[Bordel] La GROSSOPHOBIE tue plus que l'OBESITÉ !

Bordel faut se bouger khey je connais pas ton âge mais si tu veux des conseils et des astuces qui marchent plutôt que des gourou qui te vendent un programme hésite pas à me MP/Discord
Déficit calorique dans tout les cas mais il est plus facile à tenir quand t'as pas un sentiment de faim qui te perce le ventre -> Légumes/Protéines

27 ans khey, et j'ai pris conscience qu'il faut me bouger. J'ai déja arrêté les fast food et limité les sodas (remplacé par de l'eau petillante melangée avec du fruit pressé), juste avec ça et 15 minutes de vélo par jour, j'ai perdu 4 kilos en 2 mois.

Si t'as des conseils sur la bouffe à prendre (on m'a conseillé poisson / légumes / Riz) ou d'autres trucs, n'hésites pas à MP.

Le 08 mai 2022 à 13:09:17 :

Le 08 mai 2022 à 13:08:05 :

Le 08 mai 2022 à 13:06:58 :

Le 08 mai 2022 à 13:04:24 :
"C'est facile de maigrir mais les gens n'ont plus de volonté de nos jours"

- Célestin qui n'a pas le courage de parler à une fille.

Pas compris

Que la majorité des types d'ici qui disent qu'il faut de la volonté pour maigrir ce sont des anorexiques/dépressifs 0 volonté sous anti dépresseur qui ne savent pas ce que ça fait d'être gros...

Ah bon

Les kheys du topic, je m'adresse à vous tous : Vous etes anorexiques sous AD ????

Il confond avec les kheyettes je pense.

Le 08 mai 2022 à 13:15:04 Sundowner_ a écrit :
Après ça dépend la morphologie mais par exemple un type de 1m90 90kg ça sera plus simple de mincir qu'une fille de 1m60

Si je dépasse les 1450 calories, je grossie...

Oui c'est vrai mais en même temps tu peux pas manger comme un mec qui fait 1m90 et t'es pas censé avoir le même appétit, j'avais le même soucis, j'étais à deux doigt de l'obésité morbide j'ai clairement pas gagné à la loterie génétique pour un mec ( pas grand, endomorphe donc stock vite ) sauf que avec la volonté et beaucoup d'astuces/connaissances sur la nutrition tu compenses et t'arrives à un bon résultat

Le 08 mai 2022 à 13:15:04 :
Après ça dépend la morphologie mais par exemple un type de 1m90 90kg ça sera plus simple de mincir qu'une fille de 1m60

Si je dépasse les 1450 calories, je grossie...

C'est grossier comme raisonnement
Que tu retiennes une fourchette à la limite serait bien plus raisonnable mais des méthodes de calcul pour le métabolisme basal :
- Y'en a plein (du reste ca me fait penser à Eric Flag qui en a parlé pour dire qu'aucune n'était 100% fiable, ça sert juste de point de repère)
- Ca n'est pas totalement fiable
- Chacune varie en fonction de plusieurs paramètres qui peuvent changer (activité physique notamment)

Le 08 mai 2022 à 13:08:28 :
Les gros ils réinventent le monde
Pour eux tu peux grossir en mangeant de l'air
Ils ont trouvé une faille dans les lois de la thermodynamique, ils arrivent à produire//stocker et consommer de l'énergie à partir de rien

Du coup on devrait peut-être les faire pédaler, de l'énergie gratuite et infinie le RÊVE

des êtres supérieurs qui se nourrissent du soleil et du vent

Le 08 mai 2022 à 13:15:04 :
Après ça dépend la morphologie mais par exemple un type de 1m90 90kg ça sera plus simple de mincir qu'une fille de 1m60

Si je dépasse les 1450 calories, je grossie...

1450 ou tu calcul mal ou tu as flingué ton métabolisme.

Faut bien trouver de l'argent pour payer les problèmes de santé lié a l'obésité et a tout les probleme de société que ca implique (les places dans les avions par exemple)

Moins taxé les produits brut et sains par rapport au produit gras n'est pas discriminatoire, l'augmentation parabolique du nombre d'obèse en France ne sort pas de nul part

L'obésité génétique c'est une déformation totale de la réalité.

Ok on peut stocker plus ou moins facilement le gras en fonction de sa génétique, mais avoir un IMC indécent, c'est forcément sur alimentation et manque d'activité, faut arrêter d'être idiot à un moment.

Le 08 mai 2022 à 12:33:09 :

Le 08 mai 2022 à 12:30:03 Americanbeauty3 a écrit :

Le 08 mai 2022 à 12:27:58 :

Le 08 mai 2022 à 12:27:04 CookieRayquaza a écrit :

Le 08 mai 2022 à 12:26:22 :

Le 08 mai 2022 à 12:24:10 :

Le 08 mai 2022 à 12:23:00 Americanbeauty3 a écrit :

Le 08 mai 2022 à 12:18:18 :

Le 08 mai 2022 à 12:05:11 :

Le 08 mai 2022 à 12:04:07 :

Le 08 mai 2022 à 12:02:42 Americanbeauty3 a écrit :

Le 08 mai 2022 à 11:59:51 :

Le 08 mai 2022 à 11:59:03 Americanbeauty3 a écrit :
L'obésité est une maladie pas un choix. La nourriture devient une addiction comme la drogue. Harceler et insulter une personne obèse ce n'est pas l'aider , c'est juste l'enfoncer. C'est que les tweets veulent dire. La discrimination fait beaucoup de mal.

"Americanbeauty"

Oui ?

Maladie ne veut pas dire destinée, la plupart des maladies sont les conséquences de choix de l'homme, pour l'obesité y a rien de plus vrai.

