Cacher sa dépression à tout son entourage

Le 14 octobre 2022 à 16:29:16 Whiplash123 a écrit :
Perso je pense que j'ai toujours eu un problème mental non diagnostiqué, j'ai toujours été le gamin "dans sa bulle"
J'ai aussi sauté une classe et j'ai toujours eu du mal à sociabiliser
Au lycée j'ai été convoqué chez l'infirmière parce qu'ils avaient peur que je c+t (parce que j'étais toujours tout seul)
Jamais vu un psy de ma vie

Mais tu as des amis aujourd'hui avec qui tu t'entends bien ?

Le 14 octobre 2022 à 16:31:35 :

Le 14 octobre 2022 à 16:29:16 Whiplash123 a écrit :
Perso je pense que j'ai toujours eu un problème mental non diagnostiqué, j'ai toujours été le gamin "dans sa bulle"
J'ai aussi sauté une classe et j'ai toujours eu du mal à sociabiliser
Au lycée j'ai été convoqué chez l'infirmière parce qu'ils avaient peur que je c+t (parce que j'étais toujours tout seul)
Jamais vu un psy de ma vie

Mais tu as des amis aujourd'hui avec qui tu t'entends bien ?

J'en deux trois potes, mais on parle jamais de trucs profonds, on joue aux jeux vidéos ou à Magic et c'est tout.

Le 14 octobre 2022 à 16:32:46 :
En tout cas ça fait du bien rien que de parler sur ce topic : pas mal de monde à des problèmes sur ce forum et voir certains essayer d'aider les autres ça donne quand même un peu d'espoir

Ils aident vainement pour se donner bonne conscience.

Le 14 octobre 2022 à 16:33:41 Whiplash123 a écrit :

Le 14 octobre 2022 à 16:31:35 :

Le 14 octobre 2022 à 16:29:16 Whiplash123 a écrit :
Perso je pense que j'ai toujours eu un problème mental non diagnostiqué, j'ai toujours été le gamin "dans sa bulle"
J'ai aussi sauté une classe et j'ai toujours eu du mal à sociabiliser
Au lycée j'ai été convoqué chez l'infirmière parce qu'ils avaient peur que je c+t (parce que j'étais toujours tout seul)
Jamais vu un psy de ma vie

Mais tu as des amis aujourd'hui avec qui tu t'entends bien ?

J'en deux trois potes, mais on parle jamais de trucs profonds, on joue aux jeux vidéos ou à Magic et c'est tout.

Bon au moins ça te permets d'oublier ce sentiment pendant un moment. C'est bien que tu aies des moments comme ça tout de même !

Moi j'avais rien besoin de cacher vu que tout le monde s'en tapait que je passe mes journées dans mon lit

Après c'est une fausse maladie qui arrive à cause du manque d'occupation

Le 14 octobre 2022 à 16:36:05 :
Perso je ne compte pas avouer mon mal-être a quiconque. Soit les choses s'arrangeront d'elles mêmes/ j'arrive à trouver une passion dans ma vie, soit je choisis la solution radicale si je constate qu'à 30 ans rien n'a changé.

Expérience perso j'm'étais dit "si j'retrouve pas une meuf avec laquelle je suis aussi bien que mon ex dans 3 ans je couic couic"

Et au final j'ai trouvé un groupe d'amis et un début d'avenir pro et ça a changé les choses pour moi

Le 14 octobre 2022 à 16:38:05 :
Psychologue ça aide vraiment?
Si on se sent bien seulement quand on sort ou quon fait du sport ça veut dire quoi? DepressionED?

Moi la dépression c'est quand je reste solo trop longtemps et le problème c'est que je m'auto engraine.
Le psy m'a jamais aidé après si t'as rien pour decompenser le soir (genre si tu fumes pas de terax) c'est pas mal pour avoir des anxyos

Le 14 octobre 2022 à 16:38:40 younmoo a écrit :
comment on sait quand on est en depression en fait??
c'est quo les criteres?

aucune envie et quand ça touche tous les domaines, plus rien ne te fait vibrer
pensées suicidaires
perte de libido

Le 14 octobre 2022 à 16:33:56 LeDiogene a écrit :

Le 14 octobre 2022 à 16:32:46 :
En tout cas ça fait du bien rien que de parler sur ce topic : pas mal de monde à des problèmes sur ce forum et voir certains essayer d'aider les autres ça donne quand même un peu d'espoir

Ils aident vainement.

peut-être bien, mais des fois rien que se sentir écouter par des gens qui partagent > Le 14 octobre 2022 à 16:38:05 Epyphyte03 a écrit :

Psychologue ça aide vraiment?
Si on se sent bien seulement quand on sort ou quon fait du sport ça veut dire quoi? DepressionED?

