[Bordel] La GROSSOPHOBIE tue plus que l'OBESITÉ !

Le 08 mai 2022 à 14:04:35 Zhongli_est_gay a écrit :

Le 08 mai 2022 à 14:00:38 :
Pour une fois qu'on peut assister à une sélection naturelle sans rien faire pourquoi s'en priver ?

Que les gros de Twitter continuent dans leur délire, on en sera que plus rapidement débarrassés.

Et courage aux lucides qui veulent s'en sortir nonobstant.

Au Moyen-Age les gens mangeaient de la nourriture saine, pas de perturbateurs endocriniens, pas de pesticides, pas de colorants, pas de conservateurs, pas sucre raffiné, de sel partout, de composition en Exxxx etc

Aujourd'hui va trouver un seul met sans produit chimique

Même les légumes sont dégueux, pleins d'eau et t'apportent le cancer à prix malinx

En réalité ça se trouve sans dépenser des mille et des tonnes, faut prendre que des produits bruts et lire l'étiquette au dos des produits, une fois que t'as tes produits stars tu changes peu.
Et oui du coup pas de chips ni de produits déjà transformés/cuisinés

L'obésité est la première cause de mortalité aux USA depuis une dizaine d'année

Les personnes obèse refuse de voir la réalité en face avec leurs "mayyy homophobie "

Comportement de grosses loques incapables.

Ancien gros perso, bizarrement c'est quand j'ai commencé à contrôler mon alimentation que j'ai perdu. Incroyable hein ? Et je suis super en forme depuis.

Le 08 mai 2022 à 14:04:28 :

Le 08 mai 2022 à 14:02:09 AmpouleCyan a écrit :

Le 08 mai 2022 à 14:00:00 :

Le 08 mai 2022 à 13:52:14 AmpouleCyan a écrit :

Le 08 mai 2022 à 13:44:14 :

Le 08 mai 2022 à 13:40:45 AmpouleCyan a écrit :

Le 08 mai 2022 à 13:36:33 :

Le 08 mai 2022 à 13:33:14 VillageDesFous a écrit :

Le 08 mai 2022 à 13:27:28 :

Le 08 mai 2022 à 13:27:12 :

Le 08 mai 2022 à 13:25:20 :

Le 08 mai 2022 à 13:21:55 :

Le 08 mai 2022 à 13:15:04 :
Après ça dépend la morphologie mais par exemple un type de 1m90 90kg ça sera plus simple de mincir qu'une fille de 1m60

Si je dépasse les 1450 calories, je grossie...

1450 ou tu calcul mal ou tu as flingué ton métabolisme.

Je suis une fille d'1m60 55kg qui ne pratique pas d'activité physique

Tu files le site où t'as trouvé 1450 et je t'en trouves un autre qui te donne un autre résultat
+ l'activité physique à l'inverse de la taille ou du sexe c'est réversible, donc si tu grossis au delà de 1450.. c'est purement de ton fait

https://www.tableaudescalories.net/calcul-calories-par-jour

Le 08 mai 2022 à 13:27:28 :

Le 08 mai 2022 à 13:27:12 :

Le 08 mai 2022 à 13:25:20 :

Le 08 mai 2022 à 13:21:55 :

Le 08 mai 2022 à 13:15:04 :
Après ça dépend la morphologie mais par exemple un type de 1m90 90kg ça sera plus simple de mincir qu'une fille de 1m60

Si je dépasse les 1450 calories, je grossie...

1450 ou tu calcul mal ou tu as flingué ton métabolisme.

Je suis une fille d'1m60 55kg qui ne pratique pas d'activité physique

Tu files le site où t'as trouvé 1450 et je t'en trouves un autre qui te donne un autre résultat
+ l'activité physique à l'inverse de la taille ou du sexe c'est réversible, donc si tu grossis au delà de 1450.. c'est purement de ton fait

https://www.tableaudescalories.net/calcul-calories-par-jour

https://www.calculersonimc.fr/autres-calculs/metabolisme-de-base.html autre résultat
https://www.passeportsante.net/fr/forme/sport/Fiche.aspx?doc=calculer-son-metabolisme-basal deux méthodes de calcul pour le faire à la main

bref c'est bullshit l'histoire de "je grossis à 1450"

En réalité c'est pas impossible, c'est plus probable qu'elle sache pas compter correctement ses calories mais quand on fait un régime en dépassant les 30% de déficit calorique à force notre organisme s'adapte et fait les même tâches mais en brulant moins de calories, d’où l'intérêt du "cheatmeal" pour le réveiller ou de pas dépasser ces 30%

