Je suis addict aux écrans, j'arrête tout

Bordelent, je me suis réveiller à 12h, je croise le daron ce breton deter
qui voit que je viens de me réveiller, il me regarde comme un 0 tout à moitié désespérer
Faut que fasse quel que chose sinon je vais finir RSAiste

Avant de me lever de mon lit, je pensais à ce topic et je me dis que je dois changer les choses. Deja DDB ce topic pour influence sur personne faible.
Enfin non plutôt changer de mode de vie (oui j'ai bien dit un mode de vie), si j'enleve les ecrans c'est comme si je vivais en autarcie. C'est pour cela que je dois changer les choses surtout à mon Age (18) pour ne pas finir comme certains kheyou qui font des risitas bien triste

Pour commencer je vais:
-Arreter les jv net comme l'op, donc en grande partie les ecrans sauf que j'utiliserais, yt pour la music, les mails bien entendus, et jvc SEULEMENT ce topic dont je donnerais des nouvelle de temps en temps histoire de bien feed
J'ai donc supprimer discord, insta(pour la branlette, je reviens apres dessus), snap que j'avais deja supprimer il y a un mois mais toute les semaines je le réinstaller pour savoir si j'avais des messages donc la c'est pour de bon que je le delete.

-Le pron et me fap, je m'en fout de savoir si c'est bien ou pas le fap, mais par contre le pron c'est pour de bon, j'avais commencer à utiliser insta pour éviter le pron

-Je vais me remettre à la lecture surtout avant de dormir, persoent je lit du Stephan Hawking. Et remplacer les heures sur jvc inutile à de la lecture.

-La bouffe, j'ai une cannette de Sprite sur mon bureau et plusieurs paquet de BN et de chips, ca fait toujours du bien de manger mais juste après je me sens pas super bien (comme la branlette ayi), c'est pour ca que je vais faire un effort sur la bouffe.

-go muscu, j'avais commencer il y a 3 ans avec des longues pause, j'ai une assez bonne base mais j'arrive pas à continuer en plus la moitie du temps je suis pas chez moi, je vais essayer de faire ca le week-end.

-Utilisation de la main opposé j'ai penser à ca tout à l'heure en me brossant les dents , alors non je ne commence pas de drogue je vous rassure mais j'avais vu un truc sur '"internet" d'un délire avec le coter gauche et droit de notre cerveau enfin bref, quand tu utilise ta main opposé par exemple ca travaille le coter gauche du cerveau, alors askip c'est fake mais ca changera un minimum mon quotidien donc alonzikoi.

-L'hygiène, j'ai hésiter à l'écrire car je savais plus comment ca s'appelais
Donc brossage de dents, crème pour le visage et un truc pour les pellicules, pour certains c'est evident mais pour moi non
j'ai deja commencer par me brosser les dents, ptn en plus j'ai une bonne genetique sur mes dents elles sont pas jaunes alors que je les brossent jamais pour une fois que m'a génétique et généreuse

Je commence donc en ce 5 décembre 2021 je donnerais plus de d'étail et d'explication si vous en voulez, merci à ce qui on lu mon pavé c'est la première fois que j'écris autant.
Deja je vais commencer par un soin pour les pellicules avec du vinaigre de cidre et un autre truc (pour ce intéressais dites le moi je m'y connais assez bien en soin pour les cheveux).
Et ensuite ranger ma chambre en enlevant ma salle bouffe et passer l'aspi.

Le 05 décembre 2021 à 13:43:33 :

Le 05 décembre 2021 à 13:31:28 :
J'espère que tu as déjà choppé la Trueno du Forzathon de cette semaine quand même ?

DDB pour message inopportun agrémentée d'une blacklist

Certains sujets sont encore trop frais

Sinon j'ai mieux dormi cette nuit que les nuits des deux dernières semaines, donc c'est positif mais pas encore idéal

Néanmoins le traitement porte ses fruits, j'y retourne samedi prochain

En plus la praticienne qui s'occupe de moi habite tout près de chez moi, alors qu'on va tous les deux dans une autre ville pour faire la séance

Elle est plutôt mignonne et m'a tendu quelques perches

D'accord, mais la Trueno tu l'as ou pas ?

