Le SARDINE GAME.

Le 28 octobre 2021 à 19:55:02 :

Le 28 octobre 2021 à 19:53:18 Shaman_hydro a écrit :

Le 28 octobre 2021 à 19:28:23 :

Le 28 octobre 2021 à 19:23:11 Shaman_hydro a écrit :
Vous conseillez quoi entre les maquereaux et les sardines c'est quoi le meilleur ?

Personnellement je préfère le maquereau, c'est plus fin, mais la sardine a plus de goût. Tous les poissons en conserve à l'huile d'olive peuvent confire, donc prends ce qui te plait

Merci khey puisse poséidon remplir tes caddies de sardines.

Prions l'Oméga

Que la Sainte Sardine soit sanctifiée

Le 28 octobre 2021 à 19:54:58 :

Le 28 octobre 2021 à 19:45:32 :
Je me mets comme il faut

Je vaise régaler avec de grand cru

Tu donnes faim kheyou

L'huile était tellement bonne, 3 ans à baigner dans les sardines, un goût unique, je l'ai finie avec le pain, ça part tellement vite ce précieux breuvage

Le 28 octobre 2021 à 19:57:10 :

Le 28 octobre 2021 à 19:36:16 :
Je me suis mangé une conserve de ma nouvelle collection ce soir. Même sans millésime, les sardines ca reste une tuerie.

Sans même parler des qualités gustatives, c'est un pur cheatcode niveau nutrition Bordel, une boite=22gr de protéines entre autres nutriments! Faudra que je m'amuse à faire des comparaisons avec d'autres aliments pour en avoir autant ! Et pour seulement +/-220kcal!!

Et les Magalies toutes contentes de leur steack haché de merde à 18% de matière grasse pour un apport protéique DERISOIRE par rapport aux calories apportées

Et une graisse de mauvaise qualité, alors que nous c'est la blindé de w3 et W9 avec la sardine et l'huile d'olive

Le 28 octobre 2021 à 19:49:29 :
Plutôt huile de tournesol ou huile d'olive ?

Tournesol pour la cuisson, olive pour le confisage

Les kheys comme je disais hier soir je m'y connais pas des masses, j'ai été aujourd'hui acheter quelques sardines Connetable label rouge, Parmentier huile d'olive et des Monoprix Gourmet mais ce n'est pas du produit d'exception.

Voici alors mon panier chez la belle-iloise, que pensez-vous de ces produits, en avez-vous déjà testé ?

Quid aussi de cette autre marque ? https://www.laperledesdieux.com/51-sardines

Le 28 octobre 2021 à 20:03:01 :
Les kheys comme je disais hier soir je m'y connais pas des masses, j'ai été aujourd'hui acheter quelques sardines Connetable label rouge, Parmentier huile d'olive et des Monoprix Gourmet mais ce n'est pas du produit d'exception.

Voici alors mon panier chez la belle-iloise, que pensez-vous de ces produits, en avez-vous déjà testé ?

C'est quo ila sauce Pitomai ?

Le 28 octobre 2021 à 20:03:01 :
Les kheys comme je disais hier soir je m'y connais pas des masses, j'ai été aujourd'hui acheter quelques sardines Connetable label rouge, Parmentier huile d'olive et des Monoprix Gourmet mais ce n'est pas du produit d'exception.

Voici alors mon panier chez la belle-iloise, que pensez-vous de ces produits, en avez-vous déjà testé ?

j'avais lus en 1ste page qu'il fallait prendre uniquement celles avec de l'huile d'olive, après je sais pas

Le 28 octobre 2021 à 20:03:01 :
Les kheys comme je disais hier soir je m'y connais pas des masses, j'ai été aujourd'hui acheter quelques sardines Connetable label rouge, Parmentier huile d'olive et des Monoprix Gourmet mais ce n'est pas du produit d'exception.

Voici alors mon panier chez la belle-iloise, que pensez-vous de ces produits, en avez-vous déjà testé ?