Le 08 mai 2022 à 13:33:29 Zhongli_est_gay a écrit :

Le 08 mai 2022 à 13:27:51 :
En tant qu obèse c'est bizarre depuis que j'arrête de manger une brioche entière tartinee de nutella tout les soirs et que je marche une heure par jour je dégonfle, sûrement le hasard

Moi j arrive pas

Je promène mon chien donc je marche pas mal aussi + les balades plus longues hors de la ville

Je vois plus de soda hormis un ice tea de temps en temps pour pas craquer, j essaie de manger + de légumes (un peu les fruits mais c est plus dur)

Mais je dégonfle pas

Après j ai toujours été grosse, même au CP j étais déjà grosse et les autres enfants me harcelaient déjà pour ça

Le sport va te faire perdre très peu de calories, 90% c'est de la nutrition, quand on est vraiment gros on fait pas de sport ça sert à rien jusqu'au moment ou on arrive au surpoids.

Même sur ces sites, qui reprennent des méthodes de calcul connues l'activité physique peut changer la donne du simple au double clé

Tu sous estimes beaucoup l'activité physique, que ça soit sport ou neat. Un truc tout con par exemple c'est les ascenseurs. Je n'ai pris l'ascenseur qu'une seule fois en un an.. Et pourtant je me tape 4 étages à monter pour aller au cab, et 2 étages chez moi. C'est vraiment le truc absolument random qui ne demande pas d'effort et que tout le monde devrait faire ça par exemple

Je sous-estime pas j'en fais moi-même du sport mais un gros qui va se flinguer les genoux à monter les marches d'escaliers en ayant brûlé 50 kcal c'est pas rentable en fait, les sites pour calculer les besoins en calories c'est bien mais c'est un indicateur c'est tout.
Je le sais parce que j'étais vraiment gros, tu fais du sport tu te flingues le dos/les jambes, t'es fatigué comme jamais au niveau des articulations et dans la réalité t'as brûlé 200kcal que tu vas reprendre en 2 verres de coca pour te "récompenser" de l'effort

Non c'est clairement plus compliqué que ça et tous les sports ne détruisent pas les articulations (natation par exemple ou vélo d'appart)
Au demeurant mon post visait impersonnellement gros comme non gros qui veulent perdre sans faire de gros efforts. Dans le même registre, Cyprien a remplacé le métro par un vélo et ses jambes, il s'est bien affiné.

Précision importante et déjà soulignée par un khey : Plus t'as de muscles, plus tu perds sans rien faire.

Les lieux communs type "une barre de twix ca équivaut à 2 heures de natation" c'est du bullshit plus décourageant qu'autre chose

Certes j'avais pas testé tous les sports ( et c'est moi qui ai dit que plus on a de muscles plus on perds sans rien faire ) mais c'est beaucoup une question de motivation et de nombre de kg à perdre malgré tout, quand t'es obèse c'est que t'as tellement d'habitudes à changer que clairement je considère pas le sport comme la priorité numéro une, le gros gros a déjà assez à faire en changeant son alimentation par contre oui à terme le sport c'est très bien.

Ah non pas la priorité on s'etend là dessus.. Mais le sport peut vraiment accélerer la perte de poids, et aller à la salle de sport ça ne demande pas forcément un gros effort

Bah c'est là que je suis pas d'accord pour avoir été obèse passer des twix devant le PC à manger healthy + faire des efforts à la salle c'est faire un 180 complet et je considère qu'il vaut mieux y aller petit à petit.
Par contre quand t'es en surpoids y a pas d'hésitation à avoir la salle c'est LA solution.

La salle c'est vraiment le truc le plus facile qui soit par rapport à aller faire un sport en club. Horaires que tu veux + Ca ne demande aucune technique, que ça soit la muscu ou l'entrainement en endurance sur les tapis ou vélo

Pour ça que je go muscu, je suis bboy à la base, et y'a un fossée énorme entre les deux. La muscu c'est très facile et très accessible et en plus ça a les meilleurs bénéfices possibles sur l'esthetique

Moi je pense qu'aller s'inscrire au karaté ou au JJB (très bon pour perdre du poids aussi) c'est une autre paire de manches par contre

Le 08 mai 2022 à 14:06:42 :
C'est le lobby des fast foods qui a decreté que c'est genetique.
Arretez de vous mentir a vous meme.
Les vrais gros genetiques c'est meme pas 10% des obeses

Non. En revanche, c'est bel et bien le lobby des fast foods qui se délecte des discours qui reportent toute la faute sur l'individu : ça leur permet d'investir dans le domaine du développement personnel.