Le 05 décembre 2021 à 13:49:18 :
Bordelent, je me suis réveiller à 12h, je croise le daron ce breton deter
qui voit que je viens de me réveiller, il me regarde comme un 0 tout à moitié désespérer
Faut que fasse quel que chose sinon je vais finir RSAiste

Avant de me lever de mon lit, je pensais à ce topic et je me dis que je dois changer les choses. Deja DDB ce topic pour influence sur personne faible.
Enfin non plutôt changer de mode de vie (oui j'ai bien dit un mode de vie), si j'enleve les ecrans c'est comme si je vivais en autarcie. C'est pour cela que je dois changer les choses surtout à mon Age (18) pour ne pas finir comme certains kheyou qui font des risitas bien triste

Pour commencer je vais:
-Arreter les jv net comme l'op, donc en grande partie les ecrans sauf que j'utiliserais, yt pour la music, les mails bien entendus, et jvc SEULEMENT ce topic dont je donnerais des nouvelle de temps en temps histoire de bien feed
J'ai donc supprimer discord, insta(pour la branlette, je reviens apres dessus), snap que j'avais deja supprimer il y a un mois mais toute les semaines je le réinstaller pour savoir si j'avais des messages donc la c'est pour de bon que je le delete.

-Le pron et me fap, je m'en fout de savoir si c'est bien ou pas le fap, mais par contre le pron c'est pour de bon, j'avais commencer à utiliser insta pour éviter le pron

-Je vais me remettre à la lecture surtout avant de dormir, persoent je lit du Stephan Hawking. Et remplacer les heures sur jvc inutile à de la lecture.

-La bouffe, j'ai une cannette de Sprite sur mon bureau et plusieurs paquet de BN et de chips, ca fait toujours du bien de manger mais juste après je me sens pas super bien (comme la branlette ayi), c'est pour ca que je vais faire un effort sur la bouffe.

-go muscu, j'avais commencer il y a 3 ans avec des longues pause, j'ai une assez bonne base mais j'arrive pas à continuer en plus la moitie du temps je suis pas chez moi, je vais essayer de faire ca le week-end.

-Utilisation de la main opposé j'ai penser à ca tout à l'heure en me brossant les dents , alors non je ne commence pas de drogue je vous rassure mais j'avais vu un truc sur '"internet" d'un délire avec le coter gauche et droit de notre cerveau enfin bref, quand tu utilise ta main opposé par exemple ca travaille le coter gauche du cerveau, alors askip c'est fake mais ca changera un minimum mon quotidien donc alonzikoi.

-L'hygiène, j'ai hésiter à l'écrire car je savais plus comment ca s'appelais
Donc brossage de dents, crème pour le visage et un truc pour les pellicules, pour certains c'est evident mais pour moi non
j'ai deja commencer par me brosser les dents, ptn en plus j'ai une bonne genetique sur mes dents elles sont pas jaunes alors que je les brossent jamais pour une fois que m'a génétique et généreuse

Je commence donc en ce 5 décembre 2021 je donnerais plus de d'étail et d'explication si vous en voulez, merci à ce qui on lu mon pavé c'est la première fois que j'écris autant.
Deja je vais commencer par un soin pour les pellicules avec du vinaigre de cidre et un autre truc (pour ce intéressais dites le moi je m'y connais assez bien en soin pour les cheveux).
Et ensuite ranger ma chambre en enlevant ma salle bouffe et passer l'aspi.

Bienvenue dans l'antiboucle

Je trouve aussi que mon arrêt de ces addictions m'a permis de mieux manger, tout simplement car maintenant j'ai plein de temps pour cuisiner

J'ai pas acheté un seul gâteau depuis deux semaines

Le 05 décembre 2021 à 13:52:14 :

Le 05 décembre 2021 à 13:43:33 :

Le 05 décembre 2021 à 13:31:28 :
J'espère que tu as déjà choppé la Trueno du Forzathon de cette semaine quand même ?

