ou pas assez;
diminution ou augmentation de l’appétit, pouvant causer une perte ou un gain de poids;
diminution ou perte d’intérêt sexuel;
apparition de malaises tels que des maux de tête, des douleurs au dos ou à l’estomac.
Symptômes psychologiques
une grande tristesse : pleurer souvent...
une très importante perte d’intérêt pour les activités professionnelles, sociales et familiales;
un sentiment de culpabilité ou d’échec;
une diminution de l’estime de soi;
de la difficulté à se concentrer sur une tâche;
de la difficulté à prendre des décisions;
des pensées suicidaires.

Un p'tit résumé quoi

je coche presque toutes les cases.
Pleurer souvent pour vous ça veut dire quoi?

Pour des choses comme le fait de ne pas trouver de copines, les études, ... ça arrive d'un coup chez moi, surtout le soir dans le lit mais d'un autre coté ça m'apaise un peu

Le 14 octobre 2022 à 16:46:20 :

Le 14 octobre 2022 à 16:42:27 :

Le 14 octobre 2022 à 16:37:21 :
Moi j'avais rien besoin de cacher vu que tout le monde s'en tapait que je passe mes journées dans mon lit

Après c'est une fausse maladie qui arrive à cause du manque d'occupation

C'est l'inverse, le manque d'occupation vient de la dépression. T'as envie de rien faire quand t'es dépressif. Tout est vain. Tu inverses la cause et la conséquence en te pensant plus malin que tout le monde.

Non non ça c'est des excuses qu'on se cherche.
J'ai 26 ans je commence à connaitre les bails.
Tant que t'es pas prêt à bouger tes fesses c'est impossible de sortir de la dépression.

À chaque fois que je suis au chômage je finis en dépression et quand je retrouve du taff, j'ai des occupations et j'suis plutôt heureux/neutre

Si tu commences à croire que la dépression c'est comme le rhume genre "Je tousse parce que j'ai le rhume" "je sors pas parce que je suis dépressif" c'est que tu te complais là dedans donc impossible d'en sortir.

"J'ai 26 ans, je commence à connaitre les bails"

Ça ne fonctionne pas les arguments d'autorité, surtout quand on ne sait pas à qui l'on s'adresse, en l'occurrence j'ai 37 ans.

Le 14 octobre 2022 à 16:48:11 :
Moi je me suis deja sentie et pendant une longue période du genre 4-5 ans:
- triste
- déprimé
- des moments de cafard
- trop souvent des moment ou je me detestais
- faible estime en moi
- faible confiance en moi
- me trouvait moche
- detestait ma vie etc...
- fatigue énorme
- angoisses, tensions musculaire énorme, gros stress chronique

par contre:
- zero flemme
- pas de probleme de sommeil
- toujours la niaque de me lancer dans de sprojets (etudes, sport, etc..)
- pas de soucis d'apétit

vous pensez que c'était de la depression ou pas?

Pas une dépression majeure en tout cas.

J'ai eu un épisode où je suis resté 2 mois au lit, je me levais juste pour manger et chier

Le 14 octobre 2022 à 16:04:28 :

Le 14 octobre 2022 à 16:02:21 Whiplash123 a écrit :
Je gère pas, j'arrive encore à masquer quand je vois ma famille ou mes 2-3 amis.

Mais quand je suis seul chez moi je suis une épave. Entre 16 et 20h au lit les jours où j'ai rien à faire.

Faudrait que j'appelle le médecin.

Idem quand je suis chez moi : heureusement j'ai un travail mais chaud de jouer un rôle tous les jours

J'étais dans la même situation il y a encore 2 semaines, maintenant que mon contrat est terminé, je dors toute la journée et la nuit je me force à ne pas péter un câble..

Finalement le travail c'est un peu.. la santé

Et j'ai bien des passions, des amis etc.. rien n'y fait, je ressasse mon mal être