Le 08 mai 2022 à 14:06:42 :
C'est le lobby des fast foods qui a decreté que c'est genetique.
Arretez de vous mentir a vous meme.
Les vrais gros genetiques c'est meme pas 10% des obeses

Y a aussi des médicaments qui ont grossir et ralentissent le métabolisme, y a pas que la génétique

Le 08 mai 2022 à 14:08:15 :

Le 08 mai 2022 à 14:06:42 :
C'est le lobby des fast foods qui a decreté que c'est genetique.
Arretez de vous mentir a vous meme.
Les vrais gros genetiques c'est meme pas 10% des obeses

Non. En revanche, c'est bel et bien le lobby des fast foods qui se délecte des discours qui reportent toute la faute sur l'individu : ça leur permet d'investir dans le domaine du développement personnel.

Putain les gros lards n'ont plus aucune honte en 2k22

Le 08 mai 2022 à 14:07:56 AmpouleCyan a écrit :

Le 08 mai 2022 à 14:04:28 :

Le 08 mai 2022 à 14:02:09 AmpouleCyan a écrit :

Le 08 mai 2022 à 14:00:00 :

Le 08 mai 2022 à 13:52:14 AmpouleCyan a écrit :

Le 08 mai 2022 à 13:44:14 :

Le 08 mai 2022 à 13:40:45 AmpouleCyan a écrit :

Le 08 mai 2022 à 13:36:33 :

Le 08 mai 2022 à 13:33:14 VillageDesFous a écrit :

Le 08 mai 2022 à 13:27:28 :

Le 08 mai 2022 à 13:27:12 :

Le 08 mai 2022 à 13:25:20 :

Le 08 mai 2022 à 13:21:55 :

Le 08 mai 2022 à 13:15:04 :
Après ça dépend la morphologie mais par exemple un type de 1m90 90kg ça sera plus simple de mincir qu'une fille de 1m60

Si je dépasse les 1450 calories, je grossie...

1450 ou tu calcul mal ou tu as flingué ton métabolisme.

Je suis une fille d'1m60 55kg qui ne pratique pas d'activité physique

Tu files le site où t'as trouvé 1450 et je t'en trouves un autre qui te donne un autre résultat
+ l'activité physique à l'inverse de la taille ou du sexe c'est réversible, donc si tu grossis au delà de 1450.. c'est purement de ton fait

https://www.tableaudescalories.net/calcul-calories-par-jour

Le 08 mai 2022 à 13:27:28 :

Le 08 mai 2022 à 13:27:12 :

Le 08 mai 2022 à 13:25:20 :

Le 08 mai 2022 à 13:21:55 :

Le 08 mai 2022 à 13:15:04 :
Après ça dépend la morphologie mais par exemple un type de 1m90 90kg ça sera plus simple de mincir qu'une fille de 1m60

Si je dépasse les 1450 calories, je grossie...

1450 ou tu calcul mal ou tu as flingué ton métabolisme.

Je suis une fille d'1m60 55kg qui ne pratique pas d'activité physique

Tu files le site où t'as trouvé 1450 et je t'en trouves un autre qui te donne un autre résultat
+ l'activité physique à l'inverse de la taille ou du sexe c'est réversible, donc si tu grossis au delà de 1450.. c'est purement de ton fait

https://www.tableaudescalories.net/calcul-calories-par-jour

https://www.calculersonimc.fr/autres-calculs/metabolisme-de-base.html autre résultat
https://www.passeportsante.net/fr/forme/sport/Fiche.aspx?doc=calculer-son-metabolisme-basal deux méthodes de calcul pour le faire à la main

bref c'est bullshit l'histoire de "je grossis à 1450"

En réalité c'est pas impossible, c'est plus probable qu'elle sache pas compter correctement ses calories mais quand on fait un régime en dépassant les 30% de déficit calorique à force notre organisme s'adapte et fait les même tâches mais en brulant moins de calories, d’où l'intérêt du "cheatmeal" pour le réveiller ou de pas dépasser ces 30%

Le 08 mai 2022 à 13:33:29 Zhongli_est_gay a écrit :

Le 08 mai 2022 à 13:27:51 :
En tant qu obèse c'est bizarre depuis que j'arrête de manger une brioche entière tartinee de nutella tout les soirs et que je marche une heure par jour je dégonfle, sûrement le hasard

Moi j arrive pas

Je promène mon chien donc je marche pas mal aussi + les balades plus longues hors de la ville

Je vois plus de soda hormis un ice tea de temps en temps pour pas craquer, j essaie de manger + de légumes (un peu les fruits mais c est plus dur)

Mais je dégonfle pas

Après j ai toujours été grosse, même au CP j étais déjà grosse et les autres enfants me harcelaient déjà pour ça

Le sport va te faire perdre très peu de calories, 90% c'est de la nutrition, quand on est vraiment gros on fait pas de sport ça sert à rien jusqu'au moment ou on arrive au surpoids.