DDB pour message inopportun agrémentée d'une blacklist

Certains sujets sont encore trop frais

Sinon j'ai mieux dormi cette nuit que les nuits des deux dernières semaines, donc c'est positif mais pas encore idéal

Néanmoins le traitement porte ses fruits, j'y retourne samedi prochain

En plus la praticienne qui s'occupe de moi habite tout près de chez moi, alors qu'on va tous les deux dans une autre ville pour faire la séance

Elle est plutôt mignonne et m'a tendu quelques perches

D'accord, mais la Trueno tu l'as ou pas ?

Disposax

Le 05 décembre 2021 à 17:35:31 :

Le 05 décembre 2021 à 13:49:18 :
Bordelent, je me suis réveiller à 12h, je croise le daron ce breton deter
qui voit que je viens de me réveiller, il me regarde comme un 0 tout à moitié désespérer
Faut que fasse quel que chose sinon je vais finir RSAiste

Avant de me lever de mon lit, je pensais à ce topic et je me dis que je dois changer les choses. Deja DDB ce topic pour influence sur personne faible.
Enfin non plutôt changer de mode de vie (oui j'ai bien dit un mode de vie), si j'enleve les ecrans c'est comme si je vivais en autarcie. C'est pour cela que je dois changer les choses surtout à mon Age (18) pour ne pas finir comme certains kheyou qui font des risitas bien triste

Pour commencer je vais:
-Arreter les jv net comme l'op, donc en grande partie les ecrans sauf que j'utiliserais, yt pour la music, les mails bien entendus, et jvc SEULEMENT ce topic dont je donnerais des nouvelle de temps en temps histoire de bien feed
J'ai donc supprimer discord, insta(pour la branlette, je reviens apres dessus), snap que j'avais deja supprimer il y a un mois mais toute les semaines je le réinstaller pour savoir si j'avais des messages donc la c'est pour de bon que je le delete.

-Le pron et me fap, je m'en fout de savoir si c'est bien ou pas le fap, mais par contre le pron c'est pour de bon, j'avais commencer à utiliser insta pour éviter le pron

-Je vais me remettre à la lecture surtout avant de dormir, persoent je lit du Stephan Hawking. Et remplacer les heures sur jvc inutile à de la lecture.

-La bouffe, j'ai une cannette de Sprite sur mon bureau et plusieurs paquet de BN et de chips, ca fait toujours du bien de manger mais juste après je me sens pas super bien (comme la branlette ayi), c'est pour ca que je vais faire un effort sur la bouffe.

-go muscu, j'avais commencer il y a 3 ans avec des longues pause, j'ai une assez bonne base mais j'arrive pas à continuer en plus la moitie du temps je suis pas chez moi, je vais essayer de faire ca le week-end.

-Utilisation de la main opposé j'ai penser à ca tout à l'heure en me brossant les dents , alors non je ne commence pas de drogue je vous rassure mais j'avais vu un truc sur '"internet" d'un délire avec le coter gauche et droit de notre cerveau enfin bref, quand tu utilise ta main opposé par exemple ca travaille le coter gauche du cerveau, alors askip c'est fake mais ca changera un minimum mon quotidien donc alonzikoi.

-L'hygiène, j'ai hésiter à l'écrire car je savais plus comment ca s'appelais
Donc brossage de dents, crème pour le visage et un truc pour les pellicules, pour certains c'est evident mais pour moi non
j'ai deja commencer par me brosser les dents, ptn en plus j'ai une bonne genetique sur mes dents elles sont pas jaunes alors que je les brossent jamais pour une fois que m'a génétique et généreuse

Je commence donc en ce 5 décembre 2021 je donnerais plus de d'étail et d'explication si vous en voulez, merci à ce qui on lu mon pavé c'est la première fois que j'écris autant.
Deja je vais commencer par un soin pour les pellicules avec du vinaigre de cidre et un autre truc (pour ce intéressais dites le moi je m'y connais assez bien en soin pour les cheveux).
Et ensuite ranger ma chambre en enlevant ma salle bouffe et passer l'aspi.