Quid aussi de cette autre marque ? https://www.laperledesdieux.com/51-sardines

Huile d'arachide j'enlèverai perso sinon bonne commande et la perle des dieux c'est une bonne marque aussi

https://informationsnutritionnelles.fr/sardine-a-l-huile

Evidemment ça dépend des sardines donc variable, mais ça donne une idée, pour 100g de sardines à l'huile d'olive vous avez

• 3 gr de w3
• pour 0.25 gr de w6 (ce qui est excellent et compense notre alimentation trop riche en w6)
• 3 gr de w9

Et en plus

• moins de 1gr de sel
• 25 gr de protéines
• blindé de calcium et de magnésium, plein de minéraux en général
• riche vitamines D (et B12) et pas mal de vitamines de la famille B

Je peux vous dire qu'on se met bien

Le 28 octobre 2021 à 20:03:01 NoJusticeNoPiss a écrit :
Les kheys comme je disais hier soir je m'y connais pas des masses, j'ai été aujourd'hui acheter quelques sardines Connetable label rouge, Parmentier huile d'olive et des Monoprix Gourmet mais ce n'est pas du produit d'exception.

Voici alors mon panier chez la belle-iloise, que pensez-vous de ces produits, en avez-vous déjà testé ?

Quid aussi de cette autre marque ? https://www.laperledesdieux.com/51-sardines

Si t'aime un peu pimenté et poivronné, tu peux tenter celles qui correspondent ou celles au poivre vert pour changer celles à l'huile d'arachide pour faire un 100% huile d'olive, sinon tu vas bien te mettre

Le 28 octobre 2021 à 20:10:02 :
https://informationsnutritionnelles.fr/sardine-a-l-huile

Evidemment ça dépend des sardines donc variable, mais ça donne une idée, pour 100g de sardines à l'huile d'olive vous avez

• 3 gr de w3
• pour 0.25 gr de w6 (ce qui est excellent et compense notre alimentation trop riche en w6)
• 3 gr de w9

Et en plus

• moins de 1gr de sel
• 25 gr de protéines
• blindé de calcium et de magnésium, plein de minéraux en général
• riche vitamines D (et B12) et pas mal de vitamines de la famille B

Je peux vous dire qu'on se met bien

honnêtement, je m'intéresse au sardine game.

Mais pour les oméga-3, c'est de la couillonade

la plupart des o3 sur le marché sont déjà oxydé (je parle des compl alimentaires, pour les produits brut le ratio est encore + mauvais), si tu veux de bon o3, il faut mettre le prix, et les conserver au frigo pour limiter leur oxydation.

alors ta conserve de 2 ans, il reste plus d'o3 dedans, je te le garantis (crois-moi, j'aimerais avoir tord...)

Quid des métaux lourds ?

Le 28 octobre 2021 à 20:13:37 :

Le 28 octobre 2021 à 20:10:02 :
https://informationsnutritionnelles.fr/sardine-a-l-huile

Evidemment ça dépend des sardines donc variable, mais ça donne une idée, pour 100g de sardines à l'huile d'olive vous avez

• 3 gr de w3
• pour 0.25 gr de w6 (ce qui est excellent et compense notre alimentation trop riche en w6)
• 3 gr de w9

Et en plus

• moins de 1gr de sel
• 25 gr de protéines
• blindé de calcium et de magnésium, plein de minéraux en général
• riche vitamines D (et B12) et pas mal de vitamines de la famille B

Je peux vous dire qu'on se met bien

honnêtement, je m'intéresse au sardine game.

Mais spour les oméga-3, c'est de la couillonade

la plupart des o3 sur le marché sont déjà oxidé (je parle des compl alimentaires), si tu veux de bon io3, il faut mettre le prix, et les conserver au frigo pour limiter leur oxydation.

alors ta concerve de 2 ans, il reste plus d'o3 dedans, je te le garantis (crois-moi, j'aimerais avoir tord...)

Quid des métaux lourds ?

Concernant les omégas 3, j'en sais rien, mais pour les métaux lourds la sardine est l'un des poissons qui en contient le moins.

Le 28 octobre 2021 à 20:15:10 :

Le 28 octobre 2021 à 20:13:37 :

Le 28 octobre 2021 à 20:10:02 :
https://informationsnutritionnelles.fr/sardine-a-l-huile

Evidemment ça dépend des sardines donc variable, mais ça donne une idée, pour 100g de sardines à l'huile d'olive vous avez

• 3 gr de w3
• pour 0.25 gr de w6 (ce qui est excellent et compense notre alimentation trop riche en w6)
• 3 gr de w9

Et en plus

• moins de 1gr de sel
• 25 gr de protéines
• blindé de calcium et de magnésium, plein de minéraux en général
• riche vitamines D (et B12) et pas mal de vitamines de la famille B

Je peux vous dire qu'on se met bien

honnêtement, je m'intéresse au sardine game.