Non. Tu choisis pas de développer une addiction à la base ça vient d'une souffrance.

Bah si tu souffres tu te sors les doigts et tu te Soignes.

C'est plus facile à dire qu'à faire. La plupart le font mais ça prend du temps. Je rappelle que l'hyperphagie est un trouble alimentaire au même titre que l'anorexie et la boulimie.

Sélection pour ceux qui arrivent pas à s'en sortir et donc pas d'indulgence pour eux ni d'adaptation de sièges

Tu crois que c'est facile quand tu te fais insulter H24 ? Si la société était plus indulgente comme tu le dis , il y aurait moins d'obèses.

C'est pas la société qui ouvre le pot de Nutella chez toi

"putain à l'école on m'a encore traité de gros, pour les emmerder ce sera triple bigmac ce soir"

Bah non. Tu as un problème dans la compréhension de l'autre. Un gamin qui se fait harceler à l'école à cause de son poids aura tendance à amplifier son addiction parce qu'il sera encore plus stressée.

Je défends pas le harcèlement à l'école mais la pression qu'applique la société sur les gros est positive pour les pousser à changer.
Pas besoin d'harceler un gosse, quand bouboule verra que aucune femme voudra de lui ça suffira.

Les gros ont aucun problème a maigrir ou a s’accepter ou tout simplement à être ignoré et moqué

C’est les meufs qui ragent, qui pleurent, qui veulent que le monde change pour elles

Le 08 mai 2022 à 13:22:27 :
Faut bien trouver de l'argent pour payer les problèmes de santé lié a l'obésité et a tout les probleme de société que ca implique (les places dans les avions par exemple)

Moins taxé les produits brut et sains par rapport au produit gras n'est pas discriminatoire, l'augmentation parabolique du nombre d'obèse en France ne sort pas de nul part

Le lobby agro alimentaire est trop puissant.

L'obésité ça fait des décennies que c'est un problème majeur puisque les USA sont en avance.

On le sait que ça allait arriver en Europe et ailleurs mais pourtant on fait rien.

En vrai le problème c est que le sucre et les aliments chimiques sont pas considérés comme des drogues durs (pourtant c est prouvé que le sucre raffiné agit comme la drogue sur le cerveau), et en conséquence, y a pas 0 aide pour aider les obèses à sortir de ça

Par ce que dire qu'il suffit de manger sain et de faire du sport à un obèse, ça revient à dire à un fumeur / alcolo qu'il suffit de le vouloir pour arrêter

Faudrait des centres qui soient remboursés par la sécu, avec de vraies leçon de diététiques et des coachs sportifs

+ mettre en place un vrai programme éducatif et arrêter la bouche de merde dans les cantines déjà

Le 08 mai 2022 à 13:21:55 :

Le 08 mai 2022 à 13:15:04 :
Après ça dépend la morphologie mais par exemple un type de 1m90 90kg ça sera plus simple de mincir qu'une fille de 1m60

Si je dépasse les 1450 calories, je grossie...

1450 ou tu calcul mal ou tu as flingué ton métabolisme.

Je suis une fille d'1m60 55kg qui ne pratique pas d'activité physique

Le 08 mai 2022 à 13:25:20 :

Le 08 mai 2022 à 13:21:55 :

Le 08 mai 2022 à 13:15:04 :
Après ça dépend la morphologie mais par exemple un type de 1m90 90kg ça sera plus simple de mincir qu'une fille de 1m60

Si je dépasse les 1450 calories, je grossie...

1450 ou tu calcul mal ou tu as flingué ton métabolisme.

Je suis une fille d'1m60 55kg qui ne pratique pas d'activité physique

Tu files le site où t'as trouvé 1450 et je t'en trouves un autre qui te donne un autre résultat
+ l'activité physique à l'inverse de la taille ou du sexe c'est réversible, donc si tu grossis au delà de 1450.. c'est purement de ton fait

Le 08 mai 2022 à 13:27:12 :

Le 08 mai 2022 à 13:25:20 :

Le 08 mai 2022 à 13:21:55 :

Le 08 mai 2022 à 13:15:04 :
Après ça dépend la morphologie mais par exemple un type de 1m90 90kg ça sera plus simple de mincir qu'une fille de 1m60

Si je dépasse les 1450 calories, je grossie...

1450 ou tu calcul mal ou tu as flingué ton métabolisme.

Je suis une fille d'1m60 55kg qui ne pratique pas d'activité physique

Tu files le site où t'as trouvé 1450 et je t'en trouves un autre qui te donne un autre résultat
+ l'activité physique à l'inverse de la taille ou du sexe c'est réversible, donc si tu grossis au delà de 1450.. c'est purement de ton fait

https://www.tableaudescalories.net/calcul-calories-par-jour

Le 08 mai 2022 à 13:25:20 :

Le 08 mai 2022 à 13:21:55 :

Le 08 mai 2022 à 13:15:04 :
Après ça dépend la morphologie mais par exemple un type de 1m90 90kg ça sera plus simple de mincir qu'une fille de 1m60

Si je dépasse les 1450 calories, je grossie...

1450 ou tu calcul mal ou tu as flingué ton métabolisme.

Je suis une fille d'1m60 55kg qui ne pratique pas d'activité physique

Ca reste bas tu devrais te mettre au sport.

Le 08 mai 2022 à 13:27:51 :
En tant qu obèse c'est bizarre depuis que j'arrête de manger une brioche entière tartinee de nutella tout les soirs et que je marche une heure par jour je dégonfle, sûrement le hasard

bravo mon kheyou persévére tu fais plaiz