Bienvenue dans l'antiboucle

Je trouve aussi que mon arrêt de ces addictions m'a permis de mieux manger, tout simplement car maintenant j'ai plein de temps pour cuisiner

J'ai pas acheté un seul gâteau depuis deux semaines

Tu cuisine quoi l'op ? et t'apprends ca ou ?

Le 05 décembre 2021 à 18:07:24 :

Le 05 décembre 2021 à 17:35:31 :

Le 05 décembre 2021 à 13:49:18 :
Bordelent, je me suis réveiller à 12h, je croise le daron ce breton deter
qui voit que je viens de me réveiller, il me regarde comme un 0 tout à moitié désespérer
Faut que fasse quel que chose sinon je vais finir RSAiste

Avant de me lever de mon lit, je pensais à ce topic et je me dis que je dois changer les choses. Deja DDB ce topic pour influence sur personne faible.
Enfin non plutôt changer de mode de vie (oui j'ai bien dit un mode de vie), si j'enleve les ecrans c'est comme si je vivais en autarcie. C'est pour cela que je dois changer les choses surtout à mon Age (18) pour ne pas finir comme certains kheyou qui font des risitas bien triste

Pour commencer je vais:
-Arreter les jv net comme l'op, donc en grande partie les ecrans sauf que j'utiliserais, yt pour la music, les mails bien entendus, et jvc SEULEMENT ce topic dont je donnerais des nouvelle de temps en temps histoire de bien feed
J'ai donc supprimer discord, insta(pour la branlette, je reviens apres dessus), snap que j'avais deja supprimer il y a un mois mais toute les semaines je le réinstaller pour savoir si j'avais des messages donc la c'est pour de bon que je le delete.

-Le pron et me fap, je m'en fout de savoir si c'est bien ou pas le fap, mais par contre le pron c'est pour de bon, j'avais commencer à utiliser insta pour éviter le pron

-Je vais me remettre à la lecture surtout avant de dormir, persoent je lit du Stephan Hawking. Et remplacer les heures sur jvc inutile à de la lecture.

-La bouffe, j'ai une cannette de Sprite sur mon bureau et plusieurs paquet de BN et de chips, ca fait toujours du bien de manger mais juste après je me sens pas super bien (comme la branlette ayi), c'est pour ca que je vais faire un effort sur la bouffe.

-go muscu, j'avais commencer il y a 3 ans avec des longues pause, j'ai une assez bonne base mais j'arrive pas à continuer en plus la moitie du temps je suis pas chez moi, je vais essayer de faire ca le week-end.

-Utilisation de la main opposé j'ai penser à ca tout à l'heure en me brossant les dents , alors non je ne commence pas de drogue je vous rassure mais j'avais vu un truc sur '"internet" d'un délire avec le coter gauche et droit de notre cerveau enfin bref, quand tu utilise ta main opposé par exemple ca travaille le coter gauche du cerveau, alors askip c'est fake mais ca changera un minimum mon quotidien donc alonzikoi.

-L'hygiène, j'ai hésiter à l'écrire car je savais plus comment ca s'appelais
Donc brossage de dents, crème pour le visage et un truc pour les pellicules, pour certains c'est evident mais pour moi non
j'ai deja commencer par me brosser les dents, ptn en plus j'ai une bonne genetique sur mes dents elles sont pas jaunes alors que je les brossent jamais pour une fois que m'a génétique et généreuse

Je commence donc en ce 5 décembre 2021 je donnerais plus de d'étail et d'explication si vous en voulez, merci à ce qui on lu mon pavé c'est la première fois que j'écris autant.
Deja je vais commencer par un soin pour les pellicules avec du vinaigre de cidre et un autre truc (pour ce intéressais dites le moi je m'y connais assez bien en soin pour les cheveux).
Et ensuite ranger ma chambre en enlevant ma salle bouffe et passer l'aspi.

