[ANXIETE] Je suis anxieux dès le réveil

Le 21 avril 2022 à 11:42:05 :

Le 21 avril 2022 à 11:40:37 :

Le 21 avril 2022 à 11:39:34 :

Le 21 avril 2022 à 11:36:59 :

Le 21 avril 2022 à 11:35:23 :

Le 21 avril 2022 à 11:32:02 :

Le 21 avril 2022 à 11:30:01 Dol0res a écrit :

Le 21 avril 2022 à 11:26:32 :

Le 21 avril 2022 à 11:25:55 Dol0res a écrit :

Le 21 avril 2022 à 11:19:43 :

Le 21 avril 2022 à 11:08:34 :
Je suis anxieux 24h/24

Dans 90% des cas c’est dû à une fatigue surrénale, une alimentation propice au développement/mutations des champignons de la flore alimentaire en levures, l’estomac est notre principal cerveau. On reconnaît une anxiété chronique si elle dure 3-6 mois puis disparaît légèrement pour revenir en force (chronique). Peu de gens sont anxieux 365J/A

Un jeûne peut aider ?

je pensais faire un jeune justement.

J'ai commencé ce matin je fais un jeûne hydrique actuellement. Je pense faire ça sur 2 jours pour commencer et réintégrer des aliments verts uniquement. Je stoppe la consommation de viande (5 fois par semaine avant ça.)

J'ai été diagnostiqué dépressif et on m'a diagnostiqué un TAG + hypocondrie y a quelques semaines. Je suis sous traitement AD + anxyo si crise + j'ai déjà commence a pratiquer la cohérence cardiaque + TCC/EMDR + méditation je veux me donner toutes les chances d'aller mieux.

A savoir que je travaille parallèlement à ça, je n'ai pas de phobie ou autre mise à part celle de la maladie et de la mort en général.(c'est comme si j'avais l'impression de passer à côté de ma vie.)

J'ai une meuf qui m'aide beaucoup aussi avec qui je suis depuis 8 ans. Elle me laisse pas tomber, ça fait du bien d'avoir des gens sur qui on peut compter en + de sa famille.

Courage l'op si tu as besoin de parler je suis la

je refuse les cachet et le psy par contre.

Ben j'ai refuse moi aussi pendant 5 ans. Au final mon anxiete a grandi , et la dépression est arrivée.

Je prends du Norset a très faible dose (gaffe au poids, je suis pas très gros de base j'ai même un IMC correct mais ces cachets donnent la dalle).

Les anxyolitiques ça peut aider si comme moi t'as des troubles paniques. (Parfois mon coeur s'emballe et ça part très loin.)

Les psychologues c'est bien uniquement si t'as une bonne mutuelle qui rembourse au moins 5 séances par an. Sinon ça peut vite devenir un coût. Mais ça aide de parler de ses problèmes a quelqu'un d'autres que ceux qu'on a dans sa vie. Il peut (si il est bon) t'aiguiller dans la compréhension de tes angoisses et dans l'origine de leur venue.

Le psychologue c'est bien mais c'est un gouffre à pognon

J'ai une bonne mutuelle je paie zéro khey

T'as bien de la moule

Je paie (sur ma fiche de paie) 5 euros, mon employeur 85 tous les mois.

Le fonctionnariat contrairement à ce que beaucoup de gens crois c'est pas la panacée à part la sécurité de l'emploi y'a pas grand chose d'autres

Le 21 avril 2022 à 11:46:10 :
Pareil anxiété généralisée mais je bois pas

GG kheyou

Le 21 avril 2022 à 11:46:11 McFlurryx a écrit :
il faut se bourrer de médocs du psychiatre parfois y'a pas le choix

un docteur a voulus me prescrire des cachets lui est dit que non , ça ne guéris pas la cause.
elle as fais son docteur mais ma donné raison.

Le 21 avril 2022 à 11:46:11 :
il faut se bourrer de médocs du psychiatre parfois y'a pas le choix

J'ai déjà tout consommer

Le 21 avril 2022 à 11:47:16 :
Le psy m'a prescrit que des AD, jamais d'anxiolytiques (ce qui m'étonne toujours)

AD c'est le traitement de fond ( ça soigne la depression mais aussi l'anxiété )

les anxio c'est à utilisé que sur courte période ou en cas de grosse crise, c'est très compliqué si t'en devient dépendant

Le 21 avril 2022 à 11:47:35 :

Le 21 avril 2022 à 11:46:11 :
il faut se bourrer de médocs du psychiatre parfois y'a pas le choix

J'ai déjà tout consommer

Le 21 avril 2022 à 11:47:34 :

Le 21 avril 2022 à 11:46:11 McFlurryx a écrit :
il faut se bourrer de médocs du psychiatre parfois y'a pas le choix

un docteur a voulus me prescrire des cachets lui est dit que non , ça ne guéris pas la cause.
elle as fais son docteur mais ma donné raison.

chaud

Le 21 avril 2022 à 11:48:27 :