Même sur ces sites, qui reprennent des méthodes de calcul connues l'activité physique peut changer la donne du simple au double clé

Tu sous estimes beaucoup l'activité physique, que ça soit sport ou neat. Un truc tout con par exemple c'est les ascenseurs. Je n'ai pris l'ascenseur qu'une seule fois en un an.. Et pourtant je me tape 4 étages à monter pour aller au cab, et 2 étages chez moi. C'est vraiment le truc absolument random qui ne demande pas d'effort et que tout le monde devrait faire ça par exemple

Je sous-estime pas j'en fais moi-même du sport mais un gros qui va se flinguer les genoux à monter les marches d'escaliers en ayant brûlé 50 kcal c'est pas rentable en fait, les sites pour calculer les besoins en calories c'est bien mais c'est un indicateur c'est tout.
Je le sais parce que j'étais vraiment gros, tu fais du sport tu te flingues le dos/les jambes, t'es fatigué comme jamais au niveau des articulations et dans la réalité t'as brûlé 200kcal que tu vas reprendre en 2 verres de coca pour te "récompenser" de l'effort

Non c'est clairement plus compliqué que ça et tous les sports ne détruisent pas les articulations (natation par exemple ou vélo d'appart)
Au demeurant mon post visait impersonnellement gros comme non gros qui veulent perdre sans faire de gros efforts. Dans le même registre, Cyprien a remplacé le métro par un vélo et ses jambes, il s'est bien affiné.

Précision importante et déjà soulignée par un khey : Plus t'as de muscles, plus tu perds sans rien faire.

Les lieux communs type "une barre de twix ca équivaut à 2 heures de natation" c'est du bullshit plus décourageant qu'autre chose

Certes j'avais pas testé tous les sports ( et c'est moi qui ai dit que plus on a de muscles plus on perds sans rien faire ) mais c'est beaucoup une question de motivation et de nombre de kg à perdre malgré tout, quand t'es obèse c'est que t'as tellement d'habitudes à changer que clairement je considère pas le sport comme la priorité numéro une, le gros gros a déjà assez à faire en changeant son alimentation par contre oui à terme le sport c'est très bien.

Ah non pas la priorité on s'etend là dessus.. Mais le sport peut vraiment accélerer la perte de poids, et aller à la salle de sport ça ne demande pas forcément un gros effort

Bah c'est là que je suis pas d'accord pour avoir été obèse passer des twix devant le PC à manger healthy + faire des efforts à la salle c'est faire un 180 complet et je considère qu'il vaut mieux y aller petit à petit.
Par contre quand t'es en surpoids y a pas d'hésitation à avoir la salle c'est LA solution.

La salle c'est vraiment le truc le plus facile qui soit par rapport à aller faire un sport en club. Horaires que tu veux + Ca ne demande aucune technique, que ça soit la muscu ou l'entrainement en endurance sur les tapis ou vélo

Pour ça que je go muscu, je suis bboy à la base, et y'a un fossée énorme entre les deux. La muscu c'est très facile et très accessible et en plus ça a les meilleurs bénéfices possibles sur l'esthetique

Moi je pense qu'aller s'inscrire au karaté ou au JJB (très bon pour perdre du poids aussi) c'est une autre paire de manches par contre

Oui mais faut prendre en compte la mentalité du gros de base, si le mec voit pas de bénéfices tout de suite il risque bien d'abandonner, et quand t'as 40kg en trop bah tu vas faire de la salle mais si à côté ton alimentation suit pas ça sert à rien quasiment

Le 08 mai 2022 à 14:09:06 :

Le 08 mai 2022 à 14:08:15 :

Le 08 mai 2022 à 14:06:42 :
C'est le lobby des fast foods qui a decreté que c'est genetique.
Arretez de vous mentir a vous meme.
Les vrais gros genetiques c'est meme pas 10% des obeses

Non. En revanche, c'est bel et bien le lobby des fast foods qui se délecte des discours qui reportent toute la faute sur l'individu : ça leur permet d'investir dans le domaine du développement personnel.

Putain les gros lards n'ont plus aucune honte en 2k22

"Ceci. Y'a un juste milieu entre les gens qui disent "jamais ma faute, j'ai des gros os" et tout refourguer sur la faute des individus."