Bienvenue dans l'antiboucle

Je trouve aussi que mon arrêt de ces addictions m'a permis de mieux manger, tout simplement car maintenant j'ai plein de temps pour cuisiner

J'ai pas acheté un seul gâteau depuis deux semaines

Tu cuisine quoi l'op ? et t'apprends ca ou ?

Je fais des trucs basiques, on peut pas vraiment appeler ça de la cuisine

Le truc le plus élaboré que je fasse c'est une soupe qui me dure la semaine, j'ai chopé la recette ici:
https://www.marmiton.org/recettes/recette_soupe-de-legumes-a-l-ancienne_166430.aspx
(Je rajoute des épices)

Sinon cet aprem j'ai fait un jus avec 1kg de carottes, 4 pommes granny Smith, 2 citrons et un bout de gingembre

Sinon à part ça je fais du riz, omelette/oeufs au plat, des conserves...

"je vais arrêter tout les écrans a partir de maintenant"

up son topic sur 7 pages

Le 05 décembre 2021 à 18:35:23 :
"je vais arrêter tout les écrans a partir de maintenant"

up son topic sur 7 pages

Débuté le 22 novembre, et j'ai dit que je continuerai à passer uniquement sur ce topic
merci du up le gelem

Le 05 décembre 2021 à 18:38:56 DoYouEvenVOTAR a écrit :

Le 05 décembre 2021 à 18:35:23 :
"je vais arrêter tout les écrans a partir de maintenant"

up son topic sur 7 pages

Débuté le 22 novembre, et j'ai dit que je continuerai à passer uniquement sur ce topic
merci du up le gelem

T'as rien arrêté du tout, tu veux faire l'AW quoi

Le 05 décembre 2021 à 18:40:15 :

Le 05 décembre 2021 à 18:38:56 DoYouEvenVOTAR a écrit :

Le 05 décembre 2021 à 18:35:23 :
"je vais arrêter tout les écrans a partir de maintenant"

up son topic sur 7 pages

Débuté le 22 novembre, et j'ai dit que je continuerai à passer uniquement sur ce topic
merci du up le gelem

T'as rien arrêté du tout, tu veux faire l'AW quoi

Effectivement j'ai rien arrêté sauf les jeux vidéo, youtube, le forum (à part ce topic), le porno...

Aujourd'hui et demain je fais la cure du Dr Moritz, pour désencombrer la vésicule biliaire et le foie

Si ça vous intéresse, un petit pdf de 2 pages sur le protocole:
https://www.kine-formations.com/videos/visceral/LA-CURE-DU-FOIE-de-Andreas-MORITZ.pdf

Le 06 décembre 2021 à 20:55:12 :
Spoiler: vous devez boire 325 ml d'un liquide au goût horrible (je viens de finir cette partie), puis vous enfiler 300 ml d'un mélange pamplemousse/huile d'olive (le plus dur pour moi).
Puis le lendemain matin à nouveau 325 ml restants du premier liquide

Premiere intoxitation au plutonium 236

Un peu de lecture pdf ne ferai pas de mal

J'espere que c'est pas un phishing ton pdf j'ai des dossiers compromettant

Le 06 décembre 2021 à 21:25:57 :
Un peu de lecture pdf ne ferai pas de mal

J'espere que c'est pas un phishing ton pdf j'ai des dossiers compromettant

C'est juste deux pages hein

Le 06 décembre 2021 à 21:33:57 :

Le 06 décembre 2021 à 21:25:57 :
Un peu de lecture pdf ne ferai pas de mal

J'espere que c'est pas un phishing ton pdf j'ai des dossiers compromettant

C'est juste deux pages hein

Deux page ca fait beaucoup d'info à comprendre c'est pas facile hein
Au fait clé tes de quelle region si ce n'est pas indiscret ?