Le 21 avril 2022 à 11:47:16 :
Le psy m'a prescrit que des AD, jamais d'anxiolytiques (ce qui m'étonne toujours)

AD c'est le traitement de fond ( ça soigne la depression mais aussi l'anxiété )

les anxio c'est à utilisé que sur courte période ou en cas de grosse crise, c'est très compliqué si t'en devient dépendant

J'ai jamais été dépendant au benzo heuresement par contre je m'acclimate vite donc au bout d'un moment assez vite ça me fait queudal

Le 21 avril 2022 à 11:48:51 McFlurryx a écrit :

Le 21 avril 2022 à 11:47:35 :

Le 21 avril 2022 à 11:46:11 :
il faut se bourrer de médocs du psychiatre parfois y'a pas le choix

J'ai déjà tout consommer

Le 21 avril 2022 à 11:47:34 :

Le 21 avril 2022 à 11:46:11 McFlurryx a écrit :
il faut se bourrer de médocs du psychiatre parfois y'a pas le choix

un docteur a voulus me prescrire des cachets lui est dit que non , ça ne guéris pas la cause.
elle as fais son docteur mais ma donné raison.

chaud

je refuse catégoriquement de prendre un cachet pour allé au taff. c'est une soumission terrible.

Le 21 avril 2022 à 11:48:32 :
Moi aussi et c'est tout le monde pareil igo

Cette société, j'aurais voulu être un boomer

Le 21 avril 2022 à 11:50:00 Noutanseuta a écrit :

Le 21 avril 2022 à 11:48:32 :
Moi aussi et c'est tout le monde pareil igo

Cette société, j'aurais voulu être un boomer

prend des vacances en campagne pour "redescendre" un peut du stresse

Le 21 avril 2022 à 11:49:21 :

Le 21 avril 2022 à 11:48:27 :

Le 21 avril 2022 à 11:47:16 :
Le psy m'a prescrit que des AD, jamais d'anxiolytiques (ce qui m'étonne toujours)

AD c'est le traitement de fond ( ça soigne la depression mais aussi l'anxiété )

les anxio c'est à utilisé que sur courte période ou en cas de grosse crise, c'est très compliqué si t'en devient dépendant

J'ai jamais été dépendant au benzo heuresement par contre je m'acclimate vite donc au bout d'un moment assez vite ça me fait queudal

Pareil j'ai du Lysanxia ça m'a jamais rien fait

Le 21 avril 2022 à 11:46:11 :
il faut se bourrer de médocs du psychiatre parfois y'a pas le choix

Certainement pas. L'aide ne vient pas de l'extérieur mais bien de l'intérieur, ton organisme. L'anxiété c'est un problème de récepteurs défectueux. La prise médicamenteuse ne règle pas la cause.

Le 21 avril 2022 à 11:50:58 :

Le 21 avril 2022 à 11:49:21 :

Le 21 avril 2022 à 11:48:27 :

Le 21 avril 2022 à 11:47:16 :
Le psy m'a prescrit que des AD, jamais d'anxiolytiques (ce qui m'étonne toujours)

AD c'est le traitement de fond ( ça soigne la depression mais aussi l'anxiété )

les anxio c'est à utilisé que sur courte période ou en cas de grosse crise, c'est très compliqué si t'en devient dépendant

J'ai jamais été dépendant au benzo heuresement par contre je m'acclimate vite donc au bout d'un moment assez vite ça me fait queudal

Pareil j'ai du Lysanxia ça m'a jamais rien fait

J'en ai fais un tas là je suis sous Prazepam

Le 21 avril 2022 à 11:51:57 :

Le 21 avril 2022 à 11:46:11 :
il faut se bourrer de médocs du psychiatre parfois y'a pas le choix

Certainement pas. L'aide ne vient pas de l'extérieur mais bien de l'intérieur, ton organisme. L'anxiété c'est un problème de récepteurs défectueux. La prise médicamenteuse ne règle pas la cause.

Je souffre d'anxiété depuis que j'ai 12 ans jamais réussis à soigner ça sauf par médocs ( j'ai 27 ans là ) ça depend je pense

Le 21 avril 2022 à 11:52:08 :

Le 21 avril 2022 à 11:50:58 :

Le 21 avril 2022 à 11:49:21 :

Le 21 avril 2022 à 11:48:27 :

Le 21 avril 2022 à 11:47:16 :
Le psy m'a prescrit que des AD, jamais d'anxiolytiques (ce qui m'étonne toujours)

AD c'est le traitement de fond ( ça soigne la depression mais aussi l'anxiété )

les anxio c'est à utilisé que sur courte période ou en cas de grosse crise, c'est très compliqué si t'en devient dépendant

J'ai jamais été dépendant au benzo heuresement par contre je m'acclimate vite donc au bout d'un moment assez vite ça me fait queudal

Pareil j'ai du Lysanxia ça m'a jamais rien fait

J'en ai fais un tas là je suis sous Prazepam

le prazepam c'est pour les alpha