Mon post, quelques pages plus haut.

Le 08 mai 2022 à 14:00:53 :

Le 08 mai 2022 à 13:57:51 :
c'est des conneries en quoi c'est genetique ?

au moyen age y avais pas de gros a part les roi qui bouffer comme des porcs

on peut m'expliquer du coup ?

Le surpoids peut bel et bien être génétique. C'est rare, mais ça arrive.

Rarely, obesity occurs in families according to a clear inheritance pattern caused by changes in a single gene. The most commonly implicated gene is MC4R, which encodes the melanocortin 4 receptor. Changes in MC4R that diminish its function are found in a small fraction (<5%) of obese people in various ethnic groups. Affected children feel extremely hungry and become obese because of consistent overeating (hyperphagia). So far, rare variants in at least nine genes have been implicated in single-gene (monogenic) obesity.

In most obese people, no single genetic cause can be identified. Since 2006, genome-wide association studies have found more than 50 genes associated with obesity, most with very small effects. Several of these genes also have variants that are associated with monogenic obesity, a phenomenon that has been observed in many other common conditions. Most obesity seems to be multifactorial, that is, the result of complex interactions among many genes and environmental factors.

https://www.cdc.gov/genomics/resources/diseases/obesity/obesedit.htm#:~:text=Rarely%2C%20obesity%20occurs%20in%20families,people%20in%20various%20ethnic%20groups.

Pour un obèse génétique il y en a 10 000 (estimation basse) qui ne le sont pas
"Non mais si je suis dans mon lit toute la journée c'est parque j'ai un Kleine-Levin je bouffe aussi toute le temps"

Ils ont qu'à se barrer aux USA, tout est adapté pour eux : grosses bagnoles, grosses portions de bouffe, gros sièges, etc...

C'est le pays des bibendums

Le 08 mai 2022 à 14:11:37 [xavi] a écrit :
Faut croire qu'il n'y a pas de personne en situation de "surpoids" dans l'équipe des 8 administrateurs, toujours pas de 410 après 25 pages

On est en train de sauver des gens d'une mort à 40 ans normal

Le 08 mai 2022 à 14:11:37 :
Faut croire qu'il n'y a pas de personne en situation de "surpoids" dans l'équipe des 8 administrateurs, toujours pas de 410 après 25 pages

pourquoi 410 ?

Le 08 mai 2022 à 14:11:24 :

Le 08 mai 2022 à 14:00:53 :

Le 08 mai 2022 à 13:57:51 :
c'est des conneries en quoi c'est genetique ?

au moyen age y avais pas de gros a part les roi qui bouffer comme des porcs

on peut m'expliquer du coup ?

Le surpoids peut bel et bien être génétique. C'est rare, mais ça arrive.

Rarely, obesity occurs in families according to a clear inheritance pattern caused by changes in a single gene. The most commonly implicated gene is MC4R, which encodes the melanocortin 4 receptor. Changes in MC4R that diminish its function are found in a small fraction (<5%) of obese people in various ethnic groups. Affected children feel extremely hungry and become obese because of consistent overeating (hyperphagia). So far, rare variants in at least nine genes have been implicated in single-gene (monogenic) obesity.

In most obese people, no single genetic cause can be identified. Since 2006, genome-wide association studies have found more than 50 genes associated with obesity, most with very small effects. Several of these genes also have variants that are associated with monogenic obesity, a phenomenon that has been observed in many other common conditions. Most obesity seems to be multifactorial, that is, the result of complex interactions among many genes and environmental factors.

https://www.cdc.gov/genomics/resources/diseases/obesity/obesedit.htm#:~:text=Rarely%2C%20obesity%20occurs%20in%20families,people%20in%20various%20ethnic%20groups.

Pour un obèse génétique il y en a 10 000 (estimation basse) qui ne le sont pas
"Non mais si je suis dans mon lit toute la journée c'est parque j'ai un Kleine-Levin je bouffe aussi toute le temps"

Ah mais clairement. C'était juste à titre indicatif.

Le 08 mai 2022 à 10:55:24 :
Comme si taxer les aliments gras et sucrés allait changer quelque chose.

Le prix des clopes arrête pas de monter, y'a pas une baisse énorme du nombre de fumeurs, ils font juste des compromis sur d'autres trucs.

Ce sera pareil ici. C'est dans la tête que ça se joue, il faut avoir la volonté de s'en sortir. (Mince, je crois que j'ai été grossophobe, je vais me faire ban)

C'est une mesure de bon sens, en plus de se faire de l'argent, si la mesure a une quelconque efficacité on aura aussi une baisse de dépense de la sécu.