L'op qui motive

Je vais prendre le train en marche à partir de demain dès mon réveil programmé pour avoir 7-8h de sommeil

Marre de passer toute la journée enfermé dans la boucle. Ma carte d'identité est périmée et j'oublie d'appeler la mairie pour la refaire donc je peux même pas fuir le pays

Demain, je réduirai drastiquement ma consommation de divertissements électroniques. Je me garderai un créneau, le soir, pour regarder des séries/films/animes. La journée, j'occuperai mon temps grâce aux livres, ma guitare, mes amis, le sport, les balades

Je compte aussi réduire ma consommation de tabac et réduire à néant ma prise de chichon

Mais comme je commence demain là je vais enfumer ma gueule dans ma voiture

A bientôt amis voulant boucler la boucle !

Le 06 décembre 2021 à 21:47:24 :

Le 06 décembre 2021 à 21:33:57 :

Le 06 décembre 2021 à 21:25:57 :
Un peu de lecture pdf ne ferai pas de mal

J'espere que c'est pas un phishing ton pdf j'ai des dossiers compromettant

C'est juste deux pages hein

Deux page ca fait beaucoup d'info à comprendre c'est pas facile hein
Au fait clé tes de quelle region si ce n'est pas indiscret ?

Aucune en particulier, mais là je m'intéresse à la religion catholique

Le 06 décembre 2021 à 22:19:37 :
L'op qui motive

Je vais prendre le train en marche à partir de demain dès mon réveil programmé pour avoir 7-8h de sommeil

Marre de passer toute la journée enfermé dans la boucle. Ma carte d'identité est périmée et j'oublie d'appeler la mairie pour la refaire donc je peux même pas fuir le pays

Demain, je réduirai drastiquement ma consommation de divertissements électroniques. Je me garderai un créneau, le soir, pour regarder des séries/films/animes. La journée, j'occuperai mon temps grâce aux livres, ma guitare, mes amis, le sport, les balades

Je compte aussi réduire ma consommation de tabac et réduire à néant ma prise de chichon

Mais comme je commence demain là je vais enfumer ma gueule dans ma voiture

A bientôt amis voulant boucler la boucle !

Tu es le bienvenue, n'hésite pas si tu as des doutes durant ton périple en dehors de la boucle

Update
J10, 11 et 12 :
J'ai continué à lire pas mal. Je suis allé courir dimanche et je suis sorti samedi et dimanche. Mais c'était des gens que je connaissais bien et ça m'a peu faire sortir de ma zone de confort, même si chaque fois j'en ai retiré quelque chose d'une certaine manière
Je me sens un peu coupable parce que j'ai abandonné la discipline du zéro divertissement. J'ai traîné sur YouTube, jvc, twitter, etc
J'ai tenu mon abstinence programmée de 3 jours (lol), et je repars pour 4 jours. J'aurais pu faire plus long mais par une forme de croyance ésotérique j'ai l'impression qu'il faut quand même se vider de temps en temps
Aujourd'hui pour la première fois depuis 4 ans je me suis mis à travailler mes cours avant la veille de l'examen. Bon j'ai tenu une heure, à laborieusement recopier des éléments d'une diapo sur une page word, mais c'est un début
Je me suis dit que j'allais m'accorder une heure de gaming après une heure de taff, et finalement j'ai eu la flemme de jouer et j'ai continué un peu à taffer.

Maintenant j'ai besoin d'optimisation dans ma vie. Notamment en ce qui concerne la lecture : je passe des dizaines d'heures à lire, mais je sais que je vais oublier 90%. Il faut que je travaille là-dessus, développe des méthodes de prise de notes, etc.
Pareil pour le sport, me faire un vrai programme. Mais je me sens pas encore assez motivé pour ça.
Pareil pour l'écriture, ça fait deux jours que j'écris plus parce que je tournais dans le vide. Il faut que je trouve des exercices qui stimulent ma créativité.