Le 14 octobre 2022 à 16:38:40 younmoo a écrit :
comment on sait quand on est en depression en fait??
c'est quo les criteres?

Il y a plusieurs symptômes qui le montre quand on est dépressif :

fatigue;
manque d’énergie ou grande agitation;
problèmes de sommeil : la personne dort trop ou pas assez;
diminution ou augmentation de l’appétit, pouvant causer une perte ou un gain de poids;
diminution ou perte d’intérêt sexuel;
apparition de malaises tels que des maux de tête, des douleurs au dos ou à l’estomac.
Symptômes psychologiques
une grande tristesse : pleurer souvent...
une très importante perte d’intérêt pour les activités professionnelles, sociales et familiales;
un sentiment de culpabilité ou d’échec;
une diminution de l’estime de soi;
de la difficulté à se concentrer sur une tâche;
de la difficulté à prendre des décisions;
des pensées suicidaires.

Un p'tit résumé quoi

Le 14 octobre 2022 à 16:37:21 :
Moi j'avais rien besoin de cacher vu que tout le monde s'en tapait que je passe mes journées dans mon lit

Après c'est une fausse maladie qui arrive à cause du manque d'occupation

C'est l'inverse, le manque d'occupation vient de la dépression. T'as envie de rien faire quand t'es dépressif. Tout est vain. Tu inverses la cause et la conséquence en te pensant plus malin que tout le monde.

Le 14 octobre 2022 à 16:38:40 :
comment on sait quand on est en depression en fait??
c'est quo les criteres?
Ça dépend ya différents niveaux de dépression je pense..
Chez certains c'est juste:
- perte d'intérêt pour tout
-se négligé
-perte d'estime de soi
-envie d'en finir avec cette vie
Après ya le niveau supérieur :
- idées noires voire pensées obsédantes
- fatigue, hypersomnie ou insomnie
- se laisser aller (hygiène etc)
- besoin de rester dans l'obscurité h24 (pour les grosses dépressions ca)
- sautes d'humeur
J'ai sûrement oublié d'autres symptômes

Le 14 octobre 2022 à 16:29:29 :

Les psys faut tomber sur des bons : moi mis à part me dire "pleure pas tout va s'arranger" j'avais pas l'impression qu'il y ait une avancée

Tu ne peux pas guérir d'une dépression existentielle à mon avis.

Oui parce que j'ai beau penser au truc, je me dis que le psy va pas réussir à detruire mon raisonnement tout à fait logique qui consiste à dire que tout va disparaitre donc que la vie n'a aucun sens

J'pense que si t'es simplet le psy c'est bien mais si la dépression est existentiel tu vivras juste avec

Le 14 octobre 2022 à 16:42:27 :

Le 14 octobre 2022 à 16:37:21 :
Moi j'avais rien besoin de cacher vu que tout le monde s'en tapait que je passe mes journées dans mon lit

Après c'est une fausse maladie qui arrive à cause du manque d'occupation

C'est l'inverse, le manque d'occupation vient de la dépression. T'as envie de rien faire quand t'es dépressif. Tout est vain. Tu inverses la cause et la conséquence en te pensant plus malin que tout le monde.

C'est un cercle vicieux

Le 14 octobre 2022 à 16:40:44 :

Le 14 octobre 2022 à 16:38:05 :
Psychologue ça aide vraiment?
Si on se sent bien seulement quand on sort ou quon fait du sport ça veut dire quoi? DepressionED?

Moi la dépression c'est quand je reste solo trop longtemps et le problème c'est que je m'auto engraine.
Le psy m'a jamais aidé après si t'as rien pour decompenser le soir (genre si tu fumes pas de terax) c'est pas mal pour avoir des anxyos

Merci

Le 14 octobre 2022 à 16:09:07 :
Moi ça va j'en parle sans vergogne à mes proches. De toutes façons ils voient bien que je fais le déchet, que toute motivation ou estime de moi a disparue, je vais pas m'inventer joyeux comme ça sur le tas j'ai la flemme de mentir ou de faire l'effort de paraître autrement, je suis sincèrement déchu et ça se voit de l'extérieur de toute façon pourquoi nier ?

Pareil, et pourtant vu de l'extérieur j'ai tout pour être heureux