Mais spour les oméga-3, c'est de la couillonade

la plupart des o3 sur le marché sont déjà oxidé (je parle des compl alimentaires), si tu veux de bon io3, il faut mettre le prix, et les conserver au frigo pour limiter leur oxydation.

alors ta concerve de 2 ans, il reste plus d'o3 dedans, je te le garantis (crois-moi, j'aimerais avoir tord...)

Quid des métaux lourds ?

Concernant les omégas 3, j'en sais rien, mais pour les métaux lourds la sardine est l'un des poissons qui en contient le moins.

nice !

Le 28 octobre 2021 à 19:40:57 :

Le 28 octobre 2021 à 19:36:40 :
Bordel les KHEYS j'ai goûté le DELICE DE FOIE DE MORUE connetable c'est une MASTERCLASS

Ayaaaa c'est vendu pour les chiens ça faut pas les manger

Les chiens de régalent alors

Le 28 octobre 2021 à 20:13:37 :

Le 28 octobre 2021 à 20:10:02 :
https://informationsnutritionnelles.fr/sardine-a-l-huile

Evidemment ça dépend des sardines donc variable, mais ça donne une idée, pour 100g de sardines à l'huile d'olive vous avez

• 3 gr de w3
• pour 0.25 gr de w6 (ce qui est excellent et compense notre alimentation trop riche en w6)
• 3 gr de w9

Et en plus

• moins de 1gr de sel
• 25 gr de protéines
• blindé de calcium et de magnésium, plein de minéraux en général
• riche vitamines D (et B12) et pas mal de vitamines de la famille B

Je peux vous dire qu'on se met bien

honnêtement, je m'intéresse au sardine game.

Mais pour les oméga-3, c'est de la couillonade

la plupart des o3 sur le marché sont déjà oxydé (je parle des compl alimentaires, pour les produits brut le ratio est encore + mauvais), si tu veux de bon o3, il faut mettre le prix, et les conserver au frigo pour limiter leur oxydation.

alors ta conserve de 2 ans, il reste plus d'o3 dedans, je te le garantis (crois-moi, j'aimerais avoir tord...)

Quid des métaux lourds ?

Sources khey ?

Ma collection

Le 28 octobre 2021 à 20:13:37 Fleo_HCoreGamer a écrit :

Le 28 octobre 2021 à 20:10:02 :
https://informationsnutritionnelles.fr/sardine-a-l-huile

Evidemment ça dépend des sardines donc variable, mais ça donne une idée, pour 100g de sardines à l'huile d'olive vous avez

• 3 gr de w3
• pour 0.25 gr de w6 (ce qui est excellent et compense notre alimentation trop riche en w6)
• 3 gr de w9

Et en plus

• moins de 1gr de sel
• 25 gr de protéines
• blindé de calcium et de magnésium, plein de minéraux en général
• riche vitamines D (et B12) et pas mal de vitamines de la famille B

Je peux vous dire qu'on se met bien

honnêtement, je m'intéresse au sardine game.

Mais pour les oméga-3, c'est de la couillonade

la plupart des o3 sur le marché sont déjà oxydé (je parle des compl alimentaires, pour les produits brut le ratio est encore + mauvais), si tu veux de bon o3, il faut mettre le prix, et les conserver au frigo pour limiter leur oxydation.

alors ta conserve de 2 ans, il reste plus d'o3 dedans, je te le garantis (crois-moi, j'aimerais avoir tord...)

Quid des métaux lourds ?

Et tu les oxydes comment si t'as pas d'oxygène ? La boîte est hermétique, y'a quasi pas d'air, comment tu oxyde 3g de w3 avec quasi aucune air ?

Et les métaux lourds, c'est très simple : minimal, la sardine est un petit poisson, début de chaîne alimentaire, y'en a très peu, tellement peu que tu peux en consommer sans compter

Le 28 octobre 2021 à 20:04:31 :
vos oméga-3 seront totalement oxydés après quelques années hein, il restera juste quelques métaux lourds

Premier complotiste sardinier