J'ai été coach sportif de mes 21 à 24 ans

Le 14 mars 2022 à 07:41:31 :
Envoie ton insta en mp l'op.

Non khey, j'ai déjà un gars du fofo qui à utilisé mes photos pour son fake tinder je me ferai plus avoir

Le 14 mars 2022 à 07:42:13 :
On est d'accord que vous servez a rien?
Un mec motiver il a pas besoin d etre coacher

Je veux dire par la 90% de vos clients c est des loques qui ont BESOIN d etre poussé au cul

Oui, les vrais go muscus vont juste te demander 2/3 conseils sur leurs séances persos
Sinon 90% du temps on coach Jean Michel lambdas remise en forme

Le 14 mars 2022 à 07:43:35 :
Peut-on avoir de vrais résultats seulement en poids de corps ?

Oui tu peux avoir des résultats, mais t'attends pas à avoir un physique hors norme

Le 14 mars 2022 à 07:22:26 :

Le 14 mars 2022 à 07:21:43 :

Le 14 mars 2022 à 07:20:42 :

Le 14 mars 2022 à 07:19:52 :

Le 14 mars 2022 à 07:17:54 :
Bordel je pense être le seul gars qui à été coach sportif du forum et il y à 0 question ?

Tu as sans doute répondu à toutes lors de ton dernier topic

Oh tu t'en souviens mon khey ? ca fait plaisir

Je me rappelle souvent des topics qui me font rager

AYA pourquoi ? j'étais sympathique avec tout le monde

Le problème c'était les anecdotes de bgs qui m'arrivenront jamais

Mais le topic était sympa

En tant que (vrai) 6/10, je peux gagner 1 point avec la muscu? Ou ça semble trop ambitieux?

2) 30% de testo en moins c vrmt énorme? J'ai pas du tout de pb de libido ceci étant (ou bien libido et gains potentiels en musc n'ont rien à voir ?!)

[07:43:23] <GhostWayneBis>

Le 14 mars 2022 à 07:42:13 :
On est d'accord que vous servez a rien?
Un mec motiver il a pas besoin d etre coacher

Je veux dire par la 90% de vos clients c est des loques qui ont BESOIN d etre poussé au cul

Oui, les vrais go muscus vont juste te demander 2/3 conseils sur leurs séances persos
Sinon 90% du temps on coach Jean Michel lambdas remise en forme

T'es honnête au moins

Le 14 mars 2022 à 07:48:21 lidlprolix a écrit :

[07:43:23] <GhostWayneBis>

Le 14 mars 2022 à 07:42:13 :
On est d'accord que vous servez a rien?
Un mec motiver il a pas besoin d etre coacher

Je veux dire par la 90% de vos clients c est des loques qui ont BESOIN d etre poussé au cul

Oui, les vrais go muscus vont juste te demander 2/3 conseils sur leurs séances persos
Sinon 90% du temps on coach Jean Michel lambdas remise en forme

T'es honnête au moins

Il aurait été honnête s'il nous aurait dit que c'est un boucleur qui s'invente une vie, tu le surestimes.

Le 14 mars 2022 à 07:45:41 :
En tant que (vrai) 6/10, je peux gagner 1 point avec la muscu? Ou ça semble trop ambitieux?

2) 30% de testo en moins c vrmt énorme? J'ai pas du tout de pb de libido ceci étant (ou bien libido et gains potentiels en musc n'ont rien à voir ?!)

Frère regarde-toi parler sérieux
"gneugneu je peux gagner un point sur dix ???"
T'es pas un putain de chiffre sur dix, ressaisis-toi.

Le 14 mars 2022 à 07:44:40 :
Peut-on avoir des résultats sans se doper l'op ? D'ailleurs que penses-tu des fake nattys ?

Oui bien sur, juste ta génétique fera la différence à un moment
Et je détesteles fakes nattys

Le 14 mars 2022 à 07:47:26 :
Tu faisais combien de séances à ton prime ?
Tes exercices préférés ?

7j/7
Maintenant 5 séances/semaines

Par gros groupe musculaire :Dv décliné, Rowing pro, Front squat, dev militaire

Le 14 mars 2022 à 07:51:08 :
tu fais quoi comme taff maintenant ?

Responsable commerciale BTP, un ancien client qui m'a trouvé ce taff

Le 14 mars 2022 à 07:49:47 :

Le 14 mars 2022 à 07:48:21 lidlprolix a écrit :

[07:43:23] <GhostWayneBis>

Le 14 mars 2022 à 07:42:13 :
On est d'accord que vous servez a rien?
Un mec motiver il a pas besoin d etre coacher

Je veux dire par la 90% de vos clients c est des loques qui ont BESOIN d etre poussé au cul

Oui, les vrais go muscus vont juste te demander 2/3 conseils sur leurs séances persos
Sinon 90% du temps on coach Jean Michel lambdas remise en forme

T'es honnête au moins

Il aurait été honnête s'il nous aurait dit que c'est un boucleur qui s'invente une vie, tu le surestimes.

Qu'est ce que tu racontes ? J'ai fait qu'un seul topic et il date de l'année dernière

Le 14 mars 2022 à 08:13:35 :
ET moi qui pensais que mon topic allait intéresser des gens comme le premier ...
Vous preferez boucler sur le covid et la Russie c'est ca ?

Tu aurais des conseils alimentaires à donner comme quoi manger le matin , je suis motivé pour pousser à la salle , mais niveau alimentation c'est pas ouf

Le 14 mars 2022 à 08:22:29 :

Le 14 mars 2022 à 08:13:35 :
ET moi qui pensais que mon topic allait intéresser des gens comme le premier ...
Vous preferez boucler sur le covid et la Russie c'est ca ?

Tu aurais des conseils alimentaires à donner comme quoi manger le matin , je suis motivé pour pousser à la salle , mais niveau alimentation c'est pas ouf

Compliqué comme ca de dire sans réels objectifs et indice de poids, mais si je dois te donner un petit dej typique :
-4 oeufs complet (proteines)
-Pain complet ou flocons d'avoine (carbo hydrate)
-10/15 amandes (lipides et fibres)
-Fromage blanc 200g (proteines assimilation lentes)
-Un grand verre d'eau
-1 fruit celon la saison (fruits anti oxidant prioritaire)

Le 14 mars 2022 à 08:32:03 :

Le 14 mars 2022 à 08:22:29 :

Le 14 mars 2022 à 08:13:35 :
ET moi qui pensais que mon topic allait intéresser des gens comme le premier ...
Vous preferez boucler sur le covid et la Russie c'est ca ?

Tu aurais des conseils alimentaires à donner comme quoi manger le matin , je suis motivé pour pousser à la salle , mais niveau alimentation c'est pas ouf

Compliqué comme ca de dire sans réels objectifs et indice de poids, mais si je dois te donner un petit dej typique :
-4 oeufs complet (proteines)
-Pain complet ou flocons d'avoine (carbo hydrate)
-10/15 amandes (lipides et fibres)
-Fromage blanc 200g (proteines assimilation lentes)
-Un grand verre d'eau
-1 fruit celon la saison (fruits anti oxidant prioritaire)

Merci khey

Objectif : Prise de Masse , poids actuel : 60 kilo

Je t'envoie une photo en Mp ci tu veux